CARDIO TABATA 20:10
No tienes mucho tiempo y deseas sacarle el mayor provecho a tu entrenamiento ?
Aca te comparto esta super rutina de Cardio tabata sin equipo, que la puedes realizar donde tu desees. Te aseguro que son los 30 minutos mas aprovechados. Trabaja el cuerpo entero incluyendo abdomen.
Comenta que te pareció, y recuerda dejarme deditos arriba y compartir con tus amigos y familia. Gracias babyyyy !
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DESCARGO DE RESPONSABILIDAD
Este es mi entrenamiento personal y quizás no sea adecuado para ti. Siempre recomiendo consultar con un medico antes de realizar este o cualquier otro entrenamiento. Al realizar este entrenamiento usted es responsable y acepta hacerlo bajo su propio riesgo.
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Gracias, Vivi ♥️
1 окт 2024
