No video :(

ALLES GEVEN OP DE KOPPENBERG!🥵 | Tietema Cycling Academy

Подписаться 55 тыс.

Просмотров 52 тыс.

50% 1

Hé, vandaag knallen we volle bak de Koppenberg op! Een van de zwaarste beklimming in Vlaanderen, aan Bas' gezicht te zien tenminste. De klim heeft een gemiddelde stijgingspercentage van 11,1 procent over een lengte van 600 meter. Zodra je tweehonderd meter aan het klimmen bent stijgt het percentage naar 17% en honderd meter later naar 19%. En vergeet niet dat hij dus vol met kasseien ligt! Enorm zwaar dus. Benieuwd naar Bas zijn tijd? Dat zie je in deze video.
💪 Ook meesterknecht worden?
tourdetietema....
🚴🏼 Opzoek naar nieuwe gave wielertenues of andere fietsspullen!?
tourdetietema....
🏃‍♂️ Nieuwsgierig geworden naar ons wielerteam? Neem snel een kijkje via
/ tourdetietema
🏅 Ben jij al lid van onze Strava club?
/ strava
Volg al onze avonturen ook via:
📸 / tourdetietema
🐥 / tourdetietema

Опубликовано:

26 авг 2024

Ссылка:

Скачать:

Готовим ссылку...

Добавить в:

Мой плейлист

Посмотреть позже

Комментарии : 89

@SimonDonkers 3 года назад

1:15 beetje jammer dat je camera man je vlot inhaalt. Doet toch iets af aan de prestatie

@tijnbetten 3 года назад

Zien we wel weer wie er het meeste talent heeft😂😉

@driesmoortgat 3 года назад

Respect! Zelf ongelooflijk dood op gegaan (en dan nog moeten afstappen op het steilste). wanneer eindelijk ik boven kom zie ik een naar schatting 10 jarig jongetje naar beneden duiken : "Opa ik ga nog eens naar beneden he". Wanneer ik al lachend aan opa vraag hoeveel keer die jongen dit zo wel niet oprijdt. "Hij zit nu aan 4 ".

@remcoevenepoel4872 3 года назад

Goed ingedeeld Bas! 🤣🤣🤣

@insideTDT 3 года назад

Helemaal met je eens Remco. Helaas tekenen alle renners die we op het oog hebben voor ons team net een contract van vijf jaar!😜

@maartends6051 3 года назад

@@insideTDT ik wil wel een contract voor een jaar :)

@bourdieuhabitus 3 года назад

Jezus wat een wattages, ouwe rot verleert z'n vak niet. Top Bas!

@remyvermunt8623 2 года назад

ja en relatief lage hartslag tov dat wattage

@pieter-janbaert8800 3 года назад

1:40 netjes trg op de kasseien gaan rijden, zoals het hoort! Baas!

@arnophilips9285 3 года назад

Hoop dat men aanmoedigingen bovenaan de heuvel nog geholpen hebben voor de laatste meters :)

@wimgeraats5710 3 года назад

Super die Garmin in beeld, met wattage, hartslag en snelheid. Wellicht ook mooi om een 4e veld toe te voegen : de gradiënt. Is het stijgingspercentage... Maar dit staat natuurlijk los van de prestatie van Bas. Wou dat ik het kon...

@88timberg 3 года назад

Bijzonder om te zien dat je hartslag relatief laag blijft terwijl je alles geeft! Knap Bas, ga zo door!!

@indorock 3 года назад

Ieder mens heeft zijn eigen max hartslag, die daalt ook met de leeftijd maar toch zie je voor een gegeven leeftijd waardes die soms 50bpm van elkaar verschillen. Blijkbaar is die van Bas rond de 170.

@Soundbox212 3 года назад

Dit komt voornamelijk omdat het lichaam tijd nodig heeft om de maximale hartslag te bereiken. Vaak bij een maximale inspanning bereik je je maximale hartslag pas na meerdere minuten op een hoog vermogen rijden.

@svenpeet406 3 года назад

Komt ook doordat zon heel snel stukje bijna alleen maar anearobe verbranding is. Het hart pompt zuurstof rond maar dat is niet nodig voor deze vorm van verbranding.

@lodvaessen 3 года назад

@@Soundbox212 nee hoor, maximale hartslag bereik je meestal binnen 1/2 minuten

@arjandoooms1092 3 года назад

Ik vroeg het me ook af, als ik dit doe (34jaar) zit ik tegen de 207.

@grazylegs72 3 года назад

Doorzetter fantastisch 💪🏻

@andrehof7876 3 года назад

naja ik ben super slecht met hoge bloeddruk en alles,maar ik ontplof meteen en kan dan gaan lopen wat ik ook niet graag doe,maar dat doet tenminste niet zo'n pijn...althans stap voor stap...ik vind het reusachtig leuk om te volgen wat jullie gedaan krijgen...Meer nog van Devin ,en ene beetje Josse, dan van Bas die altijd talent zou hebben..zodra ik weer een beetje inkomen heb ga ik supporter worden..

@pdef5527 3 года назад

Wat een geweld!

@glenncoussement480 2 года назад

Heel sterk

@wardclmn 3 года назад

Oefening baart kunst zoals ze zeggen ❤️

@AaronKellim 3 года назад

Heel erg bedankt voor het gebruik van mijn liedje !!

@maartenveyt5691 3 года назад

166 max hartslag???

@svenpoelmans3688 3 года назад

Weer blijft die hartslag relatief laag, je gaat toch voluit denk ik dus is 170 ongeveer je max?

@insideTDT 3 года назад

Klopt! Bas zijn max hartslag ligt rond de 175

@jordybrouwer2839 3 года назад

Mijne ligt op 220😅

@arnoutwanrooij7193 3 года назад

Ik ben 32 jaar en mijn max Hartslag is 176 (denk ik), soms kom ik op volle inspanning niet boven de 170 is dat raar?

@Screeeentime 3 года назад

@@arnoutwanrooij7193 nee , je max hartslag is leeftijdsgebonden.

@svenpoelmans3688 3 года назад

Ik ben 33 en mijn max is 185, als ik die gehaald heb is mijn rit wel voorbij voor die dag dan is het op. Dat je soms je max niet haalt is omdat je ofwel niet bent uitgerust ofwel omdat je al te veel inspanning hebt geleverd

@agnesrosalinde 3 года назад

OMG! Geweldig.

@maartends6051 3 года назад

Donderdag ook gedaan, wel iets trager begonnen en op het steile stuk iets sneller denk ik

@MCM4PR3Z 3 года назад

Dat stuk in die bocht is zo rot. Zo kort maar toch zo hard. Onder 2 minuten 30 is knap!

@sannesje 3 года назад

Like a boss!

@dvine1979 3 года назад

Bikkel hoor💪 zouden jullie volgende keer ook het stijgingspercentage erbij kunnen zetten geeft de verhouding beter weer met snelheid en wattage. Ik heb trouwens nog een leuke en super brute uitdaging voor jullie in België. De moeilijkste van de Benelux. climbfinder.com/nl/beklimmingen/haussire Ik heb hem gedaan doen jullie hem ook een keer?

@maartends6051 3 года назад

De haussire is zeker niet niks, maar ik denk niet echt dat deze de moeilijkste is in de benelux. Maar van die lengte is het zeker 1 van de steilste

@dvine1979 3 года назад

@@maartends6051 ik vond het een ware uitputting. (Reed toen pas anderhalf jaar) lang steeds rond de 10 tot 15 procent of erboven is niet niets. Kort 20 is soms ook nog een nekslag voor me haha...

@lestandardmaruine 3 года назад

@@maartends6051 Volgens Cotacol is de Haussire de allermoeilijkste in het Benelux. 4 km. 6.9% gemiddeld. 16 % maximum. 312 hoogtemeters.

@Warre_Kerkaert 3 года назад

Whaat deze man trekt gewoon makkelijk 700 watt

@laustudie 3 года назад

Wat een lage max voor zo'n jonge vent, ben zelf 35 en tik nog regelmatig de 190 aan met een dergelijke inspanning.

@victorknubben5515 3 года назад

Dat laat toch juist zien dat dit nog niet zijn maximale inspanning is?

@laustudie 3 года назад

@@victorknubben5515 Nee klopt, maar hij beweerd zelf dat hij niet hoger komt. Vermoed dat hij zelf niet helemaal door heeft wat hij nog in het vat heeft zitten.

@rolandfrerichs5625 2 года назад

@@laustudie Nee, dat is onzin. Max HF is heel persoonlijk en zegt niks over je fitheid.

@marcovandijk4317 3 года назад

Kunnen we een volgende keer de rpm ook bekijken?

@jorisvdv1989 3 года назад

Denk da de wattage meter niet super werkt, 0:56 lijkt me niet echt 1000W ?

@insideTDT 3 года назад

Wattages kloppen, maar kan soms een kleine hapering op zitten.

@marchollander7392 3 года назад

Geen kommetje 😁?

@evelyneraats9315 3 года назад

Ik heb het ook al op gereden maar veel trager dan jouw (ik ben 11 jaar)

@baelefrauke5634 3 года назад

ben de koppenberg al opgereden (9jaar)

@tomhayen1176 3 года назад

het lijkt echt niet stijl op de video maar int echt is het niet normaal. goed gedaan bas

@marjet_m 3 года назад

Ik vraag me dan af. Het is vrij maximale inspanning die bas levert. Maar als ik op de fiets zit (20 jaar) tik ik geregeld de 203 bpm aan. Ook zonder dat ik interval of maximaal ga en dan blijft m'n hartslag tussen de 180-200 hangen. Is dit erg?

@stendijk8949 3 года назад

Nee heeft devin ook

@yoranleen199 2 года назад

Ik had een rit naar mij gedacht niet te snel gereden, en had een gemiddelde hartslag van 176.

@J54556 2 года назад

Vandaag voor het eerst in Limburg gefietst bij de Tour de dumoulin. Heb nu een beter beeld van hoe zwaar sommige beklimmingen kunnen zijn 🥵

@jarnedebevere8104 Год назад

In de vlaamse Ardennen is dat nog erger

@zwamman 3 года назад

optimistisch ingedeeld

@runedeneve2752 3 года назад

Hoi Bas zou je de Kemmelberg ook eens willen doen? Lijkt me leuk

@Godshand2 2 года назад

Wanneer ga je hier weer lekker trainen Bas? Dan hoop ik dat je volgend jaar de echte Ronde van Vlaanderen gaat doen :)

@lorinschepers2800 3 года назад

1300 watt Max chapeau👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻

@WegrennerX 3 года назад

Dat lijkt wel op een meetfout hoor. Hij zit er net zo bij als op 5-600 watt en dan ineens knalt hij 1s naar 1300.

@simonvrolix7359 3 года назад

Welke garmin gebruiken jullie?

@daan5361 3 года назад

Edge 830

@insideTDT 3 года назад

De Garmin Edge 830 inderdaad!

@emiel9569 3 года назад

🌶🤟

@ArnHub 3 года назад

Hartslag niet eens boven de 170??

@coastermagnitude6450 3 года назад

Dat heet conditie mensen

@vanakes 3 года назад

@@coastermagnitude6450 Blijkbaar is zijn hartslag max 175. Vol op de max dus en dan is 175 best laag. Dat heet dus geen conditie mensen

@UserName24249 3 года назад

Hartslagzones verschillen simpelweg van persoon tot persoon...

@brgel 3 года назад

@@UserName24249 Dan nog is een max hartslag van 175 erg laag voor zijn leeftijd...175 max hartslag is normaal voor iemand van 45-55 jaar oud. Verder is hartslag een achterlopende meting, omdat je lichaam nou eenmaal niet gelijk je maximale hartslag bereikt als jij maximaal vermogen gaat leveren. Overigens ligt je maximale hartslag in de kou lager, en zal voor dit filmpje vast wel iets besproken zijn en ingesteld op cameras waardoor zn spieren niet meer volledig opgewarmd waren. Denk niet dat Bas maar 175 haalt na een 20 min FTP test indoor?

@UserName24249 3 года назад

@@brgel Als je even verder scrollt zie je letterlijk een comment van Bas/Tietema Cycling Academy "Klopt! Bas zijn max hartslag ligt rond de 175".....