Bravissimi,io 62 anni faccio 2 volte a settimana ginnastica dolce ,e vi garantisco che usciamo dalla palestra abbastanza toniche.Siamo in tutto una 40 ina di persone e un professore di educazione fisica in pensione, molto severo xchè se non facciamo quello che ci indica ci ferma e ci corregge.Siamo molto orgogliose di fare attività fisica.fisica.Non bisogna mai fermarsi sempre attive.
Vi ho scoperti per caso, non vi mollo più! grazie per l'energia che mi date, faccio yoga due volte alla settimana, cammino tutti i giorni per circa otto/nove km, che dire sono felicissima, ah dimenticavo ho 65 anni, viva la vita!
Bellissimo vedere la mamma che si allena con il figlio, grazie per questo video mi allenerò con voi, io di anni ne ho 68 mi dicono che non le dimostro, se questo video può aiutarmi a farmi dimagrire almeno 5chili, anche se non sono grassa, mi piace tenermi in forma, buona giornata ❤❤
Te estamos viendo desde España ! Es maravillosa tu madre , cuanto amor pone e interés ! Y tu , hijo , un ejemplo de profesionalidad , seréis ejemplos para mucha gente en edad ! 💞👏👏💐
Bellissimo questo allenamento, ho 60 anni e mi sono divertita molto. Spero che mi aiuti perché con la menopausa ed avendo smesso di fumare sono lievitata di almeno 10 kg, aime'
Buongiorno vi ho conosciuto oggi,siete forti con esercizi adeguati anche alla mia situazione,ho la fibromialgia ma sento e devo muovermi perché non mi voglio abbattere❤ vi seguo grazie io ho 59 anni.un saluto a mamma!
Bravissima la tua mamma, e molto giovanile! Io a 58 anni non riesco più a correre 🤦🏼♀️🤦🏼♀️🤦🏼♀️🤦🏼♀️🤦🏼♀️.....però gli altri esercizi li faccio👍🏻👍🏻👍🏻👍🏻
Ciao mamma e figlio siete fantastici io a 54 faccevo questi esercizi dopo sono andata x 10 anni a camminare adesso dopo operata alla schiena vado in palestra 2 volte alla settimana ho 73 anni grazie siete bellissimi un caro saluto dalla Svizzera ❤️👍🙋😘
Bravissimo! Meravigliosa l' idea di coinvolgere la mamma, così l' allenamento non spaventa chi non è abituato ad allenarsi. Complimenti alla mamma e a te per la simpatia.
Da principiante questi esercizi sono fantastici, non amo andare in palestra e questi sono gli undici che seguo con piacere e che mi stimolano a metterli in pratica ne ho salvati parecchi. Grazie ,perché ho circa l'età di tua mamma e confermo che sono molto utili per il proprio benessere
Sono molto sportiva ma mi sono dovuta fermare per un brutto intervento... Questo allenamento è ottimo per la mia ripresa.È molto divertente . Sono felice di sentirmi viva.... Complimenti anche alla bella signora❤
ho 74 anni bellissimo mi piace lo farò all inizio poi passerò all Ddome grazie che il Signore ti benedica non posso andare in palestra perché un consulente finanziario finanziario mi ha preso tutti i soldi ma ho trovato te grazie mille
Siete stupendi!!! Nicolò, io adoro i tuoi video allenamenti, grazie a te sono 2 mesi che mi alleno ogni sera! Ho quasi 60 anni ma riesco dai 10 ai 50 minuti a fare gli esercizi per la schiena, le braccia e gli addominali. Grazie!😊
Ciao Nicola e sig Patrizia ..ho scoperto da poco il tuo canale ,o 53 ani e mi alleno tutele matine con i tuoi allenamenti meravigliosi,questo la faccio adiriitura due voltex che e corto.grazie🙏❤️
Buongiorno Nicolò tantissimi complimenti per la tua mamma...👍🏻👏🏻💪🏻 Ed un bravissimo a te ,che oltre ad essere simpatico nel fare gli esercizi 😊 fai venire proprio la voglia di eseguirli in tua compagnia. Un abbraccio 🤗
Siete fantastici io ne ho 60😊 e faccio 1 volta alla settimana Pilates...1 volta alla:settimana cardio.. e 2 volte alla settimana erobica con musica a ritmo pazzesco che mi diverto tantissimo...e buona vita a tutti 😂
Siete me ra vi glio si Fate venire voglia anche a me che sono un bradipo da divano di allenarmi, mi piacete un sacco vi adoro Te sei bello e si vede ma la tua mamma complimenti una gran bella donna, continuate che magari riesco ad allenarmi anche io Grazieeee❤❤
Maaa quanto siete belli. A mamma complimenti per figlio . E a figlio: complimenti per la bellissima mamma sopratutto che fisico e, siluet la mamma. E poi vi ringrazio per questa lezione cari domani matina lo faro anche io. A mamma vorei fare auguri per la nostra festa di dona❤. Ciao a presto👋👋👋👍🏻👍🏻👍🏻
