Apego Ansioso Ambivalente. ¿Por qué, cuanto más le reclamo, menos siento que me quiera? 

El apego ansioso es según lo entiendo, la antítesis del evitativo, las 2 corrientes predominantes en las que apredemos a relacionarnos según la profundidad de las heridas de padre y madre. El ambivalente aparece cuando ambas heridas son lo suficientemente grandes... Identificamos el apego seguro como el punto de equilibrio entre ambas, teniendo presente que el ansioso "peca" de exceso mientras el evitativo lo hace en carencia. Con la evidente falta de desarrollo emocional en general, diría que una persona que se relaciona con apego ansioso, camina más cerca de la inteligencia emocional, o al menos "demuestra" menos miedos o complejos en el vínculo que aquellos que "lo evitan". Es como que se expone a sanar las emociones mientras el otro evita enfrentarlas. Es fundamental identificar en nosotros estos y otros patrones de conducta para alcanzar la concreción de cómo somos y cómo nos afectó en la infancia el trato de los progenitores y o cuidadores. Sin este aprendizaje integrado, cualquier relación o vínculo tiene los días contados. Gracias siempre Lluís.

《Para que tú te sientas querido en una relación la otra persona tiene que sentirse libre》✨️🦋⚘️

Gracias Lluis! Muchas veces miramos la paja en el ojo ajeno , y no a nosotros mismos. Criticamos al otro y queremos que cambie cuando no empezamos por nosotros mismos. No solo hacerlo x la relación, sino para crecer y ser mejores personas, y con más recursos para comunicarnos. Nos quejamos de la comunicación de los evitativos, y los ansiosos también tenemos bastantes problemas a la hora de decir las cosas. Poco amables y demandantes. Lo importante es poner el foco en nosotros.

El chico del q me enamore es de apego evitativo y yo ambivalente, he creído que era un narcisista, pero no, vaya q es complicado pero me he informado de ambos estilos de apego, medito, hago ejercicio, trabajo en mi autoestima y seguridad "estoy cambiando" y buscando el "apego seguro" trato de ser un impulso para el, pero no he recibido respuesta, estas personas toman todo como reclamo, se victimizan, te culpan, no se quieren involucrar, siempre tan racionales y prolijos y tu eres la del problema a ver q siempre digo q no se les pide q bajen la luna, "comunicarse" no es tan complicado, hacerlo desde la honestidad y vulnerabilidad para conectarnos 😔. No estoy justificando mi estilo de apego por q se puedo llegar a ser muy agresiva, demandante e insegura todavía pero es un proceso, un proceso de amor q requiere tiempo, disciplina, apoyo. He llegado a la conclusión de q toda esa inestabilidad es como un demonio q te posee y te hace actuar desde el impulso, es q se siente hasta física la ansiedad mi corazón latiendo a mil, temblando y estando con una actitud insoportable, si las otras personas tendrían un rato más de empatia sean evitativas o no, se podría lidiar y lo más triste es q este chico y yo nos llevamos tan bien y nos aportamos cosas, por eso mismo he querido lucharla pero sola ya no es posible. 💔

La clave es el agradecimiento ❤

Yo a la conclusión que llegó con todo esto, es que hagas lo que hagas, no vas a poder obtener nada , mejor irse sin decir nada aplicar contacto cero y ya

Es un tema complicadísimo. Si las dos personas tienen un nivel de madurez emocional aceptable y empatía va a ser relativamente sencillo. En mi caso tengo un casi algo con una mujer evitativa y muchas de las cosas que se dicen en el video no llegan a funcionar. Lo que Lluís dice de "informar" ellos se lo van a tomar directamente como un reclamo, un reproche. Su inclinación a aceptar que ellos pueden estar equivocados y el otro simplemente expone unas necesidades completamente normales es nula. Llegar a ellos con la estrategia de darles libertad y así se sientan tranquilos y se abran ?? simplemente lo que acaba pasando es que ellos se reafirmar en que no tienen que cambiar absolutamente nada. Les pongas límites o no al final nada acaba funcionando.

Gracias Lluís ¡¡ ni siquiera hace usted puente. Es muyyyyyyyyyyyyyyy difícil mantener una conversación asertiva con un evitativo. Y esperar obtener un buen resultado todavía más difícil. Las conversaciones se quedan en el limbo.

Que temas... generalmente no se evalua, uno se tranca, ....Los temas interpersonales son complicdos. Nunca pude agradecer, porque nunca hubieron respuestas ni los más minimos intentos de comprender y o manifestar... Excelente enrega como siempre. Desde Uruguay..💜

Que buena info Lluis, a mí me ocurren varias cosas de las que mencionas. Muchas gracias. Es muy importante trabajar con esas cosas porque no sólo incomodamos a quién es nuestra pareja sino a uno mismo, estar ansioso todo el tiempo no está bien, se siente horrible.

Tienes toda la razón, por eso el Evitativo me terminó.

Es muy valioso todo lo que dices en este vídeo, Lluís. Muchas veces se moldea la conducta de la pareja inconscientemente cuando no se presta atención a los detalles y/o avances positivos y sin embargo con cualquier pequeña cosa negativa se interpreta como una hecatombe...y todo acaba basándose en lo mismo, no se acepta al otro tal cual es. Porque en vez de centrarse tanto en el comportamiento de la otra persona, que no podemos hacer nada al respecto, es más difícil mirar hacia uno mismo y preguntarse por qué me afecta esto, por qué no tengo suficiente? Por qué creo que reclamando me van a dar lo que quiero de manera sincera y voluntaria? Y lo apuntas muy acertadamente, el otro es libre de darnos los que esperamos, o no darlo. Nadie tiene la obligación de amarnos ni de hacerlo a nuestra manera. Y amar, es una elección. Porque los sentimientos vienen provocados por nuestros pensamientos, y estos pensamientos los podemos controlar con práctica para eliminar esos mensajes tóxicos que provocan nuestro malestar y sufrimiento. Mensajes como el "si hace o no hace esto no me quiere". Igual no tiene mucho que ver, pero quiero terminar con una frase de Carl Rogers que me encanta, y que creo que es como yo veo el embarcarse en una relación: "Me doy cuenta de que si fuera estable, prudente y estático, viviría en la muerte. Por consiguiente, acepto la confusión, la incertidumbre, el miedo y los altibajos emocionales, porque ése es el precio que estoy dispuesto a pagar por una vida fluida, perpleja y excitante "

Aquí información clara y valiosa, que puede ser muy provechosa. Buen dia, mi sincero agradecimiento hacia usted

Lluis tus vídeos me informan y me ayudan a entender bien sobre la mayoría de los temas, tienes una gran manera de explicar que hace que quiera ver todos los vídeos porque se hacen interesantes jaja, sigue así y no te des por vencido! ✌

Muchas gracias Lluis, tus videos son de gran ayuda, para saber en que punto nos encontramos y saber hacia donde caminar a veces, aunque busquemos ayuda fuera, son muy clarificadores 😊👏

Muchas gracias por los videos! Que suerte poder tener más autoconocimiento

Muchas gracias 🌸

Gracias Luis

Gracias Lluís

Excelente!! Y sí es muy importante el reconocimiento al esfuerzo del otro por mejorar la relación.

Estas salvando mi relación jeje es como si nos espiarás

Tengo ganas de enviar este vídeo a mi ex

Y el evitativo cuando vuelve es porque te quiere o porque es que te necesita para desactivarse?

Hola Lluís. Muchas gracias por tus vídeos. Ayudan mucho. Cómo puedo contactar contigo para recibir terapia. Muchas gracias ☺️

👏🏻💯❤️

Lluis. Qué hago si pierdo la confianza en mi pareja y no logro recuperarla como persona de apego ambivalente que soy? Gracias Lluís

Tengo una duda: las personas con ansiedad, tienen que gestionar su propia ansiedad, necesidad y la evitación de la otra persona para que no haya conflicto? Y para ellas no hay agradecimiento o de quién lo reciben?

Muchas gracias por sus videos Dr Lluis Como puedo decirle a mi novio sin que lo tome mal que si el no se siente bien conmigo es libre y si un dia esta seguro de estar aqui conmigo puede regresar pero no se si en ese momonto estare para el ?

Gracias Lluís. TODOS son evitativos??? Porque ese comportamiento también se ve en el Could Shoulder y en el Gaslighting de los NARCISISTAS.

Pues sì es ella psicòloga,te va diciendo ,calla que no sabes de la gente,opinar,etc y aùn la maltratas.Hasta que dice,no me haces falta para nada,al principio ahorrarìas un parado,varado y.....