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Alongamentos para Iniciantes - Aula 01 

Ballet OnLine - Mari
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Isso mesmo, teremos aula prática de alongamento para iniciantes!!! Pode ter certeza que essa aula será fantástica!
Bora melhorar sua flexibilidade? Então não perca essa Live, conto com você hein?

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20 сен 2024

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Комментарии : 58   
@dilmafonseca9236
@dilmafonseca9236 2 года назад
Primeira vez. Sou estudante de Ed. Física.
@heldn0204
@heldn0204 4 года назад
Tô aqui aproveitando pra assistir todos que não tive a oportunidade, cada um melhor que o outro. Perfeito.
@keatonsergio3480
@keatonsergio3480 3 года назад
instaBlaster
@damianasilva6231
@damianasilva6231 Год назад
maravilhosa. Gratidão por tanta.
@wiltonalmeida203
@wiltonalmeida203 2 года назад
adorei seu incentivo, faço halterrs mas nao desprezo balé.
@maricelicampos7151
@maricelicampos7151 Год назад
👏🏼👏🏼👏🏼👏🏼😉🖖🏼🖐🏻👍🏻🎉👯🏻‍♀️🩰
@necimariaoliveirarodrigues1176
Mari importantíssimo estes movimentos grata amada...***
@anacristinasantosporto6866
@anacristinasantosporto6866 2 года назад
Amei o alongamento. Grata
@telmadiasdossantos-948
@telmadiasdossantos-948 Год назад
Meu Deus, Marilinda. Cada dia me apaixono mais por tudo que envolve o ballet.
@DLeiteEscoladeDanca
@DLeiteEscoladeDanca Год назад
Olá Telma! Que legal, continue nos acompanhando que sempre tem conteúdo novo aqui no canal.
@alberesjosedejesusjose6699
@alberesjosedejesusjose6699 3 года назад
Sim aceito
@janetegazollamartellipasa6220
@janetegazollamartellipasa6220 2 года назад
Bom dia Profe e bailarinas . Forte Abraço.🤸🏃
@miriambarbosa8345
@miriambarbosa8345 4 года назад
Boa noite Mari, senti dificuldades pra enxergar o movimento do coques e do quadril , não sei se foi por conta da cor escura da calça . Mais foi show . Obrigada Mari 😘
@evairoliveiradasilvasilva4974
@evairoliveiradasilvasilva4974 4 года назад
eu faço artes marciais mais tou fastado porque eu infartei mais alongamento e bom para mim eu quero muito ganta depois voltar lutar
@profjulianamariah1393
@profjulianamariah1393 2 года назад
Professora maravilhosa 🥰
@malakatreinos1266
@malakatreinos1266 3 года назад
Eu preciso muito que comecei a fazer capoeira a pouco tempo e to misturando os estilos capoeira e kung fu uma amiga mim indicou suas aulas mais sou duro igual o RoboCop e num tenho flexibilidade nenhuma
@danilasabadiniciadeartes9615
@danilasabadiniciadeartes9615 4 года назад
👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻
@Atéqueelevenhabrasil
@Atéqueelevenhabrasil 4 года назад
As 5hrs00 eu super topooo....Aula maravilhosa
@ilnamatos7274
@ilnamatos7274 3 года назад
Adoro alongar.gracias
@ciadartjt-juditetorres7853
@ciadartjt-juditetorres7853 4 года назад
Refazendo essa aula top, booommmm diaaaaaa 😍
@julietefranco6379
@julietefranco6379 3 года назад
Amei a aula, acompanhei tudo
@loreneravany4927
@loreneravany4927 Год назад
Tem a aula 2 , 3 ...?
@ciadartjt-juditetorres7853
@ciadartjt-juditetorres7853 4 года назад
Muito show ameiiii 😍😍❤️😘🌹
@solangebarrosbraga2710
@solangebarrosbraga2710 4 года назад
Não pude fazer na aula ao vivo mas fiz agora 🥰🥰 amei
@gildevanemaria7567
@gildevanemaria7567 3 года назад
Desafio aceito.
@gilbertodobler6696
@gilbertodobler6696 3 года назад
Adorei
@silvia_luismar8088
@silvia_luismar8088 4 года назад
👏👏👏👏5 da manhã dava pra eu fazer ao vivo
@AdrianopereiraSouza-qy4rx
@AdrianopereiraSouza-qy4rx 11 месяцев назад
Arte macias
@DLeiteEscoladeDanca
@DLeiteEscoladeDanca 11 месяцев назад
No meu outro canal "Mari - Flexibilidade" estamos na Jornada do Zero à Abertura Zerada, clique no link abaixo para saber mais. > mariflexibilidade.com.br/evento-out23/?
@dionedossantossilva3241
@dionedossantossilva3241 3 года назад
Amo alongamento
@gildevanemaria7567
@gildevanemaria7567 3 года назад
Estou iniciando antes tinha al ongamento hoje mais não, faço balé e dança de salão .
@alberesjosedejesusjose6699
@alberesjosedejesusjose6699 3 года назад
Tia Ju e tia Mar, e mamão com açúcar. Tia Ju eu acho que a pilha do seu relógio está fraca.kkkkk
@ciadartjt-juditetorres7853
@ciadartjt-juditetorres7853 4 года назад
Sou atriz e bailarina contemporânea tenho 52 anos, estou atualmente parada por conta da pandemia.
@mands8466
@mands8466 3 года назад
Legal meu sonho e ser atriz ❤😍 infelizmente não tenho condições para pagar em um teatro profissional 😔 mas um dia vou realizar meu sonho
@maricelicampos7151
@maricelicampos7151 Год назад
​@@mands8466vê com a prefeitura se estão dando aulas, normalmente as prefeituras dão aulas gratuitas de várias cursos voltados pra arte cênicas, rs!😀😁😉🖖🏼🖐🏻👍🏻👏🏼
@aulasdedancadasol58
@aulasdedancadasol58 2 года назад
Bom dia
@karinaleal1534
@karinaleal1534 2 года назад
Bom dia , faço tds os dias e quanto tempo consigo soltar o corpo ?
@DLeiteEscoladeDanca
@DLeiteEscoladeDanca 2 года назад
Cada corpo é um corpo Karina, está participando do desafio da abertura zerada? Começa hooje e nele a mari explica como zerar em 08 semanas como apenas 05 minutos de alongamento por dia basta clicar no link abaix: bit.ly/desafio-abertura-zerada-maio-2022
@ciadartjt-juditetorres7853
@ciadartjt-juditetorres7853 4 года назад
#aceito
@paulaunica2
@paulaunica2 4 года назад
Oba
@Kemilly_silva298
@Kemilly_silva298 3 года назад
Oi linda
@andreadeoliveira730
@andreadeoliveira730 3 года назад
Primeira aula, não faço nada
@Kemilly_silva298
@Kemilly_silva298 3 года назад
Oi
@eny1942
@eny1942 4 года назад
Boa noite onde consigo comprar essa faixa elastica?
@DLeiteEscoladeDanca
@DLeiteEscoladeDanca 4 года назад
Vc encontra em lojas de esporte ou reabilitação, tem em sites tbm!!
@miriambarbosa8345
@miriambarbosa8345 4 года назад
Mari qual é o tamanho da faixa?
@DLeiteEscoladeDanca
@DLeiteEscoladeDanca 4 года назад
Oi Miriam, 1,20 metros :)
@evinha_aaa
@evinha_aaa 3 года назад
Mano iniciante ?????? Tô devastada kakakkakaka eu amo essa mulher
@DLeiteEscoladeDanca
@DLeiteEscoladeDanca 3 года назад
kkkk
@evinha_aaa
@evinha_aaa 3 года назад
Ela falando q n zera abertura nem em sonho com esses exercícios 🤡🤡🤡🤡 kkkkkkkkkkkk aí mdsss tô lascada
@obaramklj456871
@obaramklj456871 2 года назад
Se tivesse colocado uma roupa mais clara dava pra observar melhor os movimentos. kkk
@cemaife
@cemaife Год назад
MARI ESTA MUITO LONGE, C MOVIMENTOS PEQUENOS NÃO DA PRA VER DIREITO.
@DLeiteEscoladeDanca
@DLeiteEscoladeDanca Год назад
Olá, Lika. Irei passar para a Mari, para ver como podemos melhorar isso. ❤️
@artesfatimaconect
@artesfatimaconect 4 года назад
Mari. Como vc consegue ta de pe uma hora dessas? Vc num existe.
@DLeiteEscoladeDanca
@DLeiteEscoladeDanca 4 года назад
kkkkkk
@daosantos2400
@daosantos2400 3 года назад
ola boa noite adautodossantos075@gmail.com cidade de Juazeiro do Norte cê gostaria de saber se as mesmas aulas que vai ser apresentada na semana da frecxbilidade também vai ser apresentada no canal no- RU-vid? porquer nem sempre.temo o tempos desponviel nas horas selecionada o seja os horários que galera escolheu eu estou no grupo do wuzapp,. é- Estou escrito no canal do RU-vid
@DLeiteEscoladeDanca
@DLeiteEscoladeDanca 3 года назад
Acesse esse link: Prepare-se! Vem aí o Maior e Melhor Evento ONLINE Gratuito de Flexibilidade do Brasil! Isto Mesmo! Vem aí a SEMANA DA FLEXIBILIDADE onde eu vou te mostrar como é possível chegar na ABERTURA ZERADA SEM SOFRIMENTO COM APENAS 5 MINUTOS DE DEDICAÇÃO POR DIA!!! 😱😱😱 Isto mesmo! Você só precisa de 5 minutos por dia!!! Dê 09 a 15 de Agosto você terá acesso aos Segredos do Método para Zerar a Abertura! Para participar Gratuitamente basta clicar no link abaixo AGORA MESMO!!! mari.balletonline.net/semflexorg
@isabelly_meireles1453
@isabelly_meireles1453 4 года назад
Oi
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