INGREDIENTES: 3 Litros de agua
6 limones verdes partidos en 4
2 pepinos 🥒 con cáscara y cortados
Azúcar y hielo al gusto.
BENEFICIOS DE CONSUMIR AGUA DE PEPINO Y LIMÓN: Los beneficios de consumir limón son muchos por ejemplo te ayuda para tener una buena digestión, limpia tu organismo ya que es diurético, te fortalece tu sistema inmunológico ya que contienen gran cantidad de vitamina C, esto ayuda a controlar la presión arterial. Entre otros.
PEPINO: El pepino contiene gran cantidad de agua y muy pocas calorías nos ayuda a perder peso ya que limpia nuestro organismo de impurezas, es decir desintoxica nuestro cuerpo.
Por si esto fuera poco, el pepino te ayuda también para tener una mejor digestión ya que aporta gran cantidad de fibra y vitaminas ABC y E contiene muy pocas calorías, es gran cantidad de hierro calcio, además es un alimento diurético es decir te ayuda a eliminar el exceso de líquidos retenidos en nuestro organismo. Lo ideal sería no agregarle azúcar, pero en mi país Mexico se acostumbran este tipo de aguas frescas de frutas naturales lo cual consideró es más saludable que tomar refrescos 🥤, si tu gustas podrías prepararla sin azúcar, también ha de saber deliciosa. Dios te bendiga.
25 сен 2017
