🌟 Olá, vidas! Sou a Dra. Bruna Scalco e estou de volta com mais dicas incríveis para você conquistar um peso saudável e controlar a diabetes. Hoje, neste vídeo, vou compartilhar com você os alimentos que você DEVE retirar ou pelo menos reduzir da sua dieta para alcançar o EMAGRECIMENTO e controle da GLICOSE.
⚠️ Diabetes Controlada: Se você tem diabetes ou está em risco, este vídeo é especialmente importante para você. Vou revelar os alimentos que podem estar sabotando seus esforços para manter os níveis de açúcar no sangue sob controle.
🍭 Açúcares Refinados e Doces: Vamos falar sobre esses vilões doces que podem fazer seus níveis de açúcar no sangue dispararem. Descubra como evitar esses açúcares que prejudicam sua saúde.
🍔 Fast Food e Alimentos Processados: A indústria de fast food e alimentos processados está repleta de tentações. Eu vou te mostrar por que essas opções não são amigas da sua cintura e da sua diabetes.
🍞 Grãos Refinados com glúten: Grãos refinados podem causar picos de açúcar no sangue.
🍔 Gorduras Saturadas e Trans: Essas gorduras ruins podem prejudicar seu coração e sua saúde em geral. Vou mostrar como substituí-las por gorduras saudáveis que são aliadas do seu corpo.
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Lembre-se, sua jornada para uma vida mais saudável começa com as escolhas certas! Vamos juntos nessa busca por uma saúde incrível e controle da diabetes. 👩⚕️💪🥗
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Capítulos:
00:00 - Introdução
03:04 - 1° alimento
05:41 - 2° alimento
09:26 - 3° alimento
12:15 - 4° alimento
13:47 - 5° alimento
16:29 - Conclusão
Os conteúdos desse vídeo não são para substituir a consulta de um profissional médico. Não servem para recomendação de qualquer tratamento. Em caso de dúvidas procure seu médico.
De acordo com o Art. 8 da resolução do CFM 1974/11 de Publicidade do código de ética médico, os vídeos tem caráter estritamente informativo e educativo.
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6 авг 2024
