Archery for beginners 03 - The bow arm | BSW-Archery

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Bogenschießen lernen für Anfänger - Im dritten Teil präsentiert BogenSportWelt.de die korrekte Bogenarmhaltung. Worauf muss ich bei der Haltung des Bogenarms achten? Anschaulich zeigt Thomas Sillmann wie du eine neutrale, tiefe Bogenschulter herstellst, um den Bogen ruhig zu halten. Mit dieser stabilen Vorderseite kannst du die Kraft in den Bogen lenken und den Abschuss effizient durchführen.
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Bogenschießen lernen Tipps - Die Serie „Bogenschießen für Einsteiger“ zeigt dir deinen Weg zum „perfekten“ Schuss.
Folge 1 - Der richtiger Stand: • Bogenschießen für Eins...
Folge 2 - Der Griff: • Bogenschießen für Eins...
Folge 3 - Der Bogenarm: • Bogenschießen für Eins...
Folge 4 - Der Auszug: • Bogenschießen für Eins...
Folge 5 - Der Ankerpunkt: • Bogenschießen für Eins...
Folge 6 - Das Lösen: • Bogenschießen für Eins...
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Timecodes:
0:00 Intro
0:22 Der stabile Bogenarm
0:59 Neutral wie die Schweiz: kein Kraftaufwand
1:43 Die tiefe Platzierung der Schulter
2:03 Der große Latissimus Rückenmuskel
3:07 Der nach außen gedrehte Ellenbogen
3:43 Die Connection von Mind & Muscle
4:33 Empfehlung: leichtes Zuggewicht für eine gute Form
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Спорт

Опубликовано:

10 июл 2024

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Комментарии : 27

@delightmediadesign 6 лет назад

Deine ruhige Ausstrahlung und Sprechweise repräsentiert die Ruhe, die man im Bogensport finden kann perfekt :-)

@MrFusselig 6 лет назад

Das mit der Schulter war richtig praktisch, da muss ich in Zukunft besser drauf achten. Danke dafür.

@krachbummyeti 3 года назад

Habe mir die vorherigen Videos angesehen und muss erkennen dass man als Anfänger auf sehr viel achten muss bevor man den ersten Schuss richtig setzen kann. Super erklärt. Abo dagelassen.

@enni711 2 года назад

Endlich mal eine gute detaillierte Erklärung, danke Thomas

@simonoffenberger6129 7 лет назад

bitte auf jedenfall weitermachen und vieleicht auch mal ein paar Produkt reviews machen

@anokata6024 2 года назад

Ich finde es klasse, dass du nicht nur sagst wie man es am besten macht, sondern auch gleich die ausführliche Erklärung mitgibst, warum das so ist und was dahinter steckt. So kann man es sich auch viel leichter wieder herleiten. Das gefällt mir sehr gut. :)

@bogensportwelt 2 года назад

Vielen Dank für dein Feedback, @Anokata ! Dann wünschen wir dir viel Spaß beim Einstieg in unseren tollen Sport und weiterhin hier auf unserem Kanal. Beste Grüße, Christine|BSW

@SandraKurz Год назад

Gut Erklärt. Grüße aus Berlin Zehlendorf

@bogensportwelt Год назад

Besten Dank für dein Feedback, @Sandra und weiterhin viel Spaß auf unserem Kanal wünscht Christine|BSW

@soft-eddy3921 7 лет назад

Klasse... und och noch mit klassischen Holz. Hervorragend!

@berndmosebach1307 2 года назад

Du kannst einfach gut erklären , großes Dankeschön !

@bogensportwelt 2 года назад

Vielen Dank für dein Feedback, @bernd mosebach und weiterhin viel Spaß auf unserem Kanal wünscht Christine|BSW

@MissMillner 2 года назад

eben erst die reihe entdeckt.... super erklärt, macht direkt spass es sogleich umzusetzen!

@bogensportwelt 2 года назад

Vielen Dank für dein Feedback, @MissMillner und dann alle in's Gold/Kill mit Thomas' Tipps! Beste Grüße, Christine|BSW

@pratch88 6 лет назад

möchte mal `danke`sagen ... sehe deine informative Video`s sehr gerne.

@basharjandu5076 2 года назад

Wunderbar erklärt.

@rainerzufall702 3 года назад

danke für deine tollen videos.

@kradaz04 2 года назад

Wunderbar erklärt! Vielen Dank für das Video :)

@bogensportwelt 2 года назад

Vielen lieben Dank für dein Feedback und weiterhin viel Spaß auf unserem Kanal wünscht Christine|BSW

@ChrisLowResDream 5 лет назад

dankeschön

@martinseidel3654 Год назад

Was ist das nur für ein wunderschöner Bogen!?

@bogensportwelt Год назад

Hallo @Martin Seidel, das ist ein Ragim Fox: www.bogensportwelt.de/SET-RAGIM-Fox-62-Zoll-20-60-lbs-Langbogen Beste Grüße, Christine|BSW

@petermuller608 Год назад

Ist das der Grund, weshalb man das Gelenk drehen soll? Ich dachte bisher, das man Verletzungen durch die Sehne vermeiden will (gegen welche es PPE gibt)

@bogensportwelt Год назад

Genau, der richtige Stand inkl. stabilem Bogenarm ist dazu da, den Pfeil sauber und ohne Verwackeln aus dem Bogen zu bekommen und eben zum anderen, Verletzungen am Bogenarm (durch Anschlagen der Sehne) und v.a. auch im Schulterbereich (durch Überlastung) zu vermeiden. Also immer: tiefe Schulter und ausgedrehter Ellenbogen und nicht zu viel Zuggewicht zu Beginn. Viel Spaß beim Üben wünscht Christine|BSW

@gabrielauhrmann8532 2 года назад

Hallo bin gerade neu hir. Wie viele lbs braucht man als Anfänger, habe 24 zum Geburtstag bekommen

@bogensportwelt 2 года назад

Hallo Gabriela, das hängt natürlich von deiner Physis ab. Wenn deine Schultern-/Rückenmuskulatur nicht komplett untrainiert sind, dann sollten die 24lbs in Ordnung gehen. Die 24lbs sind ja auch auf 28 Zoll bezogen, mit jedem Zoll, dass du weniger ausziehst werden es ja auch nochmal ca. 2lbs weniger. Für den Einstieg würde ich dir folgende Playlist ans Herz legen: ru-vid.com/video/%D0%B2%D0%B8%D0%B4%D0%B5%D0%BE-hSymPVCwmf8.html Und dieses Video hier: ru-vid.com/video/%D0%B2%D0%B8%D0%B4%D0%B5%D0%BE-gUT2WTEUvqQ.html Und falls du Fragen/Probleme hast, erreichst du uns unter +49 (0) 3971 241960 oder per Mail an support (at) bogensportwelt.de Viel Spaß, Kristin|BSW