Das erste Türchen des Adventskalenders 2023. Diese Faszien-Yoga- Einheit mit Fokus auf den Schultergürtel bietet Dir vielfältige Bewegungen zur Faszien-Stimulierung und Mobilisierung rund um die Schulter.*
Hast Du Lust auf mehr? Finde mein gesamtes Angebot unter www.patrizianeuhofer.de/.
Ältere Videos findest Du in meinem ehemaligen, nicht mehr aktivem Account unter / @patrizianeuhoferyogae...
Ich freu mich auf Dich :)
Bitte achte gut auf Deine Bedürfnisse und Grenzen. Wenn eine Bewegung oder Haltung nicht für Dich geeignet scheint, lasse sie aus oder variiere sie. Du kannst mich auch gerne fragen, wenn etwas unklar ist.
Dein Üben mit meinem Online-Angebot erfolgt in allen Belangen eigenverantwortlich. Spreche ggf. mit einem Arzt / einer Ärztin ab, ob die Übungen für Dich geeignet sind.
30 ноя 2023
