Oi Dr o meu médico pediu pra eu fazer fortalecimento da coluna na academia mas ainda nao deu a 1 meses estou Aq com vc fazendo alongamento e fortalecimento da coluna já senti uma melhora significante! Gosto muito do alongamento com relaxamento pra estress faço a noite antes de dormir! Que Deus te abençoe!🙏🙌
Dr eu sofro demais com essa dor, fazia corrida de rua hoje mal consigo caminhar ganhei muito peso o que só piorou, confesso que estou desanimada meu ortopedista disse não tem remédio que cura faço alongamento,as confesso que estou desanimada com uma depressão severa estou quase dois anos sem trabalhar encostada por conta da depressão essa dor não me deixa nem caminhar quando acordo coloco o pé no chão parece estar enviando uma faca no calcanhar depois alivia mais depois do meio dia acho que a pressão do peso faz ador acentuar estou sem força minha vida está paralizada queria caminhar pelo menos mas quando tento tenho ir pra cama por que a dor insuportável 😢 pode me ajudar?
Eu fiz muitas caminhadas , e muito tempo em pé em casa , até que consigo caminhar , mas não como antes, depois doe mais , o jeito é pedalar que não tem impacto.
E sim colega , se ficar muito tempo em pé, e usando sandalhas dura e reta é pior , troquei de sandalhas e não uso mais rasteirinha e nem havaianas, só com saltinho e Macio
Excelente! Tenho 47 anos, peso 128 quilos, tenho uma dor intensa no meu pé a mais de sete anos, adir é intersa a noite quando estou dormindo, é muito grande aí levantar essa dor reduz 80%, descobrir wue estou com esporão calcaneo, mais o que doe para mim sempre foi a parte mole da planta do pé, descobri com vc que é facilite planar que doe. Estou fazendo os exercícios. Muito obrigada
Obrigado dr pelo vídeo!estou assistindo aqui de Las Vegas!comecei hoje fazer seus exércitos e já estou me sentindo bem melhor, trabalho em pé ,acredito que seja isso a causa das minhas dores nos pés 👣
Boa tarde ..Dotor ..gostei muito do seu áudio. E da sua explicação . Eu tenho uma sobrinha que estar sentindo dores no pé porque ela tem dores e esporão no pé . Vou passar para ela hoje mesmo ..ela trabalha o dia todo em pé ..obrigada Dotor tenha um dia abençoado. Penha , do Rio de Janeiro..
Boa Noite . Hoje estou sentindo muita dor , passei dois dias praticamente de pé o tempo inteiro nunca curso de culinária. Ja fix com água com gelo mais não obtive nenhum resultado só continuou a doer mais. Amanhã vou fazer com água quente pra ver se alivia um pou.
Olá Rodrigo tudo bem com você? O meu problema com a fascite planta e o esporão calcâneo não é só a dor, mas a sola dos meus pés queima muito e esquenta que parece que com os pés dentro de uma fogueira e não consigo colocar pés em água morna nem para cuida das unhas dos pés, o que devo fazer? Porque quanto coloco os pés em água gelada eu sinto um pouco de alivio. PS um forte abraço e espero que você já tenha se recuperado totalmente
Muito obrigada. Estou vendo esse vídeo hoje 17/06/2022. Vivo na Itália, faz um mês que comecei a sentir dores fortes nos dois pés. Já estou com os pés na água enquanto escrevo ☺️grazie mille 🌻
Que maravilha ter encontrado seus vídeos, sofro muito com dores nos pés , deixei até de fazer as minhas caminhadas , pois não consigo andar sem mancar, vou iniciar ao levantar. Todos dizem que amenizou as suas dores , esperançosa que as tmb desapareçam. Que Deus lhe abençoe grandemente por ajudar inúmeras pessoas com seus exercícios e suas orientações.
Olá Rodrigo! Neuroma de Morton, já vi várias indicações do que fazer mas tô correndo da cirurgia. Tem algo que possa fazer em casa? Pois hoje quando aperto entre os dedos é uma fisgada intensa! Já até caí da cama ao levantar pela manhã com a dormência :( Seu trabalho é excelente! Se fosse do Rio de Janeiro, certamente me consultaria com você! Abraços!
Tenho + de 70 anos, faço programa de ginástica sem dor, próprio para as pessoas com.mais de 60 anos, tenho dores no pé esquerdo, tirei rx e fui informada que estou com desgastes nos dedos dos pés
Eu tenho fascite e o esporão faço musculação mas mesmo assim sinto dor terrível nos dias que faço panturrilha em pé com peso de 30 kilos nas costas Será que é isso que faz eu sentir tanta dor .
Boa tarde meu querido eu fico em pé o dia todo sim vendedora e estou com 56 anos desde ano passado venho sentindo muitas dores preciso muito da sua ajuda não posso parar de trabalhar 8 horas de pé não posso sentar
@@dr.rodrigolopes-fisioterap8626 Bom dia meu nome é Luciane tenho53 peso 8o k e 155m meu pé dói pois esta muito sensivel nem consigo colo dar no chão sou do RS
Eu fiz um tratamento anos atrás chamado ondas de choque é caro o tratamento más aliviou bastante a dor dos esporões. Hoje sofro pois minha condição financeira mudou resultado estou sofrendo novamente com dores pois hoje não posso mais pagar por um tratamento ou até uma cirurgia 👍espero ter ajudado procure mais informações sobre o tratamento de ondas de choque 😉
Boa noite dr. Tenho faiscite plantar e descobrir a mais ou menos 3 meses e tô no processo de fisioterapia ( analgesia e acupuntura). Dr é normal sair da fisioterapia com dr?
