In diesem Video stellt Trainer Willi euch ein kleines Beine Brust Arme Workout vor! Falls ihr keine Hanteln zuhause habt, könnt Ihr natürlich auch Wasserflaschen oder ähnliches nehmen.
Viel Spaß beim nachmachen!
Ps: Willis Kurse finden bei uns im Sportzentrum Kaarst Mitte (nach Beendigung der unfreiwilligen Corona Pause) immer Samstags statt:
Pump & Lift: 12:15 - 13:15 Uhr
Power Bauch: 13:30 - 14.00 Uhr
Unser Kursprogramm: www.sg-kaarst....
14 окт 2024
