An'da Kalmak | Podcast #10 | Aşkım Kapışmak 

Hocam size çok hayranım. Ben de sosyoloji okudum ve psikolojiye ilgim çok fazla. Küçüklük travmaları olan bir çocuk, gelecek kaygısı olan bir gencim. Videolarınızı oldukça faydalı buluyorum kendime. Emeklerinize bilgi ve donanımınıza minnetlerimi iletmek istedim. Sağlıcakla kalın..

Anda kaldım bir anda ağlamaya başladım😢 Fark ediyordum ki, etrafda daim gülen biri olduğum halde sürekli hüzünlüyüm iç dünyamda. Şimdi anda kaldığımda anladım ki, ne kadar boşlukta olup yaşım 34 olmasına rağmen bir şey yapamamam, bir işe, bir amaca ulaşamam beni çok sıkıyor😢

Ben uzun zamandır kendi üzerimde çalışıyorum, düzenli meditasyon da yapıyorum ancak an da kalmakta ben de zorlanıyorum diğer birçok insan gibi. Geçmiş ve gelecek düşüncelerini attım kafamdan ancak sürekli günün ve ertesi günün planını yaparken buluyorum kendimi ve bundan zevk alıyor gibiyim. Bağımlılık haline dönüşmüş artık, plan yapmayınca birşeyler eksik kalıyor sanki :)) Zamana bıraktım elbet geçecek :)

Cocukluktan beri bize ailemiz tarafindan o kadar kaygilar yukleniliyorki ,buyuyub ailemizin beklentisini gerçekleşdirmeye ćalisiriz kendimizi unutub başka bir kişiliye donùşuruz .Soylediyim o ki kendimizi gelişdirib kendimiz olmayi ,kendimiz için yaşamali oldugumuzu derk etmeliyik .Kendimi gelişdirdim her şeyi anladim o yuzden ćok mutluyum huzur en kiymetli bir şey ,arayan bulan biler .😊

Kendimle yolculuga cikdim,cok okudum,cok dinledim..bana sizin kadar dokunan,bana beni bulmakda sizin kadar yardimci olan başka biri olmadi.. Nerdeyse her gün kendime temas ediyorum,çocukluk anilarim,duygularim,tamamen hafizamdan silinen anilarim bile gözumun önüne geliyor. Evet aci cekiyorum o an,kolay olmuyor amma bir yandan da yavaş yavaş şifalandigimi hiss ede biliyorum. Meyer ben hic kendimi tanimamiş,kendimi sevmemişim.. Sayenizde öyreniyorum.. Bir insan bir insanin hayatina anca bu kadar dokuna bilir,daha ne olsun... Var olun,hocam🙏

Bugün o kadar çok uğraştım ki anda kalmaya çok yordu beni halim kalmadığını farkettim pilim birmiş gibiydi ve şu an bunu paylaşmanız ilaç gibi geldi 🙏🏻

O qədər içdən danışırsız ki,düşünürəm ki,insan bunları yaşamasa belə gözəl danışa bilməz,ən incə nöqtəmizə toxuna bilməz.Çox təşəkkür edirəm ❤ Salam,nasılsın??dediyinizdə ağlamağa başladım,sanki ən çox ehtiyacım olan kiminsə məndən bunu soruşması imiş.

Vesselam...ses tonu, içtenlik, sevecenlik,duygu, yakarış çok etkilendim canım hocam 41 bin kere maşallah Rabbim ilminizi çoğaltıp sağlık selâmetle daim eylesin inşallah âmin âmîn âmîn.🙏🤲

hocam her seferinde sesinizi düyduğümda, içimden defalarca iyi ki varsiniz geçiyo🤗hayatimin en büyuk mütluluğü da sizi yakin dan görop könüşmak olurdü🥺 bence,size olan saygi,sevgi ve hayranliğimi anlatamam🙈,hep kendimi çöz beni de sizinle o hazin hazin hüzur veren ses tonuzla konüşurken imgeledim.😌 sizi dünya gözuyle görmek nasip olsada olmasada benim için iyi ki varimda olarak kalacaksiniz💌

Emeklerinize saglik, cok tesekkur ederim 🙏🏻

Teşekkürler hocam çok kıymetli bir paylaşım ❤

Teşekkür ederim😊

Yüreğinize sağlık ❤🙏

En çok ihtiyacım olan😊

Anda kalmayı öğrenmem gerek diye kendi kendime söyleniyordum. TLF u elime aldığımda sizin bu paylaşımınızı gördüm.😊 Süpersiniz.❤️👍

Ben bunu sessizliği ve kendimi dinlemejk,kendimle başbaşa kalmak diyorum hep yaptığım birşey ve çok iyi geliyor inanki

Teşekkürler hocam ❤❤❤❤❤❤❤

Hocam gerçekten de seviliyorsunuz☺️

Teşekkür ederim deneyeceğim❤😊

Çok teşşekűr agzynyza saglyk

Anin iki hirsizi var bir gecmis bir de gelecek ❤

təşəkkürlər

çok zor deme Allah aşkına deyişindeki samimiyet... orda bi durdum işte..

❤

bildigim noktaya gelip patlamasını beklediğim anlar...da gibisiniziz beni zorlayan anlarda denk gelmem size hem cesaret hem korku gibi sizinle buluşmalımıyım bilemiyorum*

Teşekkürler

😢😢😢

🙏🙏

Umuyorum ki Aşkım bey bu sorumu görür ve cevaplar;beden farkındalığı anda kalmamızın yegane yolu,kesinlikle katılıyorum.Peki bedeninde sevmediği,varlığından memnun olmadığı,zaten tam da ondan kaçtığı bir durum varsa(örneğin;kişi şişmansa,boyu çok kısa veya uzunsa,tekerlekli sandalyede ise,eli yoksa,kulağı duymuyorsa vs.tam da bedeniye ilgili kabullenemediği,unutmak için sürekli kaçtığı bir durum) bedenine nasıl pürkipak odaklanarak anda kalabilir?Ne zaman bedenindeki kusuru hatrlasa ya da toplum tarafından bir şekilde hatırlatılsa üzülen,bununla zzaten baş etmekten çok yorulan ve bu nedenle bedenini artık görmezden gelmek zorunda kalan insanlara bu anda kalma konusunu nasıl ve nereden tavsiye edersiniz?

🙏🏻🙏🏻🙏🏻🙏🏻🙏🏻🙏🏻🙏🏻🙏🏻🌹

❤️💎❤️🕊

Bne de de vıcüt ağrıları var özellikle bacaklarım da omuzlarımda, fibromihalji ilacı verdi doktor çok kötü yan etki yaptı bıraktım. An da kalamıyormuşum bunu öğrendim..

🙏😘

🍋💎🍋

Aşkım bey iyi akşamlar ben size bi soru sormak istiyorum cevaplarsanız çok çok sevinirim. Ben kendimle ilgili şeyleri fark ediyorum fakat içselleştiremiyorum. Fark ettiğim şeyleri unutuyorum ya da daha sonra tekrar aynı şeyi fark edince aa geçende fark etmiştim bunu ama bu kadar derin değildi diyorum. Bunun için ne yapabilirim?

Beynindeki onları silip atabilecek bir şey var mı hocam nasıl yakalamalıyım O Anı

Ben anı yaşamayı severim sevgilim zamana bırakmak istiyor bazı şeyleri. Hangisi doğru Askım bey?

Ben bugün korkularim dolayisiyla saldirgan ve hircin oldugumu fatk ettim

Anda kalma sürem bu aralar 3 dakika 🙄

Emeğinize sağlık ama yapamıyoruz.

Ben çok duruyorum bazen iyi geliyor bazen kötü

Zaten uyurken bile düşünen biriyim sürekli konuşuyo beynim bu konu beni çok yoruyo nasıl yapabilirim nolur yardım edin 😢🙏🏻🥺

Ben çok uğraşıyorum ama yapamıyorum beynimi susturup ana odaklanamıyorum

Aşkim bey size kaç aydir ulaşmak istiyorum.mesaj atiyorum ama ...

Annemin Babamın zülmünden dolayı Beni sevemeyişi Babamın Anneme çok güzel olduğu için babamın gözümün önünde yaptığı işkenceler 40 yaşındayım etrafım tarafından özel güzel başarılı bir kadın olarak adledilsemde😞 Ben o küçük acı çeken kız çocuğunun yaşadığı travma anın’dan çıkamıyorum ve herkes tarafından aşırı beğenilen biriyken Ben kendimi Sevemiyorum yazarken bile gözümden yaşlar akıyor hep yalnız bırakıldım ve o küçük kız çocuğu içimde sürekli acı çekiyor. İçimden haykırıyorum yardım edin die kimse yok ve hep o AN’dayım

Ya anne hiç temas etmediyse?

Ailede herkesin negatif Duygu yu attığı ortamda anda kalmak yerine bltsin şu an diyenler 😂🎉

Ben kendimle kalınca enerjim ve pilim düsuyo birden ortamlardada