Dr. Ayşegül Çoruhlu anlatıyor: Hangi vitaminleri mutlaka kullanmalıyız? 

Kadın ne kadar güzel konuşmuş yaaa❤, şiir gibi anlatımı var🌱🍇

Bir sağlıkçı olarak kendisini samimi ve içten buluyorum.hersey için teşekkürler ♥️❤

Emeğinize, nefesinize ve yüreğinize sağlık Sayın Dr. Ayşegül Çoruhlu, teşekkürler Oksijen 🙏❤️

Çok teşekkürler, bilgilerimiz daha da pekişiyor

Çok yararlı bir programdı

İnanılmaz bir anlatım Aslı Şafak işin aslı programıyla başladı tanışıklığımız sonrasında 3 saat you tube da izledim ve bayıldım. Nasıl bir açıklayıcı anlatım yok böyle bir şey 💕💐

İyi ki varsınız hocam. Harika bilgiler

Teşekkür ederim Hocam

Magnezyum beyin için Demir oksijen taşınımı için B vit tüm nörolojik sistem ve Selenyum genel temizlik için..Çinko bağırsaklar için D vit hücresel sağlık için ve iyot hormon bezleri için elzem..

Harikasınız..tüm merak ettiklerimiz burda 🎉❤

Teşekkürler

Teşekkürler.

Ben iltihaplı eklem romatizması hastasıyım. D vitamini omega üç kullanmaya başladığımdan beri hiç ilaç kullanmıyorum. Yani 3 senedir hayatımda ilaç yok ki önceden devamlı kullanırdım. Çok mutluyum iyi ki varsın Ayşegül hocam ❤

Bence tam tersi, ekonomimizin kötü olduğu stres dönemlerinde besin katkıları kullanmalıyız. Ekonomik durumumuz iyiyken, mental sağlığımız yerinde olur :)

Teşekkürler 🌿

Herkes bir şey söylüyor ve hepsi uzman ve işin ehli😮 hangisine inanacağız☹️ en güzel vitamin güzel düşünceli insanlarla beraber olmak

Tskler❤

Bel fiitigi kaynakli siyatik icinde tavsiye edilir mi

Herkes izlemeli

Vitamin konusunu bilen dr sayisi az. Detayli bilgiden bahsediyorum tabii ki. O nedenle fonksiyonel bakis acisini benimsemis drlara gitmek gerekiyor. O zaman da maliyet artiyor haliyle. Kendine ve sagligina bakmak cok para istiyor bu memlekette, pahali maalesef😊

Probiyotik enyzim hap olarak ne alabiliriz anlayamadık

5 ten sonra kemik suyu icebilirmiyiz

Türkiye’de supplementler gıda-tarım bakanlığı tarafından denetleniyor. Sağlık bakanlığı tarafından değil. Tarım bakanlığı’nın regülasyonları Sağlık bakanlığı kadar sıkı değil. Üretim yeri Türkiye olanları tercih etmiyorum ben.

Kolajenin vücütta işe yaraması için 10000 mlg olması gerekmiyor mu

BENİMDİR İSİM, HERŞEY DE BENİM.. Ben seni sine yaptım ki, sen mi olasın? Seni benden fer'i ettim ki, ben mi diyesin? Sen benim severek giydiğim sinesin, Ben deme ki, benim ile ben olasın... Sefalar süresin, ser olasın, Benimlesin, benim aşkımdır sende... Sen bir örtüsün bende, Ben sende gizlenir, beni ben ederim... Senin benden başka bir şeyin yok işte, Nefes bile almasam... senin kudretin mi var? Arzumu senden işletiyorsam, sen miyim? Sen benimsin, dursam durursun işte, Bendesin, benden ayrılma sen benim işte... Kaynak: Asaran cilt-3 sayfa, 37 Abdülkadir Duru Niçin "ASARAN" DEDİK? ASIR'ları AN'ında toplayan, maddeleri gövdesinde toplu bulunduran, görünenlerin hepsini gözünün ufacık bir merceğinde toplu tutabilen, tatların tümünü topyekün dilinde yaşatabilen; bu kadar büyük, bu kadar cem'al olan insanın bütün kıymeti de dikkatinde toplanıyor. Dikkatin değeri ise, bir AN'da ortaya çıkıyor. İnsanın gerçek anlamda yaşadığı ömrü de, farkında olunarak alıp verilen o bir nefesle bir AN'dır. Bu farktan yoksun gelip-geçen yıllarsa "AH!" edilen ömürdür. İşte "ASARAN" ASIR'ları AN'nında toplayabilen insanın, herkesi o Özlemi çekilen yaşama çağırmasıdır. Her biri bir AN'ın değerini içeren bu dizeler, her okuyanı dikkati oranında AN'ına getireceğini de denemeye sunar. Abdülkadir Duru AN-BE-AN Tavsiyem anın yaşa, Gönlün girmez hiç kışa, Neş'eler saça-saça, Zevk dolarsın dene bak! Güç bulmak istiyorsan, Dolu zevk istiyorsan, Zindelik istiyorsan, Hür olursun dene bak! An-be-an böyle yaşa, Şaka değil zevk yaşa, Elini atsan taşa, Altın olur dene bak! Kaynak: Asaran cilt-3 sayfa, 7 Abdülkadir Duru Not: zevk insani keyif hayvanidir. HUZURLU YAŞAMAK İSTEYEN İNSAN: ▪️Sever sevgi beklemez. ▪️ Takdir eder, takdir beklemez. ▪️ Yardım eder, yardım beklemez. ▪️ Anlayış gösterir, anlayış beklemez. TOPLAMDA: Her insan kendi görüşünü tamam, düşündüğünü doğru, yaptığını haklı, olayları da kendi umduğu gibi ister. Onun için huzursuzluk tabii halde gelişir, devam eder. Bu durumu huzura kavuşuturacak tek şey: Genel ölçüyü bulmaktır. Genel ölçü, insanın öz yaratılışını tanımak ve her ihtiyacını iyi bilmekten bulunacaktır. Abdülkadir Duru....

tesekkürler ayak üzerine ayak koymak cok kotu imis

❤❤❤❤❤❤

nasıl oluyor da ezbere bir şekilde magnezyum yanında potasyum alınması gerekir diyebiliyorsunuz? magnezyum eksikliği yaşarken potasyum fazlalığı nedeniyle aldığı potasyum miktarını azaltması gereken hastalar var? ne kadar da rahat ezbere konuşuluyor?

Manesyum?

bebek gibi hocam❤

Omega 3 evet onemli

Magnezyum çok çeşitli insülin direnci olan Magnezyumun hangi formunu kullanmalı ayrıca devletin verdiği Magnezyum tek çeşit .D vitamini için de D2k3 şeklinde olanın daha iyi olduğu söyleniyor siz ne dersiniz bu konuda

Aysegul hocam magnezyumun oksit formu yazilior sgk da ve oda sadecebagirsak bosaltimi yapior.

D3 K2 kullanıyorum ve kemiklerim kaslarım belirgin şekillde toparlandı ağrı acı ve güğüs kafesim içine çöküyordu taki bu 2li damla vitaminini günde kiloya göre kullanana kadar kendim 5 damla ve sıkıntı yok teşekkür ederim

Vitamin görünümde olup ta içeriği nedir,kimse bilmiyor?

🎉🎉🎉🎉

Bu alınan besin desteklerinin içindeki katkı maddeleri vücuda verdiği zararlarıda söyleseniz daha inandırıcı olur. Silikon denilen katkı malzemesini kanserojen olduğu söyleniyor

Karaciğere zararı yok mu

Hocam şunları bilmiyoruz sağlık ocağında hangi testler tam yapılıyor vitamin testleri dahil. Bir de bu vitamin ilaçlarında hangilerini devlet ödüyor bu konularda bilgimiz yok.

C vitamini ve demir birlikte alinmamali. Arasinda zaman olmadi gerekiyor

OMEGA 3 alırken krilyagi dogrumudur

Bilinçsiz vitamin kullanımı böbreklerinizi ve karaciğerinizi bitirebilir.

Devletin verdiği içi düzgün takviyeye rastlamadım ki

Anlatım çok bozuk.

siz magnezyumun yaninda potasyum diyosunuz birsuru dr b 6 vitamini diyolar hangisi dogru

Vitamin d 9 hocam.

D vitamini önemli tabi

Bir de tahlillerin referans aralıkları da doğru değil

Yazmiyo drlar

devlet D3 k2 vermiyor ama,D3 k2 daha iyi diyorlar,hangisi daha iyiii??

Maanezyum diye okunmuyor g söylenerek okunur türkçede. maGnezyum doğrusu. Yalnış öğrenmeyin

❤❤❤❤

Soruyu direk cevaplamak yerine uzatıyor da uzatıyor. Ne çok seviyor bu kadın konuşmayı ya. Kanalını da bu yüzden takibi bırakmıştım yıllar evvel. Gördüm ki değişen birşey yok. Konuşma hazırlamış gelmiş. Soru ne olursa olsun, kadın kendi istediği şeyi konuşuyor

Doktor değil yorumları boş

Magnezyum diyemeyen okumuş Dr hepsi para tuzağı içinde bir sürü zararlı madde ilaç ve vitaminler toksik aldıkça bütün hormonlar karışıyor önemli olan eksikse yerine koymak bunu söylemeli önce 😂

Salliyorsun başka bir şey değil!

İyi bir biyokimyacı 😅olabilirsiniz ama bunu söyleme gerekçenizi anlamadım anlattığınız vitaminler sonuçta biraz okuyup araştıran hem hekim hem de bilinçli kişiler bunu çözebilir zaten komik