10 EJERCICIOS CON MINI BANDA ENFOCADOS AL FÚTBOL 

Que bien me vienen tus vídeos! 👍👍

Buenos ejercicios que se pueden realizar con poco presupuesto para accesorios y dan más resultados que hacerlos sin las bandas. Creo solo faltaría les dijeras a los que empiezan cuantas repeticiones hacer para complementar mucho más tus videos que aun así son muy buenos. Felicidades.

Excelente experiencia saludos...😎

Exelente ejercisio para los profesionales😊

Me laten esos ejercicios 👍🏽

Excelente campeón 💪🏅

Sos un grande , me ayudo muchísimo tu video !!!

Buen entrenador❤

Top tu canal hermano

Excelentes, aunque no solo sirven para soccer hay muchas disciplinas deportivas dónde ocuparlos, como trabajo de fuerza, resistencia, cordinación 👍

Esos ejercicios te ayudan a mejorar la velocidad

Muy buen video amigo. Me sirvió mucho para tener más variantes en un entrenamiento. Saludos de sgo del estero

Estoy usando estos ejercicios como complemento para mi rehabilitación de 3era cirugía de LCA de la misma rodilla. Muy buenos! Gracias!

Sirven como ejercicios de propiocepcion!

Salam kenal 👍✌️🇲🇨🙏

Qué músculos activas en cada ejercicio ?

Que tiempo de duración por cada ejercicio ?

Cuáles son las rutinas?

Cuando se rompen no generan un efecto de látigo?

Sirven para ser más agil con los regates me refiero a que si mis pies reaccionan mejor?

Tô tão menti nija nota 10

cuantas series puedo hacer de cada ejercicio?

Cómo se llaman estos ejercicios?

Sirve como prevencion de lisiones antes de entrar al campo de juego?

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Buen video amigo pero me gustaría saber que cantidad de repeticiones son las adecuadas para cada ejercicio.

Cómo se llama el tema

Como se llama la música del min 4

Y para que sirve rl brinco?

podrias decir cuanto tiempo y el numero de series?

porque ponen el volumen tan alto

cuantas repeticiones hay que hacer en cada ejercicio

los nombre de los ejericios no estan

Cuantas repiticiones hay k hacer ...

el primer ejercicio no lo recomiendo