EL SENTIDO DEL HUMOR con NÉSTOR MUZO, clown
El humor es el camino más directo para conectarse con uno mismo y mejorar la relación con los demás. Ante una situación que provoca emociones negativas, lo mejor es apelar al humor como herramienta para solucionar y superar el problema.
Un síntoma de tener una buena salud emocional, es tener desarrollado el sentido del humor. Y el resultado del sentido del humor es la risa.
La risa, es un asunto serio. Se ha demostrado que es un gran remedio que fortalece el sistema inmunológico ya que se producen endorfinas que favorecen una recuperación más rápida de las enfermedades. Cuando reímos a carcajadas, ejercitamos hasta 400 músculos, liberando tensiones y masajeando los órganos internos. Se dice que la risa es el aerobic del alma. Una medicina natural poderosa y gratis!
Facilitar la risa a alguien, equivale a incrementar su calidad de vida.
Y eso lo sabe muy bien Néstor Muzo, payaso, Director de Escena, y terapeuta
26 авг 2024
