Ya bunu beğeni almak için söylemiyorum ama cidden ihtiyacım olan bir videoydu bu. Üniversite açılacak ve yeni başlangıcımı sağlıklı bir vücut sağlıklı bir yaşamla yapmak istiyorum. Videolarında buna çok yardımcı oluyor. Teşekkür ederim 🧡
Selam Başak, bizi daha fazla dürterek motive etmek adına bu serinin mini versiyonlarını shorts halinde çekip “sağlıklı beslenmeye bol su içmeye devam” temasıyla ana videoların arasını doldurabilirsen çok çok çok iyi olur. Ben de sağlıklı beslenmeye çalışıyorum ama şöyle oluyor, sabah kararlı bi şekilde başlayıp kahvaltı ve öğleni götürsem de akşamüstü ve geceye kadar her şey çok zor oluyor ve motivasyonum bitiyor. Eski sağlam irademe dönemedim, bir türlü vücudumun alışma süresini aşamıyorum hüüü
Başak sen çok güçlü bir kızsın. Ben de Anoreksiya Nervoza hastalığına yakalandım ve tedavi görüyorum. Sana bakınca mücadele konusunda kendimi görüyorum. Biz çok güçlü kızlarız... 💖
@@cherryblossomsude profilindeki anne shirley de cok guclu bir kiz. sen de onun gibisin inaniyorum git ve o hastaligin ustesinden gel cunku seni hic bir sey durduramaz tipki anne gibi💖😻
@@rumeysa-bv2ti Yaa çok teşekkür ederim bu güzel yorumun için 🤍🍀. Dediğin gibi Anne çok güçlü bir kız ve beni ona benzettiğin için tekrardan teşekkür ederim 🥺
3 gündür diyet yapmaya çalışıyorum bu videolar gerçekten diyet hakkında fikir sahibi olmama ve motive olmama sebep oluyor iyi ki varsın başak 😊 not: bir de ajanda tutmaya başladım 😅
Ben şimdi mukbang videoları açıyorum. Onları izleyince hayvanı şekilde acıkıyorum. Sonra kendime engel olup yemiyorum ve günün sonunda dirayetimden dolayı dayanıp yemeğe abanmadığım için motive oluyorum.
Bu gün karnım ağrıyor umarım geçer!! Başak abla yulaf tariflerine bayılıyorum Ama bir türlü yapamıyorum bugün çıkacağım Meyve almayı düşünüyorum cha tohumunu Marketten yada aktarda bulabilirmiyim yada Onun yerine önerdiğin bir şey varmı?❤️🤗
Başak abla merhaba👋🏻 Burnun hakkında yapılan yorumları umursama lütfen bence gayet güzel💓 ztn önemli olan benim ve ya sosyal medyadakilerin fikri değil senin fikrin♥️ seni seviyoruz✨
Merhaba başak ben artık çıkmaza girdiğim için sahada sormak istedim yaklaşık 5 6 aydır düzenli spor yapıyor hemen hemen 2 aydır günde bir buçuk saat yapıyorum haftanın bir günü mola veriyorum ama %80 bacak yapıyorum artık o videoları yaparken bacaklarım ağrıtıyor okadar ve yanmıyorda ve artık inceliyor sence ne yapmalıyım
Basak merak ediyorum tabi açıklamak sana kalmış ama bazı besinleri tamamen hayatından çıkartmış gibisin mesela dikkat ettim peynir yok veya sulu bi bakliyat olsun normal inek sütü olsun bunlar yok sebebi var mı yani
Normal sütün dokunduğundan bahsettim bu videoda… 🥲 evde de peynir yoktu ve ben market peyniri sevmiyorum, köyden getirtiyoruz genelde onu bekliyorduk. bakliyat da çok severim ama taşınma sürecindeyiz ve çoğunlukla akşam yemeklerinde annemler evde olmadığından yemek pişmedi… önceki vlog ve videolarımda sulu yemek ve bakliyatlar tüketiyorum hep 🤍
çok takıntılısın ya 2 kilo aldım diye ne bu dertlenmeler. kilo takıntım yok deyip nerdeyse hergün ölçüp 600 gramı bile dert etmen de hiç sağlıklı değil.O kadar abarttın ki allah başka dert vermesin yani🤷♀️
@@jenkim7564 bir diyetisyen olarak asla böyle bir video çekmezdim :) tamamıyla insanları yanlış yönlendirebilecek, sadece beden algısına, tartıya ve yeme bozukluğuna yönlendirecek bir video. Bir dyt adayı 2 günde 2 kilo diye başlık dahi atmamalı zaten oraya değinmiyorum bile.Bunun dışında samimi bulduğum ve rutinlerini izlemeyi sevdiğim bir youtuber.İzleyip izleyememe kararını ben veririm yerinde eleştiriyi de yaparım.
