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ALIVIANDO A DOR AO VIVO #03 - JOELHO 

Dr. Alexandre Mota
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Aliviando a Dor Ao Vivo acontece toda sexta-feira, às 14:00.
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Juntei minha experiência de 15 anos em consultório aos 5 anos ajudando milhões de pessoas no mundo inteiro de forma online e criei um método de auto cuidado de joelho:
- Alivia dor e desconforto no seu joelho;
- Previne travamento e crises de dor;
- Para o desgaste (artrose, condromalácea, desgaste de meniscos...);
- Prepara seu joelho pra atividade física;
- Pode transformar seu tratamento presencial.

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19 янв 2023

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Комментарии : 2,8 тыс.   
@celenasilva9788
@celenasilva9788 8 месяцев назад
Operei meu joelho há 12 anos fiquei com aparelho e tudo agora voltou a doer novamente fui no médico ele me mandou fazer Pilates resumindo agora estou sentindo muita dor está muito inchado o nervo dói muito
@madeleinecavalcante3191
@madeleinecavalcante3191 7 месяцев назад
O meu joelho esquerdo incha do lado de dentro e já faz 2 meses está doendo com dor forte chego até chorar
@gilmariojesusdesouzasouza3992
@gilmariojesusdesouzasouza3992 4 месяца назад
Nao encontrei o osso
@neidebrito9283
@neidebrito9283 4 месяца назад
Dr eu tenho um sisto de benk no joelho esquerdo, tenho artroz diz o otopedista.tomo colageno 2 n tá resolvendo n
@elenicelrodrigues6957
@elenicelrodrigues6957 Месяц назад
Vc é mto bom no que faz!; Gratidão!
@carlosalbertotostamachado3320
@carlosalbertotostamachado3320 9 месяцев назад
Bom dia! Eu tenho 64 anos, corro desde os 9 anos de idade. Nunca tive dor até que ultimamente começou... leve dor no joelho direito. Segui suas orientações e, realente, foi como tirar com a mão! Fico muito, muito agradecido! Creio que minha longevidade na corrida devo a você! Vou continuar sempre. Ah, domingo dia 24 de setembro vou correr a meia maratona de Salvador - BA. Abraço e, mais uma vez, muito obrigado!!!
@joanaalvesbarros888
@joanaalvesbarros888 9 месяцев назад
,
@lambcordeirobrazilzenhoooc9870
@lambcordeirobrazilzenhoooc9870 8 месяцев назад
*@CarlosAlbertoMachado3320 Ja Corri varias Maratona e meias Maratona e corridas de Fundo e de Rua, hoje me dedico a natação e ao Ciclismo sem Competição pois Houve um desgastes nas minhas Juntas do Joelho e não quero ir para uma Cirurgia mais Complexa para colocar Protese e neste momento dobrei a atenção na Alimentação e estou usando uma Fruta com o nome Saco do Adão ou Maçã do Elefantes e faço uma Garrafadas com alcool 70% para aliviar as Dores em Geral*
@joaofaria726
@joaofaria726 6 месяцев назад
Muito bom mesmo.
@nicirsilva601
@nicirsilva601 5 месяцев назад
Meu joelho incha por dentro, fica pesado e sinto muita dor, tomei analgésicos mas como senti dor no estômago tive que parar, mas com seus vídeos tive esperança, sou enfermeira e ainda trabalho mais de 8h por dia e a dor melhora um pouco depois do meio dia, acho que o músculo está aquecido e mais fortalecido, mas não para de doer. Vou fazer seus exercícios para melhorar meus movimentos.
@anachaves4854
@anachaves4854 10 месяцев назад
Vc é uma benção Doutor🙏👏👏
@janildaMMeira
@janildaMMeira Год назад
Esse profissional é uma pessoa maravilhosa!!!...
@adenisepereiradasilva3407
@adenisepereiradasilva3407 11 месяцев назад
Eu tenho artrosse
@adenisepereiradasilva3407
@adenisepereiradasilva3407 11 месяцев назад
Adenise
@josuelseverino5144
@josuelseverino5144 11 месяцев назад
e otimo
@luisasousa8685
@luisasousa8685 10 месяцев назад
Eu tenho artrose
@ednameiracardoso7852
@ednameiracardoso7852 9 месяцев назад
Mim ajudou muito vou continuar fazendo todos os exercícios Deus abençoe sua vida
@JuliaVera-ul9qq
@JuliaVera-ul9qq 10 месяцев назад
Muito bom estou deitada no sofá dobrei o joelho no sofá e fiz o exercício com o pé para fora e melhorou
@elenicebritosantos3070
@elenicebritosantos3070 4 месяца назад
Obg Dr.!!
@mariadelourdesmeloprais2342
@mariadelourdesmeloprais2342 2 месяца назад
Sou Maria de Lourdes tenho 80 anos e tenho problemas graves desde 17 anos, com problemas da patela e recentemente cai numa escada porque a patela saiu. Estou acreditando nos seus exercicios
@rozineidenascimentonascime5621
@rozineidenascimentonascime5621 10 месяцев назад
Estou fazendo os exercicios;estou amando;gratidao doutor
@alicestrijbos3143
@alicestrijbos3143 Год назад
Aí Dr. vc esta me ajudando tanto, Gratidao❤
@solangeso8676
@solangeso8676 8 месяцев назад
Gratidão por esta aula. 🙏🙏
@taniamariadornasdasilvaand6297
@taniamariadornasdasilvaand6297 8 месяцев назад
Vc é incrível Dr. Deus te abençõe.
@iaracasartelli7542
@iaracasartelli7542 8 месяцев назад
Boa noite professor fiz todos os exercícios obrigado Deus te abençoe sempre.
@mariaaparecidatostipradal6263
@mariaaparecidatostipradal6263 9 месяцев назад
Vc e incrível, amei assistir suas aulas , estou fazendo da coluna, fica com Deus doutor Alexandre
@sandralopes3700
@sandralopes3700 9 месяцев назад
Estou maratonando os seus vídeos Dr. , estou gostando demais, valeu!!!
@marinalvabarretosilva9858
@marinalvabarretosilva9858 8 месяцев назад
Bom dia prof, amo tudo o que vc faz!🥳🥳🥳👋👋
@anitamartinelicacavo8541
@anitamartinelicacavo8541 Год назад
O som está ótimo!, já senti alívio, vou fazer mais vezes ao dia
@Ronielleification
@Ronielleification Год назад
Gratidao por todos esses ensinamentos. DEUS ABENÇOE
@waldiralancelotti8384
@waldiralancelotti8384 9 месяцев назад
Gratidão Deus abençoe Dr Alexandre ❤
@janiracarillo8494
@janiracarillo8494 9 месяцев назад
Gratidão pela mensagem 🌹❤️😍
@terezacorrea6470
@terezacorrea6470 Год назад
Eu TB sentir reflexo no pé mais já senti resultado com estes exercícios vc e dimais Doutor amei suas explicações muito obrigada 👏👏👏👏
@antoniamaciel7350
@antoniamaciel7350 Год назад
acabei de mim escrever pois estou com um poblema no joelho e muito bom seus exercícios❤
@mariacarmo6138
@mariacarmo6138 8 месяцев назад
Obrigada, 🙏🌹
@valentinafranco5903
@valentinafranco5903 9 месяцев назад
Parabéns Dor,quanto exercicio bom
@bellima7763
@bellima7763 Год назад
Dr Alexandre vc e um anjo enviado por deus pra nós nesta terra eu sou muito grata por seus ensinamentos estou compartilhando com todos que sei que precisam muito obrigado
@marciahelena6660
@marciahelena6660 Год назад
Está ótimo👏👏👏👏👏
@edicleiecarlacardim236
@edicleiecarlacardim236 9 месяцев назад
Obrigada❤
@fatimachaves9005
@fatimachaves9005 5 месяцев назад
Obrigada dr.!Gratidão!
@irismorenobarbeito231
@irismorenobarbeito231 11 месяцев назад
Excelente profissional. Ótimas explicações e exercícios!
@luacristal9427
@luacristal9427 5 месяцев назад
Excelente mesmo 👍
@fatimaavelar8284
@fatimaavelar8284 Год назад
Pessoas como vc,fazem a diferença.Muito grata a vc,por ter essa visão do que é ser humano.
@hildadeandrade5191
@hildadeandrade5191 Год назад
Doutor eu tenho pata de ganso , posso fazer bicicleta deitada
@MariaJose-xl9gk
@MariaJose-xl9gk Год назад
Otimo
@joseluismendes2948
@joseluismendes2948 Год назад
Obrigado Dr.
@user-cf8cm8cq8e
@user-cf8cm8cq8e 11 месяцев назад
Boa tarde!
@genecisilveiradasilva996
@genecisilveiradasilva996 8 месяцев назад
Boa tarde doutor vou fazer esses exercicios pois to com muitta dor no joelho
@raimundacruz1647
@raimundacruz1647 9 месяцев назад
Amei muito esse exercício obrigado q Deus te abençoe sempre
@lenabatista768
@lenabatista768 8 месяцев назад
Dr. Adorei. Muotooo grato.
@florinalva9704
@florinalva9704 10 месяцев назад
Foi um milagre esses exercicíos nossa nem acredito desde que vi esse vidéo nunca mais sentir dor no joelho e nem nos braços vi o video do braço tb , olha graças a Deus e a vc estou trabalhando tranquila, ja compartilhei com as amigas e no grupo do trabalho , muito obrigada.
@user-jo6yu6dq8q
@user-jo6yu6dq8q 9 месяцев назад
Oi doutor que bom que te achei pra mim seria melhor fazer em casa ai tive ideia de procurar algo achei bom seus exercicios vou praticar obg
@lambcordeirobrazilzenhoooc9870
@lambcordeirobrazilzenhoooc9870 9 месяцев назад
​ Eu a Manipulo a PQQ para meu com dosagem de 100 mgr para melhorar o Desempenho Cognitivo pois sou idoso acima de Sessenta Anos e Tomo ela com a vitamina E com as astaxatina e com Q10 e diminui o efeito Oxidativo e diminui o ataque cardíaco agudo e mais Poderosa que a Vitaminas C e diminui os Cabelos usando Vitaminas Q10 e tem uma EXECELENTE.atividade Neurotransmissor e Protetora Cerebral e Uma Vitaminas Hidrossoluvel do Complexo B e melhorar a Função Cognitivas e encontramos ela no Kiwi na Salsa e Espinafre na Soja ela elimina o Extress Oxidativo e um dos Principais Oxidantes*
@lambcordeirobrazilzenhoooc9870
@lambcordeirobrazilzenhoooc9870 9 месяцев назад
​@@user-jo6yu6dq8qEsse Excercio me salvou de uma Cirurgia e Gratidão a esse Abençoado Profissional que pacientemente e tecnicamente nos Deu essa excelente Consultoria sobre o Joelho e sentado na Cadeira com o pé apoiado do Chão e mão sobre o Joelho e caprichar o movimento para dentro
@veraadao9981
@veraadao9981 8 месяцев назад
Oi boa noite
@mazesouza7309
@mazesouza7309 10 месяцев назад
Muito bom, já melhorou bastante os movimentos estava travado meu joelho direito
@sergiosilvasoares8814
@sergiosilvasoares8814 4 месяца назад
Valeu Dr
@paulocastro4722
@paulocastro4722 9 месяцев назад
Melhorou bastante Deus abençoe o senhor doutor.obrigado🙏🙌🙏
@elisefernandes1919
@elisefernandes1919 10 месяцев назад
Doutor que maravilha👏👏👏 eu amai seu video os exercícios ❤ Deu uma avaliada e tanto
@mariadalma4744
@mariadalma4744 10 месяцев назад
Obrigada. Gostei muito de participar dos exercícios para melhorar meu joelho direito inchado na lateral.
@neidereis7006
@neidereis7006 9 месяцев назад
Ele é ótimo.
@manoelsantiago610
@manoelsantiago610 9 месяцев назад
Tá ótimo!!
@marlicathcartdesouza7701
@marlicathcartdesouza7701 Год назад
Muitoooooooo obrigadoooooo pelos exercícios. Um abençoado final de semana.
@analiamartins9433
@analiamartins9433 11 месяцев назад
Estou gostando muito obrigada tenho sofrido muito com dor no joelho
@mariajosenascimento4912
@mariajosenascimento4912 10 месяцев назад
Gosto demais das sua aulas tenho artrose, fiz cirurgia de minisco e já retirei meu joelho não presta mais. O senhor tem mim ajudado muito. Obrigada.
@celiaregina7937
@celiaregina7937 8 месяцев назад
Boa noite o meu joelho doe muito queima e ardi e muito enchado
@marialuciaferreiaalmeidaal5877
@marialuciaferreiaalmeidaal5877 8 месяцев назад
Legal ótimo gostei ❤
@analucialucia3775
@analucialucia3775 9 месяцев назад
Vc. é muotp bom obrigado
@emiliamelo8049
@emiliamelo8049 Год назад
Obrigada pelas dicas , pessoas boas os brasileiros para nos dar estes ensinamentos que nos aliviam tanto ,obrigada ..sou portuguesa.saude a todos..❤
@giudetefiorani6880
@giudetefiorani6880 Год назад
EU ...problema de joelho!!!!
@lizarocha4544
@lizarocha4544 Год назад
Dr, muito obrigada pelas informações. Deus abençoe ❤
@givaldorodrigues6746
@givaldorodrigues6746 Год назад
Muito boa essas informações
@conceicaogaspar8091
@conceicaogaspar8091 11 месяцев назад
Meu joelho fica muito pesado
@anachaves4854
@anachaves4854 10 месяцев назад
ESTOU AQUI NESSA BENÇÃO Doutor
@mariaelenabaptistel9331
@mariaelenabaptistel9331 7 месяцев назад
Obrigada por seus ensinamentos! Os exercícios estão e ajudando muito!
@mariarinalragomesbadin7273
@mariarinalragomesbadin7273 Год назад
Eu me sinto muito bem com os seus ensinamentos.
@mariajosefernandesleite4018
@mariajosefernandesleite4018 6 месяцев назад
Tenho PATa de canso Pra favor tem exercício pra isso obrigado 🤠
@mariadoralicegouvea9905
@mariadoralicegouvea9905 Год назад
O Sr.é o meu Anjo na Ortopedia...👏🙏🏻👏🙏🏻👏🙏🏻
@aidescotti2739
@aidescotti2739 Год назад
Bom dia Dr 👍
@iraciaraujo324
@iraciaraujo324 8 месяцев назад
Muito bom. Me aliviou muito a dor.
@erenildadecastrofariammfar1608
@erenildadecastrofariammfar1608 9 месяцев назад
Está perfeito!
@marileneribeiro5512
@marileneribeiro5512 9 месяцев назад
Dr. Que benção estava com muita dor até no andar, comecei fazer os exercícios e estou melhorando, gratidão 🙏
@bentaaraujo5366
@bentaaraujo5366 7 месяцев назад
.eu estou caindo minto dotou
@claudianunes8599
@claudianunes8599 9 месяцев назад
Obrigada. Vc está sendo meu fisioterapeuta para aliviar minhas dores. Continue o excelente trabalho.
@mariahelenalopesribeiro9490
@mariahelenalopesribeiro9490 8 месяцев назад
Dr. te achei, tentando aliviar uma dor terrível que apareceu do lado de dentro, do meu joelho direito. Vou fazer esses exercícios, crendo que ficarei boa.🙌🏿🙌🏿🙌🏿
@mariabaldin1440
@mariabaldin1440 5 месяцев назад
Obrigada por tudo você é demais
@fatimavaleriafernandesmarq718
@fatimavaleriafernandesmarq718 9 месяцев назад
Ótimo!
@marisolutz
@marisolutz Год назад
Muito bom,amei os exercícios,muito obrigada por nos ajudar.Deus te abençõe grandemente 🙏🏻
@walkiriacervantes2704
@walkiriacervantes2704 9 месяцев назад
Ótimo som ! Minha 1ª vez no canal . Tenho desgaste no joelho a vários anos e está agravando .
@lambcordeirobrazilzenhoooc9870
@lambcordeirobrazilzenhoooc9870 9 месяцев назад
@WalkiriaCervante. Esse Excercio me salvou de uma Cirurgia e Gratidão a esse Abençoado Profissional que pacientemente e tecnicamente nos Deu essa excelente Consultoria sobre o Joelho e sentado na Cadeira com o pé apoiado do Chão e mão sobre o Joelho e caprichar o movimento para dentro
@FatimaFabris-jz2gj
@FatimaFabris-jz2gj 8 месяцев назад
@@lambcordeirobrazilzenhoooc9870 bom imagem
@lambcordeirobrazilzenhoooc9870
@lambcordeirobrazilzenhoooc9870 8 месяцев назад
@@FatimaFabris-jz2gj *Ja Corri varias Maratona e meias Maratona e corridas de Fundo e de Rua, hoje me dedico a natação e ao Ciclismo sem Competição pois Houve um desgastes nas minhas Juntas do Joelho e não quero ir para uma Cirurgia mais Complexa para colocar Protese e neste momento dobrei a atenção na Alimentação e estou usando uma Fruta com o nome Saco do Adão ou Maçã do Elefantes e faço uma Garrafadas com alcool 70% para aliviar as Dores em Geral* ...!
@valentinafranco5903
@valentinafranco5903 8 месяцев назад
Vc é especial Deus te abençoe
@madalenasantos3782
@madalenasantos3782 8 месяцев назад
Gratidão Dr. Esses exercícios são ótimos eu fiz e continuo fazendo muito bom.🙏
@felizardovarandas2041
@felizardovarandas2041 10 месяцев назад
Boa noite..Muito importante. Vendo esse seu vídeo compartilhei com a minha esposa para ela tentar se livrar das dores nos joelhos..Iremos lhe acompanhar dando retorno.Que Deus ajude e lhe dê essa benção. Gratidão.
@jesulindocaires6492
@jesulindocaires6492 9 месяцев назад
Alexandre tenho dor joelho direito parte dentro!
@marineteferreiradiaschique7287
Boa noite Dtor, estou assistindo no gravado, tenho desgaste no joelho doi muito quando fico muito tempo de pé e também quando faço caminhada estou tentando fazer os exercícios pra mim está sendo bom parece que estou sentindo uma melhoras,vou continuar fazendo, obrigado por tudo você é uma pessoa maravilhosa.
@hozanamonteiro6575
@hozanamonteiro6575 10 месяцев назад
Boa noite meu joelho dói muito
@georgefreitas7610
@georgefreitas7610 9 месяцев назад
Deus te abençoe.por esses exercicio tao simples mas de resultados imediato.obg
@luciabonine6482
@luciabonine6482 9 месяцев назад
Está ótimo ❤❤❤
@katiagamaalves4344
@katiagamaalves4344 Год назад
Muito bom esses exercícios!! Estou com artrose no joelho direito!!
@miguelbertao9299
@miguelbertao9299 Год назад
Miguel no momento está bem .
@mariamanuelaroque6446
@mariamanuelaroque6446 Год назад
Boa tarde , Dr ! Estou ouvindo bem . Obrigada pelo carinho ! ❤️
@elizabetemariabuitragoaqui4879
Hoje é o meu primeiro dia
@mariacoracifonseca1963
@mariacoracifonseca1963 Год назад
CORACI tentei nos dois juelhos não consegui encontrar nem um osso.
@ceicescra.1432
@ceicescra.1432 9 месяцев назад
Bom dia Dr. Que bom descobrir seu canal
@gracacosta9670
@gracacosta9670 9 месяцев назад
Dr. Estou adorando suas explicações, sinto dor na parte interna do joelho direito, o que faço? Qual o exercício para o problema? Obrigada!
@mariamadalenabelemnoguchi2623
Dr Alexandre que maravilhoso ter lhe encontrado estou com dor no meu joelho alguns meses ,e tenho certeza que com sua orientação vou ficar boa , estou encantada com o senhor.sou Madalena Noguchi moro em Manaus.
@tomikosaito1912
@tomikosaito1912 9 месяцев назад
Tenho dor na junta direita da coxa quando subo os degraus , e tenho dor no joelho interno.
@mariamadalenabelemnoguchi2623
@mariamadalenabelemnoguchi2623 8 месяцев назад
Fantástico Dr Alexandre,eu estava com uma dor no juelho terrível agora mesmo com os seus exercícios sentir um grande alívio, Gratidão, seguir você é superar expectativas,Gratidão de novo,
@user-my9sf4vk7r
@user-my9sf4vk7r 8 месяцев назад
Deus te abençoe sempre
@sandrafernandes9371
@sandrafernandes9371 8 месяцев назад
Olá está muito bom obrigado
@mariajucineide955
@mariajucineide955 Год назад
Bom dia Dr eu sinto muita dor no joelho mais estou amando fazer esses exercícios brigado.
@marinetetavares3905
@marinetetavares3905 Год назад
Dr eu sinto muita dor no joelho eu não consigo levantar a perno
@joaobezerra2268
@joaobezerra2268 Год назад
Doutor, sou João Bezerra e estou te assistindo aqui na região de Alexânia. Já fiz os exercícios hoje, estou sem acompanhamento e pretendo acompanhar seu canal para melhorar, obrigando vou continuar te assistindo.
@marleusabdelima5583
@marleusabdelima5583 Год назад
9pp
@sirleiribeiro1012
@sirleiribeiro1012 Год назад
oi doutor eu teho muita dor na pánturrilha da perna e no calcáiar muita dor
@luizcarlossantos9129
@luizcarlossantos9129 9 месяцев назад
Muito bom seus vídeos
@GracyQueiroz
@GracyQueiroz 10 месяцев назад
😍 Amei os Exercícios ❣❣❣ Tava com muitas dores no joelho, melhorou muito 👏👏👏
@mariamanuelaroque6446
@mariamanuelaroque6446 Год назад
Obrigada pela informação , vou fazer esse exercício ! ❤️
@hildasoaresdelima8685
@hildasoaresdelima8685 Год назад
Boa noite. Quem tem derrame articular pode fazer esses exercícios?
@mariamazareloalvesalves5693
Por favor, me esclareça. Os exercícios são feitos sentados em uma cadeira?
@ananerismoraes2677
@ananerismoraes2677 11 месяцев назад
Tenho indicação de cirurgia,não subir escada Que bom esses exercício obrigada dr
@raildesaldana7398
@raildesaldana7398 8 месяцев назад
Muito bom mesmo
@DeniseFragoso-si4ym
@DeniseFragoso-si4ym 9 месяцев назад
Estou amando sou do Paraná
@meyrilucedesouzacavalcante5191
Ótima Life fui muito útil pois é tudo que preciso fazer, estou com dores no joelho começou joelho direito no ciático, agora está por dentro do joelho subindo na coxa!!
@marinetetavares3905
@marinetetavares3905 Год назад
Sinto muita dor no joelho quase não consigo trabalhar artrose
@franciscasantos3173
@franciscasantos3173 Год назад
Gostei muito dessa live, sofro demais com dores no joelho, tenho joelhos em varo
@joaocarlosfortunato4693
@joaocarlosfortunato4693 Год назад
Se eu me ajoelhar 5 minutos ja me prejudica ador no joelho o que sera.e doi muito mais tarde.
@ivonestorano9391
@ivonestorano9391 Год назад
Esta bom o som
@antoniomesquita2509
@antoniomesquita2509 7 месяцев назад
Está ótimo Bom ensinamento
@user-zr1jl3ij3z
@user-zr1jl3ij3z 9 месяцев назад
Muito bom mesmo deus te abençoe
@ivovalerio9651
@ivovalerio9651 Год назад
Estamos fazendo todos os exercicios obrigado Dr.
@ildaribeiro9247
@ildaribeiro9247 Год назад
Boa tarde Dr eu fiz o exercício do joelho meu joelho não está mais inchado e nem doendo atrás foi ótimo o teu exercício muito obrigada por enquanto!!!!
@mariafreitas270
@mariafreitas270 8 месяцев назад
Obrigada pelos exercícios.
@itagiaraoliveira3312
@itagiaraoliveira3312 9 месяцев назад
Doutor Alexandre !muito obrigado, seus exercícios melhorou muito o meu joelho , estava com inflamação no menisco.
@simone7469
@simone7469 Год назад
Obrigada, Dr Alexandre 🙏 Melhorei muito depois desse exercício ☝️ Te agradeço imensamente 🙌☝️🙏
@franciscaassis8094
@franciscaassis8094 Год назад
Francisca tenho dois joelho cen cátiraģe inchado as pernas que eu faço ,?
@mariaadeliabatistadeolivei3045
Meus joelhos dói muito 😔😔
@silvanacustodio3516
@silvanacustodio3516 Год назад
Gratidão 🙏 foi ótima essa live, gratidão 🙏 muitos benefícios dos exercícios
@DrAlexandreMota
@DrAlexandreMota Год назад
Obrigado, Silvana. Foi desafiador fazer essa live com tantos contratempos. Mas valeria a pena se uma pessoa fosse ajudada e, felizmente, vi que várias sentiram benefícios! Gratidão pela presença, pelo comentário e pela força! Grande abraço!
@beatrizbaiao6744
@beatrizbaiao6744 Год назад
​@@DrAlexandreMota obrigada
@nilsejosafa7813
@nilsejosafa7813 Год назад
Eu ñ comcegui
@marlenealmeidaalves6699
@marlenealmeidaalves6699 9 месяцев назад
Obrigado par mim foi muito bom Deus abençoe seu trabalho para continuar ❤
@valentinafranco5903
@valentinafranco5903 9 месяцев назад
Deus te abençoe Dro
@fatimagomes5834
@fatimagomes5834 3 месяца назад
Amei os exercícios parabéns
@evelynsylliolima7835
@evelynsylliolima7835 Год назад
Parabéns dr Alexandre Mota pela sua capacidade ajudando a tantas pessoas com sua competência maravilhosa e com tanto carinho e atenção em seus ensinamentos tão fácil de entender e o resultado é imediato diante de seu conhecimento profissional merecido! Gratidão pelo lindo trabalho e tenho a certeza que Deus está olhando e lhe abençoando infinitamente em sua vida! Jesus é Maria Santíssima lhe proteja e lhe guarde com muita Luz em sua caminhada! Muito obrigada!🙏❤
@suzanaserafim6583
@suzanaserafim6583 Год назад
Compartilhei com minha irmã que sofre com dores também no joelho❤❤❤❤❤❤❤
@mariadasgracasoliveiradoss790
FaltA colajeno nós joelhos .as doe dimais em volta do. Pé direito
@mariadasgracasoliveiradoss790
Tô tomando colajeno pôr favor me ajuda dr Deus te abençoe grandemente 🙏🙏
@mariadaanunciacaoaraujorap3061
@mariadaanunciacaoaraujorap3061 9 месяцев назад
estou com muitas dores no joelho e eu tenho certeza que os seus exercícios vão me ajudar bastante.
@marlenealmeidaalves6699
@marlenealmeidaalves6699 9 месяцев назад
Bom dia está bom obrigado
@sandraramona8333
@sandraramona8333 Год назад
Este exercício é fantástico e tem me ajudado muito na questão de enrijecimento. Muito obrigada
@Maria_ferreir4.reserva
@Maria_ferreir4.reserva Год назад
Adorei sua live estava sentindo dor e estes exercícios melhorei muito. Gracinha
@AmadaDejesus-vo6wq
@AmadaDejesus-vo6wq Год назад
​@@Maria_ferreir4.reserva A
@ednaoliveira672
@ednaoliveira672 10 месяцев назад
Tenho ARTRITE REUMATÓIDE e ARTROSE meu joelho direito tá com muita dor faz dias já passei pomadas água quente mas nada de melhorar já fiz um exercício enada de melhorar vou estes teu exercícios pra ver se alguma melhora
@ednaoliveira672
@ednaoliveira672 10 месяцев назад
Foi esse exercício mesmo que fiz não resolveu não tenho tanta mobilidade como senhor
@VeraLucia-ju2zw
@VeraLucia-ju2zw Год назад
Dr Alexandre Motta eu q agradeço. Estava com muitas dores no joelho sem poder andar direito e fiz todos.os exercícios desse vídeo e melhorou muito . Vou continuar fazendo até ficar 100%. Gratidão a Deus! Gratidão a vc . Acabei de me inscrever ❤🎉😅
@teresafreitas8232
@teresafreitas8232 Год назад
Meus dedos dos pés doeram na hora do exercício
@teresafreitas8232
@teresafreitas8232 Год назад
Estou com dores no pescoço, agora cedo mais ontem ele foi alongado com a fisioterapeuta
@anamaria-rn4wd
@anamaria-rn4wd 8 месяцев назад
Mto bom essa dica do senhor
@raquelsobrinho7234
@raquelsobrinho7234 8 месяцев назад
Ótimos exercício
@daisycavalcante5289
@daisycavalcante5289 Год назад
Vc é maravilhoso. Levei uma queda e meu joelho ficou machucado. Fiz duas semanas do seu exercícios e saiu a dor. Vc é um anjo.
@mariadelurdesrocha2926
@mariadelurdesrocha2926 Год назад
Meu joelho está doendo e inchaço por fora dói a balata da perna
@sydroniliafloriano4217
@sydroniliafloriano4217 Год назад
Amei o exercício do joelho mais o do pé foi muito bom muito obrigada como e onde eu te acho ?
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