ADDOMINALI 10 MIN AL GIORNO PER 7 GIORNI 

Salve, non è che potreste fare un allenamento del collo? Perfavore sarebbe molto utile, grazie.

Confermo. Io da 4 anni i vostri workout li ho sempre seguiti e ho sempre mantenuto costanza nel continuare a farli giornalmente. Grandissimi ragazzi💪🏻💪🏻💪🏻

Ai 58 sec dalla pubblicazione presente ragazzi😁💪💪

oltre che coach adesso mental coach!.....figoooo! bravo! come dentro cosi fuori!

Ciao ragazzi 😁 potreste creare un allenamento, totalmente a corpo libero senza nessun attrezzo, per avvicinarsi il più possibile alla prestanza fisica dei gloriosi spartani? Anche un circuito spezzato in 5 GG da 30 Min ciascuno sarebbe utile 😁 grazie ❤️

Bel video , ma la pubblicità ‘ ogni minuto e’ snervante