Après je vais pas embêter les gens avec ça et en vrai le plus important c'est qu'il arrête pour ça santé même si je sais pas trop si c'est moins dangereux qu'une vrai cigarette
Je fais partie de ceux qui n'ont jamais commencé et comme le dit Antoine c'est encore la meilleure façon de faire pour éviter la clope. Si vous ne l'avez jamais fait (je pense aux plus jeunes) ne cédez pas au piège du "juste pour essayer" car vous le regretterez dans quelques années en vous disant "j'aurais mieux fait de ne pas commencer". Et aussi c'est beaucoup plus simple de refuser dès le départ en étant net sur le fait que ça vous tente pas du tout, plutôt que de refuser une fois que tu y as déjà pris goût.
Perso j'ai essayé quand j'étais très jeune jcrois j'ai juste avaler la fumée j'ai cru que j'allais perdre mes poumons sur 1 taffe j'ai dit plus jamais ça et la majeure partie de ma famille sont fumeurs et ça m'a jamais donner envie ça me dégoute même.
15 jours aujourd’hui que j’ai arrêter de fumer. J’étais sous 9 joint par jour , et peut être 5 clopes. Pas un seul jour pendant 8 ans sans avoir fumer un joint avant de dormir. Je vous promet que je revis depuis.
@@adressemail9389 grosse force 💪🏼Moi je sais que j’avais arrêté la clope pendant 1 mois mais là j’ai repris ; en fait c’était plus un genre de petit test pour savoir si je pouvais garder le contrôle que vraiment arrêt net
Je veux pas être désagréable, mais ça m'énerve ce genre de commentaire de la part de quelqu'un qui n'a jamais fumé. En mode "oh bah c'est facile, le meilleur moyen d'arrêter c'est de jamais avoir commencé lolilol, soyez pas bête fumez pas" Les gens qui galerent ou qui ont galeré à arrêter peuvent dire ce genre de chose. Parce qu'il connaisse le problème. Mais ceux qui ont jamais touché une clope et qui derrière font ce genre de "leçon de morale" (c'est peut être un peu gros dis comme ça mais je le voit un peu comme tel) c'est pas correct. Vous savez pas pourquoi les gens ont commencé, ya des centaines de possibilités qui sont loin d'être juste "oh bah c'est pas curiosité" Vous avez pu être preservé et c'est super pour vous. Mais sérieux donnez pas de leçon Ps: c'est pas du tout un com d'aigri ou quoi hein. Ya pas d'attaque dans ce que je dit
@@lechiponais7174 en vrais tu dit que ce coms est pas aigri mais tu le prend un peu personelement, pour moi son comentaire est un avertissement pour quelqu'un qui n'a jamais comencé plus un conseil en mode "commencé pas vous le regreterais surement" (ce qui est un fait tous les fumeur finissent pas regréer de fumé) je ne voie aucune leçon de moral dans son commentaire en vrais je ne voie rien dans son commentaire qui laisse a pensé qu'il s'adresse a un fumeur, du coup je toruve sa bizzard qu'un fumeur se sente concerné par son message :x (j'ai aréter de fumer il y a 40jour suite a des problème de poumon aprés plus de 12ans a fumer des join et des clope) donc je fais partie de la categorie qui "connais le problème" ^^ PS: mon message n'a pas pour le but d'être aigris non plus et j'éspere que tu ne le prendra pas mal je voulez simplement te faire remarqué que tu prend peut-etre les chose un peu trop personnellement et que prendre du recul ne peu pas faire de mal, sont commentaire est une bonne prevention pour quelqu'un qui n'a jamais fumé et n'a rien a voir avec un fumeur donc il ne fait de mal a persone je ne voie pas ce qu'on peu lui reproché :)
Énorme respect pour toi Antoine. Je comprend mieux les frustrations sur les lives de Layton ! Et écouter ton histoire avec la clope me rend encore plus heureuse de n'avoir jamais commencé, et d'être totalement clean. Avec une mère fumeuse et 5 ans de fac de lettres, c'était pas gagné !!
Les champis hallucinogènes ça marche aussi apparemment. J'ai jamais fumé, mais ayant pris des champis pas mal de fois, je comprends vraiment pourquoi ça aiderait.
Franchement ? Tant que ça marche, que ça soit bullshit, placebo ou quoi ou qu'est-ce, j'ai envie de dire osef. C'est pas comme si tu essayais de guérir d'une maladie physique genre guérir du cancer par l'hypnose, nan là c'est pour arrêter de fumer et t'as arrêté de fumer grâce à ça et grâce à toi même, donc gros gg à toi
Si jamais vous avez envie d'arrêter mais que vous trouvez ça trop dur, hésitez pas à vous faire aider ! Vous êtes pas tout seul Par exemple un médecin (même le généraliste à deux pas de chez vous) peut vous donner des conseils ou vous prescrire de quoi remplacer la nicotine des cigarettes Ça aide à éviter le sevrage et la gêne physique que ça occasionne C'est difficile mais chaque tentative d'arrêt vous rapproche de l'arrêt définitif ! Courage !
Oui le médecin de Michel de notre équipe lui a prescrit un grand scotch sur la bouche, comme ça il ne peut plus y mettre de cigarette. En plus, ça l'a fait maigrir de ouf !
Exact et j'encourage même les gens à se tourner vers les centres d'addictologie, même pour le tabac, ils ont des procédés qui aident beaucoup autant à réfléchir sur le problème qu'à combattre l'addiction. Ces centres n'ont rien à voir avec ce qu'on peut imaginer, le secret médical est respecté.
J’ai arrêté les clopes en septembre dernier (1 paquet voire 1,5 par jour depuis 10 ans), du jour au lendemain, j’ai aucune envie de reprendre. Je pense qu’il faut être au bon moment dans sa vie et dans sa tête. Faut être prêt, faut le vouloir, comme le dit Antoine faut pas être dans une optique d’essayer ou diminuer mais bien d’arrêter pour toujours.
La même mais en Février l'année dernière, même si j'ai fumé moins longtemps. Le plus "dur" ça reste en soirée si j'ai une pote ou deux qui fument en France mais aux Pays-Bas (où j'habite) mes potes fument que des joints et ça fait longtemps que j'ai arrêté ça donc 0 problème.
Ancien fumeur ici, j'ai arrêté du jour au lendemain pour cause de problème de gorge. C'était assez simple de ne pas fumer seul, mais dès que je suis en compagnie de gens où en train de boire une bière l'envie reviens assez fortement. Pour le coup ne commencez jamais !
@Alexis Ce n'est pas vraiment du mimétisme. Je peux très bien-être à côté d'un fumeur sans avoir l'envie. Mais voir quelqu'un fumer et sentir l'odeur du tabac chaud peut réveiller l'envie oui. Ensuite c'est plutôt une habitude et le cerveau associe les deux. L'habitude de fumer en buvant des coups : maintenant que je ne fume plus, le goût de la bière fini par réveiller l'envie de fumer (que je soit en présence de fumeur ou non d'ailleurs). Si on avait l'habitude de fumer la matin en attendant le bus, le fait de se retrouver au même endroit peut aussi déclencher l'envie Après chaque personne est différente et ne réagit pas de la même façon. J'ai eu la chance de pouvoir arrêter du jour au lendemain sans trop de soucis, mais pour d'autres c'est beaucoup plus compliqué
@@BlackSpynGames J'ai arrêté de boire avant d'arrêter de fumer, mtn j'ai toujours ma vape mais 0 nicotine, mais des fois ça donne quand même envie, surtout si j'ai une pote qui fume à côté en France... "Heureusement" j'habite aux Pays-Bas et je suis jeune donc ma proportion de potes qui fument est très faible en comparaison et c'est vachement plus facile du coup. Je cherchais aussi une raison pour arrêter depuis 1/2 ans et j'ai eu une raison médicale donc j'ai pas touché à une clope depuis plus d'un an (0 nicotine depuis 9 mois) et c'est pas si dur par rapport au début. Arrêter la clope était vachement plus compliqué qu'arrêter la weed par contre (1g/jour vers 0 du jour au lendemain et 0 problème) Après l'autre jour j'ai tiré sur un simili tabac avec 0 nicotine, et les gestes reviennent tout de suite c'est fou, mais comme il "manquait" quelque chose et c'était pour accompagner des potes qui fumaient j'ai pas continué ahah
En vrai pour l'instant j'ai 18 ans et j'ai jamais touché à la cigarette ni à l'alcool ni à aucune drogue et j'en suis tellement content. Je compte pas y toucher un jour vu que rien ne m'attire et me dégoûte et je pense que mon corps en sera heureux également dans quelques années.
Surtout ne cède jamais aux gens qui voudront insister et te forcer à tester. Y en a à la pelle, des relous qui forcent pour "juste une bière/juste une taffe/juste un.e je ne sais quoi". C'est le pire piège. Ne jamais commencer pour commencer. Et si tu commences, toujours garder un caractère exceptionnel à la chose...
@@akitokutikabanae7010 j’adore boire un coup perso, mais je déteste forcer les gens, y’a rien de plus chiant que de forcer quelqu’un à boire de l’alcool.
Je suis comme toi à 25 ans. Ni clope ni drogue ni alcool 😊 des fois les gens comprennent pas et essaient de m'inciter mais je leur fait vite comprendre que je resterai intransigeante et ça passe !
T'as raison pour la clope et la drogue, le risque 0 n'existe pas quand on touche à ça. Pour ce qui est de l'alcool, c'est plus complexe parce qu'on peut tout à fait boire régulièrement sans risquer d'addiction ou de problèmes de santé, des millions de gens le font depuis toujours. Je dirais qu'il faut apprendre à apprécier le bon alcool (le vin rouge est le meilleur pour la santé) et à le savourer avec un bon p'tit plat, plutôt que de s'enfiler des packs de bière cheap dégueulasse ou des bouteilles de vodka entières pour se bourrer la gueule comme un irresponsable.
Courage a antoine perso j’ai arrêté ya 4ans apres 15 ans de fume grace a ma femme qui allait replonger a cause de moi j’ai décidé d’arrêter pour elle et surtout pour moi et je la remercie tout les jours de mettre débarrasser de cette merde!!
Y a deux trucs qui m'ont vraiment choquée quand j'ai arrêté de fumer 1/ la différence de souffle. J'habitais au 4ème étage sans ascenseur, le avant/après c'était OUF. Alors que je le savais que ça changerait ma respiration évidemment mais c'était incroyable. 2/ le goût. Ca a été brièvement évoqué mais même chose ça m'a fait péter le cerveau comment les choses avaient du goût. Y a même certains aliments que j'aimais pas avant que je me suis mise à aimer. C'est indescriptible la sensation que ça m'a fait sur ce point là.
Dans mon cas, je mettais beaucoup trop d'épices dans ce que je mangeais pour avoir un semblant de goût. En arrêtant, pendant un temps j'ai gardé cette habitude et je trouvais tout dégueulasse. Quand j'ai fini par arrêter les épices après avoir retrouvé le goût, c'était incroyable en effet !
Mon père a aussi arrêté grâce à l'hypnose, du jour au lendemain, il ne fumait plus! Bonne news en tout cas pour Antoine, ça ne peut être que bénéfique pour la suite!
Idem pour ma mère et mon frère qui étaient pas vraiment ouverts à l'hypnose et qui y sont allés en mode "ouais bon... sur un malentendu". Ca fait 5 ans qu'ils ont arrêtés du jour au lendemain sans jamais avoir de manque. Ca marche pas pour tous forcément, mais si vous avez 100-150 balles à perdre et une demie journée, tentez l'expérience, sur un malentendu ça marchera aussi pour vous.
J'ai un pote qui a fait le fameux "je fumes qu'en soirée" puis le "je fumes en dehors aussi mais c'est des puffs et c'est juste pour le goût" et maintenant il en est à la vape... J'ai toujours essayé de le prévenir mais je crois qu'il ne se rend pas compte des effets que ça aura sur sa santé de fumer aussi jeune (15 ans) et il se sent vraiment en maîtrise de la situation. Si quelqu'un pourrait me donner une astuce pour le convaincre je suis preneur
Il est jeune, t'occupe pas de sa situation et laisse le faire sa connerie. Il arrêtera de lui même (ou pas) quand il se rendra compte qu'il peut plus s'en passer x) Ou si tu tiens vraiment beaucoup à ce qu'il arrête, un petit mot pour les parents devrait faire l'affaire, si tu es familier avec eux.
Si il y a déjà des conséquences négatives pour lui, peut-être lui dire un truc du style "Si fumer ne t'apporte que du positif, autant le faire." et laisser son cerveau faire un tour et se rendre compte qu'il y a en effet des mauvais côtés. Sinon je sais pas. Il doit y avoir des sites de prévention qui peuvent donner de meilleurs conseils, plus pertinents et faits par des docteurs/psys entraînés à faire changer les gens d'avis. En tout cas c'est quasi impossible de faire changer qqn qui ne veut pas changer. Surtout dans le cas d'une addiction donc ne te prend pas trop la tête avec ça, tu peux continuer d'aider ton pote et faire le maximum en tant qu'ami mais si il a décidé qqchose tu le contrôlera pas.
Mon grand père à fumer la pipe de ses 16 à c’est 80 ans. Ça fait 2 ans qu’il a arrêté, il est jamais trop tôt pour arrêter mais jamais trop tard. Courage à tous ceux qui essayent d’arrêter 💪
demain ça fera un mois que je n'est pas toucher une clope j'ai 34 ans et je fume entre 10 et 20 clopes par jour depuis mes 12 ans. pour l'instant je suis sous pastille de nicotine et on verra si j'arrive a tenir.
Bonne chance ! N'oublie pas que le progrès n'est pas forcément linéaire, et que si rechute il y a ce n'est pas un échec ! Un mois de tabagisme en moins, c'est toujours mieux pour les poumons que si tu avais fumé ce mois-là :D Force à toi !!
Marrante ton anecdote de l'hypnose. Mon père a arrêté comme ça, du jour au lendemain. Il a pris un stylo et a noté sur son paquet : "21/10/2012 21h21" et en-dessous "dernière tige" Et il s'est arrêté. On en a vécu des galères entre temps mais jamais il a même eu l'idée de recommencer. Moi au début j'étais un peu seumard, j'étais lycéen et j'avais plus une clope gratuite à fumer vu que je les prenais dans son paquet, mais avec le temps quand j'ai vu qu'il était sérieux j'ai développé une admiration pour l'homme. Je pourrais finir en disant que c'est qu'une question de volonté mais c'est faux. Cette histoire est exceptionnelle, dans l'écrasante majorité des cas la dépendance joue sur la structure de ton cerveau, ça va bien plus loin que la simple "volonté". N'hésitez jamais à demander de l'aide à des organismes qui savent comment faire et pas à vos potes. Le meilleur moyen de s'en sortir, c'est d'être bien guidé par des gens qui savent accompagner.
Je trouve ça bien que les streamers et youtubeurs parlent de ce sujet en vrai. Pour ma part j'ai une grosse envie de commencer le cigare, mais c'est avec des vidéos comme ça que j'arrive à éviter de tomber dedans pour le moment, surtout que je viens d'une famille de gros fumeurs
Ici pour dire que mon grand-père a également essayé l’hypnose dans les années 80 pour arrêter de fumer: Il n’a pas touché à une seule cigarette depuis, ça le dégoûte également.
J'ai arrêté les cigarettes fin 2019 en repassant à la vape, je me suis un peu aidé de vidéo hypnose sur youtube et j'ai réussi à "m'auto-dégouter" de la clope. Pour la vapoteuse j'ai commencé à ne prendre que du liquide 0 nicotine et en quelque mois c'était bon, je ne fume plus depuis debut 2020. On ressent clairement une différence même avec la vape, surtout au portefeuille lol.
Réessayer ce n’est pas perdre ^^ Dire ça à un ancien alcoolique ou fumeur, c’est le culpabiliser et ça ne l’aide pas. Si un ancien gros fumeur se refume une clope lors d’une soirée, il a bien plus intérêt à considérer cela comme une petite erreur de parcours que comme une rechute. Sinon autant directement racheter un paquet. Mais sinon gégé pour la décision de pas vapoter en stream 😉
À tous ceux qui essayent d’arrêter : ma technique c’est d’acheter une vape de merde premier prix mais de se prendre des goûts sympa pour qu’il y ait quand même un attrait par rapport à la clope. À la longue ça va fuir, coller, se décharger tout le temps, c’est trop chiant ça chauffe dans la poche, ça fait péter à mort (véridique), en plus faut tout le temps faire ses mélanges. L’idée c’est d’arriver à faire le switch depuis la clope, puis ensuite d’anéantir la moindre idée de plaisir liée au geste de vapoter/fumer.
@@daisuke0chida Pas forcément si tu diminues la dose de nicotine au fur et à mesure. En tout cas ça a fonctionné 2 fois pour moi (après la première fois j’ai repris au bout de 6 mois d’arrêt total, en soirée) , c’est juste un retex et peut-être que ça fonctionnera chez d’autres 🤷🏻♂️
c'est beau de voir des messages honnêtes et tres humains (et dans lesquels je me sent concerné 😅) sortir de la bouche de celui qui m'a appris quelques unes de mes premières insultes quand je devenait ado
C'est une très bonne chose. La vape a été associé au streaming (au point que lorsque j'imagine quelqu'un streamer je l'imagine systématiquement vapoter) ce qui peut la rendre cool aux yeux des plus influençables.
C'est une super décision parce que j'ai l'impression ça devient à la mode de vape au lieu que ça ne devrait pas être bien vu de vape sauf quand c'est pour arrêter la cigarette Maintenant antoine joue avec un h e x a g o n e
Ma mère a arrêté la cigarette du jour au lendemain grâce à l'hypnose (elle a fumé plus d'un paquet par jour pendant plus de 30 ans).Grosse fierté pour ma part.
3:12 C'est mon cas. Quand j'étais en manque de thune, j'me suis déjà fait prendre à parti par 6 personnes sur Twitter parce que j'ai osé dire que j'préférais acheter des clopes qu'acheter à bouffer. Le problème c'est que c'est forcément des non-fumeurs qui te pètent les couilles pour ça. Ceux qui savent ce que ça fait l'addiction, ils préviennent mais ils t'insultent pas pour si peu.
Grave j'allais dire "Merci Antoine de l'avoir dit" psk ouai c'est tellement ça (et encore il a pas évoquer ramasser les clopes par terre dans la rue ou ..fumer les mégots.. 👀)
Le truc de préférer fumer des clopes plutôt que de manger je connais tellement ça : pas manger ça te donne faim, pas fumer de clope quand t'es accro ça te fais trembler stresser donc c'est vite décidé des fois
Ici en Australie c'est quasi 50 dollars le paquet (25€ a peu près), alors a 1 paquet par jour, ça siphonnait mon compte très vite. Je suis passée à la vape et ça coûte bien moins cher, mais l'addiction est toujours la. Bravo a Antoine qui réduit le vape en stream!
En train d'essayer d'arrêter la clope, ça va parceque ça fait que 2 ans que je fumais régulièrement, mais c'est pas évident avec le côté social surtout, c'est ça le pire pour moi
J'ai quasiment stoppé la clope et totalement stoppé le bedo. Sans hypnose, en perdant l'habitude. C'était le meilleur move, ton cerveau et tes poumons te remercient.
Comme pour toutes les addictions, c'est simplement une question de volonté, de déclic. Un déclic m'a fait arrêter l'alcool du jour au lendemain, ça fait 15 ans, maintenant je bois 2 ou 3 fois par an et avec modération. Par contre, je fume des joints depuis plus de 20 ans, j'ai du arrêter 1 mois l'année dernière, il n'y a eut aucun manque, la volonté était la. Et si j'ai repris, c'est bien parce que je n'ai nullement l'intention d'arrêter. C'est juste une question de volonté et de priorité, ce choix et propre à chacun. Mais respect à ceux qui arrête définitivement les clopes, je connais des personnes qui ont arrêtés pendant des décennies et qui ont repris car l'addiction psychique était toujours la.
Fumeur pendant 15 ans, je tournais à 1 paquet par jour (2 si je partais en soirée) et j'ai arrêté plusieurs fois du jour au lendemain pendant de longue périodes. Je reprenais souvent après de longs mois parce que j'enchainais les contextes sociaux propices pour ça (soirées, apéros, concerts...) et finalement cette année j'ai définitivement arrêté sans la moindre envie de reprendre, mais sans dégoût non plus. Ce qui fait que je peux très bien fumer 1 ou 2 cigarettes/roulées taxée à un-e pote le temps de boire un café ensemble ou un verre, puis ne plus fumer du tout et n'avoir aucune envie d'acheter un paquet ou de gratter une cigarette à quelqu'un. C'est devenu un plaisir que je m'octroie rarement vu que je bois quasi jamais de café ou d'alcool.
J’ai découvert l’alcool et les cigarettes à 13 ans, je pouvais beaucoup boire et fumer mais jamais jamais je n’ai fumé ou bu tous les jours. C’est uniquement en soirée et résultat quand mon ex qui détestait la clope m’a demandée d’arrêter ça n’a pas été dur. Il m’arrive de fumer quelques cigarettes chaque année et de ne plus le faire pendant un an et ça me manque pas souvent. Pareil pour l’alcool quand j’ai du arrêter à cause de mon état de santé, ça m’arrive d’en boire mais je peux m’en passer très facilement. L’important est de ne jamais boire seul ou d’acheter un paquet. Avec ces 2 paramètres j’ai jamais ressenti de dépendance. Après je sais que mon cas est différent et je suis contente de ne pas avoir à me battre contre ça. Force à tous ceux qui veulent arrêter, comme le dit si justement Antoine, on est « ancien fumeur » mais quelque part on le reste toujours un peu. Même chose pour l’alcool…
J'ai arrêté depuis + de 2 mois maintenant, avec les patchs d'abord, puis j'ai arrêté les patchs. Mais j'avais envie d'arrêter depuis des années et hop c'est arrivé enfin. C'est dur mais possible, ne perdez pas espoir ! La seule condition, c'est d'avoir envie
Si j'avais un message pour ça, ne commencé jamais et si vous ne fumez pas même si c'est pas évident dès fois ne vous mettez pas à côté de vos potes où vos darons quand ils fument, vous devenez fumeur passif et c'est pire, vous multipliez vous inhalation de fumé par le nombre de fumeur autour de vous 5 potes c'est comme si vous fumiez 5 clopes bonjour le non fumeur x) Je n'ai jamais fumé de cigarettes de ma vie mais j'étais toujours avec mes potes où ma famille qui fumer bah aujourd'hui y a plus de fumeur autour de moi et croyez moi que j'ai senti une énorme différence mes poumons me remercie. En résumé si vous cotoyé des fumeur régulièrement même si vous ne fumez pas vos poumons sont tout aussi touché et noir que les leurs.
Bravo Antoine !! J'ai commencé la clope en me disant: "Arrêter c'est juste une question de volonté" (je me croyais plus fort que les autres, j'ai eu tort, maintenant je regrette). Plus tard j'ai arrêté (grâce à la vape) sauf que j'ai arrêté tellement facilement que je me suis dit: "Bah c'était tellement facile que je peux arrêter quand je veux en fait" du coup j'ai repris... La clope, tu sais quand tu commences (c'est quand tu fumes ta première clope) mais tu ne sais pas quand tu vas t'arrêter...
2:30 bah si, ca dépends des cas j'imagine mais perso, si je fume que en soirée, jfais une soirée tous les 3 mois genre et c'est le seul moment ou on peut me voir fumer , apres ca ne veut pas dire que je suis immusé à la clope ou autre chose, mais tout seul je ne bois pas, ni ne fume
Il parlait récemment d'arrêter une autre addiction (le café, il me semble ?), force à lui d'arrêter aussi la vape, même si ce n'est qu'à l'écran. C'est pas aussi nocif que la clope, mais ce n'est pas non plus 100% sain.
Petit rappel important que tout ce qu'il dit vaut aussi pour la weed. Vous ne valez pas mieux parce que vous ne fumez pas de "goudron" (toutes les fumées niquent les poumons) ou parce que vous fumez que le soir avant de dormir ou parce que "j'arrête quand je veux" (visiblement vous continuez quand même donc vous êtes bien addict). Vous êtes fumeur.
Je relate tellement avec le fait de ne pas manger pour fumer. Pour ceux qui n'ont jamais fumé, ça peut paraître complètement con, mais c'est réel la puissance de l'addiction, et surtout de la peur du manque. La peur du manque, c'est ce qui nous fait penser beaucoup trop au produit et fatalement qui nous le fait consommer plus. Je suis sûr que parmi vous il y en a aussi qui se disent qu'ils vont pas réussir à finir le mois, qui pensent à leur thunes tout le temps et qui du coup dépensent encore plus lorsqu'ils sont dans le rouge. C'est le même phénomène : la peur du manque qui nous fait agir de façon irrationnelle.
J'ai jamais fumé ni bu mais je sais que les personnes qui essaient de ne plus toucher à l'alcool où aux cigarettes (ou tous ce qui on provoqué une addition en général) en chient beaucoup pour arriver à leur but. Force à vous 💪👍
Seul raison pour laquelle j'ai jamais fumé, c'est beaucoup trop chers x) Franchement je préfère m'acheter un gâteau à 2€ tous les jours et mourir du cholestérol. Ça revient moins chers dans la finalité
Mon père a arrêté de fumer du jour au lendemain parce qu'il a eu une très grave pneumonie et qu'il est passé à deux doigts de la mort (il avait 50 ans). Il a encore des séquelles du traitement qu'il a dû prendre pour survivre 13 ans plus tard, et a développé plein de problèmes de santé depuis. Il n'a jamais retrouvé la santé (et ne retrouvera jamais). Bref, c'est mieux que la mort, et c'est efficace pour t'en dégoûter à tout jamais, mais je pense que ça vaut toujours le coup d'essayer d'arrêter dès que possible. Peu importe où vous en êtes, le plus tôt sera la mieux.
Je connais pas la moyenne d'age de tes visionneurs mais ca évite de "donner l'idée" ou que les gens s'identifient à toi par ce biais et c'est plutôt cool notamment pour les plus jeunes.
Si les fumeurs de tabacs et de joints se rendaient compte d'à quel point c'est horrible pour d'autres d'avoir à supporter les odeurs, les yeux qui piquent, les démangeaisons, les irritations de gorge, les traces et les résidus... Et les enfants qui vivent là dedans 😑
Hum, a ce moment là on dit aussi si les conducteurs de voitures se rendaient compte a quel point l'odeur et quel point ça pique les yeux et la gorge, on va pas s'empêcher de vivre comme on le souhaite parceque ça piquotte les yeux de Mr ou Mme
@@geraltdelautreriv MDR parce que tu crois que l'emploi généralisé de la voiture individuelle pour aller à un bullshit job c'est un choix démocratique ? Le tabagisme passif au nom du petit confort personnel, de l'entretien dans ses addictions, magnifique. Les gamins obligés de supporter des égoïstes qui s'en foutent de la santé des gens qui les entourent. La même logique qui pousse l'humanité droit dans le mur au nom de la soi disant liberté individuelle, du moins, sans considération pour celle des autres de ne pas être intoxiqués. Si ma manière de vivre comme je le souhaite ça consiste à jouer de la guitare électrique à côté de ta chambre, ou faire chier mon chien devant ta porte, ou m'allonger sur deux places dans le bus... Là je pense que tu comprendrais en quoi la liberté des uns impacte la liberté des autres. La civilité c'est trouver l'équilibre adéquat, en l'occurrence si une pratique nuit à d'autres, autant la faire entre gens qui ne sont pas impactés. Et ça vaudrait d'ailleurs dans une société anarchiste, ça n'a rien à voir avec un quelconque autoritarisme. Pour l'impact sur la santé des gens, je n'ai aucune transigeance. Pareil pour les c*nnards qui sont saoul ou camés au volant. Et quand j'entends que ce serait "fasciste" cette tendance à condamner ces pratiques, les bras m'en tombent, depuis quand mettre en danger autrui est une liberté fondamentale ? Que la personne fume et se mette elle même en danger, quelque part ça la regarde, mais qu'elle contribue à empuanter l'espace, dans lesquel on a des gens fragiles, qui auraient besoin d'un air plus sain, on me fera jamais gober cette pleurnicherie égocentriques.
Moncpnseil pour l’adiction vu que je suis en plein sevrage, s’occuper les mains au MAX ! Ne pas se laisser « ne rien faire « pour ne pas se donner l’occasion. Et je suis aux patchs actuellement, moi qui pensait qie ça ne fonctionnait pas, je me sens vachement détendue. Je suis passée de 7 cigarettes à 3 et j’ai trop hate de retrouver l’odorat 😆. J’avais réussi à arreter pendant 1 an une première fois et au bout d’une semaine déja : plus envie de fumer, odeur qui dégoute. Au bout d’un mois tu te sent RE-VIVRE. Courage à tous 💪🏼
10 ans que je fume et à chaque fois que je repense à ma vie de non fumeur, ca impliquait aucune pression, aucune responsabilité et aucun stress (J'ai commencé en L3). La marche arrière sera très dure pour moi...
Acheter des clopes plutôt que manger ça peut paraitre illogique mais je tiens à témoigner que cette situation m'est arrivée et m'a fait perdre 10 kg en quelques mois jusqu'à la limite de l'anorexie ne fumez pas s'il vous plaît
On est tous differents on a pas les même rapport aux choses. Perso je fume quand je veux, parfois une clope par semaine et parfois rien pendant 6 mois, j'ai arreté la clope ya 3 ans, en ratant plein de fois d'affilé, j'ai tenté 2 vape différente, puis j'ai stopé tout et j'ai trouvé cette solution... comme tu dis on est toujours ancien fumeur mais par contre chacun vie son arrêt différemment. a ton avis as tu vraiment arrêté? où tu as troqué ta dépendance contre une autre a priori moins nocive? essaie d'arreter la vape ou diminue ta nicotine là ça sera arrêter quelque chose. La pire dependance c'est celle utile, celle qu'on ne peux pas stoppée, celle qui est ancré en toi depuis ta naissance, c'est la dépendance à la bouffe, parce que tu ne pourra jamais t'en passer... Et je peux te dire que quand j'essai de gérer ma vie niveau bouffe c'est un million de fois + complexe que arreter la clope. j'ai un collegue qui a arrêté l'alcool depuis 20 ans déjà, il l a fait du jour au lendemain, et il a commencer en remplissant son bar de tout les alcools, chacun sa manière d'arreter 😊
Mes deux parents sont anciens fumeurs ma mère a arrêté parce qu'elle a eu des problèmes de gorges assez important et elle voulait des enfants, mon père a arrêté quand elle l'a rencontré et l'a aussi aidé. Mon frère à commencé à fumer en disant "j'arrête quand je veux de toute façon" et mes parents l'ont prévenu que c'était pas si simple que ça. Aujourd'hui il galère à arrêter et est passé de 7 à 2 clopes par jour
Anecdote perso quand j'avais genre 8-10 ans j'aimais bien l'odeur de la cigarette, quand je croisais de fumeurs dans la rue ça m'arrivait de sniffer juste derrière (le truc tout a fait normal et pas du tout chelou/inquiétant mdr). Mais je sais pas pourquoi vers mes 20 ans jusqu'à ce jour au bout de 5-10 minutes l'odeur de la cigarette me fais mal à la tête 🤔🤨
Moi j'avais toujours détesté jusqu'à ce que j'essaye des roulés (dans l'optique de savoir fumer pour des joints occasionnels en soirée), et là j'ai vachement aimé en fait. Maintenant que j'ai arrêté depuis plus d'un an (après 6 ans de clope) j'aime pas mal l'odeur quand même et c'est relou pour le coup :/. "Heureusement" j'ai toujours ma vape avec 0 nicotine si ça me tente vraiment ou pour accompagner des potes
Un bon truc pour arrêter et pas reprendre retenez la date et gardez le souvenir de la dernière clope comme ça c’est gravé en ta mémoire et ça évite de reprendre ça a marché pour moi sans vapote
l'addiction c'est toujours un problème, comme pour l'alcool, être ancien fumeur ou ex alcoolique vient toujours avec le manque qui a été engendré pas la consommation excessive du produit addictif. du coup quant tu arrête tu reste un addict, la sensation de manque reste présente, même si elle est caché une fois les effets indésirable de manque vaincu. et si tu retombe dedans bah c'est difficile voir impossible de ne pas retomber dans les anciens travers, les capteurs de la molécule du produit étant toujours actif, la sensation de manque est la même que si tu n'avait jamais arrêter et c'est ça le piège. quand tu arrête tu t'accoutume du manque et c'est difficile sauf qu'a ce moment c'est ta volonté d'arrêter qui t'aide a franchir le cap, quand tu reprend c'est comme si tu n'avais jamais arrêter et donc tu dois de nouveau combattre la même sensation de manque que lorsque tu a décider d'arrêter sauf que cette fois la volonté d'arrêter n'est pas au rdv et donc tu te laissera aller aux anciens travers.
moi j'ai jamais essayé mais je tiens juste à exprimer ma haine pour les fumeurs qui se posent à côté de non fumeurs dans des endroits publiques, surtout les arrêts de train/tram
Ça fait 4ans que j'ai arrêté la cigarette. Je le sens totalement passer, plus endurant plus motivé et j'ai limite des haut le cœur rien qu'à sentir l'odeur d'une cigarette
Mon père avait complètement arrêter la clope malheureusement son entourage (famille ou pote ) fume tous ducoup il a rechuter très vite c’est vraiment dommage
