Maestro este fue el primer video que ví de usted pero en aquel entonces yo era muy irresponsable conmigo misma y solo lo pasé de largo . Hoy dia tengo 4 meses intensos y desde que me anime a enfrentar el panico con la terapía de shock emotivo no he tenido ningun ataque de panico , aun esta la ansiedad y los pensamientos negativos pero con la ayuda de la fuente , mi ser superior y usted sé que pronto diré LA ANSIEDAD ME TIENE MIEDO . Bendiciones .
Este fue el primer video que ví del maestro Enrique y apartir de ahí todas las noches antes de dormir veo un vídeo de su canal y no paro de aprender, de crecer y de sanar dios te bendiga siempre maestro
Gracias Enrique hoy en día mis batallas contra la ansiedad ya son cada 4 días antes era diario y acada hora hoy puedo decir que que el día en el que siento pánico y ansiedad puedo eliminarla gracias a todas tus técnicas dios te bendiga te mando un fuerte abrazo.🙏
Enrique desde que vi un vídeo tuyo hará como un mes atrás me siento empoderada!!! Te agradezco tanto por enseñarnos y brindarnos las herramientas para eliminar la ansiedad ❤️ eres un ser de luz para nuestras tinieblas!!
Enrique hace mucho q tengo ansiedad pero encontré un vídeo tuyo y ahora te sigo estoy segura q voy a vencer la ansiedad gracias por tu ayuda Dios te bendiga
Todavía no logro llamarla cuando yo quiero, ella viene sola cuando yo no me doy cuenta pero le digo todas tus palabras y me calmó más o menos, está vez que me dio ya no salí corriendo. Quisiera una terapia contigo, soy de Acapulco Guerrero
Doctor a mi me agarra anciedad apenas me despierto . Hace un mes estoy con anciedad desde que mí hija de 12 años está entrando ala adolescencia . Más aya que las cosas están mejorando en mí casa Mí anciedad sigue es un latido fuerte en el corazón y el estómago también es como un nudo . Me desespera cuando me agarra lloro y me pongo a llamar a mí familia pero ya no me quieren escuchar .
Hace un mes empecé a ver los videos del doctor Enrique Villanueva y le agradezco en el alma como me ayudó , si estoy medicada por anciedad y depresión pero lo que me ayudó son sus videos hoy veo mi comentario de hace un mes y veo mí recuperación YA NO TE TENGO MIEDO ANCIEDAD !! ya sé cómo enfrentarla , práctico la espiación de mí mente todo el tiempo , ago el ejercicio para activar la cerotonina , hice el ejercicio del TAT , y el vídeo como cambiar mis creencias negativas en positivas , también el método de win Hong , todo eso me ayuda mucho he mejorado un montón ya no llamo a nadie ya no lloro cuando viene el pensamiento lo cambio al toque , también veo el otro canal un CURSO DE MILAGROS me ayuda un montón , le agradezco en el alma toda su ayuda Dios lo bendiga Doctor siempre gracias . Pronto me llega su libro .
Que cosa o qué pensamiento nos está generando ansiedad? Tenemos que ir por el miedo, enfrentarlo para que no se alimente la red neural. Tomar ese pensamiento y no tenerle miedo, confiar en que todo va a salir bien. Nunca más voy a correr del miedo.
Hola Enrique, yo empiezo a tener miedo cuando me empiezo a encontrar nervioso y me acuerdo de toda la crisis que pase, y cuando me encuentro así ya puedo estar muchos días mal… realmente mi miedo es sentirme así, que podría hacer para hacerle frente a ese miedo?
Hola enrrique buenas tardes yo estoy en el grupo d la anciedad me tiene miedo.nunca le habia puesto cuidado a tus vídeos..y de verdad q vale la pena verlos
Gracias enrique,pensé que me estaba volviendo loca,Gracias a un video echo en meme por la ansiedad,leei un comentario sobre una recomendación en tu página,gracias a vos y adios lo estoy superando estuve un mes y medio con ansiedad 24/7 Temía de lastimarme y dije no voy a caer tengo una hija de 9 años que depende de mi,bendito dios bendito seas vos por ayudar a tantas personas ❤dios te llene de salud y éxito😢❤
Enrique por mucho que intento vivir el ataque de pánico no puedo. Solo me sucede cuando estoy frente a esos momentos o fobias. Por ejemplo cuando voy al medico o cuando estoy en un trancon. Gracias estoy viendo tus videos uno a uno y se que como muchos dire la ansiedad me tiene miedo
Que quieres decir en el minuto 7, donde dices que la ansiedad se transfiere a otro aspecto ??? O sea que si hoy sufro de miedo a subir en los automóviles porque voy a morir, y logro enfrentarlo y superar ese miedo. Después reaparecerá la ansiedad en otra situación ???? Cuando seré libre de la ansiedad entonces ????
Cuando dejes de tener miedo a todas las variadas mascaras que usa la ansiedad, cuando entiendas que en realidad no deberias temer a nada. Estudia bien este video: ru-vid.com/video/%D0%B2%D0%B8%D0%B4%D0%B5%D0%BE-ApH6K-qDFlk.html
Porque el estomado, intestino y el tracto digestivo en genaral es considerado por muchos como un segundo cerebro, y al asustarte afectas tambien su función.
Y si por ejemplo me da miedo salir porque siento que me contagiare de coronavirus o me da miedo por noticias sobre el mismo tema que deberia hacer? Deberia seguir escuchando eso hasta ya perderle el miedo? Espero puedas responder mi pregunta
Hola cómo estás ?. Espero que mucho mejor. A mí también la ansiedad se me disparó con el tema del coronavirus. Me di cuenta que a la hora del almuerzo que ponen las noticias me generaba una falta de aire. Y no podía comer. Lo mismo me sucedía a la noche cuando veían el resumen de las noticias de mi provincia. Y si para enfrentar el miedo. Me digo en mi mente ( porque todavía sigo con la ansiedad ) aquí me quedo . Y pienso que todo está en mi mente que no voy a morir. Y q estoy sana en mi casa. Hay días que me cuesta. Pero enfrentó el miedo. Y cada vez me voy sintiendo mejor. Baje 5 kilos en un mes. Y deje de hacer ejercicio por dos semanas. Porque tenía miedo. Y ahora ya volví a hacer ejercicio. Y a comer y enfrentar el miedo de ver las noticias. También estoy tomando vitaminas b12. Espero estés mejor o te ayude en algo.
Hola Enrique, he intentado hacer el ejercicio de llamar a mi sensación de ataque de pánico pero no lo consigo, crees que debo exponerme a las situaciones que me producen ansiedad que deriva en ataque de pánico para probarme a mí mismo y enfrentarla? Gracias
Hay otros videos en donde enseño un ciclo de respiraciones diseñado para llamar a la sensacion y enfrentarla, titula: El metodo: $ consejos para eliminar la ansiedad y el miedo. Buscalo.
Hola tengo. pensamientos rumiantes dando vueltas x mi cabeza, y tengo miedos atroces, me cuesta salir de esto. Xfavor una recomendación. Gracias. Felicidades
Que constructivas tus reflexiones y tácticas... Voy a hacer frente a mis miedos, voy a aclarar las ideas de mi mente para intentar liberarme de la ansiedad y el sufrimiento. Gracias Enrique
Enfrentar , hay un vídeo suyo que ayuda con la irrealidad , no tengas miedo no pasa te va a pasar nada , solo es tu mente mintiéndote , pero mira su vídeo de despersonalización, Que DIOS te bendiga hermano ❤
