aile evi 

Bahar gelmemiş olması üzdü

Selam başak. Sözün ve nefesin etkisi özellikle İslam ve Budizm de çok önemli bir yerdedir. Hatta nazar dediğimiz şey de yöneldiği eşya ya da kişinin çok yüksek enerjiye maruz kalması sonucu eşyada kırılma insanda ise hastalanma yorgunluk vs oluşturabilir. Tıpkı yüksek bir elektriğe maruz kalmış bir kablo gibi nazarın da temas etmesi halinde olumsuz sonuçlar doğurabilir. Bunun nedeni insanın sadece maddeden ibaret değil duygu, his ve ruhla da bir bütün oluşudur. Bunun için Peygamberimiz her sabah avucuna 3 kere ihlas 3 nas ve 3 adet felak suresi okuyup avucuna üfleyip tüm vücudunu ovalarmış. Kutsal sözler Budizm’imde organlara tesir etmesi için bir yöntem olarak kullanılır. Ben her gün bu üç ayetide okuyorum vücuduma üflüyorum ve beni koruduğuna inanıyorum. Sende yapabilirsin etkisini göreceğini düşünüyorum ☺️.

artık yarım saatlik bi video istiyoruzzzzz seviliyosunnnn

Başak bende aynı bağırsak sorununu yaşayan bir takipçin olarak yazmak istedim. Benim de bebeklikten bu yana süregelen bağırsak sorunum var. 10 yıl önce Huzursuz bağırsak sendromu teşhisi koydu doktorum. Benim de her ay serumsuz geçmeyen gaz sancılarım olur, karnım adeta 9 aylık hamile gibi şişerdi. Son 2 yıldır, her ay olan ataklarım yılda 1 e düştü. Nasıl önüne geçtin dersen öncelikle intoleansım olan veya olma ihtimali olan gıdaları tüketmiyorum. Başta pastörize inek sütü ve hazır paketli içecekler, gazlı içecekler. Yemek sırasında hiçbir şekilde sıvı gıda tüketmiyorum. Yemekten yarım saat önce ve sonrasında midemi boş bırakıyorum ve doktorumun önerdiği probiyotiğe devam ediyorum bu kabızlık sorunumun da önüne geçiyor. Benim de stresten çok tetikleniyor ve bunun için elimden geldiğince düzenli terapi almaya uğraşıyorum ve stresli anlarımda kendimi meditasyon vs ile sakin tutmaya uğraşıyorum. Bu yazdıklarımı biliyorsundur belki ama yine de yazmak istedim. Umarım bir an önce iyileşirsin😍

Suan sinava hazirlaniyorum ve kotu donemden geciyorum ilk sinavimi kotu verdim ve bu son sansim..yorgunum.. 1hafta aradan sonra yeniden derse calisicam hayallerim icin..bu video bana terapi gibi geldi(buarada cok gecmis Olsun Basak🩵🤲)...yasamak isdediyim hayatdan vazgecmiyicem..😊🕊️

Blurlayacağınız şeylerin etrafta olup olmadığını kamera açısı ayarlamadan önce kontrol etmeniz izleyici kalitesi için çok daha iyi olur diye düşünüyorum. Hem videonun estetiğini bozmuş hem de dikkat dağıtıcı bir unsur olmuş. Sonradan gözünüzü rahatsız etmiş olabilir onu bilemem ama sadece yapıcı bir eleştiri :))

Elhamdulillah bizim baharımız geldi, yaza bile girdik ;)

videolarını uzun yap artıkk lütfennn

başak eskiden saçların kıvırcık diye biliyordum nasıl düz haline geldi bir öneri veriri misin nasıl bu kadar düz duruyor başka bir yöntemin varsa paylaşır mısın çok merak ediyorum

tam dusumu aldım yemegimi yaptim yiyecekken video izliyim dedim baktim basak video atmis dunyanin en mutlu insani oldum 💗

berrak ve sen gibiyiz kardeşimle, ben de senin gibi sıkıntılarla boğuşuyorum. şimdi de ikimiz ayrı eve geçiyoruz 🥹

Başak çok tatlısın ❤ ayaklarını üşütme sakınnn 🥰

Benimde bağırsak sorunlarım var. Geçen yıl tavan yaptı. 3 ay boyunca acıdan kıvrandım. Ne yediysem birden dokunmaya başladı, o kadar ki kolay kolay kilo veremeyen ben artık korkudan yemek yiyemediğim için kilo vermeye başladım. En son kafamdan intihar düşünceleri falan geçmeye başlamıştı. Hem benzer sorunları yaşayan bir arkadaşımdan aldığım pozitif enerji , hem de yaptığım beyaz ve karar liste, hem de doktordan aldığım probiyotik ilaçlar ,ağrı kesiciler sayesinde toparlandım. Arada bir nüksediyor fakat hiç bir zaman o zamanki kadar kötü olmuyor yada uzun sürmüyor. O zamandan kalma besin korkularım var birde. Mesela yumurta yemiyorum, tam tahıllı ekmek uzatsan koşa koşa kaçarım falan :).

Başak abla videolarını çok seviyorum ama daha dolu dolu videolarda istiyoruz lütfen

Kabızlık sorunu yaşayanlar için açlık otu / çayı deneyebilirsiniz.8-10 saat sonra etkisini gösteriyor ve doğal bir çözüm.Çevremde ilaç tüketiyorlar kabızlık sorunu için.Doğal yollarla çözerseniz daha sağlıklı olur.Geçmiş olsun Başak.

Başak ablaa daha uzunn vloglar gelsinn❤ Seviliyorsun 🥰

Başak bende yaşıyorum sürekli bu sıkıntıları böyle durumlarda armut birebir bilgin olsun❤

Muhabbetini dinlemek çok güzel. Allah sağlığına zeval vermesin güzel kardeşim.❤

Keçmiş olsun bitanem💜Ajanda düzenleme ve kitap okuma maratonu çekermisin

Basak selam 11.38'inci dakikada hos bir goruntu yok istersen orayi tekrardan bir kontrol et☺️

Başak senin kadar olmasa da ben de ciddi şişkinlik sorunu yaşayan biriyim sınav surecimde özellikle cidden bazen hiçbjr sey fayda etmiyo ne kadar ise yarar bilmiyirum ama bana iyi geliyo sabahları ılık limonlu su içmeni tavsiye ederiim 😊

Basak selam....inşallah sağlık sorunları hemen çözülür....💌

Başak gluten hassasiyetin olabilir o şişlik yapabiliyor çünkü bende de aynı durum var bazı zamanlar çok şişkinlik yaşıyorum ve afedersin ama kabızlık sorunu yaşayanlarda gluten alerjisi olabiliyormuş çölyak değil ama gluten alerjisi olan kişiler olabiliyormuş bir araştır istersen tabi afedersin de ishal olanlar da olabiliyor bünyeye göre farklılık gösterebiliyormuş

100bin hayırlı olsun

Bahar geldi evet en güzeli en hayırlısı geldi :))))

4:12 yaa nasıl ince düşünceli birisin

Başak hanım cım. Yine hasdalandınmı neyinvar çok geçmiş olsun. Seni çek yatın üzerine uzanmş sın kardeşinde senin acılarını gidermekiçin sana teseli veriyordu . canım. Yine arızamı. Yaptın. Çoküzüldüm seni .çaresiz alarken gördüm çok.üzüldüm güzel kankim beni allaha amanet ol. Hayırlı akşamlar öpüyorum. Kardeşin le ikinizi çok.tatlısını. har zaman birbirinize baglıgıgınız böyle olsun

Ne güzel bir vlog😁 Maalesef ben de biliyorum bağırsak sorunu... Geçmiş olsun❤️

Videoda balık yemeye gittiğiniz yer neresi Başak çok güzel bir yer gibi görünüyor 🥰

Benimde bağırsaklarım çok sıkıntı sürekli gaz sancısı bende de oluyor ne yesem dokunuyor zaten midem de gastrit var ama hiç kolonoskopi yaptırmadım onu yaptırmak istiyorum ne olduğunu öğrenmek istiyorum ayrıca bende aşırı derece gaz çıkarması var sürekli gaz çıkarıyorum toplum içinde çok zor oluyor 😢

benim kızım da doğduktan 10 gün sonra gaz problemi yaşadı. normalde kolik bebeklerin 2 ay vs sürer o süreci ama kızımın 5.5 ay sürdü. 2 aylıkken de kabızlık problemi başladı. 2 yaşını geçtiği halde hala ilaç yardımıyla rahatça kakasını yapabiliyor. :( kızımın geleceğini gördüm resmen sende ve çok üzgünüm şuan :(

Ben de aşırı derecede mide bağırsak sorunu yaşıyorum. Neredeyse kendimi bildim bileli böyle ayrıca. Ben de bir şeye karşı hassasiyetim olduğunu düşünüyorum ayrıca regl düzensizliğim de hayat kalitemi düşürecek duruma geldi. Doktora gitmem gerek ama hangi doktora gideceğim ne diyeceğim hiç bilmiyorum. Bir fikir verebilir misin Başak?

Bitanem artık haftada 1 video gelmicek mii

Ablamın 1 yıldan fazla süren şişkinliği (gaz sıkışması) doktor onerisiyle her öğünde kefir tuketmesiyle en fazla 1 aya geçti (üzerinden yıllar geçti hala haftada birkaç kere kefir içer ve bir daha aynı sıkıntıyı yasamadi) marketten alacağınız sade kefir Umarım birileri okur sifa olur

Başakcım ben de Gebzedeyim ve lazer için bir yer arıyorum. Eğer memnunsan merkezin/yerin adını söyleyebilir misin?

Tam içim bunaldığında gelen o bildirim ❤

Gerçekten ikiz gibisiniz 😊

Soğan kürü kullanılabilirsin adet söktürücü olarak sabah aksam 1 bardak içersin aç karina.

Parlayan cildiniz şaka mııııı 😍

6:52'de izlediğin şey film mi adı nedir?

Qylık özet videosu gelecek mi?

bluru daha ufak blur yapsan daha guzel durur bence

başakkk merhaba kolyene bayıldımmm linki var mı acaba

Bende yaşıyorum hep çorap giymek zorundasın ayak asıl gaz sancısinin sebebi geçmiş olsun

Baska abla kilo vermek egzersizleri cekebilirmisin

Hacamat yapılması çoğu derde devadır zaten sünnet.Güvenilir bir doktora hacamat yapmanı tavsiye ederim.Emin ol çok faydasını göreceksin başak abla:)

başak lazere gittiğin yerden memnunsan yerin adını da söyleyebilir misin

gluten hassasiyeti falan olabilir mi?

Yemeğe gittiğiniz yerin adı nee??😍

Çölyak testi yaptın mı? Bi baktır bence

soğan kürünü (düzenli beslenme, düzenli uyku, bol stres maalesef) denedim ve 2 aydır gelmeyen reglimi getirdi umarım sen de şifalanırsın başak sağlıklı günler diliyorum lütfen birlikte ders çalışalım sana video önerimdir

Aylık özetler serisi devam etmeli bencee

Anason cayi iciorum reglden önce acayip söküyor regl olunca durdurmsk gerekiyor, Sibo Testi yaptirabilirsin bu siskinlik icin ben Diyetisyene gittim ve su an Eliminasyon diyeti yapiorum… Eskiden Antidepresan kullaniyordum ise yariyo ama Cözüm kesinlikle o olmamali….illaki cagresi var Piskokoğa gitmeyi dene bence

kiraz sapını deneyebilirsin

Çölyak hastalığı olmasın

Başak, bende senin gibi 4-5 yıl doğum kontrol hapı ile adet görüyordum. Tedavi görüyordum. Amma bir gün nevroloji uzmanı beni mr-a gönderdi. Ve hipofiz adenomu olduğumu ve tüm her şey o yüzdenmiş. İnşallah sende öyle bir şey deyğildir amma bence bir beyin mr-na git. Seni çok iyi anlıyorum. D.k. hapları insan deli ediyor. Mide bulantısı, hormonel duygu değişikliği vs... Allah yardımcln olsyn.

❤❤❤

ay ne kadar abartıyorsunuz keske bizim de derdimiz bu olsa basak😒

İlkkk 🫶🏻🫶🏻

ilk