Are you Thirsty? 

"Eğer susamışsak vücut çoktan susuz kalmış demektir" ( 15.37 - 16.10 arası konuşmanın özeti diyebiliriz )

HOCAM BİRGÜN YÜKSEK TANSİYONU İŞLESENİZ.ÇOK GÜZEL OLACAK

Allah sizden razı olsun Ayşegül Hocam. Sizin gibi doktor yok denecek kadar az. En karmaşık tıp terimlerini bile herkesin anlayacağı dilde bizlere aktarıyorsunuz. Teşekkür ederiz.

Süpeeerr, süpeeerr, süpeeerr💞💐vücudumuzun işleyişinde ki o muazzam mükemmelliğin inceliklerini, bizlerin ayrıntılarda kaybolmasına fırsat vermeden, öyle güzel aktarıyorsunuz ki güzel yürekli hocamm, paylaşımlarınız ve emeğiniz 💜💐💞seviyorum sizi, iyi ki varsınız 👏👏👏

Bu nasıl bir anlatım. Hayran oldum . Maşallah. İlminizin zekâtını veriyorsunuz. Allah razı olsun

Biz sizin hakkınızı ödeyemeyiz hocam.Anlayabileceğimiz şekilde bedenimizin çalışma şeklini anlatıyorsunuz.👏🏻👏🏻👏🏻💙

Her konuda çok uzman dinledim ama bukadar mükemmeliyle yeni karşılaştım Allah ilminizi artirsin bizlerde istifade edelim☺☺☺

Su icmenin bas agrima iyi geldigini kesfettigimden beri evde agri kesici kullanmiyorum. 2 litre su bana yetiyor. Cay, kahve hariç..gunluk rutinim 2 lt.

Nasıl güzel bir anlatım, harikasınız.@aysegul çoruhlu iyiki varsınız

Her zamanki gibi harikasınız… 🙏🏼🧿

Mehaba Ayşegül Hanım kızım.. ALLAH, ı Şafi ismi şerifi sizde tecelli ettiği ve bizlere çok önemli bilgiler verdiğiniz için önce RABBİM, e sonra size teşekkür ederim.

Sayenizde farkındalığım artıyor.Çok çok teşekkürler

Sizin gibi doktor daha görmedim bir su icmeyle ilgilu bile hic bilmedigim,duymadiğım şeyler öğrendim ,alanınızda bir numarasınız bence....

Dr. Ayşegül Hocam, teşekkürler. 🍀

Cok tesekurler , cok guzel aydinlatici bir video oldu , aynen annemi annatiniz ! Cok sagolun , Sevgiler !!!

Gerçekten çok faydalandığım bir video daha oldu benim için. Çok teşekkür ederiz Ayşegül hocam. 🌹

Süper bir anlatım, çok teşekkürler 💐

Çok teşekkürler 😍 iyi ki varsınız 🙏

Her zamanki gibi muhteşem Dr🌹🙏❤️

Muhteşem...Sizi dinlerken, üç boyutlu bir beden algısına geçiyorum ve adeta bedenin içsel akıştaki anlattığınız detayları deneyimliyorum. Büyüleyici...çok teşekkürler,

Çok teşekkürler hocam herşeyi okadar güzel anlatıyorsunuz ki neyi neden yapmamız gerektiğini öğreniyoruz iyiki varsınız

Akıllı ve güzel kadın, teşekkürler ...

Daha önce bu tarz bilgileri iyi anlatan kimse görmedim mükemmelsiniz 😎😇

Hocam İyiki Varsınız… Çok Teşekkürler… Sağ Olun Var Olun…. Allah Size Uzun Ömürler Versin…. 🙏🇹🇷🇦🇿👌✌️👍

Anlasilir sekilde anlattiginiz icin cok tesekkurler💐

çok teşekkürler. iyi ki varsınız..

Harika anlattiniz,emeğinize sağlık

Siz nasıl güzel bir insansiniz inanın böyle bir bilgiyi hiç bir Dr dan duymadım, göz kuruluğum var gerçekten su içmiyorum, bu sözlerimiz kulama küpe ettim. Çok çok teşekkür ediyorum, varlığınız bizi çok mutlu ediyor. Çok yaşayın değerli Hocam 🙏🙏

Su içmeye çok önem vermeme rağmen aslında bedenimin ne kadar susuz kaldığını fark ettim sayenizde Ayşegül hanım, çok teşekkürler paylaşımlarınızdan çok faydalanıyoruz. Sevgiler .

Çok teşrkürler mükemel anlatıyorsunuz..iyiki varsınız🙏🙏🙏💕💕

Muhteşemdi yine, teşekkürler Hocam 🙏💐

Rabbim razı olsun hocam kurban olurum seni yaratana çok güzel anlaTımınız var doktor dilinden anlayacak şekilde hemde bizim anlayacak şekilde anlatıyoruz maşallah

siz ne güzel insansınız teşekkürler

Teşekkürler hocam,anlatımınız mükemmel.

Sizi tanıdığım güne şükrediyorum. Çok bahtiyarım.

Değerli bilgileriniz için çok teşekkür ederim❤❤

Çok teşekkür ederim hocam. 😍

Hocam hakkınız ödenmez sağolun varolun 🙏😍

Cok guzel aciklama sahsen cok sey ogrendim emeginize saglik

Hayranlıkla dinledim sizi👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻

Harika, sayenizde ezberden anlamaya geçtim 🙏💐

süper anlatım süper içerik... İyiki varsınız

Çok teşekkür ederim hocam anlatımınızı çok beğendim sizin bu anlattığınızda yeni bir yola başlangıç yaptım

Teşekkür ediyorum sağolun 🌸

Video sonunda "Vay Bee" dedim. Hemen uygulamaya başladım bile. Teşekkürler 🌹

Çok tatlısın, harika şeyler öğrendim.

Yine etkiledin beni süpersin sağol sağol👍

iyi ki bu bilgileri bizimle paylaşıyorsunuz lütfen devam edin ve sayenizde sağlık eliti olabilelim

Muhteşemdiniz Allah razı olsun🥰

Çok bilgilendiriciydi, Çok tesekkurler

Çok teşekkürler ağzınıza sağlık🙏

inanbasar Siz bir bilim adamısınız ...muhteşem

Değerli hocam çok teşekkür ederim 👍💖🥰 Londra'dan saygılarımla

mükemmel bir anlatım, nefesinize sağlık

Bu güzel bilgiler için çok teşekkür ediyorum hocam

Anlatım süper👌🏻💐

Mükemmel birisiniz en cahil bile anlar sizi okadar net acikliyorsunuz ki.. Cok tessekkurler.. Basarilar..

Rabbimiz ne mükemmel yaratmış...şükürler olsun.

🤲Allah razi olsun güzel faydalı bilgiler için işlerin hayırlısıyla rast gelsin doktor hanımcıgım çok iyisin sagol🌹🤗

Çooooook şey öğrendim Harikasınız 🙏🏻🙏🏻🙏🏻🙏🏻💖❤️💗

Hocam bayiliyorum sana cok degerli bilgiler veriyorsunuz sizi dinledikten sonra ne kadar yanlis yaptigimi anladim

Degerli bilgileriniz icin tesekkur ederim.

Çok teşekkür ederim 🌷

Emeğinize sağlık çok faydalı bilgiler sağolun varolun

Teşekkür ederim 🙏

harikasınız hocam.

Bir kaç günden beri su içmemiştim. Şimdi hemen suyumu içeceğim ve bunu susamasamda alışkanlığa döndürmeye çalışacağım. Allah size uzun ömürler versin, Allah sizden razı olsun.

Harika bir doktorsunuz hastanızım hocam 😄

Çok teşekkürler🌸

Tesekkurler Hocam

harikaydı

Sevgili.Hocam. Çok çok teşekkür ederim. Sevgiler.❤

Allahim sizden sonsuz sınırsız razı olsun amin Allahümme amin sümme sümme amin...Ayşegül Hanım...

Çok sevdigim doktorum. Harikasin,,,,,,😀

Kıymetli bilgileriniz için çok teşekkür ederim💐 peki akşam saati çok su içmek sakıncalı mı bişeyler yedikçe akşamları daha çok su içtiğimi fark ettim tabiki tuvalete çok çıkmanın harici sirkadiyen döngümüze göre akşam azaltmak mı doğrudur çünkü gün içerisinde kendimizi ihmal edebiliyoruz

teşekkürler hap bilgiler için..

teşekkür ederiz hocam

Dilinize sağlık, dimağınıza kuvvet dilerim.

Harikasınız 🌹🌿 yaklaşık 2-3 yıldır az içiyorum, yani ihmal etmişim, çay içiyorum diye o da su olur diye düşüne düşüne belki de pıhtı bu yüzden attı, şimdi kan sulandırıcı kullanıyorum. 😒 Evet uykusuzluk çok var. Offff.. offf. Peki bu saatten sonra düzene soksam iyileşir miyim? 😊🌹🌿🌿🌹🌿

Ne kadar teşekkür etsem azdır.

Bir daha dünyaya gelirsem siz olmak isterim😊teşekkürler

Ellerinize emeğinize sağlık 👏👏

bu bilgileri daha ilkokulda ogretmeleri lazim..

Teşekkkurler❤

Cok cok tesekkurler . Allah ilminizi arttirsin. ☘️

Merhaba Ayşegül Hanım, Arkadaşlar arasında sürekli satranç oynuyoruz. Ne zaman yeterli ve düzenli su içsem galip geldiğim oyun sayısı artıyor, arka arkaya 10 maç kazandığım bile oldu. Ve ne zaman su içmeyi ihmal etsem mağlup olduğum oyun sayısı artıyor.

Sagolun hic su icmeyen Ben sayenizde ikna oldum ... 🌷🌼🌷🌼👌

Süpersiniz 👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻

Harikasınız hocam sayenizde 8 kilo verdim ama herkes daha çok zayıfladığımı söylüyor sirkadiyen ve alkali suyu bol tüketmekten sağlığım da iyileşti Allah razı olsun sizden 💜💜💜

Təşəkkürlər hocam

Hem tuz hem şeker almak için cherry domates yesek yanında, uyar mı? Hem sağlıklı ve az kalorili

Kulağınızı çekip tahtaya vurmak harikaydı 😊

Hocam çok faydalı bilgilerdi. Bir sorum olacak. Ben kortizon ilacı olan prednol kullanmak zorunda kalan bir kalp hastasıyım. Genelde kilo aldırdığı bilinen bu kortizon ilacını ben kullanırken hızlı bir şekilde kilo veriyorum. İnternette kilo verdirdiğine dair bilgi bulamadım. Neden bana kilo verdiriyor. Bu arada eklemek isterim, ilacı bıraktıktan sonra kilo alıyorum.

içine üzüm yada şekerli meyve atsak oluyo mu. kaya tuzumu hep atardım şişeme, şekeri ilk kez duyuyorum

Teşekkürler

Cçk tesekkür ederim

hocam suyla birlikte aldığımız zeytin ve üzüm uzun süreli kalmamız gereken açlığı bozmaz mı

Teşekkür ederim

Teşekkürler 🙏🏻

tuz atmak yerine maden suyu icsek olur mu