Matea Gracin: Neugodne emocije, negativne misli, razumijevanje sebe 

hvala, Tamara :)

I voditelj također,baš predivna boja🤗

Bozanstvena je ova kraljica🎉❤😂🎉🎉🎉🎉

Hvala, Slađana. Drago mi je čuti da vam se svidio naš razgovor. Želim vam što više ugodnih vam jutra i mirnih večeri

Ook

Meni najbolji komentar ...Diivno ste to rekli

Hvala ti, Mirela! Drago mi je da rezonira s tobom ❤

Hvala ti Mirela!🙏

Hvala, Gabrijela :) tko zna, možda treći put… :)

Hvala, Ljiljana ❤

Hvala ti puno na komentaru! A, da, i sam sam kriv u tome, u tom vražjem perfekcionizmu...Zato ljudi i glume savršenstvo, zbog straha od kritike, osude itd. Vježbam svakoga dana u podcastu biti što iskreniji, i pkazati svoje mane, ali nije to lagano :)

Hvala ti, Mladen! I što si se družio s nama slušajući nas :)

Mozda i bude prije nego mislimo!:) ❤

Hvala, Yellow Sun 🥰 Drago mi je da ti se svidjelo. Kako je Vinko spomenuo, uskoro izlazi i drugi dio u kojem Vinko i ja više pričamo o odnosu s drugima. Gledamo se. 😊

@@domasasobom fantastično ☺️☺️. Ja sam u gestaltu (i u osobnoj terapiji i u edukaciji) i baš su mi vaše teme odlične za poslušat. Divno mi je vidjet koliko ste duboko zaronili u međusobni kontakt ❤️ Pratim vas i veselim se sljedećem susretu 🤗

Hvala,@@yellowsun2062! Onda se razumijemo 🥰 (btw gestalt mi je isto jako zanimljiv!) Vidimo se u online svijetu... do sljedećeg susreta ❤

Tko je sladak?😄 Matea je anđeo 🫶

Voditelj kao da je u razredu i van teme, pa zastajkivanjem i praćenjem pisanog teksta nije u temi i fluentan i razgovor gubi na važnosti. Totalno nezanimljivo. Kao i nepoštivanje gosta ne gledanjem u oči ili se osjeća neugodno.

tako je, zna biti i u ladicama dosta toga, ali tek ormare kad otvoriš...auuuuuu aja cirkusaaaaaaaaa tamo je samo srce džungletineeeeeee

Č

Č

..č....č...............č..

😅.............č.....č.......č.....ččč.č...😊žč

Hvala, Ceca. Drago mi je čuti da je bilo korisno!

Da, divno..bas sve istinito i realno

Pozdrav iz Zagreba 🫶💐

Baš mi je drago čuti ❤

Također, Ika. Sve najbolje!

Hvala, Ivana ❤

Drago mi je da ti se sviđa Mirjana!😊

Hvala ti Milice!:)

Hvala ti, FIlip ❤

Hvala ti Zorane!🙏

Istina!❤️

To nam je i bio cilj. Hvala, Verice!

Voditelj kaže da često sebi zadaje, ciljeve,,,, i uspješno ih ostvaruje,,, šta je velika stvar. Isto u vezi toga, nije mu jasno zašto iz ostaje,,, određena,,,, emocija,,, koja bi trebala bit prisutna zbog toga. Na svoje pitanje nije dobio odgovor.

Hvala, Nina. Drago mi je čuti da je bilo korisno. Takodjer sve najbolje želim ❤

Hvala, Milenka. I vama svako dobro!

@@domasasobom Hvala ti Milenka!🙏

Hvala ti Mirela, obožavam Mateu, i vjerujem da ima znanje i perspektivu koja može pomoći ljudima da bolje razumiju sebe i svijet oko sebe! Osim ove perspektive odnosa samim sa sobom, uskoro izlazi i drugi dio razgovora sa Mateom na temu Odnosa sa drugima. Vjerujem da ćeš još više uživati u drugom dijelu! :)

@@lood super, i tebe zelim pohvaliti sto radis ovakve podcaste, jako lijepo i ugodno razgovaras s gostima, i iskren si 👌, ( slusam redovito dok radim svoj posao i nimalo me ne ometa😀)

@@mirelavojnovic31 Hvala ti Mirela :)

Hvala, Mirela! 😊

Ovaj podcast je stvarno ispao “BOMBA”! Matea je svjetske klase!🫶

@@lood jeste pogledacu posle i drugi...vidim da je dvaput bila gost🤘

❤️🥰

Hvala ti na savjetima! Nesto slicno sam koristio, a tehnika se zove Fokusiranje! 🙏

@@lood 😇, hvala za informaciju.✌🏿

​@@loodI, je li ti pomoglo?

@BP Ja jako volim tehnike :) Jer mi daju svjesnost što radim i kako da to radim. A kada jednom osvijestim te korake i znam ih, onda mi ih je lakše i ponoviti. Kao što sam spomenula u podcastu, bavim se i NLP-om, a NLP ima baš puno tehnika :) i ovo što si opisao je skroz u skladu s tehnikama koje mi zovemo "rad sa submodalitetima". Jedna od stvari koje radimo je da se disociramo od te emocije odnosno senzacije u tijelu (slično kako si opisao početak - vizualno udaljiti emociju od tijela, da ju stavimo ispred sebe. A nakon toga komuniciramo/radimo s njom). To nam pomaže procesirati ju na drugačiji način. Naučiti nešto iz nje, čuti poruku koju ta emocija ima za nas, otpustiti ju.. dobiti nove uvide i promijeniti emocionalno stanje. Zanimljiv je taj rad na sebi! Sretno ti sa svojim istraživanjima i spoznajama. Super da dijeliš svoje znanje!

@@domasasobom 😇🤗 neći ni ja reći da ne volim tehnike jer sam pomoću njih i prevazilazio razne doživljaje. I da, efikasne su. Jedino jedna stvar me zabrinjava, ja koji sam samostojno odkrivao i gradio, uvjek sam pronašao nepotpunost u jednoj tehniki i da, od nje sam naucio zasto je koristna i do cega me je dovela, sta sam prevazisao, ali sam morao učiti dalje kako bi razumeo dublje cjelinu. Da nisam učio napred, bio bi ograničen i samo bi vrteo po glavi tu tehniku. Mada u mom primjeru to ne bi bilo moguce jer su se uvjek izlizale poslje par dana, nisu bile koristne ili sam naleteo na druga pitanja i nove odgovore sa kojima nisam znao kako raditi i kako ih posložiti. I da, toga se bojim i pitam se koliko su tehnike stetne za ljude koji traže pomoc, u smislu koliko ih ograniči i zatire rast .. dali li ce takvi ljudi razumjeti dublje sve to ili ce nauciti nesto sto je napisano, izvezbati i to je to. ( naprimjer. Za računanje množenja, imamo tehniku. Naucimo istu već u drugom razredu i od tada radimo po njoj ( ne naucimo druge tehnike, ne razumemo kako to funkcionise, ne znamo na pamet sracunati kao neki na prste do 10000, ne mozemo brzo racunati..) e sad se pitam dali je to ljudima potrebno, mozda je samo meni bilo u tom procesu, posto sam bio sam, bez pomoci drugih pa sam samim tim svasta upoznavao -morao sam -život/smrt :) Mozda je drugima u životu dosta ova školska tablica množenja. Ne znam, dali je bolje čoveka nauciti da peca ili mu dati ribe( tehnike). Hoće li klijent naučiti tehniku i upoznati to što dolazi sa tehnikom, ili ce klijent promjeniti pogled na svjet, život, sebe . Hmm mozda ide jedno sa drugim hmm? 🤔 Hvala na odgovoru, provericu sta radite u NLP, ocigledno bi naleteo na mnoge slicne tehnike, koje sam koristio i smislio, pa bi mi zbog toga bilo mnogo zanimljivije i jednostavnije. Fasciniram se kad vidim da ljudi koji su radili i spasavali sebe :), dodju do slicnih rješenja 💬 💫

Hvala na ovom dubokom uvidu. Slažem se s tvojim pristupom promatranju svijeta 'izvana prema unutra'. To je doista snažan način da bolje razumijemo sebe i druge oko nas. Smatram da je ova perspektiva važna za osobni razvoj i za razvoj empatije prema drugima. Zahvaljujem na gledanju i dijeljenju svojih misli. Želim ti ugodan dan.😍

Hvala ti što si podijelio svoje misli s nama, BP. Jako mi se sviđa primjer s prirodom. Iz osobnog iskustva, tamo jako brzo i lako shvatim kako sam dio nečeg većeg. I baš to - kao da se promatram na drugačiji način, iz drugačije perspektive. Hvala ti što sudjeluješ u razgovoru!

@@lood Hvala ti, jako je ljep osjecaj da nisam jedini koji tako misli i da postoji jos neko ko razumje taj pogled na svjet. Dobio sam dozu samopouzdanja koja ce mi služiti da još više kopam i iztrazujem 🤗 vjerovao sam u sebe,samo mi je nekako toplije sada kada znam da poslje 1000 tehnika koje su me mogle zaustaviti, dolazim to te neke svima jednake perpektive. Uspjesan, miran, poučan dan ti želim. Gledam te u sledećoj epizodi. Veliki pozdravv 👋😇

@@domasasobom hvala ti sto si tako pazljiva, njezna i iskrena. Ponosim se sa tobom, preporucio sam svima koji me prate da pogledaju taj jučerašnji intervju. Sinoc sam te prvi put vidjeo i mnogo mi je bilo toplo i prijatno slušati te. Poželio sam da imam priliku više puta čuti taj poseban glas. Zahvalan sam jer ste čuli moju potrebu i motivisali me da nastavim dalje sa iztrazivanjem. Sad kada osjecam da me je neko čuo i razumjeo mnogo sam slobodniji. Ova tema je toliko bitna i mjenja živote svih koji žele promjenu, po meni najispravniji doživljaj života, zato sam iskreno radostan sto radiš to što radiš a isto tako se zahvaljujem Lood podcastu jos jednom ovom prilikom sto omogucava da sve to dodje na vidjelo i sirim masama. Želim ti da u svakoj situaciji budeš u mogućnosti da izabereš prijatnu stranu sebe i osvjestis sve ono što ti oduzima energiju 🤗🤗 Pratim te od juče i za uvjekk 😇👋👋

@@BP-lc5dx Hvala ti na lijepim riječima. Drago mi je da te dirnulo na tako pozitivan način. I sviđa mi se tvoja želja (da izaberem prijatnu stranu sebe), stoga ti želim isto. Uz puni osjećaj slobode, unutarnjeg mira i povezanosti s drugima. Lijep ti pozdrav :)

Mislim da razumijem tvoju točku gledišta. Emocije su složene i svaka osoba može doživjeti istu emociju na drugačiji način. Važno je razumjeti da naša perspektiva može oblikovati naše iskustvo tih emocija.

Apsolutno to - ne mora biti svačija istina. Svatko se nosi drugačije sa svojim emocijama. Gleda ih na drugačiji način, a i procesira. Tako da, tvoja istina je istina za tebe. A moja za mene :) i značenje koje tome dajem.

@@lood da, mislim da se razumjemo, za svaki slučaj pokušaću obajsniti preko primjera, da potvrdimo za sigurno. Recimo, osoba u pjesmi, vrjeđa nekoga i pokazuje srednji prst. (Mnogi koji slušaju mogu to pogresno protumačiti), ili pomisle da je ta osoba bjesna ljuta, da mrzi nekoga, da je puna sebe itd..No i da jeste, ona prihvata to kao istinu i smatra da je ona ta autenticna osoba koja ima pravo da to kaze jer je cista , kada se pogleda iz vani ka sebi. I dok to izgovara ne osjeca se lose niti bilo sta negativno naprotiv čak ponosan na sebe i vjeruje da on govori istinu i da neko mora reci to, moguce sa tim opisuje svoju sigurnost u sebe . Mada vidjam ljude koji slično rade očigledno jer misle da tako mora i ne vide sebe iz vana na unutra pa samim tim to ispadne malo vise čudno, pa razumjem da je nekim ljudima težko razpoznati onda pravog čovjeka pa sve svrstavaju u isti koš i sude. I nije bas jednostavno, pošto recimo u muzici ali i u samom govoru, par rječi drugačije obrnutih ili ne izrečenih dovede do skroz drugačijeg konteksta i realnosti. I baš zato smatram da su tehnike za prevazilaženje nekih stvari loše, i da je potrebno vjezbati i razumjeti cjelinu, kako bih vidjeli istinu. Ali nije lako biti bez greške, kada razgovaramo o Rječima, to je vjerovatno proces, ali sam siguran da jednom kada smo "prikljuceni 100%" na taj pogled ka sebi, rječi same dolaze i slažu se, ne trebamo paziti i birati več se samo prepustiti i sljediti. Mozda sam malo skrenuo sa teme, vraticu se malce u nazad, mnogo pričam 🙃, postavio bih pitanje za laksi odgovor ali nisam siguran kako ga postaviti, pa mi je lakse na široko pisati 😃 šta zbunjuje ljude, i zbog cega je bitna ova tema i razumjevanje te perspektive? Imamo dvije osobe, i jedna i druga pokazuju sredinac i opisuju stvari sličnim rječima, samo na taj način sa tim pogledom mi mozemo vidjeti ko stvarno mrzi ,koga to povdjeduje...a ko govori o tom sa jednim drugacijim tonom, osmjehom na licu iz sigurnosti u sebe. Opet svaki od njih je individulana osoba za sebe. Ne treba suditi , samo eto to me tjera naprjed, kako bih razumjeo i tu drugu osobu istinski. Nakon čega dobijemo mogućnost da na pravi način pristupimo toj osobi ako ima smisla i ako to želimo za njeno dobro. Ja vidim uspjeh kroz to sto je razumjem i ne dozvolim sebi da ja postanem neko ko mrzi, ili namece moju istinu i doživljavam nečije tuđe emocije koje za mene nisu prijatne, pa bih sa tim postao ja taj da kazem neukusan do svog postojanja. Hmm nadam se da nisam zakomplikivao još više. Hvalaa ti mnogo, budimo prijazni do drugih a i spremni biti direktni kada to ljudi ne poštuju 👋👋 Svakoo dobrooo želim🤗💫

@@domasasobom daa, značenje koje tome dodajemo. To je nesto sto nije postojalo u mom rječniku a spaja dosta toga. Nedavno sam povezao to i primjenio kod sebe, tako da cu sada dosta lakše nastaviti pomoću tvojih i Loodovih odgovora . Bilo mi je zadovoljstvo slušati te, čitati i biti djeo ove teme. I želim nam da postanemo do drugih ljudi ta veća svjest koju možemo doživjeti u prirodi i da smo sposobni čuti i prepoznati. A da alat sa kojim ćemo to postići bude prijaznost i nježnost. 🤗🤗

E da je tako sve jednostavno… a znas sta, mozda i je!😁

​@@lood...e da znaš ..moglo bi biti i dosta jednostavnije da postaviš stvari na pravo mjesto...uzmimo tvoj primjer o previše zadataka ili ciljeva koje "moraš" završiti.. tko ti daje te zadatke (ciljeve) ????

Reci ti nama!

Šteta:) Bit ce bolje

Pa kakve to ikakve logike ima sina ti milog...? Pa šta i da nikad nije npr. čula za taj termin? To ne znači da ne poznaje materiju, to može značiti naprosto da ili istu stvar naziva nekim drugim imenom (npr. po meni termin "e.i." uopće nije optimalan) ili ima pristup iz nekog drugog kuta, itd... 😀

37:05..... "tako da je ta emocijalna inteligencija zapravo sposobnost, baš to, da možemo prepoznati i osvijestiti iskomunicirati is procesuirati vlastite emocije......." nastavak si poslušajte sami... 😊

Hvala na feedbacku!

@karolinamihajlovic1992 možda si u krivom podkastu........Iz izlaganja voditelja isto učiš i o sebi .....@lood ništa ne sugerira nego iznosi proživljeno ili naučeno da i mi iz toga nešto "izvučemo" i ako nam treba da primjenimo...rekla bih......nauči da slušaš ovakve podkaste ili jednostavno "prebaci kanal"😊

Sljedeci puta!

Apsolutno se slažem!

Ne kontam komentar...Žena pomaže kako da imamo zdrav odnos prema sebi, a vi to vidite kao opsjednutost ??????? Svega na svijetu

Nije!

​​@@dzihanahajdarpasicmisirlic pa naravno da ne kontamo komentar jer komentatorica "kao da je pala s marsa" pa ništa ne razumije...😢

😅

Ne 6 500 dnevno ,a 95% ponavljajućih od toga je 80% negativnih,a one su nesvjesne

Hvala tebi na gledanju!❤

Hvala, Biljana ❤