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Actitudes lesivas en la carrera 1La rotación y abducción de cadera. 

J. Rius Trainer - Joan Rius Sant
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Los errores en la técnica de carrera son elementos que favoreceran las lesiones a medio y largo plazo. La rotación y abducción de cadera tan común en futbolistas, apunta a ser una de las causas favorecedoras de pubalgias y lesiones en los isquis.

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11 сен 2024

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@pmato980
@pmato980 Год назад
Que ejercicios están indicados para mejorar la dorsiflexion del pie y también para ganar flexibilidad en la zona del gastrocnemio?
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