Lu. Sei que essa semana você não tá muito legal! As coisas estão meio difíceis ( seu story compartilhando sobre as dores da sua doença e sobre alguns comentários maldosos ) mais estamos com você, quem gosta de você e necessita de seu conteúdo. Importante demais tudo o que você faz . Não deixa a peteca cair não. Tamo junto! 💜
Eu tinha na minha cabeça que salada era sempre acompanhamento. Hoje eu faço uma super salada incrível que me sustenta por horas! Amei essas sugestões de receitas!
Gente, assistam o video de saladas da Elisa depois desse! É uma aula na verdade, ela ensina a anatomia da salada, molhos etc. A Eliza foi a vencedora da primeira edição do Materchef. Se colocarem na pesquisa "Elisa salada" é o primeiro video que aparece, tem 28 minutos.
Que bom que deixou as receitinhas na descrição !😍 Receita de uma saladinha estrela aqui em casa: Brócolis (passada rapidamente no fogo com azeite e alho e sal) importante não cozinhar de mais, só até ficar um verde lindo e ao dente; Uma mão cheia de Tomatinhos cereja cortados ao meio ; Cebola roxa fatiada a gosto (como vc já faz); Um Pepino japonês com casca cortados em meia lua; Uma xícara de uva Thompson cortadas ao meio ; Palmito cortados em meia lua 1/2 xícara Azeitonas pretas cortadas ao meio Cheiro Verde a gosto Tempero: azeite, sal, pimenta,alho em pó tudo a gosto. Pronto! Fica uma delícia! Obrigada por compartilhar suas dicas de saladas! Amei!
Já quero um quadro fixo nesse canal com esse tema. RECEITAS DE SALADA! Eu baaaabo nas suas saladas do Insta! Conte-nos tudo, não esconda nada!!!!!!!!!!
Eu gosto muito dessa: Alface lisa, ricota esfarelada, uva passa (sim hehe, mas pode substituir por damasco), cebola roxa. Tempera com sal, azeite e limão. Como diz a Lu: Fica TUDO! hahahha
Minha salada preferida é a mais simples: alface, cenoura ralada, milho, uva passas e frango desfiado. De molho sempre misturo: maionese, um pouco de mostarda, mel e um gota (literalmente) de shoyu. Amo!
@@yasmimbinda6021 pra uma semana acho que não fica mais tão gostosa, porque as folhas não ficam frescas. Mas da pra guardar o frango desfiado separadamente por mais tempo e ir acrescentando só as folhas
Ah, Lu, esse é o tipo de vídeo que eu gosto! 😍 E nenhum canal que assisto faz! Só você ❤️ Compartilhamos o amor por saladas. Minha salada favorita é a Caesar, mas no dia a dia, a receita fast food é: alface americana, agrião, cenoura ralada, tomate cereja, atum, palmito, milho, azeite, sal e pimenta. Quando quero variar, faço um molho de mostarda, mel e azeite. 🥗
Gente que cenografia/filmagem/enquadramento é esse?!?!?! Sem condições, PERFEITO! Fiquei curiosa pra saber quais equipamentos estão usando, porque sério, tá surreal de lindo 🤍
Vou ali fazer meu shakshuk que aprendi com a Lu Ferreira, pra conseguir assistir esse vídeo de quem? da Lu Ferreira. Se você não é a pessoa de quem eu mais uso as receitas, não sei de quem é! Parabéns pelo conteúdo excelente! E pelas receitas mega apetitosas!
Lu, esse vídeo veio em uma excelente hora. Aqui em casa estamos buscando comer mais saladas, mas não sou a pessoa mais criativa do mundo e certamente iria ficar no básico. Amei demais as saladas, você arrasa muito!
Muitas vezes não tenho arroz e feijão pronto, então faço a salada de folhas e coloco grão de bico crocante ou amendoim. Me salvam porquê são crocantes, gostosos e são saciedade
Eu adoro salada,mas tenho uma baita dificuldade de pensar em preparações mais diferentes, ficando nas opções sem graça. Adorei as receitas desse vídeo e que imagens mais lindas! Que vídeo lindo!👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻
Luuu, sabe o que eu adoro colocar na salada? Semente de girassol e gergelim torrado. Nooooossa, dão sabor e textura tão bons. Pra quem gosta de salada agridoce tem sempre a opção de colocar damasco, uva passa, figo seco, maçã...
Lu, eu não como verdura e legume. Nunca comi. Mas quando vejo os outros comendo, me dá muita vontade. Só não desce mesmo. 😕 vou tentar essas receitas! ❤️
Eu amo fazer a salada bem variada, gosto muito da alface americana e rúcula, brócolis, cenoura, milho, tomate, pepino... só deixo sem cebola kkkkkkk geralmente vai alguma proteína picadinha. De molho o básico mesmo, sal, azeite, vinagre (ultimamente estou amando o balsâmico) e um tiquinho de parmesão. 😁
Esse vídeo veio em ótima hora! Aqui em casa a salada sucesso que até minha criança se acaba de comer é a caprese. E qdo faço um molhinho com maionese, mel mostarda pra colocar em outras coisas ele tbm aceita bem.
Lu, Eu sou totalmente o contrário: sou viciada em salada! Como todo santo dia! Tenho que me forçar a comer outras coisas . E minhas saladas são tudo menos alface, tomate e cebola. As minhas são verdadeiras refeições: vegetais, leguminosas, carboidratos,frutas frescas e secas, oleaginosas, queijo, whole wheat croutons, grãos e uma proteína animal. E vario nos molhos também( sempre leves). AMOOOOOOOOOOOOO!
Que vídeo maravilhoso, Lu!! Uma salada deliciosa com poucos ingredientes, que aprendi com minha mãe: alface, tomate picadinho ou tomate cereja, com azeite, sal, gorgonzola esfarelado e nozes trituradas. Outra coisa que gosto muito de adicionar nas saladas é semente de abóbora crua ou semente de girassol.
Sempre tive uma alimentação saudável, mas não era mt fã de salada. Nessa pandemia, devido preocupação com a saúde, corri atrás de comer mais salada e descobri várias incríveis! Ainda existe muito tabu em cima, mas é pq geralmente somos apresentados aquela mais tradicional e sem tempero nenhum. Tudo é questão de criatividade e tempero!
Lu, hoje é dia 30 de dezembro e eu tô vendo esse vídeo pela segunda vez, pra ver se consigo parar de pedir besteira no ifood em 2022. Obrigada por disseminar a palavra. Torça por mim! Kkkkk
Eu tava muito enjoada por conta da gestação e não tava conseguindo comer salada. Eu AMO salada. Agora que os enjoos estão diminuindo, estou ME BABANDO vendo essas receitas! Quero fazer todas imediatamente 😍
A minha preferida: alface, tomate, cebola, azeitona, cenoura ralada, ovo cozido picadinho, molho de iogurte natural com mostarda e parmesão, finalizada com parmesão ralado 😻
Molhinho de maionese de abacate deixa tudo mais gostoso ❤️ e feijão branco deixa tudo mais gostoso também 🥰 minha salada preferida é: feijão branco (só o grão) temperado com azeite de oliva, cebolinha verde, um pouco de manjericão, uma pitada de de açafrão-da-terra e páprica doce...depois coloca no pote com alface, cenoura ralada, milho... e o que mais você gostar... fica uma delícia ❤️
Lu, suas saladas parecem realmente estarem muito gostosas e as suas louças são lindas, valoriza né! Aproveitando, qdo puder faz vídeos sobre a sua alimentação em um dia ou em uma semana e como vc está mantendo um corpo tão legal. Bjs!
1: Couve de Bruxelas assada com azeite; vinagre balsâmico, bacon crispie e queijo de cabra 2- Beterraba em cubos assados por 20min, agrião, queijo( cabra/ricota/frescal), azeite, sal, pimenta.
Lu, esse vídeo caiu do céu! Eu queria muito dicas de saladas bacanas e essas são MUITO bacanas!!! Mas tenho uma dúvida: como fazer essas lascas de amêndoas, plissss?? Obrigada pela receita! Bjs
Celia, aqui eu já compro em lascas e torro na frigideira anti aderente! Mas também funciona picar a amêndoa sem casca em pedacinhos e torrar se você não achar as lascas
O segredo aqui foi esse também, Lu, misturar texturas faz total diferença! Eu não faço questão de molho na salada, mas um queijinho para "temperar" sempre tem! ❤️
Eu comentei antes de ver e...caraca! Tinha dito que amei, amei MUITOOOO, de verdade! Fiquei com vontade de experimentar todas e mto inspirada pra inventar novas coisas! Legal demais! Obrigada por esse vídeo, Lu! Tô agradecendo mto de verdade 😂🥰😘
Aqui em casa eu sempre tenho sementes e castanhas pra adicionar nas saladas. Adicionam crocância, além de mais nutrientes e fibras, o que ajuda na saciedade. Meus favoritos são gergelim, semente de abóbora, semente de girassol e amêndoas em lascas. Aí dá também pra usar elas como tempero, esquentando rapidinho numa frigideira com sal e temperinhos. Muito bom morder um negócio salgadinho e crocante no meio da salada. Também gosto muito de colocar homus ou guacamole em cima da salada. Acaba sendo o molho da preguiça pra mim.
Excelente vídeo! Amei! Lu, você poderia fazer um quadro no qual você refaz as receitas bacanas de alguns seguidores. Seria legal também conhecer as receitas de outras pessoas.💖
Sempre faço, Lu: Quinoa (cozida com raspa de limão) Cenoura, pepino e abobrinha ralados Nozes picadas Cebola fininha Molho: balsâmico, azeite, sal e pimenta do reino
Minha salada preferida é a Ceasar Salad e de restaurante é a El Ranchito do Outback! Eu ameiiiii as dicas, principalmente dos molhos!!! Separado das folhas, eu gosto de fazer um potinho de tomate e cebola (cortada em julienne) com sal, pimenta do reino, azeite e bastante limão, meu pai fazia assim quando eu era mais nova; e eu adoro molhos azedinhos, depois eu só jogo em cima das folhas e como, uma delícia!
Me caso em junho e vamos fazer um jantar para meus pais e para os pais do meu noivo. Já anotei todos os molhos para fazer e servir no meu grande dia! :)
Eu amo salada. sinto que eu fico mais feliz na semana que como salada todos os dias. Gostei dos molhos, comprei até páprica defumada e alho em pó pra experimentar.
Lu, faço muito salada como vc. Experimenta o molho de balsâmico com vinagre de cereais, emulsiona como azeite como vc faz e coloca sal a gosto. Fica divino!
Estou grávida (indo pro 3o mês)... a única coisa que desce perfeito é salada. Amei as dicas e receitas, já to fazendo a comprinha pra fazer a de Pera amanhã rs. Beijão :)
Eu gosto de salada tipo tabule, com tomate, cebola, pepino e no lugar do grupo para quibe coloco trigo cozido. Fica muito bom e tem muitas texturas crocantes em diferentes níveis.
Nossa, deu água água boca esse vídeo! Tem uma salada que aprendi recentemente e tenho feito muito e fica deliciosa! Grão de bico cozido, um tomate e cebola roxa cortados em cubinhos. As vezes coloco azeitonas verdes picadinhas também. Tempera com suco de limão, azeite, sal e pimenta do reino. Fica perfeito!! 😍
