ALLENAMENTO NEL QUARTIERE DI CHIARA FERRAGNI. HUNDRED CHALLENGE. 

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PRE WORKOUT :
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• energy aminos ⚡️🥫: tidd.ly/42WLmi4
• pump ⚡️🥫: tidd.ly/3IiFHta
• creatina 💪💊 : tidd.ly/3SWfXrE
POST WORKOUT:
• whey protein 💪🥫: tidd.ly/3IjAwJK
• tutto in 1 ❤️‍🩹🥫: tidd.ly/48Bu1fK
• recovery aminos ❤️‍🩹🥫: tidd.ly/3T0hEEx
• eaa ❤️‍🩹 🥫: tidd.ly/431g1uS
VITAMINE ESSENZIALI:
• omega 3🌱🐟 💊 : tidd.ly/4bRKwHr
• multivitamins 🌱 💊 : tidd.ly/3uPL0NK
• zinco e magnesio 🌱 💊 🛌 : tidd.ly/3uwN1Kp
• vitamina d 🌱☀️💧 : tidd.ly/3IfSEUP
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