El empuje lo explica con el borde interno, el empuje se debe apoyar con la planta del pie para que haya apoyo en el agua con fuerza completa de piernas de manera circular😊
Buen video;podrías por favor darme algún consejo para mantener las caderas altas cuando respiras en braza por favor? Gracias x tus vídeos son de gran ayuda
Lo primero me encantan vuestros videos y cómo los lleváis. Aprendo y me lo paso en grande, pero, y sabiendo que os encanta "sin más dilación" podíais cambiar a "sin más demora", "sin más espera/tardanza"... Jajajaja😂😂
Gracias ❤️❤️❤️❤️ , siempre veo sus videos me ha servido mucho ya llevo 8 meses en mi clase de natación , voy en técnica de brazada de pecho y patada de pecho, aún poco me hace mucho falta es corregir mi brazada de Crowl 6 lucha patadas , bajo mucho la cadera me cuesta trabajo mantener mis piernas rápido aunque mi crush me tiene paciencia y no me presiona , gracias a ustedes miro si videos aún no me pierdo , recomendación para mejorar la patadas son las única que me cuesta trabajo y controlar la cadera algún tips o vídeo por favor o recomendación hacer ejercicio por fuera de alberca
Que hay que mover las piernas en círculos pero solamente desde las rodillas para abajo y la parte de arriba tiene que estar juntas ( por eso le hace nadar con el pull para que se acostumbre a mantener la parte de arriba y hacer círculos )
Espero que mi pregunta no resulte muy ñoña🥺o tonta .¿ Pero para que tipo de nado se puede utilizar? Porque me parece que es más lento nadar haci ! O es más rápido nadar de pecho ?
El estilo pecho es el más antiguo de los 4 estilos, también es el más lento, desde mi perspectiva es el mas fácil de aprender y el que más tonifica el cuerpo, aunque si eres mujer no es tan recomendable ya que disminuirá el tamaño de las tetas
En esta colección de videos de Braza con Itai también tenemos un video de la cordinación brazada-patada que te puede resultar interesante. Gracias por vernos.
