Eu fiz um alongamento do músculo piriforme ideal para massoterapeutas. Digo isso porque é um alongamento com a técnica de contração / relaxamento do piriforme.
O nosso corpo funciona da seguinte forma, quando você executa uma contração muscular o corpo entende e, obviamente contrai o músculo. Porém após a contração, o relaxamento desse mesmo músculo é maior quando comparado ao alongamento a partir do músculo em repouso.
Isso é benéfico para massoterapeutas porque você consegue realizar um alongamento mais efetivo para o seu cliente e ele terá dificuldade em realizar algo assim sozinho.
O músculo piriforme é um músculo que comumente precisa de alongamento e aqui ensino essa técnica de contração relaxamento do piriforme.
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19 янв 2022
