Alimento natural para acabar com o fogacho: Calor da menopausa e afina cintura 

Vc come o inhame cozido ou é crú?

@@cleoniceramos2837 Cozido faço saladas só com ele,como dois pequenos

@@angelaportt9783 obrigada pela informação

Cuidado com inhame meu médico receitou suco qse morri sou alérgica

​@@mariaednalopes348Não é indicado consumir inhame cru.

Obrigada l!!

Obrigada. Pra que demorar tanto!

Obrigada 🙏🇵🇹

Obrigadaaaa, pra que tanto tempo pra falar o alimento ?😅

Faço leite de linhaça!

O hortelã é bom para os calorões? Grata!

Suco integral?

@@uvaniacandido exatamente. Procure vídeos no RU-vid.

É ótimo mesmo ,uso e tem efeito significativo, só que nao pode conter açúcar e água

Tô bem assim e engordei horrores.muito triste agora que a gente tem experiência da pra viver melhor e tudo vai pro ralo quando chega a menopausa e eu ainda cai nas mãos de uma médica açougueira e tirou meu útero e tudo q ela viu na frente.tirou minha vida ainda me disse q se nāo tirasse agora daqui uns anos ia ter q tirar mesmo .

​@@deiacristinaoliveiracastro867 no❤

Verdade. Estou me sentindo um caco. Não gosto nem de me olhar no espelho.

@@monicaoliveira9947 calmaaaaa!!! Traça uma nova rotina, ao poucos vc consegue, inclua atividade física, alimentação saudável, bastante água, Sol ( sem protetor solar, 10 minutos cada lado, ou repor vitamina D, veja tbm se tem deficiência da B12) verifique como estão nível de vitaminas, baixa de algumas dessas pode dar desânimo, falta energia etc!!Natureza tem muitas coisas q pode ajudar muitooooo!! Eu me dei super bem c cápsulas de óleo prímula, mas tem outras alternativas!! INHAME, FENO GREGO, MACA PERUANA, GINSENG, CIMICIFUGA, TRIPTOFANO, TINTURA TREVO VERMELHO, LINHAÇA, VITAMINA ABACATE C CACAU, CHÁ VERBANA, SOJA ( TEM ISOFLAVONA, IMITA HORMÔNIO Q PERDEMOS) ETC ETC PESQUISE, INTERNET TEM MUITOSSSS MEDICOS NUTRICIONISTA ÓTIMOS DANDO MUITAS ALTERNATIVAS, LEMBRANDO QUE ANTES DE QUALQUER COISA, SE INFORME, ESTUDE SOBRE OS PRODUTO, FAÇA EXAME P SABER COMO AINDA NIVEL HORMONAIS VITAMINAS ETC, TIREOIDE TBM IMPORTANTE SABER COMO ESTÁ!!! EU TOMO GUARANÁ EM PÓ P DAR ENERGIA DE MANHA( SE É CARDÍACA NÃO PODE USAR) FORÇA, VAMOS LA, VC CONSEGUE!! SE ARRUME, PASSE PERFUME,( CHEIRO TEM PODER DE NOS PROPORCIONAR BEM ESTAR!! ÓLEOS ESSENCIAIS ( GERÂNIO, LAVANDA), ENTRE OUTROS AJUDAM MUITO NA MANOPAUSA !! ESTUDEEE, TENHA CALMA AOS POUCOS CONSEGUE!! LEMBRANDO Q MUITOS DESSES PODE AJUDAR P CALORÕES, INSÔNIA, DESÂNIMO, PESQUISE CADA UM DELES!! VIDEO DRA EXCELENTE!! DEUS ABENÇOE 🙏

exato, só tenho os calor não durmo direito, pouca fome, não engordei, tive problemas na tireoide infecção urinária, e emagreço muito quando tomo maca peruana e amora , e ansiedade muito raro. irritação as vezes. cada organismo tem suas diferenças, eu mudei meus abito e fez muito diferença

Pra mim tb!

Como vc usa

@@richelicuqui2424 Oi 1 colher de sopa , pode ser de varias maneiras, como preferir, exemplo, eu bato junto com o suco do desejum, pode tb por na banana amassada, ou mesmo ate puro com agua se conseguir. Ob: as sementes tem q ser triturada no liquidificador por ate no maximo 3 dias...vantagem do suco é q Vc bate junto. Tem q ser persistente, o resultado nao vem na hora, sim depois de dois meses ou um pouco mais. Saude pra Vc.🙂

A sim pode por no feijão, sopa mingau etc.

​@@paulaserrano717pode ser qualquer linhaça ? Pq tem a dourada e de outra cor

Trca mesmo ,este medico parou no tenpi

Troque mesmo, minhas irmãs só foi no primeiro ano

Escutei o mesmo!! Mas isso é sim para o resto da vida. Para que isso amenize é preciso se cuidar, se cuidar e se cuidar. Custo alto e nem todas conseguem, infelizmente. 7 anos enfrentando a menopausa.

Estradiol é a melhor opção ❤

Sério?pro resto da vida assimmm??? 😟

Célia, vc faz o chá com as folhas de amora? Outra dúvida, é aquela amorinha pequena de árvore? Agradeço sua atenção😊🤗

Recomeçar a usar a alimentação viva vai ser também a melhor opção

otimas dicas. muito obrigada, inhame mexicano em capsula é muito bom.

Nossa que boas informações parabéns ganhou uma seguidora doutora

Essas duas receitas é pra quê ?

DraVANDERLEA OBRIGADA PELA ORIENTAÇÃO SOBRE AMENOPAUSA E OS CALORES. USO DA LINHAÇA.

Sério ? É minha esperança Roseli

Dra com 49 anos tirei o útero sem mexer nos ovários. Eu vou ter menopausa?

​@@marileneribeiroaboboreiraa2810 sim todas as mulheres s/ excessão entrarão na menopausa 😭(aqui no canal da dra. tem muitos videos que poderá sanar suas duvidas)

❤

Eu gosto de gente positiva assim. Estou com 44 anos, mas me cuidando desde já. Sem excessos. Tomo meus chás antiflamatorios, além amora, fenogrego, linhaça consumo há muito tempo (só que hidratada). Faço exercícios regulares, respiração consciente, alimentação equilibrada. Enfim, tô tentando fazer minha parte. Espero que ajude nesse processo natural da vida.

Arrasou menina🥰

Quais os suplementos você toma comecei a sentir esses calor insuportável acordo não dá pra sair a gente passa vergonha kkk comecei a tomar chá de folha de amora

Que bacana !! Sensacional 😃👏

​@@marcianeves6352Eu tomo 4 cápsulas de amora por dia. Melhorou bastante,mas ainda incomoda um pouco.

Deus a abençoe 🙏 já estava a perder o interesse com o vídeo longo. Isso sim, aumenta o stress e a ansiedade! O título promete uma coisa que vais obter só quando Deus quiser, pois só aparece a informação lá para o final do vídeo!

Muito obrigada

Linhaça MARROM, OUVI DIZER

Você sabe qual linhaça é melhor a marrom ou Dourada?

@@magdanasc passe o video'tmbm acho chato toda esa errolação

Tenho um rececamento que pareci o fim Dr me ajuda por favor Deus me mostrou voce muito obrigado uzo O Avestria 3 x na semana e uzo o Linay 2 x na semana chega a sangrar quando tenho relacao, com meu Marido sou de Gusriba Sao, Paulo me ajuda ai por favor Qud Deus te Proteja 24 haras beijos ja sou sua deguidora e e ad minhas Irmad de Rondonia e minha Primad e as Amigas ja enviei seus vidios awui ta uma chuva muito forti vou assistir wuando parar a chuva e tanbem tenho Insonia tanbem

@claudia vieira,sem falar no protetor solar que TB fica escorrendo com o calor. Da menopausa.

Desde ano passado com 37 anos. Sendo que já tinha perdido o ovário esquerdo com 23 anos, e ano passado fiz a histerectomia total porq falta de opção.... Situação agravada e órgãos doentes! Podem falar o que quiser, fiz histerectomia total, tenho menopausa precose, e a única cosia que tira o fogacho é a reposição de hormônio! Infelizmente quando foi retirado meus ovários deu ruim, ressecamento de pele, cabelo, vagina, etc... Infelizmente são vários os sintomas, sem contar a dor de cabeça, as vezes insônia, as vezes sonolência, etc... sintomas que oscilam...😢

Tbem tou desse jeito. Já estou cansada de propaganda enganosa. Esses vídeos não resolve nada.

Colocar um ventilador pequeno,.

Parabéns por toda essa energia amiga!

@alziraaires como vc usa linhaca

@@elietedalapicola6584 uso a linhaça dourada, bato só o tanto de uma semana e uso nas frutas. Obs coloca na geladeira pra não perder as propriedades e oxidar.

@@alziraaires5193 tem como bater no liquidificador?

👏👏👏👏

Exatamente, entendi agora

Vc é maravilhosa

Isso pode ser diabetes!!! Faça o exame curva glicemica Nem todos os calores são por causa da menopausa!!!

Não dá pra usar maquiagem não o fogacho é d+ eu tbm , tenho sofrido bastante

Tinha cintura aem barriga braços finos agora não me reconheço affff

Faz exames do intestino

Eu também sempre fiz exercício agora não estou conseguindo fazer por causa dos inchasso nos pez meu cabelos caiu muito

A minha vida TMB acabou assim eu Kero morrer

Vc fez reposição hormonal?

Nunca, sou muito natureba. Prefiro remédios caseiros e naturais.

​@@iaramaria1985Oie, após quanto tempo você usando, a linhaça fez efeito ?

Eu uso a cápsulas, mas continuo

Sofro com esse calorão já faz 15 anos, eu pingo água, não posso fazer reposição hormonal. Aff , não aguento mais 😞

Horrível essa tal menopausa 😢😢😢 Essa parte dá vida da mulher nunca deveria existir na vida de uma mulher 😢😢😢. Eu também sofro muito desde nova sinto esse sintomas hoje com 55 anos e comecei desde os meus 25 anos os médicos falam que é normal isso 😢 é porque não é eles. 😢😢😢

Vinagre de maçã emagrece, é ótimo Pesquise.

Estou muito mal com isso que me isolei

Nosso Deus eu tbm estou sentindo tdo isso

Só mesmo Deus pra ajudar as menopausadas eu aqui igual a todas nesses comentários 😢

Horrível eu tb !!! Pior fase da vida ! 😢

Exageradas 😂😂😂😂porque fazer todo esse mimimi 😂😂😂

Hj cedo tive uma crise de ansiedade por causa da menopausa que pensei que ia morrer. Cólica sem estar mestruada, dor corpo, um aperto no coração... sobrevivi.

Amei mas mentora já estou na menopausa graças a Deuseu não tenho esses caloroes no meu caso o que devo fazer.

Costumo ficar revoltada com o tal, CALORĀO!!😂😂😂

E a quantidade de linhaça por dia que é indicado?.

Legal pra quem tem dinheiro pra pagar o programa, e quem não tem? Sofre a vida toda...

@@rosaschneider5577 Exatamente, essa sou eu.