Olá Marcos!Me chamo Silvana e estou no Japão e vou tentar assistir sua live pq aqui vai ser de manhã e trabalho 🙏mas te sigo sempre e quero muito poder saber como lidar c pessoas abusivas?Tipo as pessoas próximas me dão algo mimo p poder pedir algo em troca,como sou empreendedora (de alimentos)elas querem ganhar e não comprar!Esta sendo difícil de lidar!!
Quando era criança, por volta dos meus 9 anos, li um quadrinho que tinha na minha casa, e nunca mais esqueci, ele dizia: A Ordem - facilita o trabalho, - conserva as coisas, - ajuda a memória e - economiza o tempo.
Eu compro agenda todo final de ano. Transcrevo as datas de aniversário das pessoas queridas, até o final do ano, para não esquecer. Coloco também, diariamente, todos os pagamentos que terei de fazer pela frente (os que posso, coloco no débito automático), programação de médicos, exames, reuniões, etc. Isso reduziu bastante minha ansiedade e estresse.
Essa idéia de "todo mundo tem 24 horas" , soa meritocrata. Realmente, todos tem esse tempo. Mas alguns, vão de carro pro trabalho, outros apanham dois ônibus. Uns possuem uma rede de apoio em casa, enquanto outros precisam assumir TODAS as tarefas sem ajuda. As horas são as mesmas, a qualidade, não. 😢
Eu sou bem organizada, anoto tudo, sei onde ficam todas as minhas coisas, casa organizada, mas ficar no ócio faz parte da vida e eu gosto de fazer vários nadas 😂.
Nem todos tem o mesmo tempo: o trabalhador que perde três horas por dia no transporte público, não tem quem arruma sua casa, não tem o mesmo tempo de quem tem empregada e anda de carro.
Mas é como ele disse. Se não tiver cansado e usa este tempo para dormir, podemos usar para ler algo construtivo, ao invés de ler fofoca ou ficar vendo meros vídeos de humor. Eu já fiz muito isso, mas já não tenho a mesma cabeça para ler PDF em um mero celular J12016. Mas grato por ele, por hora é minha realidade.
1-Objetivos claros na vida no trabalho, ex vender algo pra quem vou vender etc.. 2 _planilha para se organizar , para administrar seu tempo, terá um plano de ação (para agir e atingir seu objetivo). 3_Hierarquia , prioridade entre as atividades ,o que é importante e urgência no momento. 4_ elimine as distrações, como o uso exagerado de celulares, Internet etc... 5_ pare de ser besta , delegue tarefas, você não pode dar conta de tudo!!! 6_ organize seu trabalho, vale para seu espaço, ambiente, adiante o que pode ser adiantado. 7_ tempos mortos, na sala de espera por exemplo leia um livro. ❤❤❤
Marcos, eu vou falar o óbvio, pois as vezes deve ser dito: seus vídeos, conselhos, puxões de orelhas (geralmente, precedidos de um Para Bebê!), são perfeitos. Muito obrigado por compartilhar isso conosco!🙏 Marcos, você poderia, algum dia, discorrer sobre a importância do lazer e do "hobbies" para nossa saúde mental? Sei que nesta pergunta já tem a resposta, mas quando dito por você ganha contornos diferentes, mágicos... Sabe aquele dito popular: Santo de casa não faz milagre, mais ou menos isso, é como se precisássemos do outro para que aceitemos o óbvio...😅😅😅
Em um canal de uma cantora, ela dar aula de canto. Faz mais de 5 anos que vi um comentário de uma inscrita que disse que fazia os exercícios de canto em pleno metrô. Ela queixosa pois as pessoas achavam que ela era louca, mas era o único tempo que ela tinha. Exemplo de quem quer dar um jeito e não uma desculpa. Eu mesmo admiro ela, tenho curiosidade como está hoje. Loucos são a maioria que veem fofocas no celular ou meros vídeo de humor para se entorpecer, ao invés de ler um livro para mudar ainda mais sua realidade.
Muito bom, Marcos! Na universidade, temos muitos alunos de menor renda, que precisam pegar 2, às vezes 3 ônibus, para chegar no Campus , e as aulas começam às 7:30 da manhã. Muito raro faltarem . Prioridade, organização do tempo, objetivos do que precisam, pra conseguir bolsa de estudos, estagios remunerados, assistir aulas..gerenciar o tempo pra dar conta de seus cursos . É o que escolheram fazer e se tornam responsáveis por isso.
1. Estabelecer objetivos claros: tempo, o que fazer curto medio e longo prazo. 2 planilha a noite do seu dia- plano de ação hora de estudar 3. Hierarquia de trabalho urgência o que tem que fazer primeiro 4. Eliminar distração exemplo o celular e redes sócias, abas.. 5. Pare de ser besta - delegar tarefas 6. Organizar as questoes de trabalho e organizar ESTUDO 7. Utilizar tempo morto - ler em medico, estudar no carro, estudar ônibus 8. Tempo livre e ter órcio
Eu guardo o vídeo e escuto até na cama.Durante o dia estou fazendo as tarefas de casa, coloco o fio do telemóvel ao pescoço e escuto este maravilhoso psicólogo ...Conhecimento dá nos força. Pense nisso.!!!
Eu só de Angola, ja tive o prazer de conhecer o Brasil, e amei ❤ Amo vc Marcos, sempre venho buscar conselhos aqui no seu canal, e fico sempre satisfeita ☺️❤️🥰 Muito obrigada e sucessos 😃
Tempo é mais que dinheiro, tempo é vida. Tenho sentido os dias e anos escorrerem entre meus dedos. Termina os dias e a sensação é que fiz quase nada mesmo estando ocupado o tempo todo. Talvez seja devido a questões minhas, da minha geração ou dos tempos atuais, mas esse vídeo, eu estava precisando.
@@LouyBlue Eita querida, já eu penso que falo muito, e quando estou ansioso, comento mais. Mas que alivio seu comentário. Comento, mas antes busco absorver o que foi exposto no vídeo. Grato pela sua observação e verdade, gostei mesmo. Nos comentários seus, também gostei, vi muita humanidade em você.
Todos têm algum tempo para aquilo que lhes interessa, pois há muitas pessoas que alegam "não ter tempo pra nada" e não estudam, mas postam 10 coisas por dia, dão 50 likes aleatórios, sabem de fofocas... ninguém está 100% ocupado.
Não tem desculpas quando se quer ! Eu te escuto enquanto faço o almoço, ou msm me arrumando de frente ao eapelho, tenho uma vida com 24 hs como mtos mais aproveito cada segundo kkkk e aproveito pra aprender um pouquinho. Sou grata a Deus pela minha admiração do meu tempo, sou aquela que até pra ir ao médico, faço planilha, pra não perder tempo kkkk
Acompanhado teus vídeos,sempre enquanto faço tarefas " automáticas" como as tarefas domésticas,no transporte, aguardando médicos... Sempre indispensável!! Gratidão 🙏 Esse recurso da Internet né perder tempo e sim,ganhar conhecimento e ainda se divertir 😅😅
Obrigada querido! Vc sempre ajudando à aproveitar, com inteligência e organização. Essa nossa breve por existência. Adoro esse sorriso de deboche. De quem está além do básico. E nos dá um acorda bebê. Afinal todo dia é menos um. Boas Vibrações para ti e Idéia.❤
Sou muito organizada. Aqui em casa.. Tirou coloca no lugar. Sujou limpa e assim tenho tempo de ver o vídeo kkkkk. Atrasada dois dias. Falando sério e difícil ter tempo pra tudo que a gente quer fazer. Assim eu penso faço o meu possível hoje e amanhã e outro dia... beijos família linda ❤❤❤
Dr Marcos , ouço você dirigindo … tomando banho … organizando a casa … vc não rouba meu tempo … fique tranquilo kkk você não imagina o quanto sou grata a você ! ❤
Obrigada Dr. Marcos por compartilhar esse vídeo! ❤⚘ Otimizar o tempo de forma Inteligente e prático virou prioridade. Mas não abro mão do tempo de parar e fazer parte da família Nós da Questão!😊
Boa tarde Marcos e verdade eu digo que tempo é ouro. Aproveito o máximo possível. Sou super organizada tenho tempo até de dormir a tarde e tenho horário pra tudo café da tarde .
Amo tudo isso suas palavras ❤❤e hoje está frio 😅kkk, estou com tempo e gosto de de ouvir assistir coisas boas ❤❤❤❤❤ gratidãoo por tu existir jesus te abencoe
Boa noite doutor, faz um vídeo para as mamãe solos que o casamento acabou durante a gestação, na mina segunda gestação no segundo mês, o casamento acabou ele foi embora e eu fiquei, hoje estou bem mas quando aconteceu eu sofri muito. Obrigada
Marcos Lacerda , eu não ando tão ocupada assim … mas acho que não estou conseguindo aproveitar o meu tempo como deveria, detalhe trabalho desde os 7 anos porque ia ajudar meu pai na roça … e eu detestava porque ele me chamava de preguiçosa ( e com 9 anos anos já era babá ! Como ? 🤷Hoje 68 quase 69 será que estou cansada , mas quero fazer algo diferente porque ainda tenho energia, algum conselho ?! Você pode fazer um vídeo sobre esse assunto ! Detalhe acho que estou perdendo tempo ! Please help me !!! You are the best ! 👏👏👏👏🙏🙏🙏🙏
Sempre assisto os seus videos enquanto to no onibus na ida e na volta do trabalho. E muitas vezes ponho meu fone e escuto enquanto estou trabalhando. Quando to lavando uma louça e arrumando a casa kkkk Obrigada por tudo, por cada ensinamento Marcos❤️
Inclusive ouvi teu vídeo fazendo o almoço..kkk um momento consigo aproveitar muito bem ouvindo conteúdos produtivos.. áudio books.. videos onde o interesse maior é áudio..etc kkk gratidão
Assisti este vídeo em meu “tempo morto” na esteira, e logo farei a planilha! Obrigada pelo vídeo muito bem vindo nesta falta total de tempo. Às vezes demora muito até assumirmos que somos ruins em administração do tempo. Meu marido diz que coloco até dormir ou ter um hobby na minha lista de tarefas, e tudo vira tarefa. Acredito que o problema é especificar a hierarquia, e quando fazer algo é mais importante do que o “não estou com vontade, deixa eu fazer esse outro”.
Eu tenho que fazer uma planilha de tarefas pra mim. Minha vida toda bagunçada, principalmente depois que a neném nasceu kkk Minha vida virou uma bagunça total! Eu estou pedindo a Deus pra parar o tempo , pra eu conseguir respirar 😅
