AMRAP - 15 min | 21 Kniebeugen - 15 Sit-Ups - 9 Liegestütz | Wie viele Runden schaffst Du? 

As many rounds as possible! Wie viele Runden schaffst Du innerhalb von ⌚️ 15 Minuten?
👉 21 Kniebeugen
👉 15 Sit-Ups
👉 9 Liegestütz
Du kannst Die Übungen auch gerne austauschen, oder die Zahl der Wiederholungen variieren. Viel Spaß beim Mitmachen!
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