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Ciatalgia Como ACABAR com as dores no Ciático com apenas 1 EXERCÍCIO 

Dr. Murilo José Tambosi
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28 сен 2024

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Комментарии : 182   
@vlcfs
@vlcfs 6 месяцев назад
Você foi o primeiro fisioterapeuta que falou da raiz da dor, não só da dor em si. Muito obrigada,já ganhou uma humilde seguidora☺️
@rosaneabraao5674
@rosaneabraao5674 2 месяца назад
Parabéns pelo seu vídeo, precisávamos de um profissional como você que realmente entende a nossa dor que è insuportável.
@elianepereira7779
@elianepereira7779 5 месяцев назад
Nossa, primeira vez que ouço alguém falando da raiz do problema 😵‍💫
@selmomoreiradasilvamoreira7594
@selmomoreiradasilvamoreira7594 2 месяца назад
Meu amigo de todos ós vídeos quê já vi você foi abaixo de DEUS o único que destravou minha coluna já não estava aguentando mais. DEUS TE ABENÇOE. 😢😮😊😅❤
@wildacavalcante1651
@wildacavalcante1651 4 месяца назад
Primeira vez que assisti uma explicação diferente sobre ciático. Me foi muito instrutivo. Obrigada!❤
@doni2686
@doni2686 5 месяцев назад
Excelente didática. Tem uns caras que dizem ser fisioterapeuta e fica numa ladainha desgastante.
@heloisaaraujo2681
@heloisaaraujo2681 3 месяца назад
Acho que todo mundo hoje tem problemas fe coluna e eu tenho desde nova mas o desencontro dos diagnósticos me prejudicaram e sofro há anos de dor na lombar 😢 vou tentar esse exercicio.Gratifão❤❤💟
@rittasouza8577
@rittasouza8577 5 месяцев назад
Maravilha, eu estava a mais de um mês com dor no ciatico, fazendo esse exercício aliviou na hora, muito obrigada
@eleusamaria8105
@eleusamaria8105 11 дней назад
Parabéns, amei , ganhou uma seguidora ❤
@MarisaDiasMarangoni
@MarisaDiasMarangoni 11 дней назад
Obrigada vc me ajudou muito....entendendo perfeitamente o problema
@elizetemaria9911
@elizetemaria9911 3 месяца назад
Melhor vídeo que já assisti 🙏👏👏 gratidão ❤
@katiaduarte1437
@katiaduarte1437 4 месяца назад
Boa noite estou com muita dores não aguento andar, quando ando a hora que paro só Deus sabe misericórdia
@DrMuriloTambosi
@DrMuriloTambosi 3 месяца назад
Não perca a fé e va atrás da cura
@paulofornaciari2382
@paulofornaciari2382 10 месяцев назад
ótimo conteúdo, parece q meu ciatico ficou 20 kg mais leve com este exercicio.
@DrMuriloTambosi
@DrMuriloTambosi 9 месяцев назад
Que bom Paulo fico feliz em ajudar 🙏🤩
@repassotv5034
@repassotv5034 4 месяца назад
Foi o melhor ate hj
@morenorj75
@morenorj75 2 месяца назад
Realmente,ele falou absolutamente tudo,eu já havia feito vários exercícios e somente esse resolveu. Que Deus abençoe grandemente a sua vida e sua família,Dr.🙏🏿
@aleksandramachadoferreira298
@aleksandramachadoferreira298 5 месяцев назад
Parabéns pelas informações excelente profissional
@MariaSantos-zy1bq
@MariaSantos-zy1bq 4 месяца назад
Meu Deus como eu posso viver sem dores e muito difícil as minhas dolores são dentro das pernas são duas ernes de disco artrose e escoliose é bico de papagaio e o nervo ciático que Jesus nos abençoe parabéns vc esplica muito bem 👏😍
@izaurabecegato5984
@izaurabecegato5984 Месяц назад
Graças a Deusvoceexicou be. Er a rai fo pro
@rosangelagoncalves5237
@rosangelagoncalves5237 5 месяцев назад
MT BOA EXPLICAÇÃO,SIMPLES,DiRETO,OBJETIVO,OBG DR ,FEZ A DIFERENÇA
@liegebritobatista924
@liegebritobatista924 3 месяца назад
Parabéns pelo vídeo com um excelente exercício 🙏
@mariadagloriasilvaaraujo6587
@mariadagloriasilvaaraujo6587 8 месяцев назад
Esse vídeo me ajudou muito, estou melhor da dor
@DrMuriloTambosi
@DrMuriloTambosi 7 месяцев назад
Gratidão 🙏
@aguinaldotelesdosreis6011
@aguinaldotelesdosreis6011 4 месяца назад
Fiz e senti melhoras imediatas , só agradeço ,!!
@DrMuriloTambosi
@DrMuriloTambosi 3 месяца назад
Gratidão amigo
@marciacaracciolo5818
@marciacaracciolo5818 5 месяцев назад
Todas minhas dores musculares e artroses são do lado esquerdo. Gratidão!! por tanta ajuda sua no canal.
@lidialauriano5516
@lidialauriano5516 2 месяца назад
Boa tarde, acabei de assistir e já vou fazer, ótima consulta. Obrigado.
@edsonsouza2070
@edsonsouza2070 3 месяца назад
Melhorou muito !! Obrigado e Deus o abençoe.
@NivaldoRCoimbra
@NivaldoRCoimbra 5 месяцев назад
Valeu 👍 obrigado
@luciasousa8091
@luciasousa8091 4 месяца назад
Amé seu vídeo ❤
@AntonioMarcos-nm2qq
@AntonioMarcos-nm2qq 3 месяца назад
VOU TESTAR ESSE EXERCÍCIO DEPOIS EU MANDO O RESULTADO
@Hippie.loucaporjesus
@Hippie.loucaporjesus Месяц назад
Obg me escrevi com gratidão ❤
@clemenscosta5214
@clemenscosta5214 4 месяца назад
Valeu , muito bom
@DrMuriloTambosi
@DrMuriloTambosi 3 месяца назад
👊👊
@luceliadeaquinonogueira1542
@luceliadeaquinonogueira1542 4 месяца назад
Muito obrigada ,Dr…preciso resolver essa dor,que me deixa sem dormir,sem uma vida tranquila…🙏🙏🙏obrigada por explicar tao bem…que Deus te abençoe,ganhou mais uma escrita..
@ajudanteajudante5707
@ajudanteajudante5707 3 месяца назад
Gratidão sempre ❤
@rosemeirefurlani7599
@rosemeirefurlani7599 7 месяцев назад
Top.....
@DrMuriloTambosi
@DrMuriloTambosi 7 месяцев назад
👊😎
@mariahelenagazoni4909
@mariahelenagazoni4909 3 месяца назад
E muita dor não longo da perna. Não consigo alongar a perna
@vanessaazevedo695
@vanessaazevedo695 2 месяца назад
Dr. Estou a 1 semana de cama com muita dor no nervo ciático, gostaria muito da sua ajuda, não tem medicação que resolva essa inflamação. Assisti seu vídeo e vou colocar em prática mas vou te dizer isso dói demais. Gratidão pela explicação.❤
@ivanipereiradasilva9128
@ivanipereiradasilva9128 3 месяца назад
MUITO BOM.
@amarowilson9274
@amarowilson9274 3 месяца назад
Devo fazer os dois lados esquerda e direita, quantas repetições devo levantar a perna obrigado, parabéns pelo exército .
@monicasantos1436
@monicasantos1436 7 месяцев назад
Convivo com muita dor no ciático, lombar e quadril, ou seja as vezes sinto uma dor sequencial.
@DrMuriloTambosi
@DrMuriloTambosi 7 месяцев назад
Conseguimos lhe ajudar agende pelo 4798847.4507
@fatimaramos1173
@fatimaramos1173 5 месяцев назад
Quando faço o exercício pra liberar a dor ciático ,a coluna lombar e a junta do Quadri faz um estalos , É normal ? A dor ciático aliviou bem , obrigado
@aleksandramachadoferreira298
@aleksandramachadoferreira298 5 месяцев назад
Tenho muita dor na lombar e cócix
@vandarocha7854
@vandarocha7854 3 месяца назад
Assista e larga de reclamar o som esta ótimo. Professor vc e exelente e ests falando corretíssimo e com propriedade.
@aramisonovaes5542
@aramisonovaes5542 7 месяцев назад
Show
@DrMuriloTambosi
@DrMuriloTambosi 6 месяцев назад
@EloinaperrutPerrut
@EloinaperrutPerrut 6 месяцев назад
E verdade onde vose atende por favor
@DrMuriloTambosi
@DrMuriloTambosi 6 месяцев назад
@@EloinaperrutPerrut atendo em Rio do Sul SC e on-line pelo 4798847.4507
@franrabelo7825
@franrabelo7825 Месяц назад
Ah duas semanas que estou sofrendo com dores e andando bem mal. Dói a lombar, os dois lados do bumbum e desce para as pernas. E hoje tá na perna esquerda.
@Ana-jp9ft
@Ana-jp9ft 4 месяца назад
Olá. Quem tem anterolistese pode fazer o exercício?
@sandramichelini9983
@sandramichelini9983 5 месяцев назад
Tenho problema na cervical, posso fazer esse de elevação
@yasmincostapaulo2114
@yasmincostapaulo2114 4 месяца назад
Faz dos dois lados ?
@negra.comart5090
@negra.comart5090 4 месяца назад
Quero marcar uma consulta online doutor, como faz ? Bom dia 🙏🏼
@MarcoPaz568
@MarcoPaz568 11 дней назад
Preciso repetir com o outro lado, com a outra perna?
@RobsonBispodosSantos-gz3qr
@RobsonBispodosSantos-gz3qr 4 месяца назад
Vídeo top
@darllamaianny3552
@darllamaianny3552 Месяц назад
Esse exercício faz quantas vezes dos dois lados?
@dantaslima226
@dantaslima226 3 месяца назад
O meu problema no nervo ciático no quadril esquerdo.
@claudiaalvesdeandrade9887
@claudiaalvesdeandrade9887 3 месяца назад
Precisa de mais fisioterapeutas como vc. Da minha cidade é só choquinhos na gente 😂😂😂😂. NUNCA VAI MELHORAR. ESTAO NEM AÍ
@Paulo_MTS
@Paulo_MTS 7 месяцев назад
Tenho 19 anos e venho tendo essa dor na região da nádega a um ano, fiz fisioterapia mas N resolveu muito, estou todo travado andando todo torto e n consigo pegar nda no chão sem ser dobrando o joelho, acha q esse exercício irá me ajudar?
@DrMuriloTambosi
@DrMuriloTambosi 6 месяцев назад
Paulo pode ajudar. Mas sempre temos que ir buscar a causa
@Paulo_MTS
@Paulo_MTS 6 месяцев назад
@@DrMuriloTambosi mas a onde q vou para encontrar a causa?
@lanamaria2629
@lanamaria2629 6 месяцев назад
Já para mim remédio nenhum fez efeito o que me curou foi a fisioterapia KKK nada de exercícios fiquei ligada num aparelho que dava tipo uns choques kkkk e a deus dor boa sorte.
@lisandrafrancisca7603
@lisandrafrancisca7603 8 месяцев назад
Dr a cada 8,9 meses, eu sinto muita dor no ciático. Tomo beta 30 e alivia. Mas, dia 8 de janeiro, peguei um balde grande, cheio de água, e na hora , senti dor no final da coluna, e logo no ciático. Tomei uma injeção beta30 dia 12/01 e segui com dor na perna direita 12:43 . Dia 25/01 comprei Musculare 10 mg, e meloxicam comprimido, tomei as duas cartelas, e continuo com a dor, que incomoda qdo ando, e qdo me sento... Eu vou para o trabalho de bicicleta, faço 6,100 km para ir, e o mesmo para voltar. E com o ciático inflamado, fui de bicicleta para o trabalho, pra duas semanas, daí, resolvi ir de ônibus , até o ciático melhorar. Hjja é 29 ,vê há 22 dias, digo com dor. Qual o exame que eu poderia fazer , para detectar o problema, e procurar fazer um tratamento para curar isso? Por favor, me ajude
@DrMuriloTambosi
@DrMuriloTambosi 7 месяцев назад
Sua dor é neuropatica provável disfunção craniana por problsma de mucosa respiratória. Mas isso investigo em consulta on-line pelo 4798847.4507
@1930weber
@1930weber 2 месяца назад
Quantas vezes?
@TerezinhaRainha-k2s
@TerezinhaRainha-k2s 3 месяца назад
Tenho nervo ciático e dor na coluna lombra
@casteloosteo
@casteloosteo 5 месяцев назад
Boa técnica. Parabéns
@magnoliaduarte5757
@magnoliaduarte5757 Месяц назад
Eu sinto músicas dores no joelho
@fatimasouzagama8338
@fatimasouzagama8338 4 месяца назад
Dr . O Senhor é de onde ?
@DrMuriloTambosi
@DrMuriloTambosi 4 месяца назад
Rio do Sul SC 4798847.4507
@Andrea-yx9hj
@Andrea-yx9hj 4 месяца назад
Então nesses casos o uso de neuromoduladores pode funcionar se essa dor vier de ordem superior e afeta o ciático?
@DrMuriloTambosi
@DrMuriloTambosi 3 месяца назад
Sim e não, tudo depende da magnitude da informação e da adaptação do indivíduo. O foco sempre precisar ser a causa certa pra conduta certa
@valdesinadasilva8395
@valdesinadasilva8395 4 месяца назад
Só faz d em uma perna é?
@agnaldomarquesevangelista3833
@agnaldomarquesevangelista3833 8 месяцев назад
Mim ajude Dr. Estou com dor irradiada perna direita ate o pe .Tenho hernias 3 h . Estou sentindo muita dor o que devo fazer.
@agnaldomarquesevangelista3833
@agnaldomarquesevangelista3833 8 месяцев назад
Paramirim Ba
@DrMuriloTambosi
@DrMuriloTambosi 7 месяцев назад
Só consigo te ajudar mesmo por consulta on-line pelo 4798847.4507
@ritaassaf1105
@ritaassaf1105 4 месяца назад
Boa noite a minha hérnia de disco está comprimindo o nervo ciático aí muita dor pra andar
@ritaassaf1105
@ritaassaf1105 4 месяца назад
Tenho hérnia lombar com desvio de coluna
@mneide5412
@mneide5412 2 месяца назад
Olá Murilo, sou a Neide 67 anos, sacroilite a 8 anos,dor no pe direito e as vezes ciatico. Fiz este exercício para o ciatico melhorou imediatamente, parece que realinhou meu corpo mas 2hs depois a dor aumentou muito nos 2 lados do sacro. Que penA eu fiquei taofeliz...😢😢
@anacristinarocha8237
@anacristinarocha8237 5 месяцев назад
Onde vc atende?
@suzanapeil5266
@suzanapeil5266 4 месяца назад
Fiz exercícios quaje infartei de tanta dor
@DrMuriloTambosi
@DrMuriloTambosi 3 месяца назад
Tem mais problemas aí para verificamos
@zeliabarbosa7067
@zeliabarbosa7067 3 месяца назад
❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤Doce de mamão 😅​@@DrMuriloTambosi
@RobsonBispodosSantos-gz3qr
@RobsonBispodosSantos-gz3qr 4 месяца назад
Cha de ERVA BALEEIRA AJUDA BASTANTE GALERAAAA
@verasilva7095
@verasilva7095 4 месяца назад
A dor do ciático é causado por algum tombo alguma pancada
@josesoaresdasilva4256
@josesoaresdasilva4256 4 месяца назад
Alguém, já conseguiu diminuir as dores do nervo ciático com alguns medicamentos caseiro, pois com essa dor já quase um mês estou fazendo fisioterapia já tô quarta sessão mas não vir resultado, por enquanto o fisioterapeuta tá sessão de choque...
@nelmatavares3906
@nelmatavares3906 4 месяца назад
Pois é..tbm tô nessa não aguento mais
@katianery9138
@katianery9138 3 месяца назад
Sim. Coloco folhas chamada aranto nos locais por onde passa o ciatico antes de dormir ( retiro o talo do meio da folha pois machuca), varicela creme, a do vidro vermelho ou também uma pomada chamada cobra, e tem tb medicação muito boa vendido nas farmácia que deu muito certo.
@katianery9138
@katianery9138 3 месяца назад
Tem uns exercícios tb que alivia muito que aprendi com minha fisioterapeuta.
@vanuzaribeiro7464
@vanuzaribeiro7464 2 месяца назад
Não consigo alongar a perna, parece q vai rebentar tudo😢😢sinto muita dor nervo ciático 😢😢😢
@IagoLopesMenezes
@IagoLopesMenezes 8 месяцев назад
Dr tô conseguindo nem anda comuita dor poso fazer esse exercício
@DrMuriloTambosi
@DrMuriloTambosi 8 месяцев назад
Pode sim mas vá com calma
@selmacalmon9023
@selmacalmon9023 9 месяцев назад
Onde vc atende? Qual estado, cidade! Obrigada
@DrMuriloTambosi
@DrMuriloTambosi 9 месяцев назад
Atendo em Rio do Sul SC mas atendo on-line pelo 4798847.4507
@danilorosa1
@danilorosa1 8 месяцев назад
Murilo existe a tal da sindrome do periforme?
@DrMuriloTambosi
@DrMuriloTambosi 8 месяцев назад
Existe sim, mas não é nada além de uma sequela causada por uma adaptação da pelve a outro problema. Ou seja, é a pontinha do iceberg só. A causa está BEM longe dali. Tratar o piriforme sem entender a cadeia lesional toda é burrice.
@danilorosa1
@danilorosa1 8 месяцев назад
@@DrMuriloTambosi entendi cara eu tenho dores no ciatico a 2 anos e meio e ninguém descobre aonde é o pinçamento,não tenho nada na lombar hernia de disco nada ,e esa dores me dece até a sopa do pé
@danilorosa1
@danilorosa1 8 месяцев назад
Sinto dores na nadega e uma dormência nas duas panturilha e dor na sola do pé, já fui e 4 médicos e ninguém descobre
@JaciraGuilherme
@JaciraGuilherme 7 месяцев назад
​l
@rosanasouza4497
@rosanasouza4497 6 месяцев назад
Continua latejando o nervo no .pé direito
@DrMuriloTambosi
@DrMuriloTambosi 6 месяцев назад
Sinal que tem outra causa sua dor
@Rose-gy2sw
@Rose-gy2sw 5 месяцев назад
Tenho uma dor terrível no pé esquerdo sofro muito já tomei vários antiflamatorios e nada.
@Canalha10
@Canalha10 4 месяца назад
Começou estar com três dias.
@jocelirita1733
@jocelirita1733 6 месяцев назад
Ele fala muito rápido, não consigo entender nada
@jocelirita1733
@jocelirita1733 5 месяцев назад
Aliás o som sai abafado por isso não dá pra entender
@arrependese
@arrependese 5 месяцев назад
Fala rápido. E resolveu fazer o exercício mas ficou falando muito e com o eco do ambiente não ficou legal
@regisguindani
@regisguindani 5 месяцев назад
Module a velocidade do video nas configurações dele.
@gleisonborges8684
@gleisonborges8684 4 месяца назад
Mas reclama hem😮
@tererodrigues7454
@tererodrigues7454 3 месяца назад
Som ruim. Muito eco
@zildetedecarvalhogomes3741
@zildetedecarvalhogomes3741 3 месяца назад
Senti dor em cima da coxa kkkk
@pauloromahn6862
@pauloromahn6862 3 месяца назад
Fiz isso tudo não melhorou nada
@MiriamKelly-v6g
@MiriamKelly-v6g 5 месяцев назад
😭😭😭😭🌹🌹🌹🌹
@MirianMunizPrevelato
@MirianMunizPrevelato 3 месяца назад
Aff fala muito
@elismarsilvamendonca3407
@elismarsilvamendonca3407 5 месяцев назад
Esses exercícios aí não resolve nada
@CaSantos477
@CaSantos477 4 месяца назад
Senti alívio imediato, mas estralou demais meu quadril, fiquei com medo. Como se houvesse uma série de engrenagens sem óleo.
@meuUniverso70
@meuUniverso70 3 месяца назад
Hahahaha
@valmirsantos9536
@valmirsantos9536 5 месяцев назад
Show
@marilzadettogni2608
@marilzadettogni2608 3 месяца назад
Fiz hoje, e aliviou muito, de imediato. Indiquei para um amigo que estava sofrendo muito, igual a mim. Há poucos minutos,ele enviou mensagem, e disse que aliviou muito! Gratidão, Doutor. Deus o abençoe!
@fatimaramos1173
@fatimaramos1173 5 месяцев назад
Eu nunca ouvi ex aplicação dessa forma sobre a dor ciático. Obgda 😅
@veraclauss2291
@veraclauss2291 8 месяцев назад
To com muita dor do lado das nádegas e depois passa no ossinho cocs
@DrMuriloTambosi
@DrMuriloTambosi 7 месяцев назад
Vamos investigar? 4798847.4507
@nynafraldas5483
@nynafraldas5483 4 месяца назад
Minha a musculatura nos glúteos doem bastante. Não é dor de desgaste ósseo e uma fatiga muscular Não tem um médico capaz de dizer qual a causa. Obrigada
@adrianalopes3505
@adrianalopes3505 3 месяца назад
Eu também tenho esta dor, pelo que tenho pesquisado parece com inflamação nos músculos performers e eles podem comprimir o nervo ciático. Dói demais demais.
@wilsonnovaes8448
@wilsonnovaes8448 3 дня назад
Vou praticar gostei da elucidação. Obrg....
@wancasao
@wancasao 5 дней назад
To dor nas escspulas 2 meses ja nada passa dor de facada no ombro direito😢😢😢 Tenho ernia disvco e nervo siatico inflama as vezes..
@andreycosta3258
@andreycosta3258 Месяц назад
Esse exercício serve para quem tem protusão discal ou já hérnia de disco na L5 S1 ?
@hildahespagnola9582
@hildahespagnola9582 Месяц назад
Dr o colchão errado pode ocasionar essa dor no ciático? Qual o Dr Recomenda??
@berenicesalomao1685
@berenicesalomao1685 7 месяцев назад
MTO BOM TER VC....OB....
@DrMuriloTambosi
@DrMuriloTambosi 6 месяцев назад
Gratidão 🙏👊
@adrianapereira9975
@adrianapereira9975 5 месяцев назад
Boa noite! Moro em Portugal e ja fez mais de 2meses q estou com mta dor mesmo com antiflamatorios e remédios fortes para dores, mas não a meio de parar. Fiz TC e o resultado deu duas hérnia F4,F5 em cima do ciático me ajuda pelo amor de Deus. Obrigado🙏
@deocleciobezerra4153
@deocleciobezerra4153 2 месяца назад
Fala muito rápido e atrapalha o entendimento
@claudianishimura6837
@claudianishimura6837 14 дней назад
Misericórdia fiz agora estou travada
@shirleysantos6984
@shirleysantos6984 5 месяцев назад
Hj domingo com muita dor vou tentar êsse exercicio. O ciatico a perna repuxa ?
@DrMuriloTambosi
@DrMuriloTambosi 5 месяцев назад
Pode sim pois há um espasmo de proteção dos posteriores da coxa pra proteger.
@arlindarosa-ms9ov
@arlindarosa-ms9ov 4 месяца назад
Onde fica o seu consultório?
@comendadorasandraalbuquerq848
@comendadorasandraalbuquerq848 5 месяцев назад
EU ACHO QUE VOU AÍ.QUEM ME DERA.JÁ NÃO TÔ AGUENTANDO.COMEÇOU COM FISGADA NA VIRILHA PEGOU O BUMBUM,DESCEU E FOI PARA CANELA DE LADO ATÉ O CALCANHAR E PRA COMPLETAR FORMIGA O PÉ.E A PERNA QUEIMA
@reginaviegas417
@reginaviegas417 4 месяца назад
Dói demais. Estou igual. Se consola comigo. ❤
@comendadorasandraalbuquerq848
@comendadorasandraalbuquerq848 5 месяцев назад
Que aula maravilhosa
@washingtonsilva9362
@washingtonsilva9362 5 месяцев назад
Dr eu quero tratar a causa não ador
@MiriamKelly-v6g
@MiriamKelly-v6g 5 месяцев назад
👍👍👍👍👍👍 Eu gostei eu gostei você falando
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