Alles over FAALANGST!
Coaching: mindtuning.nl/
Online training: mindtuning.nl/training/online...
Facebook: / mindtuning
Instagram: / frijtersmindtuning
LinkedIn: / pieterfrijters
Faalangst is een veel voorkomende angst. Je bent bang dat je niet aan verwachtingen zult voldoen, of dat dingen compleet mislukken. Faalangst kan zich op allerlei manieren uiten. Voorbeelden ervan zijn: examenvrees, angst om een presentatie te geven, om iets te zeggen in gezelschap van anderen zoals tijdens een vergadering, of om te gaan stotteren. Ook examenvrees en bang zijn om taken of werkopdrachten niet goed te doen, vallen onder de noemer faalangst. In deze video vind je naast informatie over de angst om te falen ook 4 tips die je zeker zullen helpen.
0:00 Introductie faalangst
0:35 Wat is faalangst?
1:49 Wat zijn de gevolgen van de angst om te falen?
3:30 Hoe herken je vrees om fouten te maken?
4:54 TIP 1 - Zo motiveer je jezelf!
5:38 TIP 2 - Vragen die je wel verder helpen.
6:35 TIP 3 - Goed omgaan met je innerlijke denkstem.
7:11 TIP 4 - Een handige tip…!
Bekijk ons RU-vid kanaal voor meer tips over angst/fobie of burn-out.
3 авг 2024
