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MEDITACIÓN GUIADA: NO MÁS MIEDO 

La Ansiedad Me Tiene Miedo
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MEDITACIÓN GUIADA: NO MÁS MIEDO
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12 янв 2023

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Комментарии : 231   
@sandramilena6187
@sandramilena6187 8 месяцев назад
Hola a todos mi consejo seria wue vayan hacia adelante no dejen de vivir no hacer sus tareas cotidianas para wue la ansiedad no les robe su vida esas sensaciones horribles son solo eso y no nos pueden dañar pero la actitud que tomamos frente a ellas es lo que nos perjudica si se puede somosla maravillosa obra de Dios y tenemos todas las herramientas para salir de esto (lo digo con conocimiento porque enserio e tenido todos los síntomas)
@erickperez583
@erickperez583 Год назад
La verdad llevo 4 años con ansiedad, tengo actualmente 18 años y solo puedo decir q he sobrevivido sin medicamentos ni psiquiatra la verdad el miedo se volvió mi atormento los ataques de anciedad son diarios salgo , y ago lo posible para enfrentarlos pero me dan muy fuertes , aveces solo lloro en mi cuarto y me digo cuando esto me dejara en paz :( todo el tiempo vivo con el miedo de que algo malo me pase , mi mente me hace pedazos el alma , aveces solo evito eso pero me da muy seguido , y encontré este hermoso canal q me a ayudado un poco pero con ayuda de Dios saldré adelante , algún día espero q mi vida mejore, y las de todos ustedes también le doy las gracias a Enrique que me ah ayudado mucho un fuerte abrazo y fuerzas para todos ❤
@memoortiz9291
@memoortiz9291 Год назад
Hola yo pase por lo mismo y gracias a mi psicólogo a estos videos y a mi madre salí adelante y sane mi ansiedad, lo que te puedo decir es que la rehabilitación consta en salir a la calle retar a la ansiedad y una ves que llegue enfrentar y enfrentar para ganar por qué por más fuerte que llegue no te matará al contrario le ganarás, si te quedas en tu casa ni se irá eso te lo puedo asegurar es puro echarle ganas y sacar valentía que la ansiedad te valga un carajo, si tú no puedes solo busca ayuda profesional ánimo
@michelleybarra2025
@michelleybarra2025 Год назад
@@memoortiz9291 ya sanaste completamente?
@memoortiz9291
@memoortiz9291 Год назад
@@michelleybarra2025 Estoy mucho mucho mejor
@chensonmochila1740
@chensonmochila1740 Год назад
​@@memoortiz9291 y como estás
@Mr.RussiaPeruano
@Mr.RussiaPeruano Год назад
Aparte ve también videos de Jordi Wu
@mairamarquezalvarez9257
@mairamarquezalvarez9257 Год назад
Es la primera meditación en la que realmente quedé inmóvil, ninguna sensación de mi cuerpo fue capaz de hacerme mover, fue impresionante porque en otras siempre me muevo para tratar de aliviar cualquier sensación o tratar de ponerme más cómoda. Aquí quedé totalmente inmóvil y relajada. Gracias Enrique Villanueva. Cada día doy pasos seguros hacia mi completa recuperación.
21 день назад
Gracias querido amigo, infinitas gracias, me siento una seda después de la meditación 42:48 ditación
@brian_piton
@brian_piton Год назад
Vengo a dar testimonio : 4 meses con trastorno de ansiedad generalizada, mis días era llorar y tener crisis ... llegué al punto de ni siquiera poder dormir en mi cama del miedo, tenia que bajar un colchón, hace una semana empecé a hacer lo que enseña Enrique, la mejoría es asombrosa HOY FUI A DAR UNA VUELTA EN MI AUTO SIN SINTOMAS. Mil gracias Enrique que Dios te bendiga y espero llegar a un vivo para poder donarte
@yenyrodriguez155
@yenyrodriguez155 Год назад
Que terapia usaste? Todas? Gracias por compartirnos
@brian_piton
@brian_piton Год назад
@@yenyrodriguez155 lo que enseña Enrique nada más
@meralysjaramillo1392
@meralysjaramillo1392 Год назад
17 años con ansiedad y hago de todo, y no se va, bueno solo una vez se fue y dure 10 años bien hasta que volvió hace 5 años más nunca se fue.
@anamarin1130
@anamarin1130 Год назад
@@brian_piton podrías ser un poco más detallado, sobre qué pasos seguiste, por qué video comenzaste y así sucesivamente, muchas gracias ☺️
@aliciagilardi8390
@aliciagilardi8390 Год назад
Gracias infinitas Dr.
@francobaier3129
@francobaier3129 Год назад
Hola desde mi experiencia con los ataques de ansiedad, lo único que me dió resultado es sentirlo, respirar profundo y sentir...llega un momento que le empiezas a perder miedo y de a poco empiezan a bajar los síntomas. No olviden que es una emoción más como cualquiera, es feo sentirla pero es parte de nosotros.
@virginialealvega8532
@virginialealvega8532 Год назад
Gracias.
@luisavargasfernandez6508
@luisavargasfernandez6508 10 часов назад
Nunca puedo hacer esta meditación ,siempre me duermo 😮gracias desde Barcelona España 😘lo seguiré intentando
@yeratello3079
@yeratello3079 9 месяцев назад
Gracias Totales Enrique, este día venía siendo muy fuerte Yo con lo mío Ansiedad, Depresión, recuperando de una Cirugía de Cervical, mi Hijo de 22años Parálisis Cerebral Convulsionado todo el día, llena de Miedo, tomé mi Celular y lo primero que encontré fue este Video, después de unos minutos, yo me fui Calmado en los pocos minutos después mi Hijo se Calmó, poco después se quedó Dormido y ahora yo me Siento, poderosa, tranquila yo en el estanque llena luz en mi Gruta. Gracias bendiciones. No sé cómo agradecerte más allá de Un Gracias
@caricari1911
@caricari1911 Месяц назад
Gracias Enrique por esta meditación. Llevo tres años sin ataques de pánico gracias a tus técnicas y consejos, pero la ansiedad se dispara cuando siento temor o preocupación.
@reynalanderos8818
@reynalanderos8818 7 месяцев назад
Tenía un ataque de pánico y logré controlarme con esta mediracion
@sharonemg127
@sharonemg127 Год назад
Está meditación valió la pena cada segundo, últimamente hago meditación diario, está es la mejor sin dudarlo, Dios te bendiga Grandemente, Gracias Gracias Gracias 🙌
@MariaSilva-xh6xq
@MariaSilva-xh6xq Год назад
Ayer lo empecé a escuchar y a practicar todas las afirmaciones ,anoche antes de acostarme y hoy al levantarme ,me sentí muy renovada Salgo a la calle hacer compras de alimento Entro a un establecimiento ya con parte de los alimentos en el bolso y lo dejo en un estante donde “hay que dejarlo “ y cuando voy a salir mi bolso no estaba ,me sentí y me siento súper mal ,no lo recuperé Como dicen ,cosas que pasan Ya se me pasará este malestar Solo quise contar que me pasó cuando mas optimista me sentía
@anajuega4571
@anajuega4571 11 месяцев назад
Verdad este Dr es un ángel enviado por Dios..... Gracias Dr..... El mejor.... A mi me ataca este enemigo muy fuerte pero no me dejo...
@annybarcenas3059
@annybarcenas3059 Год назад
La voz de Enríque me relaja tanto q me dormi 🙈 eres grande Enríque me has ayudado demasiado estare eternamente agradecida contigo gracias a tus videos estoy superando este bache en mi vida 🥰
@arrhedy4060
@arrhedy4060 9 месяцев назад
Mi testimonio: Casi dos meses con desorden de ansiedad y desde que me dispuse a enfrentarlo ha disminuido bastante. Ya puedo comer bien sin que me de un ataque de ansiedad, salir, hacer cosas normales. Sigo enfrentando la hipocondría puesto que aún enfrento el miedo y los pensamientos ansiosos que me causaron problemas en mi presión reactiva, pero confío que al final también podré controlarla.
@luzadrianaelviracardona7416
@luzadrianaelviracardona7416 Месяц назад
Podrías decirme que es la presión reactiva gracias
@luzadrianaelviracardona7416
@luzadrianaelviracardona7416 Месяц назад
Podrías decirme que es la presión reactiva gracias
@joseviri9762
@joseviri9762 5 месяцев назад
Muchísimas Gracias esta meditación me fue muy fructífera mis ojos lloraban mucho pero fue de una sensación divina acompañada de muchísimos suspiros sentí que cada vez sentí mucha calma mientras las lágrimas i suspiros salían pero deje que salgan i sentí mucha paz i tranquilidad Muchas gracias a ud sr Enrique su guía me es de sana coin en este momento siento mucha paz algo que perdí hace muchos años atrás
@alejandrarozo749
@alejandrarozo749 Год назад
Hola Enrique soy una joven de 24 años a los 23 me dio esto veo tus vídeos gracias por existir y ayudar la vida de muchos. 👏🏻
@josezamora251
@josezamora251 Год назад
Ise un grupo en face book pero nadien esta osea lo acavo de aser pero no se como llenarlo de gente para platicar de los logros q tengamos entre nosotros se llama ablemos de anciedad
@guadaluperamirezjaime1478
@guadaluperamirezjaime1478 9 месяцев назад
@@josezamora251pon el link aquí para entrar
@CarolinaHernandezLanz
@CarolinaHernandezLanz Год назад
Mil gracias Enrique por este maravilloso regalo. La mejor meditación de mi vida. Pura paz...🤗💗💫🌍🌠
@elexniscisneros8560
@elexniscisneros8560 Год назад
Sentía en varias partes de mi cuerpo incómodidad pero permití estar y sentirlas mientras hacia la meditación
@ericachirinos9883
@ericachirinos9883 Год назад
Ya logré terminar la relajación hey ENRRIQUE ME SIENTO SUPER BIEN
@normadelahoz9383
@normadelahoz9383 Год назад
Gracias Enrique , por está meditación que me relajó totalmente, bendiciones 🙏❤️
@nidiaalvarado5655
@nidiaalvarado5655 Год назад
Doctor cuanto bien hacen sus vídeos gracias Dios le bendiga
@lupegonzalez1737
@lupegonzalez1737 3 месяца назад
Muchas gracias 🫂 me ayudó mucho con mis síntomas deverdad q no se q paso ya se me quitó todo lo que tenía muchas muchas gracias 🙏🏼dios lo bendiga siempre 😊
@marcelagonzalezromero6328
@marcelagonzalezromero6328 Год назад
Gracias Enrique deseo de corazón que cada minuto que pase te encuentres más saludable así ya es
@CristianRodriguez-vb6gs
@CristianRodriguez-vb6gs Год назад
Sigo agradeciendo a Dios Jesucristo, a la virgen por su intercesión, y ponerlo a usted en este mundo para ayudarnos . Millon de gracias Enrique Villanueva
@sandranavarro9255
@sandranavarro9255 Год назад
Sensacional. Gracias Gracias Gracias 🙏
@gatofresco0072
@gatofresco0072 Год назад
Gracias Enrique por todo y por tanto💕💕
@javimonzep3337
@javimonzep3337 Год назад
Muchas gracias Enrique por su ayuda
@claudiacanas6420
@claudiacanas6420 Год назад
Gracias,gracias,gracias 🙏🏻❤️
@angelapena9715
@angelapena9715 Год назад
Gracias fue genial, Dios te bendiga ♥️
@kikarejas824
@kikarejas824 Год назад
Gracias Enrique por tú gran apoyo,a quienes las necesitamos soy de Perú
@luzmartinica4550
@luzmartinica4550 Год назад
Excelente Enrique!!! Dios te siga bendiciendo un abrazo!!!y gracias infinitas por existir .
@Lorena-vi2ck
@Lorena-vi2ck Год назад
Gracias, gracias, infinitas gracias
@armiluna998
@armiluna998 Год назад
Muchas bendiciones, gracias
@monicauribe5373
@monicauribe5373 Год назад
Superrr espectacular gracias mil gracias
@valeriamarie13
@valeriamarie13 Год назад
Gracias 🙏🏼 gracias gracias ! Bendiciones para todos los que ven sus videos y luchan contra el miedo 💫 me he vuelto mucho mas fuerte gracias a estos videos
@marthafgz6729
@marthafgz6729 Год назад
Gracias Enrique me han ayudado mucho todos tus vídeos gracias a Dios esos ya no tomo medicamentos que Dios te bendiga siempre
@cruzaguilar7734
@cruzaguilar7734 Год назад
Simplemente Gracias Enrique logré calmarme
@maritzavalladares1606
@maritzavalladares1606 Год назад
Gracias, gracias gracias.
@carmenandreucarvajal2496
@carmenandreucarvajal2496 Год назад
Gracias buen día desde España 🙏
@lavreyzar5855
@lavreyzar5855 Год назад
Gracias por tu dedicación y disposición para ayudarnos, bendiciones y mucho éxito en el 2023
@elcompanopuesquiensabe1539
@elcompanopuesquiensabe1539 Год назад
Muchas gracias bendiciones
@marinavarillas
@marinavarillas Год назад
¡Increíble! Gracias gracias gracias. Dios te bendiga Enrique
@ighorromero101
@ighorromero101 Год назад
Muchas gracias Enrique está meditación estuvo maravillosa bendiciones
@esperanzitajimenez6254
@esperanzitajimenez6254 Год назад
Hola Enrique. Gracias, sentir mucha paz.
@alicialopezflores7376
@alicialopezflores7376 Год назад
Dios lo bendiga siempre Enrique muchas gracias por sus terapias
@encarnacionsanchez7408
@encarnacionsanchez7408 Год назад
Muchas gracias por esta relajación ! Me calmó mucho.
@dianaizzo9460
@dianaizzo9460 Год назад
Excelente!!! La mejor!!! Super eficaz!!! Mil gracias!!!
@naydavega5107
@naydavega5107 Год назад
Gracias bendiciones siempre
@mariamagdalena8256
@mariamagdalena8256 Год назад
Gracias gracias gracias ❤
@dollymariagongoracortes5530
Gracias infinitas Enrrique❤🇨🇴
@silviaaracelilopezperez1439
Gracias!!❤
@gregoriogomez1046
@gregoriogomez1046 3 месяца назад
MARAVILLOSO GRACIAS
@usuariousuario8087
@usuariousuario8087 9 месяцев назад
Que paz se siente , gracias por tanto un abrazo fuerte....
@jorgea221
@jorgea221 Год назад
Maravillosa meditación , gracias Enrique
@sebatube
@sebatube 9 месяцев назад
Gracias Enrique eres una buena persona 😊
@terepoblete3859
@terepoblete3859 Год назад
Gracias Enrique , por ayudarme en mi sanación .🙏🙏❤️
@robertinomoya4258
@robertinomoya4258 Год назад
Muchas gracias por compartir lo que sabes, que Dios te bendiga.
@Loschuckizshow
@Loschuckizshow Год назад
Gracias a usted ya mi trastorno de ansiedad generalizada se ha reducido de manera considerable muchas gracias por todos sus consejos dios me lo bendiga usted siga creciendo más y más gracias en vdd
@chaneell2662
@chaneell2662 11 месяцев назад
Simplemente increíble
@CarmenHernandez-ry2hb
@CarmenHernandez-ry2hb Год назад
Gracias gracias maestro la verdad ya me siento mucho mejor Con todo lo que usted nos ayuda Dios le bendiga y cuide 🙏🙏
@nuryardila2104
@nuryardila2104 Год назад
Gracias Enrrique Dios te bendiga eres maravilloso .Gracias por esta meditacion por tus videos y concejos gracias a Dios y a ti estoy cada dia mejor. Dios te siga bendiciendo para que sigas ayudando a tantas personas🙏🙏
@elenaescalante3847
@elenaescalante3847 Год назад
Relajación muy completa, ya me concentro más, me siento ligera y en paz, gracias Enrique usted para mí y muchos es un Maestro,
@monicamejia8542
@monicamejia8542 Год назад
Gracias Enrique me ha ayudado muchísimo está meditación a dormir tranquila relajada y al despertar también la hago y he mejorado mucho!!!
@margaritacastro9236
@margaritacastro9236 Год назад
Excelente meditación !!! Enrique Villanueva gracias gracias gracias Dios te Bendiga !!!
@pedrosalazarortega6375
@pedrosalazarortega6375 2 месяца назад
Muchas gracias por todo ésto
@Lucio-2c
@Lucio-2c Год назад
Gracia Gracia Gracia Enrique por todos los videos te que quiero
@maritzavalladares1606
@maritzavalladares1606 Год назад
Mil gracias maravillosa meditación, buenas noches.
@laprofani
@laprofani Год назад
Quiero sanar!!!!! Gracias Enrique
@normadominguez6157
@normadominguez6157 Год назад
Muchas gracias Enriquee sos un ser maravilloso estaba con ansiedad y me pude relajar y vivir una hermosa experiencia...gracias gracias graciass Dios te bendiga abundantemente ....estoy emocionada Te quiero mucho !!!
@crissvanessamoltabo8368
@crissvanessamoltabo8368 Год назад
Gracias ayudas de verdad no cuento graciaa
@normaandersson7750
@normaandersson7750 Год назад
Grasias grasias por esta hermosa meditación cada día q pasa me siento mejor muchas bendiciones y grasias
@nurianavarro5315
@nurianavarro5315 Год назад
De las pocas relajación es q me a calmado de verdad... Estoy muy agradecida.
@lilianafaghino3778
@lilianafaghino3778 8 месяцев назад
Gracias siento que es una de las mejores meditaciones que he realizado . Dios lo colme de bendiciones!!!❤
@raymerjimenez8158
@raymerjimenez8158 Год назад
Hola ENRIQUE, Dios te bendiga dure 9 meses con muchos síntomas gracias a Dios y a tu consejo ya estoy sano.
@luzhernandez3470
@luzhernandez3470 Год назад
Como se siente? Su vida regresa a ser normal
@karmenzmtz738
@karmenzmtz738 Год назад
Mil gracias Enrique escuché está meditación mientras tenía un ataque de pánico y lo sentí todo y me fui relajando poco a poco🙏
@mariaisabelsosa9266
@mariaisabelsosa9266 Месяц назад
Exelente la meditación...muy relajante ..gracias x compartir todo lo q sabes ...!! Dios te bendiga para w.sigas ayudando a otros ...y llene tu vida de sanidad..y sigas infundiendo serenidad y pax
@clcarrera4759
@clcarrera4759 Месяц назад
Me has salvado la vida. Gracias infinitas. ❤️
@maricarmen335
@maricarmen335 5 месяцев назад
Gracias por está meditación tan hermosa y liberadora. Gracias, Gracias, Gracias....
@minervalopezloca8340
@minervalopezloca8340 Год назад
Hola enrique gusto en saludarte Siempre me duermo mientras meditanos
@elviraortiz8505
@elviraortiz8505 Год назад
Gracias muchas gracias Enrique, mi ángel por esta meditación por monentos me bloqueó pienso otras cosas pero regreso al monento, sé qué poco apoco me voy a concentrar del todo pero me relajo fue genial.
@graciela2392
@graciela2392 Год назад
Gracias genial relajación
@lileskacontreras5658
@lileskacontreras5658 2 месяца назад
Gracias mil gracias escucharte me transmite paz en mis días turbios
@johannamaldonado5470
@johannamaldonado5470 Год назад
Gracias
@anamariaherrera3654
@anamariaherrera3654 Год назад
Gracias ❤amigo
@irisconcepcion8973
@irisconcepcion8973 Год назад
Buenas Noches,no sé porque pero a mí se me hace difícil el visualizar cosas, trato y trato y no lo logro.Gracias a Di_s que he puesto en práctica las otras modalidades para calmar los ataques de pánico y la ansiedad.Le agradezco por toda la ayuda brindada en su canal. YAH .le bendiga rica y abundantemente!!Desde Puerto Rico.
@EduardoMunoz-ql4hc
@EduardoMunoz-ql4hc 7 месяцев назад
Muchísimas gracias por tu maravilloso trabajo de Amor y Compasión. Una meditación maravillosa, gracias
@connyherrera2524
@connyherrera2524 Год назад
Hola Margareth Castillo, espero te llegue el mensaje, primero q todo para combatir esa ansiedad y demás malestares tienes que comenzar por la respiración profunda...yo andaba así y ahora mismo estoy super....un abrazo amiga mejórate, estoy en la Costa Caribe, Atlántico....
@liviamiranda1924
@liviamiranda1924 5 месяцев назад
Me esta ayudando mucho la meditacion😊
@evv3245
@evv3245 4 месяца назад
Como me calma y me hace sentir eficiente esta meditación. Muy buena ( para mi ) Gracias Enrique !!
@joseppaino8380
@joseppaino8380 12 дней назад
Gràcies ❤
@monicasantana1473
@monicasantana1473 5 месяцев назад
Gracias ago todo lo que tú me dises Ise la meditación y fue tranquilidad gracias esta la ago cada que me cienta mal
@raisavazquez6380
@raisavazquez6380 Год назад
Me gustan mucho este tipo de videos.
@rosariocarrasco1116
@rosariocarrasco1116 Год назад
Eres el mejor.
@ritarita6956
@ritarita6956 Год назад
Dotor si vocación es por Dios por qué se nota. Da mucha calma
@carolinaleon9864
@carolinaleon9864 11 месяцев назад
Muchas gracias por todo😂❤ bendiciones
@Lucio-2c
@Lucio-2c Год назад
GraciA Gracia Gracia
@hechamchalhoub7627
@hechamchalhoub7627 Год назад
mucha gracias deverdad lo felicito dios tecuides
@gladysgladys5385
@gladysgladys5385 10 месяцев назад
Gracias Enrique . Estaba mal. Con la meditacion cambie . Tengo 75 años soy modista. Sufro ansiedad generalizada. Cuando algo me sale mal, imagame. Tus técnicas y terapias me ayudado en un 90% Tengo algunas semanas siguiendote. Saludos Bendiciones. Desde Venezuela. ❤
@mariadioses7898
@mariadioses7898 9 месяцев назад
Este video lo escuché cuarto veces seguidas y escuchaba diferentes cosas que no había escuchado antes será? Gracias Enrique te Amó ❤
Далее
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