Hola Mireia porfavor 🙏 como activo la faja natural al subir y bajar de la cama llevo 10 días de que salí de una histerectomia me retiraron las trompas y subieron la vejiga y retiraron un quiste de ovario ,me duele al lado derecho, 😔 nose que movimientos estoy haciendo mal
Hola Mireia interesante sus ejercicios para el suelo pelvico. En mi caso, tengo prolapso de vejiga grado 2, éstos ejercicios me podrán ayudar a mejorar? Gracias por su orientación.
Hola Cruz Evangelina, yo tenia cistocele en grado dos, es lo mismo que tu tienes. Y yo necesit operacion, tengo 44 días de mi cirugía, yo no quedaba con esos ejercicios. Pero te sirve para fortalecer esa zona Piso Pélvico. Si gustas ponte en contacto conmigo. Me puedes mensajear por aquí y te respondo.
Muchas gracias Mireia. Cuántas veces deberíamos hacer estos ejercicios? Y cuántos días a la semana para notar mejoría? Muy contenta y agradecida de haber descubierto tu canal. Un beso.
