RİSALE İ NUR okuyun kardeşlerim Hiçbirşeyiniz kalmaz İnsan sadece dünya için yaratılmadı için dünyada cenneti yaşamak istiyor o yuzden de mutlu olamıyor ruhun gıdası müzik degil namazdır
hocam darlanıyorum her gün mideme vuruyor darlık sıkıntı mide ilacı kullanıyorum fayda etmiyor ansiyete kaygım var hiç bir sıkıntı yokken darlanıyorum bol vidyo paylaşın lütfennn
Benimde mideme basınç hava gaz doluyor gegiremiyorum ne yesem nede içsem hep ayni.korku ve psikolojik mis.otomatik olmuş.normal su içsem hemen gegirme zorunluğu oluyor.herseferindegegirebilsem razıyım ama olmuyinca panik korku geliyor.nefes almami bile etkiliyor.paroxetin ilacina başladım siz ne yaptiniz?
Sizi yeni keşfettim ve çok sevdim . Videolarınızı da çok beğendim emeğiniz için teşekkürler. Anksiyeteden dolayı bazen özellikle de uykularımdan uyandıracak şekilde nefes darlığım oluyor nasıl geçirebilirim ?
Merhaba, ben geceleri karanlıktan korkuyorum ve tek uyuyamıyorum. Diğer odadaki ışığı açıyorum. Birisiyle 10 dkda uyurken tek olduğumda yarım saat 1 saat oluyor gene uykum gelmiyor veya uykum olmasına ramen dalamıyorum. Uykuya dalmamın tek yolu acayip uykumun gelmesi oluyor ve sabah 5-6 hatta gün doğana kadar bekliyorum. Düzenim çok bozuldu ve düzeltemiyorum. Normalde napıyorsun diyecek olursanız annemle yatıyordum ama kendim yatmak istiyorum, ama maalesef başaramıyorum. Sanki bir zombi, canavar karanlıktan çıkıp bana gelecek miş kesecekmiş gibi hissediyorum. Veya sadece odada varmış gibi hissetmem ya da bir şeyi benzetmem yeterli oluyor. Bununla ilgili hangi videonuzu izlememi önerirsiniz veya böyle bir video yapabilir misiniz? Google'a da çok yazdım ama bulamadım. Üniversite sınavı dönemindeyim ancak ne üni sınavına çalışıyorum ne de derslere katılabiliyorum
Benim kardeşim de böyle lise 2 ye gidiyor ve teşhis aldı(ne teşhisi aldığını soylemiycegim kimseyi yanlış yonlendirmemek için )bence sende tek başına baş etmek zorunda değilsin bı doktora bu durumunu anlatsan daha rahat bir hayat sürdürebilir sin bence
Öncelikle videonuz için teşekkürler. ben aşırı evhamlı biriyim. çocukluğumdan bu yana. her şeyden kaygılanıyorum mesela gece uyuyamamaktan kendimi kontrol edememekten devamlı kalbim çarparsa ve ben bunu kontrol edemezsem ve kaygılarım geçince biraz üzerinde durup onları geri getirirsem bütün gün kaygılıyım ne yapmalıyım? ölmek istiyorum artık
Barış bey merhaba ben 15 yaşındayım. mesela kapının veye pencerenin kendiliğinden kapanmayacağını biliyorum ama ya bu saçma düşünceye inanırsam diye korkuyorum ne yapmalıyım lütfen.
Ya bir şey sorucağım benim bir sevgilim vardı sonra ailesi öğrendiği için ayrıldık şuan konuşuyoruz bir iyi ki varsın diyor güzel şeyler söylüyor sonra bende birlikte atlacacagiz falan diyorum oda tamam birlikte atlatacağız ama sonsuza kadar yanımda olma diyor bu anksiyete den oluşabilecek bir şey midir yani bir bakıyorum çok güzel konuşuyoruz bir bakıyorum çok tersliyor. Ama ben gerçekten seviyorum ve düzelmesini o kadar çok istiyorum ki çünkü eskiden de vardı ama bu kadar değildi çok iyiydik kötü şeyler yaşadi ve anksiyetesini tetikledi ve ben asla onu yanlız bırakmak istemiyorum...
Ayyy benim yok ama çok zor bi şey olsa gerek umarım atlatırsınız benimde anksiyete bozukluğu temelli bi hayvan korkum var o da çok zor hayvan gördüğümde direk ataklar geçitriyordum deli gibi titremeler geliyordu 3 aydır ilaç tedavisi görüyorum ve ataklarım geçti çok şükür artık kedi köpek vs görünce atak geçirmesemde biraz korkuyorum umarım hepimiz atlatırız
Belirtileri hic anlatmiyor,eforla olurmu ? Ekg eko temiz cikti.Ama heyecan stres,korku,efor la carpinti,gogus sıkısmasi,bas donmesi,kalp agrisi oluyor uykudada arada oluyor,gun icinde yok yere heyecan oluyor,midemde sanki biseyler ucusuyor,Bu anksiyete mi nedir ? Ulan kalptende baktirdim,en son gogus sıkısmasi ile gittim ekg temiz cikti,kardiyolog inatla psikolojik diyor,doktorda bıktı ,Yardim edin,bu nedir ?
Kardiyolog direksiyonu tek bir yere cevirmişin diyor ama elimde degil bu,hastaneye gidince asiri heyecan oluyor,Direksiyon takilikamis sanki .Ben ne yasiyorum bilmiyorum,psikolojik mi fiziksel mi ? Lutfen yardim edin,
4-5 kez ambulansla kalp ağrısı, carpinti (150 nabiz ile ) hastaneye kaldirildim. ekg, kan, akciger temiz. beynimde bişeyler oldugunu düsündüm, nöroloji temiz, sol kolum o kadar ağrıyordu ki emg cektirdim, temiz. sürekli kusuyordum her yemek sonrası midem bulaniyordu ultrason cektirdim tertemiz. en fazla var ise reflü, ülser var o da biraz beslenmeye dikkat edince düzelicek gibi ama ben her gün kendimde bişey ariyorum kalp ağrılarım dinmiyor, gögsüm sürekli baski hissi, yemek yince nefesim kesiliyor, bağırsaklarim sürekli hareket halinde gibi hissediyorum. 2 yıl önce yazmissiniz, düzeldinizmi?
Benim anksiyetem yok ama kaygım kendime göre çok ve ozman için düşüncelerinize dışardan bakmayı deneyebilirsiniz sadece onların gelip gitmesine izin verebilirsiniz birde mesela ben kendimi çok çirkin hissediyosan o gün güzelmiş gibi davranmaya çalışıyorum her zaman basaramasamda daha iyi hissettirdiğini inanıyorum basarisizsam başarılı taklidi yapmayı deniyorum başarılı biri gibi davranıyorum mesela pazartesi kendimi deliler gibi kötü hissediyorum bunun sebepsiz olduğunu düşünüyorum aslında geriye gittiğimde pazar günü hedefledigin çalışmayı yarıda bıraktığımı farkına varıyorum veya gün içinde küçük küçük problemler yaşadığımı farkına varıyorum kötü hissetmenize sebep olan şeyi bulup onu duzeltmekte iyi gelebilir söylediklerim yanlışta olabilir ben sadece bana iyi gelenlerden bahsettim .bazen başıma bir sıkıntı geldiğinde " olması gerekiyormuş olmuş ,hayırlısı buymuş"deyip bulunduğum durumu kabullenmekte iyi geliyor son bir şey daha kendini yanında güvendiğin insanların yanında ol ben dışarı çıkıp arkadaşlarımla buluşunca kendimi onların her bana karşı tehdit olucak hareketi deli hibi düşünerek geliyorum oyuzden kimin yanında olduğunda önemli
