An welchen Symptomen man einen B12-Mangel erkennt!

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In diesem Video geht es um das wichtige Vitamin B12. Viele glauben, dass sie genug B12 durch ihre Ernährung bekommen, aber das stimmt nicht immer. Auch Fleischesser können einen Mangel haben. Ein B12-Mangel kann gravierende Folgen haben, wie eine gestörte Lebensfunktion, eingeschränkte Denkleistung und Stimmungsschwankungen. Dieses Video klärt über die Ursachen auf und warum B12 bei Veganern und Fleischessern ein Thema ist. Wenn du über 50 bist, Medikamente nimmst oder viel Stress hast, kann ein B12-Mangel auftreten. Lass daher deinen B12-Spiegel kontrollieren. Die Zufuhr durch hochwertige B12 Nahrungsergänzung ist tatsächlich lebensnotwendig. Bitte vergiss nicht das Video zu liken, zu teilen und meinen Kanal zu abonnieren.
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"In meiner Vision sehe ich Menschen, die wissen, wie sie leben sollten, um gar nicht erst krank zu werden, die lernen und erleben, wie sie wieder gesund werden können, welche Art zu leben zu welchen Ergebnissen führt, die aufgrund dieses Wissens in eigener Verantwortung ihren `inneren Arzt` aktivieren können.
Die Herausforderung dabei ist es, den Menschen die Informationen zu liefern, die dazu befähigen.
Eine von mir angestrebten Medizin bedient sich aller Wissensressourcen aus Naturheilkunde, Schulmedizin und neuesten wissenschaftlichen Erkenntnissen, mit einer besonderen Ausbildung zum „Arzt für logische Medizin“."
Dr med. Petra Bracht
#liebscherbracht

Опубликовано:

1 апр 2023

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Комментарии : 165

@bienchen7690 Год назад

Sie sind eine ganz tolle Ärztin, davon dürfte es bei in Deutschland gerne viel, viel mehr geben. Die Wahrheit sieht leider ganz anders aus, das wissen wir alle. Deshalb bin ich froh, daß Sie mich schon seit ein paar Jahren begleiten mit Ihren wertvollen Tipps. Vielen Dank.

@palmira2000 Год назад

Danke liebe Petra... Tolle Information ❤

@user-fo4jj6we4l Год назад

❤❤❤Danke für die wichtige Information!

@me1302 Год назад

Vielen Dank Fr.Dr.Bracht,für dieses informativeVideo.Und ein Kompliment an sie persönlich:ihre neue Frisur steht ihnen hervorragend.👍👍👍

@mek2440 11 месяцев назад

Liebe Frau Dr.Bracht, ihre Videos sind alle wie Geschenke unterm Weihnachtsbaum.Vielen Dank für ihre Mühe❤

@sabinem.8925 Год назад

Sehr interessanter Beitrag. Vielen Dank dafür🎉. Diese Kamerahüpfer, hin und her ist echt überflüssig und lenkt ab.😮😊

@aloisiareiter5721 Год назад

Dankeschön. Sehr interessant. ☘️

@michaelbaumgartner2105 Год назад

Vielen Dank 👌💪👏

@Sylvia-bs8zi 28 дней назад

Danke, Frau Dr. Bracht für Ihre tolle Aufklärung👍👍👍😘

@evawingate8812 Год назад

guter Rat..ich werde einen B12 test machen lassen! HerzensDank! thank you!Gruesse aus USA 🙏❤️👍🕯️

@mausiausk.5354 Год назад

Ja, viele Ärzte verdrehen die Augen bei der Thematik. Meine Schwester ist schwer chronisch krank. Neben der Autoimmunerkrankung zusätzlich chronischer Durchfall, Cortisoneinnahme, Blutarmut etc. und dann darum betteln, dass b12 und Eisen bestimmt wird, natürlich auf eigene Kosten. Zum Glück habe ich einen super kompetenten Arzt!! 😊 Der fand das super, dass ich vegan sein möchte und ich musste nicht Mal etwas für die Bestimmung von B12 bezahlen. Manche Ärzte wissen eben, wie etwas abgerechnet werden kann oder erkundigen sich sogar... Oder sie nicken das ab und man zahlt selbst, oft möchte man ja noch andere Werte wissen. Ja, und die Patienten von heute sind eben anders mit Google und co. Das sollte ja inzwischen bekannt sein. Viele Ärzte sind halt auch unfähig und man rennt zum nächsten Arzt... Denke einige von uns könnten Romane schreiben. Gestern war ich beim Frauenarzt und hab nebenher gesagt bekommen, dass der Arzt den Befund gar nicht gesehen hat von vor einem Jahr und der leicht auffällig ist! Das ist ja wohl unglaublich. Also ich rufe nun bei jedem Mist an und lass mir alles zusenden und kontrolliere selbst! Das der Patient kontaktiert wird, ist Vergangenheit. Der Arzt guckt sich die Befunde ja auch nicht an. Könnte noch platzen.

@tscho1715 Месяц назад

Klasse Video, lieben Dank🙂

@gunteradalbert7417 7 месяцев назад

Sehr gut erklärt !!!!!

@user-sr7zt3om2o Месяц назад

Vielen Dank für die Info 😊

@veraschreiner4622 Год назад

Danke sehr🙏

@deliaotto5443 Год назад

Super 👏Danke liebe Frau Bracht👏👍♥️

@user-fo4jj6we4l Год назад

❤Super video! Vielen lieben Dank ❤

@ellencarrington4245 Год назад

🙏🙏🙏 für den Tipp mit dem Holotranscobalamin. Es steigt da ja kaum noch einer durch mit den ganzen unterschiedlichen Bezeichnungen 👍👍👍

@andreasbialek5692 Год назад

Geteilt , geliked und jetzt kommentiert ! Der Algorithmus läuft 😂🤣☝️💯 LG aus Hannover

@Astra-ek7ny Год назад

So ist es! Toller und wichtiger Beitrag! Den „Umweg“ über das Tier können wir also sparen und gleich selbst B12 als Nahrungsergänzungsmittel einnehmen (ähnlich ist es übrigens bei Omega 3 aus Fischöl: Man kann auch gleich Algenöl essen, denn aus den Algen beziehen es auch die Fische!)

@palmira2000 Год назад

Interessante Information mit dem Algenöl..ich esse nämlich kein Tier megr und bei den Omega3 Tabletten bekomme ich immer so ein grausames Aufstoßen mit Geschmack von Fisch

@Astra-ek7ny Год назад

@@palmira2000 Algenölkapseln sind angeblich auch noch viel gehaltvoller als Fischölkapseln… !

@naddel84nk Год назад

Mit der Pille fing das Unheil an... dann dadurch Unterfunktion und Hormone für die SD, dann pantoprazol und das Drama war perfekt.

@YogamitHarinam 2 месяца назад

Vielen Dank❣️ Ich teile Ihr Video sehr gerne. Lieben Gruß Harinam

@Salttown71 Год назад

Ich nehme Metformin und Blutdrucksenker. Bei jedem einzelnen Symptom kann ich ein Häkchen setzen. Und genau deshalb habe ich dieser Tage zu recherchieren begonnen und bin gerade ziemlich sauer, dass einen der Arzt nicht auf das Risiko eines B12-Mangels, ausgelöst durch diese Medikamente, aufmerksam macht.

@sabinebaumgart5919 Год назад

Hallo Andrea!So geht es mir auch nimm die Metformin und Blutdrucksenker!Ich wollte mal von meinem Arzt B12 Status ja dess brauchen wir nicht ist alles ok !Ich war richtig sauer auf ihn !Denke habe bald Gespräch und werde darauf zu sprechen kommen !,Dass dies B12 duch Medikamenteneinahmen evtl.nicht zum tragen kommt!Grüsse und Schöne Ostern Sabine!

@monicali2608 Год назад

Wenn du gut Englisch kannst, sieh dir die Videos von Dr Eric Berg an. Er spricht deutlich und vermittelt Hilfe zur Selbsthilfe.

@ingevonschneider5100 Год назад

Kannst du mal was zu Myomen machen? Sehr, sehr viele Frauen sind betroffen.

@LebenamLimit 8 месяцев назад

Informatives Video. Danke dafür. Ich hoffe der Cutter weiß nun welche Kameraeinstellung er Zukünftig nehmen will, dieses vorne, seitlich, vorne, seitlich, ranzoomen, rauszoomen nervt auf Dauer und macht die ganze Situation "Unruhig". Nur als Info.

@outdooralex2935 2 месяца назад

Stimmt, ist je eher eins Stilmittel für schnelle Videos aber hier stört das schon ein bisschen, braucht ja keine Action kommt auf den Inhalt an

@halimekorkmaz4341 6 месяцев назад

Danke❤

@YoncaBulut 4 месяца назад

Danke ❤

@pittiplatsch3685 Год назад

Bravo! Toller Beitrag. Insbesondere bei Menschen ab 50 ist es gar nicht selten, dass die Magenschleimhaut atrophiert. Das bedeutet, dass sowieso zu wenig Intrinsic-Faktor für eine Metabolisierung des aufgenommenen B12 möglich ist. Einher geht eine schleichende Entleerung des B12-Depots im Körper, die zu sog. altersbedingten Beschwerden führen wird. Oftmals wird das leider nur selten erkannt. Dazu braucht es schon einen erfahrenen und für die Thematik empfänglichen Arzt. In solchen Fällen wird nämlich eine Substituierung des Vit. B12 unerlässlich.

@ritaknopf4609 Год назад

Hallo Petra , habe seid über einem Jahr einen sehr hohen B12 wert trotz Veganer Ernährung. Woran kann das liegen ?

@pierrephoto4084 Год назад

Dieses ständige sinnlose umschalten der Kamera nervt, da hilft auch kein B12 😡!

@monikavonheims6059 Год назад

😊👍

@anbe2899 Год назад

Vielen Dank für wieder einmal etwas dazu gelernt zu haben. Doch frage ich mich: Wie war das denn früher mit dem Vitamin B12 als man noch kein oder nur sehr, sehr selten Fleisch aß? Das mit dem Supplementieren ist doch mehr oder weniger eine relativ 'neue Masche' - oder nicht? - Und ganz kurz noch nebenbei bemerkt: Unsere Sprache wurde ebenfalls mutwillig immer mehr kaputt gemacht. So war vor Kurzem u.a. zu lernen, dass das italienische Ciao wie auch das bayerische Servus beides 'Sklave' bedeutet und also kein übermäßig geniales Grußwort darstellt...

@danielakiebist5380 8 месяцев назад

Früher war die Lebensweise ganz anders. Wenig Stress, keine hochverarbeiteten Lebensmittel.... aufgrund der natürlichen Lebensweise von Tieren enthielt das Fleisch tatsächlich noch die für uns nötigen Nährstoffe und nicht wie heute, wo die Tiere ebenfalls Industrie-Futter versetzt mit Hormonen und Medikamenten bekommen. Früher hatten die Menschen noch frisches Obst und Gemüse ohne Pestizide und nicht wie heute, unreif geerntetes und um die halbe Welt gekarrtes Obst und Gemüse, welches kaum noch Vitamine enthält. Informier Dich nur mal über die explodierende Zahl von Zivilisationskrankheiten in der westl. Welt, wie Herz-Kreislauf, Diabetes Typ2, Arthrose, Demenz usw., dann wird Dir auch klar, weshalb Supplemente so wichtig sind.

@utatriebel2211 2 месяца назад

Die Fragen müssen sich hier die Leute gegenseitig beantworten. Viele Fragen hier 😮

@wallerwolf6930 Год назад

Gut diese Zusammenhänge zu wissen. Danke für die Aufklärung! Aber auch gut zu wissen, dass ich dann zu dem Thema wenig Problematiken entwickeln dürfte, da ich bis zum heutigen Tag auf keinerlei Medikamente angewiesen bin, ergo auch nicht die hier erwähnten ;-)) und das als jemand der nun ein paar Jahre über der 60ziger Marke ;-)) liegt, steht und geht ;-))

@mariaannaa.3895 Год назад

Vielen Dank liebe Petra, für deine tolle Arbeit. Ich bin seit etwa 35 Jahren Vegetarier ,habe aber trotzdem den 10fachen Wert bei Vitamin B12. Ich habe gehört,dass es sein kann,dass mein Körper es vielleicht nicht aufnehmen kann. Ich habe immer Mal wieder eine Tablette für einige Monate eingenommen. Aber davon kann man doch eigentlich nicht die zehnfache Menge davon bekommen.Bei meinem Körper funktioniert kaum noch etwas richtig. Bin total erschöpft schwerste Konzentrationsprobleme. Ich würde mich freuen, wenn du zu diesem Thema auch etwas sagen würdest. Vielen Dank und alles Gute für dich 😊🙋

@pierrephoto4084 Год назад

Erfahrungsgemäß erhält hier so gut wie niemand eine Antwort, leider! Eher bei DR Hartner Karmananda, auch hier auf YOU TUBE.

@RuthSteffin 7 месяцев назад

@mariaannaa.3895 7 месяцев назад

@@pierrephoto4084vielen Dank für die Info. Ich habe heute leider erst ihre Nachricht gelesen. Das ist super nett. Ich wünsche Ihnen alles Gute und bleiben Sie gesund. 😊

@pierrephoto4084 7 месяцев назад

@@mariaannaa.3895 Bei Erschöpfung und starker Müdigkeit unbedingt an Eisenmangel denken. Mein Arzt hat mir in dieser Hinsicht überhaupt nicht geholfen, der hat Psychotherapie vorgeschlagen, da wäre ich heute noch genauso müde, hätte aber mit den ganzen Antidepressiva noch weitere Beschwerden. Hab´mir letztendlich selbst geholfen mit u.a. Vitamin D3, B-Komplex, Eisen und anderes mehr. Laut Doc ist ja in der Nahrung alles drinn 😂, dann soll ER sich doch damit gesund ernähren!

@user-tu3ei2gr5i Год назад

Ich spritze mir B12 selber und merke es deutlich in der Leistung, physisch wie psychisch. Sollte das Placebo sein, ist das ein super Placebo;)

@martinahacker8130 Год назад

Wenn man Eisenmangel hat , sollte man dann Vitamin B 12 mit einnehmen , dass das Eisen besser aufgenommen wird ? Lieben Dank für Ihre Antwort

@Astra-ek7ny Год назад

In jedem Fall Eisen immer in Verbindung mit Vitamin C nehmen (sonst kann der Körper es nicht aufnehmen) und mit Abstand zu Kaffee und Milchprodukten.

@antjefunk3831 Год назад

Ja, auch B12 dazu nehmen.

@igel148 Год назад

Und welche Nebenwirkungen sein können, wenn es zu viel ist? Ich habe fast 1000.

@hansgottberg Год назад

Bleibt die Frage, ob eine B12 Überdosierung schädlich ist. In der Regel bekommt man Nahrungsergänzungsmittel nur ab 250üg, einem vielfachen der Empfehlung. Oder wird der Überschuss einfach nur ausgeschieden?

@tanjajochimiak8188 Год назад

Es ist wasserlöslich und somit scheidet der Körper überschüssiges einfach aus

@susib.7120 Год назад

Danke, Tanja😊

@bini68. Год назад

Wieviel nehmen Sie Frau Bracht B12?

@klaudiakrause5029 3 месяца назад

Vielen Dank. Ich habe einen hohen Mangel. Können Sie mir ein gutes B12 Produkt empfehlen.

@1engel502 2 месяца назад

Schau mal in den vital und fit Shop 👍

@xeniarung7991 Год назад

Ich nehme Jeden Morgen 1 tabellet Folsäure Folsan da ist auch vitamin B12

@dagmarlenz123 Год назад

An welchen Symptomen erkenne ich denn nun den B12-Mangel?

@monikavonheims6059 Год назад

Bei einer Blutabnahme allerdings muss man das selbst bezahlen.

@utatriebel2211 2 месяца назад

Stand zwar da,sie wollte das hiier sagen, laut der Überschrift, man sollte aber nur anklicken.😅

@hermannbuerger9748 10 месяцев назад

Was sind die Folgen ueberhoehter Vitamin B 12 Werte?

@ina84. 9 месяцев назад

Es gibt keine. B12 ist wasserlöslich und das zu viel eingenommene B12 geht über den Urin wieder raus.

@ichich7059 Год назад

Bei uns in der Stadt belächelt jeder Arzt solche Themen. Man solle nicht soviel ins Internet schauen. Blutprobe wird prinzipiell verweigert, auch wenn man es selber bezahlen würde, es wird nicht gemacht.

@peggylippi1640 Год назад

Kenn ich, genauso erlebt. Man wird belächelt....

@madygebhardt7586 Год назад

Einfach auf die Blutprobe bestehen, denn man bezahlt es ja nun auch. Das habe ich auch so gemacht, bei einem test von Vitamin D

@ingridweber146 Год назад

Kenne ich auch nur so. Daran sieht man, wie dämlich leider viele Ärzte sind. Mich zieht es zu keinem Arzt mehr. Es ist nur noch grauenhaft, was aus unserem Land geworden ist.

@BitZapple Год назад

ist typisch

@karinstandke6032 Год назад

@@peggylippi1640 ist doch klar ein gesunder Mensch ist wertlos da verdient man nicht daran kranke Menschen machen Ärzte und die Pharmaindustrie noch reicher

@zerrind1101 Год назад

Hallo mit welchen Nahrung kann man B12 vitamin erhöhen

@joannaeiman8358 2 месяца назад

Ein mal im Monat eine Portion zu Mittag Rinderleber essen ,aber nicht öfter, wegen Vitamin A .Info im Internet !

@FStandsForFun 3 месяца назад

Ich ernähre mich neuerdings komplett vegan. Ich werde mir demnächst mal b12 holen und schauen ob sich an meiner Stimmung auch was verändert.🍀

@Camote0815 Год назад

Wenn ich unbändige Lust auf Fleisch bekomme hab ich definitiv B12 Mangel!

@schmidcl77 Год назад

Wer hat denn den Schnitt gemacht. Ziemlich stressig und unnötig.

@rosmarietaxauer1631 2 дня назад

Finde ich überhaupt nicht 😊

@birgitfroba9609 Год назад

Hallo Frau Petra Bracht ich habe das Gefühl ich vertrage keine B vitamine. Denn ich bekomme immer Verstopfung oder so ähnlich wie pickel im Gesicht. Warum ist das so

@Sonnenschein8 Год назад

Verstopfung ist eher bei zu viel Eisen....Eisen und B12 und Vit.D hängen aber in der Aufnahme und Verwertung irgendwie zusammen.....ein Mangel betrifft oft alle 3

@missunderstanding1550 Год назад

@@Sonnenschein8 stimmt da hast du recht ich habe Eisenmangel und daraufhin bekomme ich Haarausfall deswegen nehme ich es aber wirklich nur niedrig dosiert einmal im Monat 45 ug (da ich keine Tage mehr habe & sofort 3 Kilo zunehmen Raufeisen weil es leider jegliche Flüssigkeit im Körper speichert) habe auch Vitamin-D-Mängel gehabt aber da nehme ich auch alle 5 Tage 30.000 Einheiten mit Vitamin K 2 & Magnesium, weil ohne wirkt es schon mal gar nicht gell 💥

@nordlichtundstolzdarauf2384 Год назад

Wenn ich nur wüsste, Frau Doktor, wo ich meinen B12 Spiegel untersuchen lassen kann 🤔? Mein Arzt macht es nicht! Danke für die Aufklärung und Ihre Arbeit ♥️!!!

@iljarichter8359 Год назад

Cerascreen

@bellarosevisions Год назад

Heilpraktiker

@UlrikeMeyer-kq9qm Год назад

Ich denke das ich einen massiven B12 Mangel habe..aber keinen guten Arzt.Ich weiss auch nicht wieviel Tabletten man nehmen muss😔

@brigitteyilmaz197 Год назад

Ich bin eine Veganerin und trinke alle 12 Stunden 50 ml Sanddornsaft. Dadurch bekomme ich genug Vitamin C und Vitamin B 12

@lars5288 3 месяца назад

Sie bekommen keinerlei b12. B12 kommt in Sanddorn nicht vor.

@marianneschafer6929 Год назад

Hallo Frau Dr Petra Bracht , habe seid der letzten Impfung eine Nesselsucht , haben Sie einen Tip für mich ? Lg

@linnah8618 Год назад

Hier werden ständig Fragen gestellt, aber NIE eine Frage beantwortet. Spart euch die Mühe.

@normaproske8978 Год назад

Danke für die Aufklärung 💕 Meine Frage wäre kann man B12 auch Überdosieren?

@schmidcl77 Год назад

Kaum, da es ein wasserlösliches Vitamin ist.

@COCO-ix9wd Год назад

@@schmidcl77 Selbstverständlich ist eine Überdosierung möglich trotz Wasserlöslichkeit. NDR Ratgeber vom 8.8.22 lt. Studien besteht der dringende Verdacht bei Überdosierung von Lungenkrebs. Grundsätzlich immer den Wert vom Arzt bestimmen lassen! Solche Aussagen sind fahrlässig!

@COCO-ix9wd Год назад

Ja,kann man überdosieren. Immer den B12 Spiegel vom Arzt testen lassen.

@schmidcl77 Год назад

@@COCO-ix9wd sicherlich, aber es kommt eben „kaum“ vor. Nur bei bestimmten Krankheiten, wie z.B. Leukämie, Lebermetastasen oder Hepatitis kann der Körper überschüssiges Vitamin B12 nicht mehr abführen.

@COCO-ix9wd Год назад

@@schmidcl77 Recherchieren Sie gründlich!

@Rotbackenpfeiffdruessling 2 месяца назад

Erkennen

@leoschmitz1502 6 месяцев назад

Befindet sich in Algen nicht auch Vitamin B12? Dabei handelt es sich um ein Mikroorganismus bei welchem es sich um Einzeller handelt. Dementsprechend muss dieser Organismus nicht getötet werden und es ist nicht klimaschädlich in Relation zum Konsum von toten Tieren und daher auch eine gute Vitamin B12 Quelle für vegan lebende Menschen?

@so-ne. Год назад

Ich nahm 12 Monate B12 Dann habe ich es messen lassen Paff B12 Mangel festgestellt. Welches soll denn da genau genommen werden? Mein B12 war ja nichts gutes. Liebe für alle die das hier lesen 🙏 🙏 🙏

@jannaduda4546 Год назад

Da kann ich dir das von Purazell empfehlen. Die haben sogar in ihrer Hotline Heilpraktiker, wenn du fragen hast, was du nehmen kannst, bei bestimmten Symptomen. Die Produkte sind der Hammer. Nehme sie selbst. VG 😊

@so-ne. Год назад

@@jannaduda4546 ja okay, aber ist das auch nachgewiesen das es wirkt? Das ist ja sau teuer das Zeug Kann ich mir leider nicht leisten. Wir sind zu zweit das wird ja dann noch teurer.

@lillili3528 Год назад

@@jannaduda4546 Da wird mir kein B12 angeboten, nur irgendwelche Mischsachen??

@lillili3528 Год назад

@@so-ne. Ich nehme schon seit ca. 5 Jahren B12 Kapseln von Sunday Natural. Die Preise mögen erst erschrecken, aber bei 120 Kapseln bei der Du nur 1 am Tag brauchst absolut ok.

@missunderstanding1550 Год назад

Servus 😊 Lilli, nimmst du reines Vitamin B12 oder nimmst du die Kombi Kapsel von allen B-Vitaminen von Sundays Naturals Wasser angeblich auch so seine Vorteile mit sich bringen soll & hast du es schon mal überprüfen lassen ob es wirkt 🤗

@pestazanmomo75 Год назад

👍🏼👏😍💐

@utatriebel2211 2 месяца назад

Keine Info an was Mangel nun erkannt weird. Man sollte nur anklicken 😮

@gabrielehackl1232 2 месяца назад

Ja die Pille sollte man lieber nicht nehmen da auch so die Pille 💊 auch dick macht das sollte man schon immer bedenken 🙋‍♀️😃❤️👍

@hansvetter8653 8 месяцев назад

Einfach jeden Tag 2 gekochte Eier essen.

@utatriebel2211 2 месяца назад

Im Homeshopping haben sich.schon viele Arzte durch Nahrungs- ergänzungsmittel gesund gestossen oder jedenfalls gesünder, als in ihrer Praxis u. damit mehr verdient als in ihrer Praxis.😅 Wie man sehen kann, kommen immer neue "Arzte" dazu.. Das Geschäft mit Nahrungs- ergänzungsmitteln läuft gut. 😅 Wird da vom Shoppingsender überhaupt nachgeprüft, ob es auch tatsächlich Ärzte sind? Viele Leute nehmen lieber Pillen anstsatt ausgewogene Ernährung. Deshalb wird den Leuten suggestiert, wenn ihr nicht die oder jenes Pillechen nehmt, habt ihr Mangel. Auch Heilpraktiker verdienen damit ganz gut.😮

@jurggugger6636 Год назад

haben Meeres Algen genug B12 wie dulse alge wenn man genug davon isst

@IbisHagen 2 месяца назад

Liebe Frau Bracht, vielen Dank für den guten Beitrag. Er hat es nicht nötig, dass sie diese moderne Kameraführung verwenden. So dümmliche Standorte. Mir ist ihre Position am Tisch sitzend und den Blick in die Kamera gerichtet, sehr viel lieber. Sonst muss ich leider auf die albernen Schwenker verzichten und das Display bedecken. LG😊

@michaelarichter2700 8 месяцев назад

Ich esse ganz wenig, und kein Fisch kein Fleisch, keine Eier! Ich nehme jetzt das schon seit 1 Monat B 12 meine Beine sind so lahm, und mir ist auch ständig schwindlig!

@chillfluencer 2 месяца назад

Ich lecke immer ein wenig Erde im Garten.

@gabrielehackl1232 2 месяца назад

Meine Eltern damals haben sich auch nicht gekümmert so um jedes Vitamin die kannten das auch alles nicht und außerdem hatten Sie keine Zeit da Sie eine Landwirtschaft besaßen sich um das zu kúmmern und wurden beide ûber 90 Jahre alt 🤔🙄😳😤

@benita2994 Год назад

Ich habe das GefOhl, dass Du alle Themen von Dr. Weigl klaust. Er hat alle Deine Themen, fast exakt so, nur Jahre vorher gemacht

@cosimakazak2309 Год назад

RU-vid ist doch voll mit solchen Themen. Interesse ist eben vorhanden.

@heikejuttabruhn780 Год назад

Sehr geehrte Frau Dr. Bracht, bei allem Respekt - Sie kommen doch sehr greisenhaft rüber - wie kann das sein, wenn Sie alles richtig machen?

@Soul-242 Год назад

Bei allem Respekt! Was maßen Sie sich eigentlich an, die Frau Bracht so unverschämt von der Seite anzugehen? Die Frau Dr. Bracht dreht hier Videos zur Aufklärung für uns alle und Sie werden hier Ihr gegenüber wertend und unverschämt! Ungeheuerlich. Wo hat Frau Dr. Bracht sich denn dahingehend geäußert, dass Sie immer alles weiß und richtig macht? Wo??? Ihr Kommentar ist einfach nur überflüssig und das Frau Dr. Bracht auch nicht nötig, sich sowas anhören zu müssen. Schämen Sie sich.

@steffidd8175 Год назад

Collagenmangel, der sich leider nicht durch pflanzliche Alternativen decken lässt. Gibt zwar vegane Produkte, aber leider haben die keine Wirkung. In jungen Jahren macht sich das kaum bemerkbar, da stellt der Körper genug Collagen selbst her, im Alter nicht mehr und wenn man dann auch noch Veganer ist, hängt die Haut. Es ist aber nicht nur ein optisches Problem, Collagen hat viele Funktionen im Köper.

@bellastend5579 Год назад

Das war schon lange mein Gedanke, Frau Doktors Optik repräsentiert leider in keinster Weise die Gesundheit, die so vehement propagiert. Ich denke, eine maßvolle Mischkost mit Fastenphasen ist der goldene Weg.

@ina84. 9 месяцев назад

Könnte vll auch daran liegen, dass Frau Dr. Bracht zu viel Sonne genossen hat in ihrem Leben und das Intervallfasten zu streng genommen wird. Denke jedoch nicht, dass es an der veganen Ernährung liegt. Oder sind alle Ü-60 jährige Fleischesser und Mischköstler wunderschöne und gesunde Menschen? Schauen Sie sich doch nur um. Ich möcht echt nicht angeben, aber ich habe seit meiner Jugend kaum Fleisch gegessen. Und JEDER, wirklich jeder schätzt mich min. 10 Jahre jünger ein! Das nervt mich langsam schon.

@user-mz4bl8ly7q 4 месяца назад

😂😂😂

@baw6247 Год назад

Wenn alle nur Gras essen und rauchen wird Lebens Kreislauf nicht funktionieren.

@user-sr7zt3om2o Месяц назад

Sagen sie das ihren Kollegen.Wird nicht angeschaut 😖

@anne-kathrins2721 Год назад

Wie alt ist sie? 90? 😂

@sigi.p607 Год назад

Mädl du solltest auch mal ein gutes Stück Fleisch essen , sonst kommt deine Hose alleine durch die Tür . Besonders Gesund siehst du nicht aus . Ich (m.72) hab zwar schon etwas Speck auf den Rippen , aber das Tanzen hält mich fit . Mein Bauch ist mein Energie-Zentrum . (lach) Da sind sämtliche Vitamine drin . Bei uns in Bayern sagt man : ein leerer Sack steht nicht . Früher warst du in meinen Augen die "Prächtige Petra", mit deinem spitzbübischen Lächeln (lach) , heut bist du die (Frau) Dr. Petra Pracht , bei der man Angst haben muss dass du auseinander brichst . (lach)