Ano ang tamang sukat ng HANDLEBAR para sayo? Solusyon sa sakit ng braso sa pagbabike Handlebar hack 

Backsweep, Upsweep, Rise

Handle bar rise and back sweep ata ang correct term Lem. Saka yung sa length depende sa width ng shoulder mo. Pag wide more stable, pag narrow mas malikot.

boss, ok naman yun na share nyo dito sa video. pero di mo nasagot yun title sa video mo. Sukat ang pinaguusapan may 650mm may 730mm etc. sana may part 2 itong video na kung ikaw ay ganito ka tangkad most likely anong recomnended mong haba in terms of millimeter. sukat ang pinaguusapan, para di sumakit ang shoulder pain. ang tanong e gaano kahaba is enough para comfortable. ito po ay suggestion ko lng. ako ay subscriber nyo po, lagi ako nanunuod sa video nyo boss. nakakarelax kasi panuorin yun mga video nyo. salamat boss sa walang sawa mong msgupload ng video.

Hindi talaga ako nagkamali ng channel na napuntahan. Lahat ng kailangan ko malaman andito na sa channel na to. Salamat boss lem!!

Thank you idol sa mga kaalaman!

Thank you po sa Idea. Brother Kabatak :) More blessing to come and God bless

Informative content. Thanks! 😊

Keep it up kuya! dumadami na talaga mga biker dito sa pinas whoooo

Tnx sa tips kabatak npakainformative . More power

Woah so helpful! Salamat po dito ☺️

Boss dami Kong napupulot na aral sayo salute 🤙

Thanks Master Lem. Ingat palagi

boss salamat very helpful

Straight to the point. Newbie lang ako dito. Lalakas p channel mo sir Lem. Keep on creating more contents. Ride Safe!

Pa shout out idol lem at salamat ulit sa new topic para samin mga newbie

Medyo mas malakas bg music mo Idol, pero very helpful ang mga tips mo.👍🏻💯

bagong helpful kaalaman nanaman galing kay idol lem🙌

Kabatak nice video kabatak my natutunan nanaman ako kabatak salamat kabatak

Thanks kuya lem. Dami ko na namang natutunan😍

Nice Tips kabatak..tamang tama smin yan n mga Newbie

Pwede ka maging tv host bossing tungkol sa mga bike na topic magaling ka clear mga sinasabi mo ❤️❤️

Tnx po sa idea kapadyak

Nice one idol! Napakagandang info..

Another informative video na naman Kuya lem. Ayos! Maganda para sa akin na beginner pa lang. Power kabatak!

Ang pinakahinihintay kong video😅💗👌❤. Thx kabatak!💗

Solid KABATAK!♥️☝️

Malaking tulong to para saakin kuya Lem lalo na balak kong palitan yung handle bar ko Pashout narin po kuya ♥♥

Thank you boss alam kona ,

ayos n nmn to mga kabatak my natutunan n nmn tau..pashout out nmn sir Lem sk s biñan padyakeros..tnx

Another good video... Mga kabatak

Yes kuya Lem sa wakas na i uploadin pashout out lods Vynze Yael 🔥🔥🔥

Thankssss po kuya lem

Salamat sa extra tips kuya Lem👍 Pashoutout nadin po😁

Galing mahpaliwanag🤯

16° backsweep 30mm rise 5° up sweep. gspot para sa mountain bike pero di pede sa road bike. Para sa haba ng bar. iconvert nyo yung height nyo in millimeters tapos imultiply nyo sa 0.440.

Pa shoutout naman sir. Thank you and God bless More power sa channel mo 😁

as always nice video content idol.

Sir.lem thank you.. pa shoutout naman next vlog mo... KeepSafe kabatak Godbless..

Nice one, Kabatak!

Laking tulong ng video mo kabatak pa shoutout po 😊

Idol sabe mo nga mas mahaba mas may control pero sabe mo nung sa unang part pag downhill kelangan naka relax ka dapat pero pansin ko sa lahat ng nag ddownhill lahat naka aggressive position and kelangan dapat ng magandang control.

Salamat sa tips kabatak 😍😁

Very informative. This is what newbies need. Thank you master Lem.

Ka batak 780mm saakin mtb manebila...so pasok pala yung haba...lge ako update sayong mga vedio...godbless po and stay safe🙏🏼🙏🏼

Tama yan LEM .... !

idol pa shout out naman keep safe salamat sa bagong tricks😊

Pashout out naman kabatak nice may natutunan naman ako about handlebar.

Pa shout out Po 🥀🥀❤️ Thank you for the More , info kuyaaa ❤️❤️❤️

Idol Cabanatuan den ako hihi. Damikong natutunan sayo..😊😊 kahit lagi kang pumipiyok

Nice tips kabatak

Salamat kabatak

Keep safe lagi boss watching from jeddah Saudi Arabia 🇸🇦

Yown tagal ko na inaabangan yan eh yan ung tinatanung ko sau dati idol

Nice sir

ayusss.kabaklas.....

So far mas okay ako sa backsweep ko sa trek 5 marlin skl. Relax na relax kapag umaahon 👌🏻

Nice video kuya lem❤️

Nagbibinata sir lem ✔️

mga kinds of handle bar kuya lem ! :) salamat

Nice content Kabatak 💪

Pashout out sa next upload mo kabatak💜♥️

Quality ❤️

Pa shout out kuya lem..INASAL KALENTONG BIKERS. RIDE SAFE MGA KABATAK

Robert tacorda ito ,ok yan !

Informative. Pero mas nag eenjoy ako sa "R" mo kuya lem.. hehehe

lamat sa info. lods, pwede usapang mud guard naman?

boss p.shout out nmn sa mga next vlog mo if ok lng 👍 slamat keep safe

Nice video kabatak

VERY HELPFULL SANA YUNH VLOG MO KASO ANDAMI MO SINASABI. PAIKOT IKOT KA TPOS YUN DIN NMNLABAS MEJO NONSENSE PA YUNG IBANG EXPLANATION. IREKTA MO NLANG KUYA LEM 😂 parang ang daldal mo kse.

Keep safe and ride safe lods. Baka nmn bike parts

Idol bilis ng pag grow ng channel mo keep up the good content. Idol. Subscriber since 2k subs 😁

Solid talaga sir lem Bagong subscribe lang po ako kabatak sir lem

PA SHOUT OUT NAMAN KUYA LEM 😊🖐

more on trails ako noon kaya nakasanayan ko ang 800mm na ha dle bar and short stem. but now more on roads na ako, pero ganun padin set up ng handle bar ko kahit naka full rigid na, mas stable kase para sakin yung ganung set up lalo na kapag lusong.

Pa shoutout next video kabatak🔥

Shout out sir kabatak💯

kuya lem next usapan tungkol sa mga pedals nmn

Ang taas tlga ng intro sir

Ma i rerecommend mo po ba yong giant talon 29 2 2021 model

Pashout out naman po Kuya Lem😊

kuya Lem in general po yta e wider handle bar for downhill for more stability and leverage!

Pashout out next video lods

Keep safe idol

Idol pwede ba palitan ng gt 2019 prem ang trinx m100

Road to 100k!

Hahaha dameng palabok ng video mo boss..straight to the point na agad. Wag ka na maglecture. Hehehe

Kuya lem pa shout out next vid nyo po salamat minsan sumasakit ung balikat ko dahi sa haba nang hundle bar ko

Pa shout out po kabatak sa next ved😊

pa shout out boss lem😁

new sub po 😀 salamat po madami ako natutunan at nalaman ko ung mga maling ginagawa ko haha. newbie here.. and suggest lang po sir, and hope u wont take it against me.. mag mic po kau hehe, i feel like napapagalitan ako kc ur kinda shouting 😁 thank u, thank u!

kpag ang nka dual fork ang gamit s mountain bike, ano po kaya klase ng handle bar ang comfort gamitin lalo n s png long ride slamat po

maselan na ngayon ang mga rider. noong panahon namin , wala namang bike fit bike fit at sukat na ganyan. even pro noon. sanayan lang at ensayo. ginawa na lang negosyo yang bike fit etc.

Idol Lem tanong ko Lang po......yong stem po ba standard ba yong size nya SA lahat Ng handle bar?....bagohan Lang po Kasi ako idol tpos balak ko kasing palitan ung handlebar ko sa mtb Biko ko.....hintayin ko Yong sagot mo idol Len......tnx po & GOD BLESS....

Pa shoutout sa next vlog kabatak!💪

New subscriber kuya lem

Ano po yung length ng kulay yellow na handle bar nyo kuya lem beginner biker tsaka new subscriber po ❤️

kabatak ask ko lang balak ko kase magpalit ng RD. pag nag palit ba ako ng RD may mga babaguhin po ba na ibang part bukod sa RD? TY PO :) GODBLESS

lods kahit lumang handle straight bar lang na pinaglumaaan muna lods🙏🥺 support ako sa lahat ng vid mo idol❤️

What's up mga kabatak 🚵🏽‍♂️🚴🏻‍♂️💞 pa shawarat shararawt sharawat shoutout po master kabatak ❤️

kua lem ano ng maganda or ideal handle bar pra sa heiht q na 5"4....bike q is 26er....salamat...