Adem. Beweeg. Focus. En als je er klaar voor bent, omarm de kou. Deze sessie brengt focus, frisheid en flexibiliteit in lichaam & geest. Je wakkert de zon aan in jezelf met zonnegroeten. Je bouwt kracht op met de krijger en godinnen houding. Je zuivert jezelf met klassieke asanas. Je krijgt toegang tot je volle potentie met het vergroten van je ademkracht. Met deze mindset en fysieke kracht kan je gaan ontdekken wat de koudetraining jou te leren heeft.
Vertel me je verhalen, stel je vragen & deel je ervaringen. En veel plezier met deze sessie! 🔥💙
Iets gezien wat je aanspreekt? En benieuwd naar de volgende video’s?
Like & Abonneer je op mijn kanaal:
/ @janayoga
Thanks 🙂
Tim
#janayoga #freeyoga #voeljevrij
Website: www.janayoga.nl
Instagram: / timwalraven
Facebook: / janayoga.nl
Contact: tim@janayoga.nl
Heb je je al aangemeld voor mijn mailinglist? Voor elk seizoen nieuwe inspiratie, speciaal voor jou!
janayoga.us4.l...
Offline activiteiten van Jana Yoga:
Workshops en lessen:
www.janayoga.n...
Yoga Retraites:
www.janayoga.n...
Muziek outro: Okwaro - Comeback (Instrumental)
-----
Jana Yoga raadt aan dat je je arts raadpleegt over de toepasbaarheid van eventuele instructies, tips en/of aanbevelingen en alle veiligheidsinstructies opvolgt voordat je aan een trainingsprogramma begint. Bij deelname aan een oefening of oefenprogramma bestaat de mogelijkheid van lichamelijk letsel. Als je deelneemt aan deze oefening of dit oefenprogramma, ga je ermee akkoord dat je dit op eigen risico doet, vrijwillig deelneemt aan deze activiteiten en alle risico's op letsel voor jezelf op je neemt.
7 сен 2024
