Este señor estuvo en los peores momentos con sus videos, cuando tuvo ataques de ansiedad, panico y casi depresion,este amigo fue el que me saco de ese pozo ♥ Dios lo bendiga . SOLO PON MUCHA ATENCION Y HAS LO QUE EL TE DICE , TE LO ASEGURO QUE TE CURARAS .. ENSERIOOOOOOO ESCUCHENLO BIEEEEENNNNNN ❤ ANIMOOOO
Hola a todos Llevo 10 dias sin ansiedad luego de 14 meses de vivir en el infierno.Sigamos lo compartido por Enrique .Estudiemos las distintas tecnicas y llegara la salida cuando la ansiedad nos tenga miedo a nosotros y no nosotros a ella 🎉🎉🎉🎉🎉
@@thekossfia99979 años?😮 haz lo que dice Enrique, de apoco y toma coraje y sal a exponerte a lo que te da miedo.Tambien llevo tiempo sin salir pero de apoco voy saliendo.Tu puedes!
UNAS DE MIS AFIRMACIONES POR LA MAÑANAS: 1. Antes era débil, ahora soy más fuerte. 2. Antes era un conejo, ahora soy un león. 3. Soy un león fuerte. 4. Soy mentalmente fuerte 5. Soy mentalmente positivo 6. Soy sano y fuerte 7.me amo me quiero mucho 8. Me gusta como soy 9. El miedo es mi amigo, y yo soy más fuerte. 10. Dame más, lo peor que tienes, aquí te espero, mira como disfruto de ti jajjaa
Hola Enrique .Tengo 78 años. Tengo la rutina de las afirmaciones por la mañana y al dormir. Y escucho varias meditaciones , el resto lo pongo yo , y a pesar de haber despedido a varias amigas a la eternidad, estoy pasando bien el duelo Gracias por tu instrucciones .
Enrique como estás espero leas este mensaje sigo mucho tus videos y me han ayudado bastante pues sufro de ansiedad sexual y eso hacia que todo el momento pensará que estaba enfermo, no sabía que era ansiedad pero me daba miedo estar con mi pareja ,( me bloqueaba pensaba que no iba a funcionar) hasta que encontré tus videos y me ayudaron bastante aunque como no lo hago regularmente con ella solo los fds entonces aveces siento que la ansiedad vuelve y vuelvo y la enfrentó pero aveces vuelve el miedo por pensar que no voy a funcionar, tienes algún consejo?
Yo sané!! Algo que me ayudó un montón fue , imaginar la voz regia de este Sr regañándome ... jejeje,.. y me ponía yo también molesta , iba caminando y decía ,si me vas a dar ,dame de una vez caraj... Así días tras día ,hasta estar bien totalmente 🙏
@@DAFNNE-t6b mi niña , en lo personal, me dió al punto de estar encerrada en mi habitación,...la ansiedad con irrealidad, todos los síntomas y más 🥺me dió ataques de pánico, agorafobia, hipocondría y para completar el combo , depresión... Hoy día estoy totalmente sanada y como dicen por ahí con la 🍳 por el mango ......se sale de esa condición. Yo soy testimonio fiel 😍🙏🙌💞
Tomen en cuenta sus traumas chicos de la niñez puede ser la raíz de su ansiedad y depresión patológica yo jamás acepte tenerlos y ahora me dio cuenta a mis 30 años. Que la génesis de mi ansiedad es no enfrentar los traumas de la niñez generado por los padres amigos etc ánimo chicos se puede sanar si me recupero al 100 les contaré cómo me fue los amo fuerza gente
Poner en equilibrio mi sistema nervioso, me ha ayudado a enfrentar la ansiedad. Uso respiración consciente, ejercicio, relajación y he venido dejando personas y ambientes que me quitan la paz. Gracias Enrique.
Tienes q ponerte recio y fuerte ante la ansiedad para pelear y demostrar q eres valiente y tu sistema nervioso autónomo reconoce q eres fuerte y no necesita encender la ansiedad dejame apagarlo....! ❤ 🎉🎉
Saludos Enrique, yo padecía de anciedad, después de ver todos tus videos y seguir todos los pasos y recomendaciones, entendí todo para vencer y eliminar y curarte de la Anciedad. Todo esta en nuestras manos y más con toda la información que nos brindas y lo mejor que es gratis. Ya deje la medicina hace 6 meses, mi vida es mejor mucho mejor que antes 🎉🎉🎉. Recomiendo a todos este canal. Por si se puede curar todo depende de ti. Por que La ANCIEDAD AHORA ME TIENE TERROR. 😊😊😊🎉🎉🎉, MUCHAS GRACIAS ENRIQUE POR TODO. Doy testimonio y prueba que toda la información que nos brinda sirve de mucha ayuda para darle una pata a la anciedad y sacarla para siempre de tu vida. Vamos mi gente si se puede.
Saludos, como dice Enrique perdemos nuestro tiempo y energía hablando de los síntomas. Mejor enfócate en poner en práctica todo lo que enseña en los videos de este canal, te garantizo que vas a notar en gran cambio en tu vida todo depende de ti
Gracias gracias en mi camino de vida apareció Enrique que al ver sus videos abrió los ojos para ver lo que me estaba haciendo a mi misma Les cuento ojalá Enrique lo pueda leer mi ansiedad empezó por un mal matrimonio que duró 11 años en el cual permitió muchas cosas que me afectaron apartir de ahy se desencadenaron muchas cosas que me generó ansiedad y depresión . Cosas de la vida en las cuales uno quiere tener control de todo . Apartir de que empecé a ver sus videos empezó mi proceso de sanación que ya lleva más de un año . Mire gente esto no es de un día para otro es un proceso el cual se tiene que estar abierto a vivir a SENTIR y AFRONTAR . Había dejado mi trabajo . Después de varios meses he regresado a trabajar ,ya llevo trabajando 6 meses y con esto enfrentar mi ansiedad social .he tenido momentos duros de ansiedad en el trabajo pero a medido del tiempo se han regulado al enfrentar una y otra vez . Creanle a este señor porfavor escuchénlo y tomen acción en sus vidas no basta con solo escucharlo . Y pongan todo en manos de DIOS. Este es mi testimonio La felicidad y el sanar la ansiedad no consiste en que los problemas se desaparezcan ,consiste en solucionarlos.
Yo estaba muy mal de depresión y ansiedad y encontré este canal la verdad me saco de los problemas grandes que tenia es muy bueno este canal se los recomiendo
Gracias Enrique y a los facilitadores de (DAR) me ayudaron a romper y enfrentar algo con lo llevaba dos Años luchando y es al no comprender que esto se enfrenta,lo que yo hacía era protegerme pensaba que hacía lo correcto,y no era así ,me llene de fuerzas y con las terapias de las facilitadoras lo logré y me enfrente,sali a la calle a enfrentar eso que tanto me tenía atrapada . gracias 🙏 ellos dan las herramientas correctas y te guían paso a paso.😊❤las personas esperando angeles que vengan del cielo,y no miran que estan aquí.
Hola Enrique, yo llevo mucho tiempo siguiéndolo y escuchándolo y usted es el único que trata la ansiedad como debe de ser, le doy gracias al universo porque nos ha puesto a usted en nuestra vida aquí en la tierra para ayudarnos, por eso a todo el que puedo que también tenga ansiedad se lo recomiendo y lo envío a ver su canal. Gracias🙏
Lo mejor que puede hacer alguien con ansiedad es informarse y Enrique tiene muchos videos para cada tema. Yo tuve tambien muchos sintomas como los aquí mencionados, oigan a Enrique, hagan lo que el les dice, encuentren el valor, el coraje, la solución esta adentro de ustedes ❤
Saludos Enrique te has vuelto en mi vida lo principal descargo tus videos para tener todo disponible una y otra vez alrededor de un mes te encontré yo estaba Yaa dispuesta hacer mi prioridad A LA ANSIEDAD NO QUIERO SEGUIR SINTIENDO TODOS ESTOS SÍNTOMAS (( NO ESTOY HACIENDO UNA DIGESTIÓN COMO DEBE DE SER .. Y TODOS LOS DEMÁS SÍNTOMAS QUE POR INDOVIDUAL PODEMOS TENER.. Yaa estoy infretandome a los síntomas! Y quiero más! Mi corazón late más fuerte ahora que la he reconocido bien! Quiero más! No tengo miedo , (( Si tengo miedo , ya que he reconocido que tengo todas estas herramientas sigo adelante Saco mi parte guerrera y me digo que esta es una de los múltiples sufrimiento que nos toca retar y vencer He descubierto que tengo más miedos que los que creía ! Están presentándose uno a uno ! Bien ! Le doy las gracias al universo por haberte encontrado un fuerte abrazo 🫂
Saludos mi lider ya tengo unos dias muy buenos ya paso atravez de mis miedos ya engrento con fuerza y corage pronto lo lograre ❤gracias gracias gracias🙏
Este hombre es una bendición 😍 Aprovechen toda sus enseñanzas, gracias a este maravilloso hombre comprendí todo lo que sucedía dentro de mi y aún vengo a escucharlo para siempre aprender. Gracias a Dios y a ti mi vida cambió infinitamente 🙏 bendiciones
Me encantó este vídeo porque hablo Enrique el Ser Humano que hay .... gracias por escuchar a tu esencia y yo iría más allá eres Sanador aunque no hayas estudiado Medicina gracias 😊por todo tu aporte !!!!
Enrique tome antidepresivos x 17 días mi doctor me aconsejo suspender paulatinamente, gracias a que le dije que sus terapias me están ayudando, primero lo qué hizo fue calmarme con el tratamiento ahora me siento mejor, seguiré firme con sus terapias, gracias... 😊
Yo con solo ver tus vídeos he aprendido mucho acerca de la ansiedad, de como funciona en el cuerpo, de cómo aprender a enfrentarla y a liberarnos de ella. En cada vídeo tuyo aprendo más y más. Gracias por tu generosidad. ❤🙏
Hola por mucho tiempo estuve escuchando otras páginas qué iban con el tema de la ansiedad y por mucho tiempo años diría yo la tuve por qué estoy viendo tu canal y seguido tus consejos de verdad te puedo decir que siento que voy saliendo de ella
Tienes toda la razón, no sabía de todas estas cosas q estás enseñando, y sin embargo lo he aplicado a mis síntomas de ansiedad, he mejorado un 80% lo q me hace falta es dejar el antidepresivo, y lo haré de a poco
No sabía q eras de Perú 😢 gracias mil gracias por tus videos, me estan ayudando mucho, hace 2 días lo descubrí, me cuesta mucho aún, pero por lo menos ya lo enfrento poco a poco
Agradecida eternamente con Enrique , gracias a sus videos y recomendaciones puse fin a años de ansiedad que día a día me restaban calidad de vida.el año 2023 fue el mas horrendo para mi creí que moria y aplicando las técnicas que día a día Enrique recomendaba logre salir de ese pozo que amenazaba mi estabilidad mental. Gracias,gracias,gracias Enrique que Dios te bendiga y te siga iluminando para que puedas seguir ayudando a todos aquellos que confíen en ti.❤😊
Hola Enrique. Hoy por la noche. Vi en un noticiero como tenía la mamá amarrada con una cadena ycandado en su pie. Recorde como mi mamá nos arraba a mi y mis hermanas con lazo en un árbol, in medianamente me dio ansiedad y sentí que me salgo de la realidad tengo mucho miedo recordar ese episodio por qué mi mamá? Nunca nos dijo porque lo hacía tengo coraje con ella y yo recordando como funciona la respiración para controlarme gracias. Necesito una terapia contigo por favor ay muchas cosas en mi vida familiar de pequeña, igualmente en mi matrimonio que tuve que divorciarme, ahora que tengo 59 años quiero y debo soltar todo para sanar y vivir bien mi vejez mi mamá me quitó a mis hijos después del divorcio. Yo no quiero seguir sufriendo esa terrible ansiedad, necesito liberarme de todo y claro también cosas que yo hice. Estoy escribiendo y mi mente tomate una pastilla de clonazepam para tranquilizarme 😢 es muy feo lo que se vive con la ansiedad, miedos y volverme loca. Gracias Enrique
Siento mucho lo que te ocurrió…, revísalo muchas veces y deja a la frase “ya pasó” resonar en tu mente. Si lo haces, la intensidad emocional irá aminorando hasta desaparecer.
Muchísimas gracias Enrique, estoy pasando por una crisis de miedo impresionante, pero tú información me ha hecho un click, hace poco que di contigo por acá viendo vídeos y ya cuando tengo crisis pienso en las cosas que dices, y te agradezco porque he visto en esos momentos una luz en esos momentos tan oscuros que nos hace enfrentarnos a nosotros mismos. Te agradezco de ♥️ muchísimas gracias! 💪🏻🙏🏻😍
Eres un ser tan divino ❤, tu sinceridad y espontaneidad son lo máximo. Gracias por compartir tus lecciones de vida y poner una huella muy grande en mi vida
Mi gran Doc saludos y como siempre un gracias gracias x su labor humanitaria he conseguido q mi esposo siga sus videos xq tiene algunos meses con ataques de panico y ansiedad generalizada diagnosticada x siquiatra y medicado tambien bendiciones para que se multipliquen para Ud y semejantes con ❤
Estoy paso apasi saliendo de esto y se siente bien cuando me da los síntoma hago el desafío eso es todo lo que tienes y Seva debilitando se que saldré 🎉
Lo que esto haciendo y me ha funcionado es, cada vez que tengo un pensamiento intrusivo, la compulsión es volver a la realidad. Muchas gracias por tus videos valen oro. Saludos!!!!
Este señor lo mando Dios gracias a el estoy ya soltando el estres a mi me dan los sintomas mas en el estomago y gracias a el estoy aprendiendo a sotar el miedo ya me da leve espero seguir mejorando mas y lo que estamos aqui también
Enrique lo intente solo querer ayudarme sobre el tema de ansiedad estres y depresión,pero no pude y ahora me meti a un centro de salud mental la psikiatra me dio fluoxetina clonazapen y rapiridina bueno hoy ya 4to diak me da los ataques en la noche y me enfria el cuerpo horrible te voy a escuchar Enrique... hermano...
Hola yo estoy padeciendo de ansiedad desde diciembre 2023 y estoy bajo tratamiento médico , realmente siento que esto no va a pasar nunca, hoy por primera vez veo este video,,le ruego adiós todo los días de mi vida ,me gusta como explica las cosas .
Hola enrique muchas gracias. Te agradezco mucho mucho . Poco a poco esoty mejorando . Se que podre vencerlo . Con tu ayuda . Dios te bendiga. Mil gracias ❤❤❤❤
Les quiero contar mi experiencia de hoy, hoy desperté gracias a dios bien sin ansiedad y pase muy bien mi día y yo bien contenta feliz porque era un día sin ansiedad y que ahorita por la tarde noche que me hagarra como una picazón en mi garganta y empiezo a toser y que sentí que ya no me pasaba el aire me asusté me atormente en un rato sentí muy feo y me volvió la ansiedad no sé porque me pasan estas cosas y ahora tengo miedo que me vuelta a pasar y volvió mi falta de aire porque mi ansiedad es miedo a morir miedo que me falte el aire 😭😭😭
Doctor me volvió los síntomas de la menopausia y tengo un nerviosismo y ahora en la noche me levanto con un susto cómo un sobre salto y taquicardia y ahora me pasa ante de acostarme y no me deja Dormir es horrible y sudo me asustó mucho saludos desde Venezuela 🇻🇪🙏
Disculpen ...el hecho de sentir siempre debilidad en brazos y piernas es por el hecho de que siempre estoy huyendo de la ansiedad y estrés ....este malestar me tiene en este círculo vicioso pues el temor a esto activa mi ansiedad 24/7 ...
Yo te entiendo yo hace 4 años empese con la ansiedad y ataque e De pánico m medicaron tome dos un mes si otro no se m paso seguí haciendo ejercicio saliendo y ahora m agarró pensamientos feos síntomas gastrointestinales y tuve q volver con la medicación todo los dolores se m pasaron😢 se q estoy siendo cobarde y también se q mí cuerpo se enferma es desesperarte está situación ...veo los videos de Enrique pero cuando llego hacer lo q el dice m cristo 😢😊
Hola Enrique desde Argentina gracias a vos aprendí a vivir y no a sobrevivir, todavía me falta un poco pq ya enfrente mi ansiedad. Pero ahora por ahí siento que me falta algo que loco , algo que te hace tanto daño Gracias por enseñarme las palabras milagrosa Dame más!!!
Dr Dios le gurde y lo huse para que sigua ablando de nuetro Señor Jesús porque si de lo que ablo del león tiene que ver con todo lo que abla del Señor Jesus el es la verdad y vida que vonito que usted que para todo es nuetro Señor Jesus
Hola buen dìa Sr. Villanueva, sus videos me van ayudando a entender y tratar mi ansiedad, y miedos. ahora quiero me pueda ayudar con unos conejos pues de da miedo el vuelo de 15 horas que voy hacer a Europa, claro llevare a cabo algunos de respiracion y tranquilidad que usted ha enviado, que hacer en esos momentos de vuelo..... muchas gracias por todo...
Hace unos meses tuve mi primera operación por una fractura, y cuando me desperté mi corazón quedó fijado en taquicardia todo el día durante semanas. Semanas antes mi papá había sufrido un ACV y también me habían asaltado con un arma. Me hice todos los análisis y no encontraron nada, tenía mucho miedo y se detonó la ansiedad generalizada. Terminé con medicación en dosis baja para regular el corazón y otra para la ansiedad, pero seguía sin saber qué más hacer para sanar realmente y me había desmotivado un montón. Hace 1 semana encontré los videos de Enrique y me volvió el alma al cuerpo, siento mucha más vitalidad y fuerza ☀️ Me estoy enfrentando a mis miedos todos los días y automáticamente la ansiedad va bajando ❤ Muchísimas gracias por tu gran labor 🤗 Abrazo grande y fuerza a todos!! 🌈
Necesito tu ayuda, estoy ansiosa esperando la firma para ya salir pensionada y estoy con mucha ansiedad que no llega. Tengun mes sufriendo esa espera del documento estoy sin dormir bien, no como bien. No quiero sentirme así 😞 estoy con mucos gases
Saludos atodos. Muchas gracias sr Enrrique V por los videos que es un regalo para mi, estoy atenta alos videos y si estoy poniendo en practica no es facil pero tampoco imposible. Ami me gusta hacer ejercicio y cada vez k voy al gimnasio ahi peleo y tambien en la calle,
Me cuesta identificar la causa. 🥺🥺🥺 Siento que con son muchos y no se cual pudiera ser la verdadera. Sin embargo, cada técnica que aplico gracias a Enrique me ayuda a disminuir considerablemente los síntomas.. pero siento que falta algo que lo erradique por completo
Hola enrique le doy grasias adios por aver encontraeo tu canal soy una persona muy amciosa y ya no quiero ser asi me la passo uyendoo de todo lo q me icomoda grasias por tus terapias
Hola Enrique como estás, Enrique dime un concejo o una terapia para dejar de tomar la pregabalina para el dolor y me hace dormir y ahora no puedo dormir si no la tomo , Enrique gracias por que estoy haciendo la terapia de enfrentar la ansiedad y me ha hido bien
Antes de empezar a ver tus videos, tenía ansiedad y se podría decir que la tenía alta, aunque no se como se dice, cuando uno tiene demasiado miedo por ansiedad Él punto es que no sabía cómo controlar lo que sentía, ya tengo más de un mes de que la ansiedad ha bajado bastante, me siento tranquilo, aunque en las noches siempre me da miedo a dormir y no despertar
En mi caso es que por un hallazgo en una resonancia magnética de craneo la dra pensó que podría ser esclerosis múltiple, en Diciembre a través de una punción lumbar se descarto la esclerosis múltiple entonces tengo todos las sensaciones de la ansiedad, ataques de pánico y se me hace difícil pensar que ya no es la esclerosis múltiple, cabe destacar que me dan esos ataques de pánico y demás hace mas de dos años
