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En este video, aprenderás tres ejercicios simples pero efectivos que pueden contribuir a aliviar el dolor asociado con la ciática. La ciática puede ser una condición dolorosa y limitante, pero con la guía adecuada y la práctica constante de estos ejercicios, podrás fortalecer tu cuerpo, mejorar tu flexibilidad y reducir la incomodidad causada por la ciática. ¡No te pierdas estos consejos prácticos para mejorar tu bien!
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QUIROMASAJE EL MANCHEGO
Alonso Onsurbe Castillo
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15 окт 2024
