Anksiyetede Zihinsel Kaçınma | "İnsan köpekten kaçabilir ama zihinden değil"

Подписаться 3,8 тыс.

Просмотров 1,5 тыс.

50% 1

Bu videoda, Klinik Psikolog Helin Göksu ile psikolojik esneklik ve psikolojik katılığı ele aldık.
İyi seyirler
Bu kanalda, insanı hastalık veya biçim kategorilerine indirgemeye çalışan yaklaşımların aksine, psikolojideki güncel bilimsel kuram ve çalışmalara bağlı kalarak psikolojinin gerçekte neye benzediği anlatmaya çalışacağız.
Kanalımıza vereceğiniz destekleri bekliyoruz.
RU-vid Aboneliği için ➤ bit.ly/3zkOF4r
Instagram’dan takip et ➤ / okbli.psikolog
Instagram’dan takip et ➤ / pskhelingoksu
Websitesi ➤ www.zubeyirulu...
NOT: Kanalımızdaki videolarımız sadece bilgilendirme amaçlıdır. Herhangi bir tanı veya kesin tavsiye niteliği taşımaz. Herhangi bir durum olduğunu düşünüyorsanız lütfen psikiyatr ve/veya klinik psikologlara başvurunuz.
Randevu ve Bilgi Almak İçin: 0551 661 00 79 #anksiyete, #meditasyon, #sinirbilim

Опубликовано:

6 окт 2024

Ссылка:

Скачать:

Готовим ссылку...

Добавить в:

Мой плейлист

Посмотреть позже

Комментарии : 24

@irem1748 6 месяцев назад

geri dönmenize çok sevindim:) çok güzel ve benim için soru işaretlerini gideren bir içerikti.

6 месяцев назад

🙌🙏

@drmb6926 6 месяцев назад

Merhabalar. Geri dönmenize çok sevindim. Başarılar dilerim🙏🏻💫

6 месяцев назад

Teşekkürler🙌🙏

@Apatheia.. 6 месяцев назад

Hoş geldiniz 💐

6 месяцев назад

hoş bulduk 🙏

@hasan-zb5nl 6 месяцев назад

Varolussal kriz ve buna olan takintiyla ilgili video hazirlayabilir misiniz herseyi sorguluyorum her nesneyi kisiyi canli formunu evreni hersey ruya gibi geliyor bazen

6 месяцев назад

merhaba hasan bey kanalımızda varoluşsal okb hakkında videomuz var. fakat yeni içerikler gelecek bu konuyla ilgili. sevgiler💫

@dididil 6 месяцев назад

Bölünmeyi öğrenmek dediniz 19:17 Örneklerle somut biçimde açıklamanız mümkün mü ? Teşekkürler...🌿

@aysenurdogan7545 14 дней назад

Merhabalar anksiyete hissizlik yapar mı😢

@oyku7451 6 месяцев назад

Çok kanal seyrettim bu ve benzeri konularla ilgili ama aradığım kanal tam da siz oldunuz ❤

6 месяцев назад

Teşekkür ederiz🙌🙏🌍

@rahmiozalp3460 6 месяцев назад

Harika

6 месяцев назад

teşekkür ederiz 💫

@rumeysar170 6 месяцев назад

zihnin boş duramaması nasıl bir sorunsa bence boş bir zihin de sorun, çoğu zaman hiç bir şey düşünemeden boşluğa kapılıyorum bi şeyler düşünmem gerektiği haricinde bir şey düşünemiyorum

6 месяцев назад

farkındalık egzersizlerini artırmak (nefes egzersizleri, meditasyon gibi) işinize yarayabilir. sevgiler🙏

@HK-if8wl 6 месяцев назад

Hocam meditasyon icin onerebileceginiz kanllar var mı?

6 месяцев назад

Araştırma fırsatım olmadı. Bedene dikkat verme ile başlamak daha iyi olabiliyor.

@nomatterbabe-1374 6 месяцев назад

yuppii sonundaaa

6 месяцев назад

🙏

@gtadaelindemorcisimtutansa1752 6 месяцев назад

Hocam bende okb ve anksiyete var. Sorunum şu: kız arkadaşım yok ve bundan çok rahatsızım çünkü içimde boşluk var. Hatta dışarıda kız arkadaşı olanları görünce dişimi sıkıyorum. O an hemen eve gitme isteğim geliyor. gittiğimde de hızlı adımlarla, müzik dinleyerek, dişimi sıkarak gidiyorum bunları hep gözlemledim. Hayata böyle bir durumda ait hissedemiyorum. Akışta da kalamıyorum. Bende yaşamak istiyorum ama ilişkilerden de anksiyete sebebiyle kaçıyorum öyle bir yanım da var maalesef. Cehennemdeyim sanki. Sorunum komik görülebilir ama durum böyle

5 месяцев назад

Komik değil, çok insani. Hayat kız arkadaşımız olunca başlamayacak, bir ilişkimizin olması bir son veya başlangıç değil.

@ahmetakkaya4261 6 месяцев назад

Hocam merhaba 15 yaşındayım okb yaşıyorum hocam mesela sizin videolarinizda kilonuza,mimiklerinize kendinizi açıklama şeklinize hatta elinizi bazı videolarda dizinize koymaniza göre bile okbyi animsatiyor zihnimde otamatik öyle bı çıkarım yapıyorum obsesyon mu kompulsiyon mu ayırt edemiyorum ama böyle bı örnek vermek istedim

@ahmetakkaya4261 6 месяцев назад

Varoluşsal acidanda çok yoğun yaşıyorum atomlar evren evrim