Acabe com a dor no nervo ciático: Técnicas e exercícios práticos 

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Quanta dedicação Parabéns Dra Nasceu pra ser médica Que Deus te abençoe muito ❤

Obrigada Dra, a 30 anos nem um médico conseguiu diagnóstico do meu problema, vendo seu vídeo, agora sei qual é o meu problema, e no periforme, obrigada, ótima profissional.

❤ oi dr estou com muita dor na parte da nunca me ajude ai p favor 56 anos começou as dores agora nos ultimos meses sou motorista e ten acompanhado seus videos.sao muitos exclarecedor estou acima do peso.

Dra.Rosilene: Venho agradecer_te com imensa felicidade e satisfação. Pois tu és o Anjo que DEUS fez encontrar _te no RU-vid. Há 8meses que aguardo por uma consulta fisioterapêutica,encaminhada pelo SUS (posto de saúde)e até agora nada... Depois que comecei exercitar _me, com suas técnicas e exercícios me sinto 80%melhor da dor do nervo ciático. Houve noites que passei em"claro".Mas, agora, tenho conseguido dormir. Sou Valbér, morador do bairro Paciência,RJ. Tenho 66anos de idade. DEUS te abençoe! Feliz Natal pra você e família. Beijos em seu coração.😄

Boa tarde vou ficar assistindo e seguindo suas orientações pra mim ficar boa fazendo em casa não faço mais nada dependo dos outros pra varrer até uma casa o laudo médico diz q tenho 2 hérnia de disco artrose nervo ciático inflamado

Estou na fase de muita dor, fazendo fisioterapia mas a dor só acalma com analgésicos, vou fazer exercícios espero que alivie o meu é o primeiro caso😞.obrigada Doutora🌷

❤

Dra. Eu ja passei por uns 20 fisio ja fiz umas 500 fisio e ate hj tenho dores horríveis!! E todos exercios que fiz Mas sempre depois vinha A Inflamações e dor!! Vou fazer seus exercios ! Grato!

Boa noite Dot, estou sentindo muita dó nas costas do lado esquerdo, está inchada, como sei se é minha coluna

Bom dia Dr Rosilene vc explica bem gostei muito desse exercício eu tenho dores coluna também ❤

Muito obrigado, eu estava cheio de dor fiz os e as técnicas passaram na mesma hora ❤

Posso fazer pilates te ho 5 hérnia na lombar q irradia paras pernas q dor infernal isso e anos mais quem depende do sus

Muito bom

Dra. Estou problemas de hérnia de disco e nervo ciático já estou com queimação e dormência nos pés.

Dor de coluna quadril pode refletir para o abdômen

Dra. Estou com muitas dores, fiz a ressonância e deu hérnia de disco, qual o outro exercícios que posso estar fazendo?😢 Já não aguento mais de tanta dor 😢

Sem enrolação. Quero o remedio e só

Drama eu tenho 4 ernia de disco fas uns 4 meses q estou com nervo ciático estou muito ruim fasso todos exercícios mas não tá melhorando q devo faser

Esse exercício da bolinha só dá pra fazer com ela??

Sindrome do periforme 😢