Ana Čerenšek i mentalni sklop pojedinca, uvjerenja, vrijednosti, stavovi, samoslika i sve značajke pojedinca. Psihologija uspjeha jednom rječju.
SPONZOR www.podcaststudio.hr/
BRAND -LOOD
WEB PAGE www.lood.net/
RU-vid/LOOD / loodyt
RU-vid/LOOD CLIPS bit.ly/34Hsqu7
SPOTIFY spoti.fi/3HRj0dS
APPLE PODCASTS apple.co/3rOhMdK
PODCASTS GOOGLE bit.ly/3JpJB23
ANCHOR bit.ly/3sIPMaL
INSTAGRAM / lood.ig
FACEBOOK / lood.fb
LINKEDIN / loodli
TIK TOK / lood.tt
VODITELJ - VINKO MIHALJEVIĆ
TWITTER / vinkomi
LINKEDIN / vinkomiha. .
GOST - ANA ČERENŠEK
WEB www.mentalnitrening.hr/
LINKEDIN bit.ly/39cmDi3
INSTAGRAM / anetisi
FACEBOOK / anamentalcoach
TIMECODE
0:00 Intro
1:15 Pozdrav sponzoru
2:15 Tko je Ana Čerenšek
3:45 Što je mentalni trening
4:55 Što je to mentalni sklop ili mindset
9:30 Osnove mentalnog sklopa - identitet, vrijednosti, uvjerenja, stavovi
17:15 Samo-osvještenost, kritičko razmišljanje
21:15 Kako postati samo-svjesniji, kako pokrenuti promjenu - ciljevi i planiranje
28:45 Podrška kod postavljanja ciljeva, planiranja, promjene
35:05 Will Smith šamar
36:45 Emotivna kontrola
39:45 Podrška od strane autora, okoline, stručnjaka
41:30 Vještine - komunikacija
47:05 Pisanje i vještina komunikacije
51:15 Što je to asertivna komunikacija
56:45 Stres i anksioznost
1:01:15 Alati za rad sa stresom- mindfulness
1:06:15 Tjelesna aktivnost, prehrana
1:11:15 Dnevna rutina
1:15:15 Rapid fire
1:19:55 Kako izgleda život tvojih snova
1:23:15 Gdje te ljudi mogu pronaći online
1:24:15 Završna riječ
#lood #podcast34
7 июл 2024
