13 LA ACTITUD HIPOPRESIVA

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La actitud hipopresiva es una forma de estar y de andar por el mundo teniendo en cuenta y respetando el suelo pélvico. No son ejercicios. Es integrar todo lo aprendido en el día a día. Es una actitud, ante la vida y ante el periné.
En Espai Alè te ofrecemos un enfoque multidisciplinar rico, global y efectivo. Combinamos el trabajo corporal con la nutrición, la rehabilitación del suelo pélvico con la postura, la terapia manual e Indiba. Los terapeutas de Espai Alè cuidarán de tu salud y te ofrecerán las mejores terapias individuales y en grupo para que te sientas mejor.
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25 сен 2024

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Комментарии : 146

@olegariaperez2290 4 месяца назад

Felicitaciones, muchas gracias, te lo agradezco mucho, wue Dios te bendiga, por ese hermosa información. Recibe un fuerte abrazo Olegaria Desde Venezuela

@marlennaranjo2028 4 года назад

Muchas gracias, maravillosa explicación. Arriba la actitud hipopresiva y caminar como reinas 😊eso me encantó

@MarthaHernandez-bt4lb Год назад

Muy bueno, buenísimo video.gracias por compartir

@psikiscambpens6060 День назад

Gracias por la Información es lo que estoy sufriendo 🙏 gracias por los datos....así lo hago al final todo el día ando así es una actitud hipopresíva

@paolakarinacastroriquelme6039 Год назад

Me encanta. Gracias!!!

@Gilda1008 2 года назад

Que gran alegría encontrarla ,así todo hoy me queda tan claro ,busque y busque y la encontre gracias a dios 🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏

@isabelnunezgonzalez4329 6 месяцев назад

Una maravilla Mireia, muchas gracias. Desde ahora como una Reina

@Manolo29598 4 года назад

Mil gracias por tus videos

@mariajoseoliber8402 4 года назад

Agradezco el día que descubrí tu canal, es genial!!!

@pilar7761 8 месяцев назад

MUCHÍSIMAS GRACIAS POR TU AYUDA ❤🎉❤🎉❤🎉❤🎉❤🎉

@marmarila 2 года назад

Gracias

@cristinamartell7555 3 года назад

Hola!! Desde Argentina 🙌 te saludo, buscando y buscando te encontré, maravillosa explicación, fácil de entender, estoy en face 3 de prolapso espero mejorar, Gracias 🙌🎇🌟

@Beita-um1ds 8 лет назад

muchas gracias por esplicar tan bien las cosas..me encanto

@iaguileram Год назад

Qué maravilla haberte encontrado

@almapequena9188 5 месяцев назад

Gracias, Gracias, Gracias 🙏 💜

@taiga4332 3 года назад

Wooow es toda una revelación para mí créeme Mireia para mí es muy instructivo, que bueno que encontré tu canal, mil gracias!!!

@magdalenamartin2618 Год назад

Mil, dos mil gracias 👋👋👋😉😊

@magdalenaromero9371 Год назад

Que sabiduria,Mireya,!gracias linda,,

@mariangarcia4613 5 лет назад

No tenia el gusto de conocerte hasta hoy, ha sido un gusto escucharte, gracias

@rosannagonzalezquiroga4563 7 месяцев назад

Muchas gracias por ésta información tan valiosa

@silviacortada3683 7 месяцев назад

genial, genial i genial! super ben explicat! gràcies Mireia!

@encarna1039 Месяц назад

Muchas, muchas gracias

@lauritaba1 10 месяцев назад

Muy interesante, lo voy a intentar tener en cuenta. Muchas gracias.

@fabiolaguilera 3 года назад

Eres fantástica!!!!! espero que te vaya muy bien con todo lo que haces, te deseo mucho éxito!!!!

@marielaroquero1538 10 месяцев назад

Una genia me encanta recién a los 63 años te descubrí te sigo !!!!

@luluhr49 11 месяцев назад

Gracias como enseñas tenía que aberte conocido antes gracias

@ElizabthMacias 3 месяца назад

Muchas gracias excelente clase ❤❤❤

@perlam8421 2 года назад

Excelente... maravilloso aporte de conocimiento, muy didáctico Gracias.

@claramatus5713 2 года назад

Me encanta como enseñas.gracias

@vivianabilotti1157 Год назад

Gracias Mireia 🧡

@patriciahauscarriaga 4 года назад

¡Es Ud. maravillosa!!!

@patriciahauscarriaga 4 года назад

@@mireiagrossmann

@inmaa7983 3 года назад

Todas las neuronas despiertas, e descubierto varias cosas que hacía mal. Gracias por tan importante información. 👏👏👍👍♥️♥️

@merlina6434 2 года назад

Soy su seguidora Doctora Mirella me encanta sus programas es perfecto su conocimiento Gracias Doctora.Soy Helen Guevara desde Cuba

@carmenalvarado5748 2 года назад

Gracias Dios. Por conocer este ser maravilloso que explica. Con tanta facilidad. Que los médicos lo que hacenos bola. Porque nos esplican con terminologia médica sin entender nada

@berenice6938 11 месяцев назад

Q bien explicas ,, mil gracias!!!

@pilisarinena7056 Год назад

Que gran suerte encontrarte 😍 Gracias

@fani9567 Год назад

Excelente información❤

@cielosierrahernandez1447 6 лет назад

Excelente explicación. Muchas gracias y bendiciones

@loladosha Год назад

Muchas gracias

@enna7950 Год назад

Gracias💖

@mariasaralopez3788 Год назад

Gracias doctora.Lo necesito Urgente.

@betzyruiztavera415 2 года назад

...belleza de MUJER! te felicito y agradezco ...tu tiempo y entrega :)

@carmen5791 8 месяцев назад

Súper clara la explicación, de lo mejor que he visto además de completa. Gracias.

@rosaheras9162 Год назад

Me gusta como lo explicas

@miriamvalleescobar8312 Год назад

Gracias por tu ayuda aunque ya paso los 60 pienso que algo se puede mejorar

@carmeferre4000 11 месяцев назад

❤❤❤❤ excelente

@anacristinaguareschi 3 года назад

Una genia!!! hermosamente explicado! nos haces despertar con esta informacion

@isabelfuentes216 4 года назад

Maravilloso regalo que he descubierto, el último día de el año 2019, asi que a poner en práctica toda esta enseñanza, mil gracias

@tonihernandez3713 Год назад

Que buena eres!!!gracias

@Mercedes3211 3 года назад

Genial,gracias

@Luchia717 5 лет назад

Muchas gracias por tus consejos.:-):-)

@victordanielorellanamora4346 5 лет назад

Muchas gracias muy instructivo y explicado y didáctico 😘😘😘😍

@leticiamota5675 4 года назад

Qué fabulosos consejos. Sumamente agradecida. Magnífica explicación. Me encanta

@beatrizmesagomez2723 17 дней назад

Gracias mi amigo el perine 14:41

@supercuate12 Год назад

Espectacular de verdad!! necesitaba lago así, me cuesta el espacio del ejercicio es fantástico incorporarlo a la vida. Gracias. Lo comparto ya mismo.

@albaperez6949 4 года назад

Me encantó la información, muy bien explicada, bendiciones desde Oaxaca México.

@conchirosales8339 3 года назад

Mireia eres un sol..... lo explicas muy bien..... a crecer y activar el periné

@isabelfuentes216 4 года назад

Que maravillosa eres, gracias gracias gracias

@elenaosorioescobar6989 4 года назад

Preciosa no tengo palabra para expresar lo feliz que me siento por toda la información Mi peroné se lo agradece infinitamente Y sus vides ; compartidos con familiares💕🙋.de Chile

@lilianadelvallemedinabetan5956 Год назад

Maravilloso despertar ⭐️🙌🏻gracias 💚

@bettygomez9938 Год назад

Gracias por enseñarnos con el Corazón Dios La Bendiga

@gloriapacheco8281 Год назад

Muchas gracias por sus sugerencias y enseñanzas....

@Luchia717 5 лет назад

Gracias por todos tus consejos. Seguire viendo tus videos. Tengo mucho que corregir en mi cuerpo. Pero sobre todo la postura del día a día.😍😘😘😘😘

@teresaespinsegura1065 2 года назад

eres un angel, gracias por informarmos

@AnaLopez-ev4ge 4 года назад

Qué crack! Gracias!

@valiaustariz7462 6 месяцев назад

GRÁCIAS 🎉

@jacquelinetucta3741 2 года назад

Que linda muy bien explicado e buscado y a nadie le entendía hoy día la encontré una buena explicación mil bendiciones

@mialmaabrazaatualma7930 5 лет назад

Fantastica ,gracias .

@marisajavierre3448 4 года назад

Me ha encantado el vídeo. Muchas gracias

@mariaroxanecaceresurrutia8823 4 года назад

Excelente, muy buena información y genial manera de transmitirla. Profundamente agradecida

@montse5710 9 лет назад

Moltes gràcies!! Havia descuidat una mica la meva Reina interior.

@maribels7613 6 лет назад

Qué información tan valiosa, gracias!

@yupa20031 4 года назад

Eres estupenda. Te necesitamos. Gracias

@leticiacousseau2963 2 года назад

Muchisimas gracias.Muy interesante y de muchisima ayuda, tus enseñanzas

@narcizaenriquez9765 Год назад

Exelentes conocimientos que debemos poner en práctica para prevenir la debilidad del suelo pelvico ❤

@lourdespinon4115 2 года назад

HOLA HERMOSA Y BELLA MUJER. MUCHAS GRACIAS. ECXELENTE E INTERESANTEB INFORMACIÓN. MUCHAS COSAS COMO MUJERES QUE IGNORAMOS PARA NUESTRA SALUD. GRACIAS POR MOSTRARNOLOS DE UNA MANERA PRÁCTICA Y SENCILLA A REALIZAR. MUCHO ÉXITO. SE TE AGRADECE. CORAZÓN HERMOSO.

@claudiafuentesgarcia9795 4 года назад

Que forma más clara y encantadora de enseñar , nunca es tarde para aprender , muchísimas gracias 🌹🌹🌹

@Angelitasaura 3 года назад

Fantástica. Se nota tu pasión.

@anaron7548 4 года назад

Eres un sol,Mireia!!! Muchas gracias por tus consejos y tu buen hacer.

@angelicaavila3049 2 года назад

Muchas Gracias Mirella eres grande profesional.

@puribermejo1124 4 года назад

Me encanta tus videos....felicidades de corazón.Gracias por tu página

@cruzevangelinaacevedoroque4626 3 года назад

GRACIAS POR SUS MAGNÍFICOS CONSEJOS

@ameliamato7576 3 года назад

Que buena información.Clara y llena prácticos ejemplos.Millones de gracias❤️🙏🇦🇷🙋

@gracielagomez6179 3 года назад

Muy bueno lo voy a tener en cuenta Dra desde🇦🇷

@elsachiappetorelli6152 4 года назад

Muy buenos consejos,siempre estoy sentada mal,muchas gracias y a seguir,🙋

@maryallt6463 3 года назад

Gracias por la información, y una manera muy amena de explicarla.

@eluanel 2 года назад

Muchas gracias Mireia, explicas maravillosamente.

@nuviablanco9042 3 года назад

Gracias. Excelente

@CristinaRodriguez-fz7gn 3 года назад

ME GUSTO MUCHO. ACTITUD HIPOPRESIVA.👌ME ESFUERZO POR APLICARLO.

@pilarlopez9268 4 года назад

Muchas gracias por tus consejos

@tierrasavbia 3 года назад

Maravilloso. Muchas gracias

@jimenaramirez8522 3 года назад

Muchas gracias lo tomaré en cuenta

@ismeldachavarria5 3 года назад

Dios te bendiga doctora

@ekebachimborazo9085 3 года назад

Mireia, es un placer escuchar todas tus explicaciones y una suerte poder aprender contigo. Yo toco el saxo tenor, cómo puedo proteger mi suelo pélvico mientras estoy tocando? No sé si tienes algún vídeo hablando de esto. Muchas gracias anticipadas.

@iritamar8355 11 месяцев назад

Cada dia se aprende mucho, en mi caso el problema es que tengo mucha tension en el suelo pelvico y necesito relajarlo, hay algun ejercicio para eso?

@mariaelena154 7 месяцев назад

Qué buena eres!!❤

@doravioleta722 2 года назад

Gracias, la descubrí hace dos días y me encanta es muy amable,muchas Graciasssss

@Angel-qz3vs Год назад

Te gusta todo

@andresravina6063 4 года назад

tremenda! gracias por compartir tanto!

@ANA_LIA-D_23 3 года назад

Genial! gracias!!!!

@gracielaanasco980 4 года назад

Diosaaaaa!!! Graciasss!! Hoy cuando sali a correr, me hablaba ami misma, y cuando regrese hice ejercicios de compensacion!! Muchas gracias!!! Por llenarnor de aprendizaje!!!