Ansiedad, respiración y problemas en la zona cervical

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Опубликовано:

11 сен 2024

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Комментарии : 1,7 тыс.

@art.5v183 3 года назад

Alguien siente como si estuviera viviendo sus últimas días? Que sensación tan fea. Dios nos ayude y nos libre de todo mal y peligro🙏🏼❤️

@evisconde2706 3 года назад

ati no te susede que cuando estas acostada boca para riva te falta el aire

@art.5v183 3 года назад

@@evisconde2706 la verdad es que duermo de lado, pero lo siento en cualquier momento. Es cuando empiezo a pensar creo, o cuánto estoy muy nerviosa

@evisconde2706 3 года назад

@@art.5v183 este cansancio por que da todo el dia

@art.5v183 3 года назад

@@evisconde2706 por las noches a pesar de que duermo, no descanso muy bien. Creo que por eso todo el día estoy cansada.

@mateoabdiel1916 3 года назад

Si es horrible mas que mi padre fallecio y eso me dio mas ansiedad

@adrist_b 3 года назад

Todo esto pasará, yo se que todo pasará y cada uno de nosotros estaremos mejor, bendiciones.

@jimin5086 3 года назад

cómo sigues?

@albertochico5869 2 года назад

Y por que no hacer yoga? Tal vez eso pueda mejorar nuestra salud no creen? Saludos y bendiciones.

@yom_dead 2 года назад

@@albertochico5869 es normal que sientas como que no puedes respirar y de te va el aire

@estrellaguzman685 2 года назад

Amen

@estrellaguzman685 2 года назад

@@albertochico5869 yo me pongo asi mismos

@yayaanlml 4 года назад

Hola, alguien tiene la necesidad respirar hondo o de manera suspirosa para sentir que respira bien con sensaciones de ahogo?

@josealbertovazquezrojas2451 4 года назад

@emylu 4 года назад

Yo, parece que me falta el aire muchas veces y luego suspiro mucho .

@jhoanaagudelo8344 4 года назад

Si yo y eso me enferma por qué siempre ando así desde todo esto de la pandemia el susto la angustia el estrés la ansiedad todo se junta, unos días más que otros me dan estás ansiedades . 🥺🥺

@guillermoloraarredondo7247 4 года назад

@@jhoanaagudelo8344 De hecho me siento igual, pero no quiero ir al Doc por que ya todo lo están relacionando con esto del covid.

@jinmymoisesberrocalquispe3905 4 года назад

Al parecer son los problemas con la zona cervical, saben por que por la mala postura que tenemos por estar todo el rato con el móvil o por el trabajo etc

@carolinaramirez4243 4 года назад

Creo que Dios es el único que puede sanar toda angustia 👏

@juanmayt7383 4 года назад

Jesus Meza si

@walterperez3713 3 года назад

😓😓😓😓

@chitomen8774 3 года назад

AMEN

@abadesaargenal2917 2 года назад

Amén solo EL Y que nos ayude a todos los que padecemos de ansiedad solo EL puede sanarnos

@mariaeugenialourdesbarcena822 Год назад

Sé que con Dios todo es posible, pero debemos hacer nuestra parte...y buscar ayuda con los profesionales en salud. Un abrazo 💞

@GabrielaSilva-vh9zp 4 года назад

Esta enfermedad es horrible,benditas aquellas personas que no lo padecen

@gabrielarivera2351 4 года назад

De verdad q si es dificil controlar la ansiedad

@emmanueldelacruzlopez1597 4 года назад

@@gabrielarivera2351 a mi me empezo a dar hace 2 meses y es feo pero ya me estoy acostumbrando, me tengo que poner vaporup adentro de la nariz para poder respirar mejor.

@Mary_62 4 года назад

la verdad que a todo le dicen enfermedad hoy día.

@cynthiafumagalli9230 4 года назад

Si en esta época es difícil No estar ansioso y no tener dolores

@happygamer2947 4 года назад

Lo mismo digo yo soy una persona q x la anciedad estrés me dió paralis facial hace 3 años y aún no me recupero del todo ahora vivo con esto y esas personas q no lo padecen se burlan de uno

@alejandrofuentes2629 2 года назад

Vayan al fisioterapeuta les ayudará mucho yo voy por problemas en el cuello y llevo tres sesiones y créanme que mi ansiedad a bajado considerablemente voy paso a paso sin presionarme pero pensando en que esto ya va llegar a su final ánimo gente si se puede

@normavogel563 Год назад

Hola alejandro adónde va por los masaje ??los mismos síntomas me acompañan.graciad señores

@leidycorrea4689 5 месяцев назад

Cómo sigues ? Tengo rectificación cervical, será por eso que siento mi respiración agitada? Y con cansancio

@fabiolasepulveda3076 4 года назад

A alguien más les pasa que se cansan al hablar? Como si no pudieran respirar bien y les faltara el aire

@ivansanchezdolores3781 4 года назад

A mí me pasa eso

@-RONY-qs8hg 4 года назад

Ami me pasa me siento bien mal

@alexvalle2211 4 года назад

Bueno es que mi primo me cortó el pelo y andaba tapada la nariz y con esto del covid me da miedo

@luisenrique9 4 года назад

Si son síntomas de ansiedad que uno siente que se desmaya si habla mucho y también si te ríes bastante también al rato sientes que te cuesta respirar eso es pura ansiedad

@alexvalle2211 4 года назад

@@luisenrique9 de dónde eres amigo

@Mary_62 4 года назад

La verdad que cada vez que tengo un dolor vengo a esta pagina veo el video hago los ejercicios y en pocos días ya estoy bien, es increible pero así me a pasado es que ir al medico implica que le envien pastillas y pastillas y no dan ni con lo que uno tiene, pero ustedes lo explican tan bien que uno da con el problema gracias.

@benjaminfretes9261 2 года назад

Crean en Jesucristo como su único Señor y Salvador y serán libres de todo Pánico y Ansiedad.. Dios les Bendiga!!👐☺

@gustavopirri538 2 года назад

Pinzamiento y dolor

@mauroelcorbatadevg4534 2 года назад

Amén dios te bendiga

@mauroelcorbatadevg4534 2 года назад

@@gustavopirri538 dios te bendiga aferrate a dios y el te ayudara

@AutismoJoseph 2 года назад

Mi esposo es doctor 😂😂lo tengo loco al pobre cada día le digo por favor amor escucha mis pulmones porque tengo falta de aire!!el me dice amor tus pulmones están perfecto no escucho nada raro 😅😅 es tu ansiedad así que ánimo no es facil la ansiedad cambia de forma!!un día es una caso mañana es otra aquí vamos en esta lucha sin rendirnos😘tengo 7 años asi días buenos y días de aprendizaje!!trato de vivir mi vida normal enfrento mis miedo aunque pase por el infierno!!

@pedroarteaga5175 2 года назад

Hola Andis,yo tambien padesco ansiedad por mucho tiempo creeme estuve muy mal tomaba benzodiacepinas siempre es mas hasta creo qm volvi adicto,tenia miedo d salir a la calle,estaba sin trabajo etc casi pense q moriria porq siempre pense q tendria otra cosa una enfermedad grave...hasta q llego un dia q decidi volver a buscar un empleo y lo consegui,me entusiesme y comenze a trabajar,igual seguia tomando clonazepam,pero al transcurrir del tiempo poco a poco cada vez menos cantidad,hasta habian dias q sin darme cuenta no habia tomado nada.y fue asi q tenuendo mi mente nuevamente distraida y ocupada ganando dinero nuevamente y socializando con amigos,asi fue como deje el clonazepan despues de muchos años nose mas de 7 u 8:años...loq no pudieron los psikiatras lo logro mi mente...y estuve asi por maso menos 2 años sin ansiedad sin clonazepam...ahora actualmente a raiz d la pandemia me quede sin empleo d nuevo y mas las noticias d muertes etc las preocupaciones x mis padres etc quieren volver mi ansiedad,y llegue aceste video porq tengo una rectificacion cervical y no imagine q tendria muchos sintomas parecidos al d la ansiedad y veo q guarda relacion...Con esto te digo q tu puedes lograrlo asi como lo hice yo(bueno creo q siempre tendremos la ansiedad,pero al menos ya sabemos manejarla),..Yo se que tu lo lograras!

@katyherrera4824 2 года назад

Yo igual un día estoy bien 🥺y el otro mal no se siento miedo a veces me hace falta el aire siento que no puedo respirar bien como si tuviera la respiración apretada & tengo miedo ufff 🥺

@emmanuelgol8069 2 года назад

Pensé que era el único con estos síntomas además que ahora tengo problemas cervicales!! Pero sabían que se relacionaban con problemas de ansiedad yo empeze con eso después de prestar mis servicios al ejército de mi país tengo 27 años

@JoseEduardoOlmedo 2 месяца назад

Me pasa eso 24/7 k me falta aire llevo casi 5 años así y con tensión muscular interna horrible 😢

@dnicolehm 3 года назад

En estos últimos meses he estado sintiendo que no respiro bien y que mi corazón se acelera y late fuerte. No he ido al médico por todo esto del covid y prefiero no arriesgarme. He ido al psicólogo y me dijo que mis síntomas son de ansiedad y gracias a eso lo estoy controlando. Otra de las cosas que me pasa es el dolor de espalda alta y el pecho, y por un momento llegue a pensar que no podía ser ansiedad y que podía ser algo más grave pero después de ver este video me he dado cuenta que no tengo buena postura y esa es una de las causas por las que siento que no respiro bien. Espero esto les pueda ayudar y si tienen otros síntomas porfavor acudan al médico.

@danyacho5706 3 года назад

Y COMO ESTAS ACTUALEMTE SEÑORITA ESTA RECUPERADA MEJOR YO SIENTO QUE LA RESPIRAR NO PASA AMI ESTOMAGO SE QUEDA EN EL PECHO

@dnicolehm 3 года назад

@@danyacho5706 Buenas tardes, Afortunadamente ya me recuperé, al parecer yo pasé por una crisis de pánico y ansiedad por lo que sentía que no podía respirar bien sentía que mi respiración no pasaba del todo, como si me faltara respirar más, hable con la psicóloga y me enseño algunos ejercicios de respiración y después de unos meses de terapia logre superar esto. Intente inspirar 5 segundos y expirar otros 5 segundos repitalo hasta que se sienta mejor espero esto sirva de ayuda. Disculpe por la tardía respuesta. Espero se encuentre mejor.

@denalixrose2181 Год назад

holaaa, todo eso te pasaba al estar tranquila? o te pasaba cuando te acordabas del síntoma?

@dnicolehm Год назад

@@denalixrose2181 Holaa, wow esto me paso hace tiempo pero recuerdo que si me llego a pasar hasta estando dormida y también cuando pensaba en ello.

@rafaelvillegas6450 Год назад

Hola, y que hiciste para recuperarte? , ahora tengo este problema 😔

@CabezaDeMotorola 3 года назад

A mi me agarra estomago pecho me da una cosa fea como si me fuera a morir es horrible se me el aire x un momento ya me han hecho varios estudios pero gracias a dios no me ha salido nada malo solamente me salió que tengo la cervical C5 C6 un poco desgastada pero ya no se que hacer siento hormigueo dolor y me han mandado tratamiento pero se me calma un poco y ya y se me pone la cara caliente

@AnaMartinez-ut6sy 2 года назад

Debemos tener fé y disfrutar cada día ya que contra el destino no podemos hacer nada. Cuidarnos y dar gracias por un nuevo día. Bendiciones a todos❤️🙏❤️🙏💖

@lenkathompson7703 4 года назад

Yo tengo ya 4 días así que no puedo respirar tengo mucha ansiedad y de tanto hacer esfuerzo para respirar me duele la espalda y aveces el pecho y me da miedo con eso del virus se me activo más la ansiedad

@luisalejandrosuarez5780 4 года назад

Cómo sigues ? Yo igual estoy y da como miedo pensar que es el virus , yo ya tengo varios años con ansiedad y recuerdo ya alguna ves me pasó y con masajear la zona se me paso

@lenkathompson7703 4 года назад

Alejandro Suárez hola ya está bien pero hoy me regreso y ayer sentí q me quemaba la espalda 😫

@phcv-fr4xb 4 года назад

@@lenkathompson7703 ami también me pasa eso a pesar que yo tengo 2 meses. Que dejado.. El covi... Y ahora... Estoy.. Con mucho tensión.. De los nervios ataques de pánico estrés.. Por momentos me agito.. Me deprimo...

@lenkathompson7703 4 года назад

phcv 2020 a ti te dio el covid ??

@angelaperez8248 4 года назад

phcv 2020 Yo siento presión en la cabeza como que me aprietan a los lados y dolorcitos leves a veces en las sienes , me siento como rara la cabeza como desesperada como si tuviera estrés como si la sangre me fastidiara , también tengo taticardia a veces nerviosismo inestabilidad al caminar como que la cabeza se me va a los lados y a veces me llegan pensamientos de que tengo una enfermedad y no es ansiedad , aunque ya me vieron mundo médicos neurólogos cardiólogos todos dicen que es ansiedad 🙁

@Ginnykitty07 4 года назад

Sufro de eso y precisamente me ha pasado. Sufro de ansiedad y pánico y ando con dolor allí.

@hernan9306 4 года назад

Como sigues y como te recuperaste

@michellecarolina2254 3 года назад

Cómo te recuperaste del pánico ,a mi medio miedo entrar al cine ; y me faltaba la respiración . Y mi corazón ya salía y me he quedado ,con miedo ... Cuándo voy al cine pienso que me va dar eso . ,😢😢

@Ginnykitty07 3 года назад

@@michellecarolina2254 es normal que se repita lo mismo cuando tu sistema nervioso se activa y envia señales al cerebro sobre alguna situación y sientes q va a suceder y pasa. Por el momento ya tengo casi un año q no experimento ello xq me he informado sobre la alimentación q debo seguir y sobre que alimentos y bebidas podrias activar mi sistema nervioso y hacerme padecer panico. Te voy a recomendar un canal q me ayudó bastante . Evita bebidas con mucha azucar y comidas con mucha sal. Toma té de manzanilla y tila . Manten una dieta saludable y haz ejercicio. Yo estuve en tratamiento por mas de un año . Fue horrible. No le deseo a nadie mi experiencia ;pero lo he superado. Espero lo hagas tambien.

@michellecarolina2254 3 года назад

@@Ginnykitty07 cuál es ese canal me,lo puedes decir porfa si es horrible la verdad

@Ginnykitty07 3 года назад

@@michellecarolina2254 libre de ansiedad

@csmds3001 7 лет назад

MUchas gracias por todos estos vídeos, especialmente los tuyos Íñigo/Roberto. Viéndolos varias veces uno aprende a cuidarse un poco más. Explicaciones complejas pero muy claras para los que no somos fisioterapeutas. Por cierto, un amigo muy sonriente.

@FisioOnline. 7 лет назад

Una buena manera de recompensar nuestro trabajo es colgando esto vídeos en tu facebook, será también una manera de ayudar a los demás fácilmente. Saludos.

@Lizardmanx666 3 года назад

Vaya tengo el kit completo. Llevo ya meses con la ansiedad, las cervicales machacadas, bostezos en exceso y risa espontanea a saber porque con sensación de respiración agitada. Y lo mejor de todo, que no se porque tengo todo esto, de golpe aparece y ni sabes la razón.

@claudiablanco6260 2 года назад

estoy igual...Cada vez es peor...

@ElizabethSuero28 Год назад

Ahy lo explica la cervical mala da problema de respiración ansiedad ami me pasa todo eso escuché el video

@marialozano3348 3 года назад

En verdad es. Uy doloroso tener que vivir con esta molestia, quitq vida a la persona que la sufre

@fernandomiyer1775 3 года назад

alguien mas siente que cuando respiran no asen una respiracion bien

@edgarquinteros2800 3 года назад

Hola ami me pasa lo mismo siento q me cuesta respirar mucho debe ser ansiedad

@eltonjohn001 3 года назад

Yo. Hasta tengo oximetro porque ya no sé qué pasa

@Jordano_otrocorte 2 года назад

Yo siento cómo se te olvida cómo respirar cómo entrar el abdome o algo parecido y es muy incómodo

@johanavargas2284 2 года назад

Hola buenas tardes saludos, quisiera que me orientarán desde hace días estoy sintiendo falta de aire incluso hay momentos q me desespero tanto q siento q ya no puedo más, cómo que no puede respirar profundo, soy asmática pero eh ido a emergencias y no pareciera tener una crisis de asma, será que esto pueda deberse a que esté padeciendo de ansiedad? Mis costillas me dueles de los esfuerzos que hago cuando siento q me falta el aire

@JoseEduardoOlmedo 2 месяца назад

@@johanavargas2284me sucede hace años esto todos los días la sensación Pero yo no soy asmático eso quiero pensar

@emanuelpalpan4026 2 года назад

Animos esto de la ansiedad es pasajero

@manuelxon8105 4 года назад

Me dio una anciedad muy fuerte en el pecho esta bajando poco a poco y me ayuda estos videos para agarar mas balor de controlar .gracias

@angelaperez8248 4 года назад

Yo siento presión en la cabeza como que me aprietan a los lados y dolorcitos leves a veces en las sienes , me siento como rara la cabeza como desesperada como si tuviera estrés como si la sangre me fastidiara , también tengo taticardia a veces nerviosismo inestabilidad al caminar como que la cabeza se me va a los lados y a veces me llegan pensamientos de que tengo una enfermedad y no es ansiedad , aunque ya me vieron mundo médicos neurólogos cardiólogos todos dicen que es ansiedad 🙁

@marylopez719 2 года назад

Yo me siento como fatigada como con asma y no lo es. Me duele la parte media de la espalda . Es desesperante

@user-hp3bq9ky5q Год назад

Qué le pasó?

@leidycorrea4689 Год назад

Estoy igual, como sigues ?

@carlosandresmuneton7440 3 года назад

Yo me siento igual en las noches y es por un momento que siento falta de aire y como esa sensación de vacío en el pecho y luego se pasan por instante pero es por momentos en la noche y me coje dolor muscular de la espalda y el abdomen de la espalda, EL PROBLEMA FUE TANTAS COSAS QUE VEMOS EN LAS NOTICIAS Y LO QUE PASA EN NUESTRO ALREDEDOR DE LO QUE ESCUCHAMOS Y VEMOS QUE ESTAMOS MAL PSICOLOGICAMENTE POR QUE MI ANSIEDAD EMPEZO FIE ESTE AÑO EL AÑO PASADO NO SENTÍA NADA DE ESTO, SENTÍA QUE VIVÍA NORMAL SIN LIMITACIONES Y EXTRAÑO ESE ANTIGUO YO 🥺🥺🥺QUIERO VOLVER A TENER MI VIDA ANTES DE QUE INICIARA EL AÑO 2020 ESTRAÑO VIVIR SIN LIMITACIONES, QUIERO VIVIR AL MAXIMO Y EN EL NOMBRE DE DIOS ASI SERÁ PERO QUIERO ELIMINAR ESTOS PENSAMIENTOS NEGATIVOS Y DEJAR DE SENTIR ESTAS SENSACIONES.

@luisfelipebahos7426 2 года назад

Ami me pasa lo mismo, pero con la ayuda de Dios saldremos adelante,,,, esto es difícil, todos estos dolores, uno piensa que le va a dar algo, esto es terrible

@WichilloGG 2 года назад

Como sigues?

@joserolandocardenasochoa8413 2 года назад

Hola ami me pasa igual me lo vivo con ahogo malos penzamientos por cual quier cosa

@rosabaez6911 Год назад

Somos dos después de COVID

@alvarobrionescarreno9652 Год назад

Como sigues?

@joserincon3586 2 года назад

Esto es horrible. Tengo la sensación de no poder inhalar suficiente aire, hasta de vuelve muy controlada e interrumpida la inhalación. Me dan náuseas, me da miedo comer por el mismo ahogo. Ya no de que hacer... he pensado cosas muy malas, esto está consumiendome la vida. Necesito ayuda. Desde que me despierto es ahogo, náuseas y 0 apetito, todo el dia. Siento que perdí el control total de mi mente y cuerpo. Cada día es un infierno

@guillermopena8055 2 года назад

Hola José Te comprendo llevo un tiempo con la misma situación

@mauroelcorbatadevg4534 2 года назад

Tranquilo bro te juro que esto es pasajero xq yo tambien tuve lo mismo sintomas que decis mi consejo es DEJAR DE BUSCAR EN INTERNET QUE TENES XQ ESO ES EXACTAMENTE LO QUE ESTA JODIENDO TU CABEZA,

@alexandragrosso5837 Год назад

como sigues?

@SuperBandidoxD 4 года назад

me pasa calambres cuando , como demasiado o me emociono por algo y empiezo a respirar por la boca

@josemontiel8087 2 года назад

Alguien siente que le falta el aire por la noche y sientes la sensación de que te estas muriendo que se te acelera el corazón y aveces te despiertas bruscamente apurado como si te estuvieras ahogando

@lisethcorea9920 2 года назад

Esa sensación es horrible un desconsuelo terrible

@noemisanchez9016 2 года назад

Yo cada que intento dormir siento que me ahogo y es casi imposible conciliar el suelo porque me pasa mucho

@andreapatricia87 6 лет назад

Creo que las personas que sufren ansiedad, depresión y/o pánico deben evitar el consumo de alimentos y bebidas que eleven el CORTISOL.

@mike7206 4 года назад

Eso me pregunto yo contestaaa 🙏🙏

@everleonel1745 4 года назад

@Yani Orozco bebidas alcohólicas también grasa azúcares muchas cosas que provocan

@gabrielperez1966 4 года назад

Pero yo sufro ansiedad no tomo no fumo

@Boltogenta 4 года назад

@@gabrielperez1966 el alimento no es la causa, la causa de la ansiedad es psicológica. Ahora bien, ciertos alimentos pueden potenciar los efectos que ya están presentes. En otras palabras, si tienes ansiedad, es mejor llevar una dieta sana y equilibrada.

@patriciacoronadoecheverria8557 4 года назад

Los azúcares. Arina.

@pedronavegante7925 3 года назад

por fin un verdadero Dr. que explica bien ....yo tenia ese problema y otros Drs. me daban por ..disnea ..cancer pulmonar ..cancer de Colón .y todo tipo de cancer ...mi quiropractico me quito con dos fisioterapias

@artemiogallegos4070 3 года назад

Eso lo solucionaste con un quiropráctico?

@eduardomatiascardozo720 7 лет назад

Soy tan ansioso que a este video lo estoy viendo en velocidad x1.5

@administracion-6987 5 лет назад

Es un pato este tipo.

@davidfelipequinterobetanco9181 4 года назад

𝚂𝚒𝚙𝚒

@miguel__gd 4 года назад

Pues yo lo veo a x2

@ninive1342 4 года назад

@@miguel__gd Igual

@divawow6367 4 года назад

Me has echo reír 😆 a carcajadas y ya se me pasó la falta de respiración con tu comentario 🤣🤣🤣👍Gracias

@hectoralejandrofloreszunig2458 3 года назад

Este año me han hecho paste en la escuela con muchas guías de todas las clases y ahora es que tengo exámenes, y todo esto me hizo tener un ataque de ansiedad que casi me muero por falta de la respiración. Pero parece que es que tengo obsesión por estudiar.

@mauroelcorbatadevg4534 2 года назад

Me paso lo mismo yo me obsesione con terminar el secundario en 3 años sin repetir y cuando aprobe toda las materias del primer 1 trimestre no me quisieron aceptar que aprobe las materias y eso me desepciono mucho tnto que senti depresion por 2 dias y dias depaues tuve mi primer ataque de panico y me termino destruyendo estaba full ansioso xq pensaba que me moria en cualquier momento, la obsesion no es bueno xq si te sale algo mal te termina jugando una mala pasada emocionalmente, Debes saber que si las cosas salen mal aceptes la perdida pero lo volveras a intentar y no obsesionarte con ganarlo todo, esto es bueno para nosotros dos xq nos ayuda a saber que en la vida hay que estar preparado para perder ademas de ganar para que no estemos jodidoa emocionalmente

@maris.6619 7 лет назад

Tengo 14 años y siento/tengo la sensación de que no puedo respirar, por el día puedo respirar bien pero en la noche no, siento una opresión en mi pecho y tengo que respirar profundo para no sentirme así, cuando me acuesto siento que no respiro bien tengo que estar sentada para sentirme un poco aliviada. Me entran ganas de llorar de repente y no sé si son las lágrimas acumuladas que tengo, esto me empezó después de que me diera una tos y gripe, ya fui al médico y me dieron medicamento y nada sigo igual, creo que tengo ansiedad siento mi corazón palpitar rápido y desesperación. Me despierto por las noches y ahorita son las 3:21AM.

@FisioOnline. 7 лет назад

sin duda es ansiedad, busca la causa!

@maris.6619 7 лет назад

Fisioterapia-online.com - Ese es el problema, no sé la causa.

@josevalladares314 7 лет назад

mari susana Lociento mucho yo se perfectamente lo que se ciente tener esa enfermedad, yo tengo 12 años de parecer la misma enfermedad y es triste no poder dormir Yo también me despierto con ganas de llorar porque te sientes cansado destrozado he tomado muchos medicamentos y no he podido encontrar la cura a esta terrible situación hay muchos videos que hablan de una ansiedad pero no te dicen qué tiene cura o cómo te la puedes curar, que Dios les bendiga y les dé fortaleza a todos los que padecen o parecemos de ésta enfermedad

@MASTER-py2kv 7 лет назад

Mari susana tranki yo igual

@andreapatricia87 6 лет назад

Te cuento lo que me sirvió a mi: 1°) Duermo con una luz tenue encendida. La luz me relaja, es como el día... me siento mejor cuando sale el sol. 2°) Tomo té de tilo, 2 saquitos por taza. Las veces que necesites. 3°) Como 1 barrita de chocolate, porque el chocolate libera endorfinas. 4°) Bebo jugo de limón recién exprimido por las noches. El olor del limón ayuda a bajar los nervios y pensamientos negativos. 5°) Suplemento de Ginseng, ayuda para la mente, quita los pensamientos negativos, purifica la mente. 6°) Tomar aire fresco, de una ventana, balcón, patio cuando empieces a sentir esta alteración. 7°) Llorar hace bien, es necesario. Si necesitas llorar, llora. Sola o acompañada, pero llora. Hay que descargarse, sobretodo si tienes muchos sentimientos o pensamientos reprimidos. 8°) Mi psicologa me dijo que repita esto cada vez que me alteraba. " No pasa nada, es un ataque de pánico" todas las veces que sean necesarias. 9°) Escuchar música relajante, baños de agua tibia y aromatizar la casa con fragancias agradables. 10°) Anotar en un cuaderno o en la agenda del celular, un registro de la cantidad de veces que te sucede. Fecha, hora y lugar. Evitar alimentos y bebidas que eleven el CORTISOL. Hazte masajes en los pies y en el cuello con o sin crema hidratante. No estas sola, somos muchas aquí con lo mismo que tú. Si necesitas ir al medico, vé. Él te quitará las dudas, además evitarás pensar que tienes algo que no tienes.

@dianamontespoma787 Год назад

Siento lo mismo la falta de aire ,debo respirar fuerte y ahí viene un bostezo y nada sigo con esa sensación de falta de aire ,y como e visto en los comentarios solo se lo dejo a Diosito el es el único que me ayuda en estos momentos y cuando pienso en el todo desaparece como un suspiro me siento bien se que va pasar porque ya lo e tenido y ya pasó a veces vuelve pero desaparece sin darme cuenta.

@elyupidejh3061 Год назад

Cómo estás ahora?

@dianamontespoma787 Год назад

Estoy mejor.muchas gracias.

@Droid3455 4 года назад

En la ultima semana he tenido palpitaciones y taquicardias pero cuando fui al cardiologo me dijo que todo estaba normal y no debia preocuparme, a veces la taquicardia viene de la nada y estaba buscando si se debe a una presion en un nervio del cuello

@marisolrubio3181 4 года назад

Estoy igual 😖

@reytenplata 4 года назад

Si eso es normal

@defrentetelodigo1046 4 года назад

A mí me está pasando lo mismo 😢 yo sufro de pani o hace años,y ahora me está pasando que salgo a caminar y me dan palpitaciones muy fuerte.

@karensamvega6997 2 года назад

@@defrentetelodigo1046 como sigues. ???

@ricardoagipmoreno8006 4 года назад

Buenas tengo 21 años padezco de ansiedad e hipocondría, ya hace 5 días me dolía la nuca, cabeza y cuello .cuando echaba para atras la cabeza me dolía la espalda sentía una punzada. Y hoy desperté muy mal. Me duele la espalda como los músculos y me dificulta la respiración y me siento mareado siento que me voy a desmayar y me voy a quedar sin aire. Tengo mucho miedo. Con lo que está pasando por el mundo del coronavirus pienso aveces que eso 🥺😔

@andreatrianagiraldo784 4 года назад

Yo estoy igual!! Me falta el aire... me duele la espalda!!☹☹

@marianolopez1633 4 года назад

@@lanenachula9 no pasa nada amiga a mi me pasaba igual así fui al medico y m dio medicamento y se me quito

@julianmolina9570 4 года назад

@@marianolopez1633 Hola mariano, me puedes decir por favor él nombre de medicamento. Estoy muy mal :c

@solchavez1626 4 года назад

@@andreatrianagiraldo784 estoy igual me falta el aire cada rato tengo que respirar profundo😭

@martinaquino474 4 года назад

@@marianolopez1633 q pastillas te receto

@maicolgamer4972 4 года назад

Yo soy ansioso cuando respite rapido aveces pienso que voy a morir y me altero pero tambien soy gordito

@danigare2764 3 года назад

Yo también ando en las mismas y soy gordito pero decidí bajar de peso e ir a un nutriólogo y créeme que en dos meses he visto buenos resultados al igual que todo esto para cambiar hábitos alimenticios y hacer ejercicios me han ayudado a reducir más la ansiedad

@legocrazy2199 3 года назад

@@danigare2764 yo bajé de peso.. antes pesaba 70kilos y baje a 57.. y no me siento bien.. talvez es por la fagofobia (miedo a tragantarse) pero siento que mi respiración va mal, me compraron el multimetro y mi oxigenación en la sangre está bien, entonces debe ser ansiedad pero no sé.. aveces lo dudo mucho

@danilohilariomendoza8157 3 года назад

Paso por lo mismo pero me da risa los comentarios

@legocrazy2199 3 года назад

@Boyfriend YT x,d actualmente peso 49 hace 7 meses que escribi eso y pesan 57.. sigo bajando y eso que estoy comiendo más.. tienes fagofobia?

@hiljor 10 лет назад

Muy buena enseñanza como siempre! Me has hecho prestar atención dado que soy ansiosa! Muchas gracias por tus videos!!!!!!!

@FisioOnline. 10 лет назад

Gracias a ti por tu valoración. Saludos.

@maritzamari2141 5 лет назад

Sólo Dios es la salvacion pork Cristo ya pagó por esa dolencias y ancieda

@elmilamoresrumaycastillo4157 3 года назад

Cuando me entere de q mi padre estaba mal solo corri a hablar con mi amiga .... fue tanto el dolor q senti q no podia respirar no podia hablar solo lloraba

@luciamedina8452 3 года назад

Suspiro pero no llega a ser profundo,tengo que hacerlo varias veces,busco el aire suspirando o bostezando,estoy pendiente de mi respiración todo el tiempo,no respiro inconscientemente😔

@luisaescuderofernandez9349 3 года назад

A mí TMBM me pasa lo mismo tengo que bosquezar y quiero contarles más mis síntomas, le dejo mi número +51 921888398

@jhanguevara2126 3 года назад

@@luisaescuderofernandez9349 Estamos igual

@jhanguevara2126 3 года назад

Podríamos crear un grupo para ayudarnos mutuamente

@luisaescuderofernandez9349 3 года назад

@@jhanguevara2126 claro escribeme para ayudarnos así juntos y salir adelante

@mauroelcorbatadevg4534 2 года назад

Tengo una opcion que va a mejorar mucho a que logren respirar mejor, ESTO SE LLAMA VAHOZ hagan hervir agua con eucalipto y oregano y cuando hierva tapensen con una toallla e hinalen el vapor pero con los ojos cerrado para que no se le irriten, el vapor les va a abrir mas las via respiratorias y ayudara a respirar muchisimo mejor Psd : el oregano y el eucalipto fortalezen los pulmones a luchar contra algunas cosas que quieren dañar y no se hagan el vaho/vapor si tienen un embarazo o son niños y cierren los ojos al hinalar el vapor y si lo hace. Antes de dormir mejor 👍

@estelapacenza7861 7 лет назад

muy agradecida por tus videos, ami me daba vertigos y se me paso con tus ejercicios oculares, ustedes son muy buenos profesionales, los felicito a todo el grupo

@FisioOnline. 7 лет назад

Me alegro de que te haya gustado mi vídeo y te agradezco que muestres tu valoración. Si no lo has hacho aun, te agradecería tambien un "me gusta" en el vídeo. Un saludo.

@dennismarlonvasquezmendoza1134 4 года назад

@@FisioOnline. algún remedio o ejercicio?

@daniloparra1192 9 лет назад

Hola en una revista, leí que la ansiedad se lodia contrarrestar con ejercicios de respiración Pero no especificava muy bien :( Me podria dar algun ejercicio le agradeceria mucho Ptt. Geniales todos sus videos

@nadiavelazquez129 4 года назад

Meditación

@MiaoMiaoGloup 2 года назад

Hay bastantes tecnicas: la relajación de jacobson, meditación mindfullness o respiración. Hay videos sobre respiración guiada en youtube. A mi en especial me gusta meditacion3 y jordiwu. Que vaya bien!

@axeldashgd5332 4 года назад

Hola se que esto tiene tiempo pero, muchísimas gracias por la información gracias a estos vídeos me he dado cuenta que presentó síntomas de ansiedad

@valentinaloaizaherrera8456 3 года назад

Yo igual y que agradecido eres DIOS❤❤⚘⚘😍😍Te Bendiga Hoy Y Siempre...espero de la mano de DIOS❤❤❤⚘⚘⚘😍😍Hayas mejorado.

@vigilancialagunagrande4722 3 года назад

Después de Superar el Covid el año Pasado entre en anciedad. Ya más de un Año subro de anciedad por el menor cambio en el cuerpo. Me pongo Nervioso mis latidos van acelerados trato de relajarme pero aveces me Gana y ese Día estoy Nervioso con Ganas de Llorar se me descompone el estómago. Hoy un Psicólogo me indico que leer un libro .

@sebastianmuzi5009 2 года назад

¿Qué ejercicios se pueden hacer para relajar la zona? Yo hago mucho esfuerzo en la respiración y sé que está relacionada con algo muscular, porque se me tensa el cuello.

@gustavopirri538 2 года назад

No sé cómo solucionar me pasa igual

@skanswarruizpereda5774 Год назад

Yo siento esto tengo 30 años, me han dicho que es por ansiedad, e estado en una semana terrible de examen tras examen en mi cuerpo por medio al cáncer, por suerte hasta ahora nada,me reviso un neumólogo y me dice que mis pulmones lo siente bien, y mis latidos también, pero lo raro es que cuando me acuesto puedo respirar mucho mejor y sentirme a gusto, será esto de las cervicales? Soy un adicto al móvil y ando así medio con el pecho hundido pero poquito

@doracastillo9992 5 лет назад

Gracias por tan maravillosa explicación ...esto puede pasar en casos de hipotiroidismo.?..por q tengo las mismas características y sufro de hipotiroidismo gracias por tu ayuda Dios lo bendiga

@diegotineo8115 3 года назад

Sí

@angelocalebrc267 3 года назад

Hola como sigues

@HMRelata 3 года назад

Yes

@cesarparada7922 Год назад

Hola doctor, como puedo corregí esa postura, gracias

@alguien407 3 года назад

A quien le pasa que aveces quieres bostezar y como que no puedes hacerlo bien ami me pasa :( es ansiedad ?

@jeri9944 3 года назад

Puede ser😔🙁

@alexanderazpeitia4324 3 года назад

Chale bro a mi también está horrible

@alexanderazpeitia4324 3 года назад

Y me pasó justo hace unos días esto chale ahora quiero regresar el tiempo

@nilsonskenny1233 3 года назад

Pues a mi en este momento,te refieres a que quieres bostezar pero no puedes por qué sientes como que quieres vomitar y te paras ? Ami me pasa eso y díganme eso es grave o es algo normal ?

@LuisGarcia-fb2uf 3 года назад

@@nilsonskenny1233 yo tengo los mismos síntomas fui con un médico en Mexico y me diagnosticó ansiedad. Después tuve la oportunidad de viajar a Los Angeles california y chequearme con 2 médicos diferentes y me diagnosticaron lo mismo. Ejercicios y mantener la mente ocupada en actividad positiva.

@ElvaAbreu-wp8ms 11 месяцев назад

Excelente explicación justo lo que estaba buscando ya estaba apunto de enloquecer 😢

@washingtonceli8586 3 года назад

Un baño en caja de vapor con esencia de eucalipto y menta es relajante y libera las toxinas cargadas en el cuerpo, además, ayuda contra la ansiedad y el estrés. Puede experimentar con manzanilla. ¿Cuéntame qué tal te pareció?

@HMRelata 3 года назад

El sauna elimina venenos tambien

@SergioMartinez-yb9jv 4 года назад

Justo justo lo que me pasa ami...que genio.

@carlosalbertocespedescalag4429 6 лет назад

una consulta yo ase unos dias no puedo respirar siento que mis oidos estan tapados ..y forso para respirar por la boca alquien me puede dar un Consejo

@santiagoyya230 4 года назад

Hola Carlos, como sigues???

@danneurisparra3220 4 года назад

@Angels yo igual

@heygxnza 4 года назад

Solucionaste eso amigo?

@javiergomez3706 4 года назад

Respiración voluntaria por miedo, yo también tengo este problema y es horrible sientes que te vas a desmayar

@javiergomez3706 4 года назад

Yo tampoco sé cómo solucionarlo

@jesusarmandogarciaperez6146 4 года назад

Gracias doc me ayudó su vídeo y los comentarios de la gente.

@isabellafernandez3246 4 года назад

Gracias amigo, me has ayudado mucho! 💗

@JuanRodriguez-gv1kj 3 года назад

Dame like si piensas que te va a dar un infarto o sientes miedo de morir por falta de aire

@anac.hernandez4604 6 лет назад

Buenas noches Doctor, soy de Colombia y veo sus videos, tengo un problema cervical terrible tanto que me esta afectando la respiración , quiero saber si esto también ocasiona hormigueo en las piernas y brazos y si se siente te como debilidad por momentos. Gracias

@dianaarteaga2169 6 лет назад

Hola saludos, a mí me pasa lo mismo, ya sabes si los problemas cervicales afectan la respiración?

@maritzamari2141 5 лет назад

@@dianaarteaga2169 eso es ancieda

@normaaliciaquinteromartine4932 2 года назад

Porque cuando leeo como que se me va el aire me da miedo cuando me inclino

@jpiersmith7172 4 года назад

Me sentía desesperado me ayudó de mucho su video aclaro muchas dudas que tenía de porque estado sintiéndome así muchas gracias

@gustavopirri538 2 года назад

Dolor y pinzamiento

@yefss 4 года назад

Aparte de la vista de la posición, se puede determinar esto con algún examen?? Radiografía o algo??

@karenvazquez583 Год назад

Hola Dr. Planteo mí situación. Yo al tragar siento un ruidito,fui al médico y dijo que era reflujo. Pero ya tengo 1 año con ese ruido. Todo comenzó posterior a un desgarro en el brazo y además,me dio pánico,porq del dolor que me dio me descompuso y quien me asistió pensó que era infarto. El drama,que tampoco me pasaba la saliva,a veces pareciera queal tragar se me quedara atascado. Y sufro de los hombros,mucha contractura,compré almohada cervical y nada calma.

@arieljosetorrejon8541 4 года назад

Estaba esperando una solución...

@jhunioravt9580 2 года назад

Tengo suspiros constantes, ya más de un mes como si me faltara el aire alguba solución, 😪

@luciasanchezgarcia1437 2 года назад

A si me siento ,dolor en la espalda dolor en la nuca ,y en la cadera es horrible sentirse a si🥺

@leidycorrea4689 Год назад

Cómo sigues ? Mejoraste ?

@valentinaloaizaherrera8456 3 года назад

Muchisimas gracias doctor la verdad es que mantengo estresada y una anciedad horrible y me da exactamente lo que a ud nos explica cojo el aire y quiero sostenerlo hay por un buen raro y sulto y vuelco a cogerlo y me siento en la necesidad de respirar muy muy ondo la verdad me da esto y aunque no lo quiera hacer siento que es involuntario mi cuerpo se ha empezado a acostumbrar y la verdad ya estaba preocupada me dolia aveces un pico el pecho y me daba sensasion de fata de aire en fin no entiendo muy bien porque pasa esto es una sensacion horrible que n9 le deseo a nadie y la verdad quisiera saber que pasaria aparte de lo que nos dijo podria uno tienen un problema pulmonar o algo asi la cerdad estoy super preocupada y no se que hacer ☹ la verdad si ge estado muy estresada por algunas situaciones que me toco y apartir de hay empeze con estas cosas que sin darme cuenta ya mi cuerpo por si solo lo hace me molesta pero no he podido evitarlo y siento que no respiró bien al hacerlo pero es como una sensasion que me hace aserlo sin sentido se ha vuelto para mi como un tip nervioso que no me deja ni dormir en la noche lo hago una cantidad de veces sin yo querer y me siento tan mal pero no puedo evitarlo y lo peor es que si respuro ondo creo que voy a respirar bien apartir de hay pero lo retengo es algo horrible y no lo he podido controlar creo que la unica parte donde puedo descansar es cuado me quedo dormida de resto mantengo aburrida por eso no le he dicho a nadie y lo peor es que esto me ha llevado a toparme con el doble de estres no se que tenga y no pense que esto me fuera a aparecer un tipo de video referente a lo que me pasa pero ya veo que existe este problema y que ko soy la unica DIOS❤❤❤⚘⚘⚘😍😍quiera lo pueda solucionar doctor cada vez es peor me va tocar sacar una cita con el medico haber que me pasa y que puedo hacer si ud pudiese responderme se lo agradecería saber si esto puede causar en mi algun daño respiratorio en mis pulmones gracias y DIOS❤❤❤❤❤❤❤⚘⚘⚘⚘⚘⚘⚘😍😍😍😍😍Lo Bendiga Hoy Y Siempre...

@johanvillarreal8856 Год назад

Me pasa lo mismo

@ulisesbaltazart5001 3 года назад

Amigos, yo cuando estoy haciendo mis labores distraído siento que me jala el aire por segundos como si no pudiera ni respirar por unos segundos y vuelvo a respirar, que horrible

@noemicruz3784 3 года назад

lo mismo me sucede a mi, no se porque me ocurre, que consecuencias puede traer.

@antonioaraya4604 3 года назад

Ami me susede lo mismo y es muy molestoso

@antonioaraya4604 3 года назад

Como sigues te an dicho algo de que viene

@alma6420 2 года назад

@ricardomonroygarcia3215 6 лет назад

GRACIAS POR LA EXPLICACIÓN

@mercieaponte422 2 года назад

Hola, a mí me está pasando que al dormir siento de la nada que me atoro o dejo de respirar y despierto de golpe tratando de recuperar el aliento. A alguien más le ha pasado? Sufro de ansiedad generalizada y últimamente estoy yendo al dr. por una faringitis

@kromasuno-oficial1166 2 года назад

Ami me pasa así y me da miedo

@magdalenavarasmusso305 2 года назад

Me pasa exactamente lo mismo, no sé qué me pasa, estoy en último año de Medicina y debería saber qué tengo, pero no he encontrado una causa que me haga sentido. Si alguien sabe, ayuda por favor

@carocervantes2578 2 года назад

A mi me pasa lo mismo no se con que doctor ir

@mauroelcorbatadevg4534 2 года назад

No es ataque de panico?

@mauroelcorbatadevg4534 2 года назад

Ami mi psicologo me dijo que posiblemente tenga ansiedad generalizada y deje de ir xq me estaba por derivar a un psiquiatrico con pastillas y yo le tengo mucho miedo a las pastillas xq una vez senti que me moria por tomar una pastilla, creo que ya avanzo mucho mi ansiedad pero apesar de eso soy feliz y estoi luchando para terminar el secundario y vivir en paz, puedes suscribirte a este canal donde muestro mi dia a dia de como voy terminando el secundario apear de las condiciones y no te sientas sola esta frase te calmara xq es muy real "LA ANSIEDAD NO MATA"

@carolinaramirez4243 4 года назад

Yo dure dos meses con ese problema y en la clínica, nunca me encontraron nada, de un momento a otro se me fue quitando, pero hoy dos años después siento el mismo malestar..siento que me falta el aire

@gustavopirri538 2 года назад

Cómo estás

@ropot2915 5 лет назад

A mi lo que me pasa es que estoy tranquilo y de la nada no puedo respirar bien y me pongo nervioso y no se que hacer tengo mucho miedo y no se que hacer

@Mcperra 5 лет назад

Yo igual amigo espero estes mejor

@ropot2915 5 лет назад

@@Mcperra si la ansiedad fue por que durante mis vacaciones mi actividad era bastante sedentaria, no hacia deporte, comia mal y dormia mal pero gracias a dios al terminar mis vacaciones se fue, espero que te encuentres bien amigo y muchas gracias por el apoyo

@mxrx9343 4 года назад

Jero Guerrero bro me pasa creo lo mismo a cada rato estoy agarrando aire profundo que es lo que tengo que hacer para que se vaya?? haciendo ejercicio se ira??

@ropot2915 4 года назад

@@mxrx9343 asi mismo, hacer ejercicio y mantenerte ocupado es lo mejor que puedes hacer, son cosas que pasan pero tarde o temprano siempre mejoran, espero que te encuentres bien. suerte bro

@mxrx9343 4 года назад

Jero Guerrero ya eh mejorado mucho 🙏

@n.l.b8095 7 лет назад

wow.increible. asi es tengo problems cervicales y ansiedad. ahora.siento que mi cuello esta contractura do y siento esa oppression en el pecho

@residentevil3327 5 лет назад

También me pasa. Lograste salir de eso ya? O sea yo ya me siento algo mejor, a veces se me acelera la respiración, y siento el cuello algo tenso, y un poco me mareo cuando giro la cabeza o algo. O a veces como un pequeño mini-hormigueo cerca de la frente.

@silvialorenagonzalez5724 5 лет назад

A mi me pasa muy seguido y me da dolor de cabeza

@residentevil3327 5 лет назад

A mí ya se me pasó todo eso. Ya no tengo mareos, dolores de cabeza, ansiedad, respiración agitada, nada. Yo tuve una contractura muy fuerte de cuello y cefalea tensional, me duró como un mes. Se me había inflamado el músculo de la parte derecha de la nuca. Ahora bajó bastante, aún sigue un poco pero ya bajó bastante. Solo tuve que calmarme un poco, darme cuenta de que NO TENGO NADA GRAVE, y hacer movimientos de cuello. Al olvidarte de eso, todo se te irá. Y por fin puedo dormir bien de nuevo.

@angelaperez8248 4 года назад

Residente Vil Yo siento presión en la cabeza como que me aprietan a los lados y dolorcitos leves a veces en las sienes , me siento como rara la cabeza como desesperada como si tuviera estrés como si la sangre me fastidiara , también tengo taticardia a veces nerviosismo inestabilidad al caminar como que la cabeza se me va a los lados y a veces me llegan pensamientos de que tengo una enfermedad y no es ansiedad , aunque ya me vieron mundo médicos neurólogos cardiólogos todos dicen que es ansiedad 🙁

@angelaperez8248 4 года назад

Silvia Lorena Gonzalez Yo siento presión en la cabeza como que me aprietan a los lados y dolorcitos leves a veces en las sienes , me siento como rara la cabeza como desesperada como si tuviera estrés como si la sangre me fastidiara , también tengo taticardia a veces nerviosismo inestabilidad al caminar como que la cabeza se me va a los lados y a veces me llegan pensamientos de que tengo una enfermedad y no es ansiedad , aunque ya me vieron mundo médicos neurólogos cardiólogos todos dicen que es ansiedad 🙁

@elsaordenes1104 3 года назад

No siente q cuando cambian d posición les entra el aire y pueden respirar a alguien le pasa .

@adalbertorodriguez4750 2 года назад

Sii

@katyherrera4824 2 года назад

@doriscastaneda9935 2 года назад

Que triste estar leyendo acerca de esos molestos síntomas, pareciera ser parte de la misma situación mundial (dichosa pandemia). Yo llevo meses sintiéndome así y cada día que pasa me sentía desmejorando. .. Quiero compartirles que en este mismo canal conocí la cura tibetana del ajo, me pareció interesante y lo preparé, lo estoy tomando. Lo recomiendo me estoy sintiendo mucho mejor... Es lento pero funcional.

@jorgemonito7761 2 года назад

Usas el cubrebicas?

@doriscastaneda9935 2 года назад

@@jorgemonito7761 sí ...y sinceramente no me había puesto a pensar que esa opresión fuerte en el pecho ha sido inmediatamente después de usar esas dichosas cubrebocas. Me gustaría muchísimo saber si tienes alguna recomendación.

@jorgemonito7761 2 года назад

@@doriscastaneda9935 Déjalo de usar, por muchas razones psicofisiológicas hace mucho daño, respira normal sin miedo

@doriscastaneda9935 2 года назад

@@jorgemonito7761 mil gracias. Precisamente ayer tomé la desicion de no usar más cubrebocas

@jorgemonito7761 2 года назад

@@doriscastaneda9935 perfecto, vas a notar la mejoría, lo primero que hacemos al nacer es respirar y no dejamos de hacerlo hasta partir, es una de las principales fuentes de energía o vida, saludos

@miguelperezsosa4315 4 года назад

Le agradezco desde Perú, me ayudo bastante su instrucción. La ansiedad se vuelve cronico?, como curarse

@glennSolisMora920 4 года назад

Te recomiendo el canal de Enrique Villanueva. Muy bueno

@SusanaAvilaMartinez 5 лет назад

Excelente explicación, gracias!

@michaelayalamoreno8894 Год назад

hola

@noa_666 3 года назад

Llevo unos días sintiendome así y siento que es por lo mismo de la ansiedad A veces siento como si me faltara el aire y me duele el pecho, pero en realidad si me calmo si puedo respirar bien Es feo estar pasando todo eso :(

@chiakinanami587 2 года назад

Hola, como estas actualmente, estas mejor?.. Yo me encuentro asi desde una semana y es horrible. Me mareo demasiado y se me debilita el cuerpo.. me es dificil mantener la calma por el dolor en el pecho y me falta la respiracion. Esto es horrible, se me pasa y luego de un rato vuelve de la nada y ando asi por horas

@noa_666 2 года назад

@@chiakinanami587 Holaaa, si si estoy mucho mejor, aunque mi ansiedad ya es bastante avanzada, a pesar de eso me he estado informando para saber cómo puedo sobrellevarlo mientras consigo una buena terapia y tratamiento. Los síntomas te pueden durar semanas, pero cada que pase eso te recomiendo que te sientes, cierres los ojos y comiences a concentrarte en solo tu respiración para que puedas encontrar tu ritmo. Se que es muy feo vivir con este tipo de síntomas, pero créeme cuando te digo que estarás mejor, si puedes consulta a alguien profesional y cada que te sientas mal no te quedes callad@ Esto no durará para siempre, te lo prometo.

@chiakinanami587 2 года назад

@@noa_666 el tema es que ya he hablado esto con mis padres, y me dicen que solamente debo estar tranquila pq siempre estoy nerviosa. Pero lo intento, y aún asi sin motivo alguno me agarra y mi mamá edta cansada de renegar conmigo, y yo tampoco quiero eso. Intento hacer lo mejor por sentirme bien pero me agarra de la nada y es horrible :(

@mauroelcorbatadevg4534 2 года назад

@@chiakinanami587 puede ser fatiga y no debilidad por falta de vitaminas la fatiga es un sintoma de la ansiedad o depresion eso me paso cuando estaba full ansioso tranquilo

@mauroelcorbatadevg4534 2 года назад

@@chiakinanami587 has ejercicio y has lo que mas te gusta o por ejemplo bañate con agua un poco fria xq relaja, duerme a horario xq anuque se conoce como algo nada malo dormir mal por mucho tiempo ayuda a que estes mas ansiosa y otros problemas, o tambien conecta con la naturaleza sal a la terraza a respirar

@ysikss 3 года назад

Yo desde los 9 años eh suspirado demasiado que son varias veces seguidas y si me cuesta trabajo respirar siento que me ahogo y se siente muy feo y estoy tratando de investigar a que se debe y como quitar esto porque es muy molesto, siento que me ahogo

@johanncordova1702 3 года назад

Alguien siente cuando está nervioso un frío en la cervical!

@lestplay5696 2 года назад

Wow muy interesante. Justamente estoy sufriendo de este horrible padecer. Ahora veo que a encontrado la raíz del problema ahora dígame cómo lo soluciono? Nesecito ayuda porfavor

@FisioOnline. 2 года назад

Hola Ann! Te invitamos a ver otros de nuestros vídeo donde te ofrecemos consejos y recomendaciones en estos casos: - RUTINA para aliviar TENSIÓN en CUELLO y HOMBROS ru-vid.com/video/%D0%B2%D0%B8%D0%B4%D0%B5%D0%BE-HZg_vPCgThI.html -5 Ejercicios fa´ciles para cervicales | GUIA PARA PRINCIPIANTES ru-vid.com/video/%D0%B2%D0%B8%D0%B4%D0%B5%D0%BE-pQaGdQnn02c.html

@jesustorales3033 7 лет назад

hola, a mi lo q me pasa luego es q tengo mucha dificultad para respirar sobre todo en las noches cuando me acuesto, no creo q sea psicológico por que me ja despertado la falta de aire, se me hace muy difícil respirar por la nariz y lo tengo que hacer por la boca por que por ahí tengo más fuerza q puedo hacer? ayuda

@lipe3cosa 7 лет назад

jesus torales me pasa lo mismo

@houdaelmamoun3261 7 лет назад

Lo mismo pd

@coversgameplays9009 6 лет назад

jesus torales es un síntoma de ansiedad pero nada mejor que ir al doctor para descartar cualquier cosa.

@percynimanima7246 6 лет назад

amigo y q paso sigues con eso

@almaelizabethmorales6996 6 лет назад

ansiedad

@dianacamilcanberogusman8934 2 года назад

Siento una sensación extraña en mi pecho , no es dolor es como si fuera muriendo lentamente , me da un sueño extraño y no puedo pararme por completo cuando pasa esto , como que me pone tensa ..es desesperante

@bbymxnoban6773 3 года назад

Hola alguien me puede decir si tengo ansiedad es que ahorita siento que casi no respiro y también bostezo mientras no puedo respirar

@eliecerroyero5133 3 года назад

Les recomiendo el ganoderma lucidum cápsulas de RG GL. Eso es bueno para la anciedad. Investigue las propiedades del ganoderma Lucidum y si tiene alguna pregunta este es mi WASA+573219063568

@elvisdiaz9426 3 года назад

Ya se te soluciono el problema? Ando igual 😞

@Eggeral. 3 года назад

@@elvisdiaz9426 hola bro tambien ando igual, siento panico o miedo, se siente como si vayas a morir, todo saldra bien, cuando bostezo sienro que a veces si agarro aire, y cuando me propongo a dormir su duermo muy bien, todo es mental, ojala quitarlo ya, llevo 5 dias asi, empezo con ligeros falta de aire cuando dormia, y una vez casi me desmayo, fui al doctor y todo biem, estoy muy sano, pero siento esa sensacion de que mo estoy bien y a veces me da panico, tengo el ritmo del corazon a 112 a 107, espero todo esta sensacion acabe y estemos mejor

@jhanguevara2126 3 года назад

@@Eggeral. me pasa lo mismo esto lo llevo desde el año pasado como por dadas fechas me vuelve de ves en cuando trata de estar ocupado no le prestes atención, no se si te pasa de que si sigues con eso la vista como que se te nubla y sientes que te vas a desmayar o algo así?

@Zer0_woods 2 года назад

Tengo 13 :( me pasa, en las noches siento que si me duermo voy a amanecer muerta, no puedo dejar de bostezar

@alma6420 2 года назад

Me pasa igual

@Rodrii1552 Год назад

Como vas ahora???

@Zer0_woods Год назад

@@Rodrii1552 de ptm luego me duele el pecho como punzones cuando le siento nerviosa

@santosyaniralopez599 3 года назад

Y la solución cual seria amigo ?

@elpapaaa 2 года назад

Que tipo de tratamiento se puede seguir para tratar de corregir este tipo de posturas que afectan la servicial??

@JoseFlores-yl2sv 3 года назад

Cuando platico me sofoco y cuando aveces voy a dormir me siento que si me duermo me voy a morir

@elizabethalaz8340 2 года назад

Dios mío tengo 4 Días no puedo respirar pienso que si me Duermo me voy a morir me duele la parte alta de mis hombros no dicen como se puede ayudar oh God 😢

@tanyafernandez8753 2 года назад

Eso es así tiene q tomar pastilla poco a poco te va pasando

@VALENTINA-cb5ug 2 года назад

Alguien más siente que se ahoga y no paran de bostezar ???

@ingridacosta2892 3 года назад

son los únicos que les falta el aire y se poner nervioso al hacer fila en un súper o algo. y se le afloja las piernas

@stellaretamar6002 3 года назад

A mi me pasa y mas ahora en fecha de fiestas que esta lleno de gente

@cristinaimbachi5224 3 года назад

a mi me pasa jajaja

@danielareverol3490 4 года назад

Muy buena enseñanza pero estoy desesperada sufro de ansiedad aveses siento que me boy a ahogar me da mucho dolor en la cervical y siento que se me va a cerrar la gloti que debo de hacer que debo tomar para controlarme de verdad me desespero necesito ayuda

@mauroelcorbatadevg4534 2 года назад

No debes tomar ninguna mierd* debes haser ejercicio las patillas solo te haran mierd* con el tiempo y muchos menos tomarla sin el permiso de un especialistas, xq antes de tomar pastillas debes conocer sus advertencias xq tiene. Muchas y si no las conoces puedes terminar en lo que ya sabes, por eso te lo tiene que recomendar un especialistas

@meryprieto5230 4 года назад

dr yo estoy sufriendo de ansiedad y se me ha presentado resequedad en la nariz, se me tapa y la garganta ,muy seca tuve resfriado pero esto no me pasa, qie puedo hacer?

@vlajenmv1961 4 года назад

Ve aque te hagan examen de covid

@guillermoloraarredondo7247 4 года назад

Es que no todo es covid,por eso uno ya no quiere ir al hospital, por que ya todo lo van a relacionar con el covid. Y cuando en realidad bes otra cosa.

@dannasilva8358 4 года назад

Como sigues?

@JuanGonzalez-of9qk 4 года назад

Es la ansiedad yo tengo ese problema de que se me tapa la nariz y siento que no puedo respirar también

@cristianalexander3082 4 года назад

@@JuanGonzalez-of9qk y es normal que se te tape por ansiedad?

@ALE-DEVOCIONALES Год назад

Mi ansiedad empeoró con la pandemia, cada vez que me da gripa entro en pánico, en junio me dio resfriado y quedé con alergias, miedo a que me de asma, cada vez siento que no respiro, hasta hablar me fatiga, me duele la garganta es horrible

@juan_jose_saban9180 6 лет назад

*Yo Sufro de Ansiedad Extrema* _(Que Puedo Hacer Con este Dolor de Cuello)_

@capitulosdeloquesead1522 4 года назад

Bro, no se si leas esto A mi también me duele el cuello y e horrible.

@axeldashgd5332 4 года назад

@@capitulosdeloquesead1522 Bor no se si lo leas pero te doy un consejo que Ami me funcionó?

@ippotakamura5383 4 года назад

@@axeldashgd5332 Cuál? dilo porfa vor ,😊

@angelaperez8248 4 года назад

cAPitulos de lo que sea :D Yo siento presión en la cabeza como que me aprietan a los lados y dolorcitos leves a veces en las sienes , me siento como rara la cabeza como desesperada como si tuviera estrés como si la sangre me fastidiara , también tengo taticardia a veces nerviosismo inestabilidad al caminar como que la cabeza se me va a los lados y a veces me llegan pensamientos de que tengo una enfermedad y no es ansiedad , aunque ya me vieron mundo médicos neurólogos cardiólogos todos dicen que es ansiedad 🙁

@angelaperez8248 4 года назад

AXEL DASH GD Yo siento presión en la cabeza como que me aprietan a los lados y dolorcitos leves a veces en las sienes , me siento como rara la cabeza como desesperada como si tuviera estrés como si la sangre me fastidiara , también tengo taticardia a veces nerviosismo inestabilidad al caminar como que la cabeza se me va a los lados y a veces me llegan pensamientos de que tengo una enfermedad y no es ansiedad , aunque ya me vieron mundo médicos neurólogos cardiólogos todos dicen que es ansiedad 🙁

@neuropsicologia1824 2 года назад

Excelente doctor 👌

@andrewridgley6958 4 года назад

Yo me despierto todas las noches con dolor de espalda, y cuando quiero dormir en el día aparece el dolor, es por la ansiedad???? Por favor contestad

@yosoyfranco8225 4 года назад

Tembien tengo dolor de espalda hace unos 3 o 4 meses. Ultimamente me cuesta respirar en todo el dia, sufro de ansiedad y depresion

@kraysauljuarezmartinez7236 4 года назад

Así he andado yo amigos saludos

@arlethernandez3923 4 года назад

Amigos aquí le dejo algo lo puede calmar

@arlethernandez3923 4 года назад

Un respiración profunda y matengan el aire por 5 segundos y en eso suelta el aire pero lento has que dure al soltar el aire 8 segundos y repítanlo hasta que se sientas más relajado

@angelaperez8248 4 года назад

YoSoyFranco Yo siento presión en la cabeza como que me aprietan a los lados y dolorcitos leves a veces en las sienes , me siento como rara la cabeza como desesperada como si tuviera estrés como si la sangre me fastidiara , también tengo taticardia a veces nerviosismo inestabilidad al caminar como que la cabeza se me va a los lados y a veces me llegan pensamientos de que tengo una enfermedad y no es ansiedad , aunque ya me vieron mundo médicos neurólogos cardiólogos todos dicen que es ansiedad 🙁

@olivaresespinoza3870 7 лет назад

me han diagnósticado ansiedad grasias x los vídeos

@jeri9944 3 года назад

@alejandroarellanoc.9748 4 года назад

Hola doctor, tengo 14 años Soy una persona ansiosa (solo a veces) muchas veces me pasa que cuando me arto o ando parado me empieza a costar un poco respirar, también cuando subo rápido las escaleras, o si no cuando estoy en mi computadora y llega un momento en el que me arto de no poder hacer nada, me empieza a falta un poco, también eh notado que cuando respiro mi estómago baja y sube muy rápido, estos asustado de que sea una enfermedad, o que sea fatiga :( Ya no se que hacer soy hipocondriaco, llegó un momento en el que pensé que era leucemia y sigo creyendo lo, pero ya van varias veces que me pego y nunca veo moretones, o que me dé fiebre, nada de eso Pero por favor, estoy asustado que alguien me conteste ya no puedo vivir así y luego con lo de la PANDEMIA, estoy artoooo

@dannylouis7992 4 года назад

Komo seguistes ami me pasa igual?

@alejandroarellanoc.9748 4 года назад

@@dannylouis7992 hola, buenas tardes, pues mira, a mí ya se me pasó, es cuestión de saber respirar, hasta la fecha me sucede pero poquito, ya no es siempre, tienes que saber respirar

@dannylouis7992 4 года назад

@@alejandroarellanoc.9748 encerio ..Yo ahora tuve la sensacion fea estaba rwspirando y se me debilito la respiracion y luego no podia respirar y palpitaciones en mi corazin y pulmones

@alejandroarellanoc.9748 4 года назад

@@dannylouis7992 me pasa lo mismo, y a decir verdad estaba preocupado, por qué hace también unas semanas o días ya no me acuerdo, sentía mis palpitaciones y sentía un fuerte dolor en el pecho...

@alejandroarellanoc.9748 4 года назад

Y luego también tenía problemas de respirar, pero ahorita ya no tengo, ya me supe controlar, ya me pasa poco, pero se siente horrible , a y por cierto , descubrí que eso de que me dolía el pecho era por qué cuando salía de bañarme no me ponía nada más que una camiseta un poco delgada blanca, y pues también me secaba el pelo con secadora con aire frío, pero ahora ya cambié esos hábitos, y ya no se a repetido nada de eso...

@cristinaimbachi5224 3 года назад

me diasnosticaron anciedad generalizada es algo muy duro todo el tiempo me siento agitado , mareado , me duele la espalda y el pecho por que tengo que forsar mi respiracion ya me difinculta para ir a trabajar no puedo haser fuerza por que ya me estoy agitando me da mucho mal genio y cuando me dan ataques de panico siento que me hormiguean las manos , y los pies se me ponen frios no se que haser es duro vivir a si pero a si nos toco muchas gracias por sus videos

@henrypachecogareca8044 3 года назад

Hola cómo estás ??

@jorgemonito7761 2 года назад

Cómo estás, ya mejor?

@sivlenay3372 Год назад

A mi me da eso pero siento tambien un desequilibrio al caminar :c

@ivandelmostacho2296 4 года назад

Yo tengo la dificultad de agarrar aire ya llevo con esto casi 2 meses

@denisse3517 4 года назад

Encontraste solución??

@massiespinoza6362 4 года назад

Denisse Juna ??

@andresmejia5607 Год назад

Hace una semana empecé con dolor de pecho, al lado izquierdo, también me duele la espalda, hormigueo en el brazo izquierdo, temblor, escalofrío, punzadas en la parte alta del pecho, siento quemazón en la espalda y pecho, tensión en em cuello, me fui al Dr. Me dijo que no era necesario un electrocardiograma, ya que, no notaba nada en mis latidos, pero ya no sé qué hacer, es horrible ¿A alguien más le sucede esto?

@alexanieto8707 Год назад

Tambn siento lo mismo ami si me isieron electro y salio bien pero ahora tengo sintomas diferente siento todo mi cuerpo sin energía sin ganas d moverme me duelen siertas partes tambn

@brigalvan4501 3 года назад

a alguien le duele la parte derecha del pecho?

@danielamadridista931 3 года назад

Ami

@brigalvan4501 3 года назад

@@danielamadridista931 hace cuánto estás así?

@messi5363 3 года назад

A mí me dolía la espalda y después me empezó a doler el pecho

@lucyfurukawa1143 3 года назад

😖 Yo tengo mal postura, pero resien este año se me dificulta bostezar profundo.

@mateoabdiel1916 3 года назад

Yo tambien siento que no me entra el aire

@sixtoramos9698 3 года назад

A mi igual me pasa lo mismo encontraste solicion

@lipe3cosa 7 лет назад

me pasa eso y no puedo respirar,se me quito con masajes pero regreso el problema es horrible despertar por no poder respirar y jalar aire con la boca,recomienda seguir con los masajes?

@keyigamer5216 6 лет назад

Eso me pasa ami es por la ansiedad?

@sicanbeercompany3220 5 лет назад

Ws psicosomático con el tiempo pasará aun psrece q uno ya muere esa sensación horrible pero ya pasará

@Reynitajazlyn11659 5 лет назад

Luis alberto Sanchez castillo aún sientes eso yo ya tengo 3 meses de estar así todo el día paso así como hisistes para salir de eso

@dianacristinacarcelennorie198 Год назад

Yo siempre tenía este dolor al pecho con falta de aire antes del covid pero se me pasaba pero ahora tengo dos semanas y está más fuerte que antes y Además me arde mucho el estómago esto es muy feo 😔