ARTROSIS DE CADERA PARTE 1 

Yo solo pensaba en que me quitasen el dolor y me daba igual quedar paralítico, era así de horrible el dolor. Ahora después de 15 meses estoy al 80%. Mi mantra es la victoria, hora 1 después de la cirugía ya soy capaz de moverme, victoria, día 1 puesto de pie...victoria, semana 1 voy al baño sin ayuda victoria, mes 1 bajando escaleras victoria, y así victoria tras victoria hasta la victoria final

Excelentes recomendaciones, muy agradecida.saludos desde Argentina

Hola, Marcela. Te sigo en instagram. Tengo casi 66 años y estoy a punto de operarme. Gracias por las herramientas que nos das. Gracias ⚘️⚘️⚘️⚘️⚘️

Justo en este momento estoy tumbada en mi cama a grito de dolor. A inicio de 2020 me detectan que necesito operarme de cadera izquierda, se viene la pandemia, me quedo sin trabajo, sin recursos y es hora que no me e operado. Mi coxoartrasis avanzó lado izquierdo nivel 4 y derecho nivel 3. Tengo 55 años, mi calidad de vida es discapacitante y sigo en espera de cirugía en el sistema público de México Infinitas gracias por tan valiosa información 🙏🙏

Donde sea que nos operen es llegar con buena actitud pensando positivamente y dejar todo en manos de nuestro gran Dios Todopoderoso porque el guiará y dará sabiduría a todo el personal médico que nos atenderá . 🙏❤️

Gracias por ayudar a ayudarnos,que Dios le dé más sabiduría,bendiciones de toda cosa buena y perfecta ❤

Doctora marcela buenas noches ,agradecida inmensamente con usted ,tenía un dolor de cadera por años pero ya últimamente no podía del dolor ,verla a usted y escucharla decir que la mejor decisión es la cirugía me dió confianza y hoy hace 13 días me hicieron trasplante de cadera y usted tiene toda la razón el dolor después de la cirugía se fue estoy en espera de mis terapias me mandaron 20 domiciliaria pero no me a contestado la eps y estoy en un 4 piso ya estoy caminando desde el día siguiente pero gracias a Dios no tengo dolor gracias por sus consejos y todas sus enseñanzas mil bendiciones y estoy al pendiente de sus videos .❤❤

Hola Marcela, Gracias cada día por haberte conocido a través de tus vídeos, tengo artrosis de cadera y de rodilla. Hago tus ejercicios cada día y pienso que no llegaré al quirófano xq mis dolores van disminuyendo. Bendiciones!!!❤

Estimada Marcela tengo 75 Soy de México hace dos años empecé con pinzamiento de cadera comencé hacer ejercicios de fortalecimiento y para disminuir el dolor creo que ya es el momento de operarme ya que cada vez camino menos me ayudó con uno y dos bastones son muy buenos sus consejos igual tengo artrosis de cadera derecha

Muchas gracias señora Marcela y a sus colaboradores por ayudar a las personas con artrosis de cadera.

Marcela yo me operé por una caída y a pesar de tener mi kinesiólogo, te sigo y hago lomwye decís, me dyuda muchísimo, más ahora qyecedtiy operada. Sis una bendición, tecdugo desde hace tiempo y ahora va se ye me e operaron te digo mas que nunca, sos única. Gracias por existir un beso enorme desde CABA Argentina ❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤

Hola 👋 Marcela muchas gracias tengo artrosis de cadera y he tenido una crisis k no podía caminar 🚶‍♂️ me hicieron fisioterapia y mejoré mucho ahora en el taichi

GRACIAS. MARCELA. Es usted estupenda con mucho conocimiento. Sigo sus ejercicios para espalda, rodilla y lumbares. Bendiciones desde España😊

Dios bendiga a tod@s la personas con artrosis de caderas, tengas fe en Dios él todo lo puedes .!!

¡Infinitas gracias señora Marcela! También tengo reemplazo total de cadera derecha hecho el 10/8/23. Por miedo, lo demoré 10 años. Estoy maravillada con mi nueva calidad de vida y agradecida al Dr. Peirano y a la salud pública de Argentina. Un fuerte abrazo desde Buenos Aires ❤

Hola Marcela,tengo 57 años de edad,y comencé a tener dolor de cadera hace tres años de lado izquierdo y todo empezó por tratar de compensar mi dolor de lado derecho por sentir que me faltaba algun centimetro de largo de mi pierna derecha,espero no llegar al extremo de cirugía,trato de hacer todo lo que nos indica en el vídeo,muchas gracias por compartir todo un mundo de información de salud,saludos desde México.

Ta n bonita, bella aptitud y su estilo para explicar . 🙏🦋🏆 es una campeona🎉🎉🎉 ayudando nada menos que al dolor muchas gracias.

Señora.....me encantan sus videos tengo 70 años y dolor de cadera......viviré hasta el fin de mis días con dolor porque NO TENGO RECURSOS ECONOMICOS Para LA OPERACION

Le agradezco estoy contenta con sus enseñanzas soy de Ecuador Vivo en Quitó

Marcela que deleite escucharte , aprender de tu bondad para con nosotros , ❤ gracias a vos a Sara y a tus chicas 🎉

Tengo ochenta y cinco años me encanta ver sus comentarios gracias por ayudarnos bendiciones

Dios la colme de bendiciones por tanta ayuda que nos proporciona en lo personal yo no me canso de recomendarla y hablar de las maravillas que he recibido gracias a usted , bendiciones

Gracias Marcela se ve que es usted una muy buena persona por que se ve que se precupa por las personas con amor Bendiciones

Gracias Marcela! Desde Nicaragua un abrazo agradecido! Yo también tuve un reemplazo de cadera e igualmente me ha ido muy bien. Ahora estoy en el fortalecimiento de las piernas y por eso me están sirviendo mucho tus videos!

Dra Marcela, gracias por su pasión y compasión por sus iguales. Yo tengo grado 2 de artrosis en cadera izquierda, hace una semana fue detectado. Es cierto todo lo que menciona, con dolor la postura cambia muchísimo y es imposible hacer vida normal.

Fue una bendición encontrar a esta señora en mi vida. Claro..tengo 66 y hace 16 años que tengo prótesis de cadera..una cosa es cuando operan a una persona y le ponen una prótesis de Titanium..y otra es la que me pusieron a mi que es de acero inoxidable ...pero le cuento que no hay día sin sufrimiento .tengo dolor constante..día y noche .y acá en mi país..no me dan corte .como que ya no tengo arreglo.y además la otra cadera..también ya está muy muy mal de todas formas .me incorporo en las mañanas..retandome y diciéndome...TU PUEDES !!..Y Allá Voy..HACIENDO OIDOS Y SENTIDO..QUE NO TENGO DOLOR..QUIEN ME VE..DICE QUE SOY UNA PIBA ....NI SIQUIERA ME DAN LOS AÑOS QUE PORTO..PERO BUSCO Y BUSCO ESTAR LO MEJOR POSIBLE..HACE UN PAR DE MESES ENCONTRE A LASEÑORA CARMESA..poniendo faja kinesiología en una rodilla..fui y me la compré..porque mi rodilla está muy malita y de ahí la busco en todo momento a esta señora..hoy con su rutina de cadera..la AME..AUN MAS.. GRACIAS SEÑORA CARMESA..DIOS LA BENDIGA SIEMPRE A UD..Y DU FLIA.DESDE URUGUAY.❤

Buen día Fisioterapeuta Marcela. Tengo artrosis de cadera. El doctor ortopedista el jueves 16 de este mes, por urgencias en CECIMIN, me la detecto por una radiografiar. Me formuló medicinas, fisioterapia 10 y una resonancia magnética. Yo tengo 72 años. Ya me imagino con lo que el medico me dio, voy directo a cirugía. Su consejo excelente y yo creo que un dolor como el que tuve la semana pasada....y lo digo muy tenaz...además soy cobarde para aguantarme de aquí en adelante dolores. Me arriesgo a una cirugía y sin pensarlo dos veces. En el momento tengo remplazo total de rodilla izquierda y pienso que ese apoyo extra sobre la pierna derecha me ha producido esto. Me duele la parte lumbar parte derecha, se inflamó el nervio de la parte superior de la cadera, me bajo el dolor por el glúteo derecho y me baja por toda la pierna hasta la rodilla derecha.

Excelente, me encanta todo lo que nos enseñas. 💚 Un gracias grande!!!

Hola, padezco artrosis de cadera,y los dolores son muy fuertes cada vez aumentan,gracias por comentar su vivencia, voy más decidida a cirugía 😊 Gracias.❤

Mil gracias Marcela por tu maestría y apoyo a nosotros ❤

Gracias Marcela por tus consejos

Marcela ya m operaron y tengo 10 meses de operada y tengo el mismo dolor al estar centada y me voy a parar y tengo q esperar para caminar . El médico dijo q tenía desgasta las y q como m dolía mas la izquierda m opero . Y creo q m tienen q operar la detect y todavía estoy en terapias la sigo y la admiro x su profesión m operaron el 16 d octubre 1923 ya tengo 10 meses .

Eres un fenómeno chica todas las aplicaciones maravillosas y si te ves muy positiva. Muchas gracias por todo Marcela. Un saludo desde Bilbao País Vasco. Agur❤❤❤

Lenguaje de fácil comprensión, consejos saludables y ejercicios suaves y realizables. Marcela enseña cómo hacer de un cuarto del hogar una sala de terapia. Gracias por transferir conocimiento y cuidado de articulaciones óseas.

Un millon de gracias. En febrero voy para cirugía de cadera con la bendición de Dios.❤

Gracias x compartir justo es esos síntomas lo que tengo .Vi la primera parte espero ver lo qué continua .Mil gracias y muchas Bendiciones !!! .

Felicitaciones,excelentes videos. Eres un ser de luz que ama a su prójimo El Señor la colme de bendiciones. Gracias por sus videos me han ayudado bastante. Mil bendiciones

Yo no me quise operar y pir suerte no lo hice porque otro médico me encontró cual era realmente mi problema. Gracias a dios llegué hasta ese médico. Saludos desde Argentina

Hola Marcela muy buenas noches noches te felicito excelentes ejercicios, guías amiga saludo desde aki desde Venezuela ♥️💯👏👏❤️❤️ TQM 💯

Hola Marcela soy de Paraguay con artrosis de rodillas . gracias a Dios te sigo en Y T SOS mi ángel.mejore muchísimo contigo ,vivo en zona rural y no puedo tener la membresía.Gracias ...❤😊 Bendiciones

Muchas gracias Marcela por compartir tus conocimientos, me sirve todo lo que tu explicas.GRACIAS

Muchas gracias por recordarnos que no nos sentemos mucho tiempo al borde de la cama, eso puede llevar a un desgaste temprano de la cadera

Muchas gracias doctora muy buenos estos ejercicios que Dios la bendiga 🙏

Gracias doctora Marcela Soy Margarita de Chile tengo 77 años y tengo atosis de rodillas sus ejercicios me hacen muy bien miles de gracias❤❤❤😊😊

Muchas gracias Marcela por los consejos de la operación y los ejercicios .Que el te bendiga por compartir tu experiencia

Marcela!!!soy de argentina y es una maravilla estoy haciendo los ejercicios y no me duele nada!!!! Gracias!!!

Otra suscriptora doctora. La bendigo en el nombre de Jesus. Voy a esperar los ejercicios para el nervio ciatico. Muchísimas gracias.

Gracias, no sabía que era peor, gracias por dejar claro sobre la cirugía

Muchas gracias por compartir sus conocimientos y ayudar a muchas personas. Soy de Chile

Gracias x toda esta ayuda q nos da con su sabiduría ❤ bendiciones!!!

Hola marcela SOS una divina !!!hago todos los ejercicios y me siento genial!!!mirta de argentina!!!

Gracias estoy por operarme de cadera estoy más tranquila al escucharla,,,,,❤

Muchas gracias Marcela ,Dios te siga Bendiciendo.exelente, un abrazo.

hola marcela tengo 70 años y hace poco que me diagnosticaron artrosis de cadera una más que otra ,mi problema es en la noche cuando duermo . hago yoga para adulto mayor camino tres veces a la semana . despierto con dolor y a medida que va pasando el día me siento mucho mejor .

Muchas gracias por tus enseñanzas❤

Excelente programa aun para personas sanas. Es decir para prevenir

Gracias por tu gran trabajo informativo querida Señora 🙏🏻❤️👍👏🏻

Veo tus ejercicios mil gracias doctora yo voy para cirugía de cadera y deberás que estos consejos me van ayudar mucho 🙏🙏

Muchas gracias por su respuesta!!❤

Gracias Marcela excelentes todos tus videos, es una bendición que los compartas, ❤🎉

Gracias Marcela por sus videos y por compartir su testimonio personal. Un abrazo a usted y a su médico mi reconocimiento. Antonio García H Quiropráctico. Manta-Ecuador

Gracias por estos ejercicios, que en realidad son terapias para ayudarnos mil gracias ..me encantan

Gracias Marcela x su buenos ejercicios tengo 20 días de operada en Eeuu quiero hacer todas mis terapia para qdar bien

Ea cierto muy cierto pocas repeticiones alivia bastante. Por experiencia lo digo. Esto es para toda la vida ya asi que hay que tomar las cosas con calma

Eres extraordinaria. Gracias. Desde Argentina, un gran abrazo.

Gracias! Marcela! Dios te bendiga!!!

❤gracias desde Colombia y he compartido varios amigos

Gracias por todos sus concejos……Me an servido mucho 😊Dios la bendiga🇦🇺🙏

Marcela hermosa! Mil gracias por transmitir tus conocimientos, Dios te bendiga

también al igual Tengo artrosis de cadera saludos desde Colombia

Hola Marcela sii por favor puede subir videos cuando uno tiene ostioporosis qe ejercicios podemos hacer.gracias x su ayuda es muy valioso sus videos

Ya uso el rollo debajo de la rodilla y es una maravilla. Gracias a sus consejos puedo dormir mejor

Gracias Marcela Dios te bendiga con vida y salud como me has ayudado y el amor con que lo haces.

Dios la bendiga por tan excelente aporte a la salud, mil gracias

Prosperidad total en su vida. Miiill gracias. Abrazos desde Francia👏🙏 🇫🇷

😱uso la cama, casi para todo! Era, para mí la invención más maravillosa! Prometo, NO LO HARÉ MÁS! PQ tengo mucho dolor en la cadera, rodilla y tobillo izquierdo! MUCHAS gracias,querida Marcela🏡🤗

Gracias yo tengo miedo, y tengo esperando casi 2 años y con estás palabras de motivación me siento mejor. Dios te bendiga.

Buenas noches Gracias por tus videos, me han servido mucho ❤ Saludos desde Mexico.

Hola Marcela. Buenas tardes. Yo tengo coxartrosis y me harán cirugía de cadera derecha en 3 meses,o sea en septiembre. En estos 3 meses voy a realizar tus ejercicios para llegar de lo mejor a la cirugía.

Muchas gracias por toda la información tan importante. Voy a practicar, como una prevención. Que Dios le bendiga por compartir sus conocimientos.

Muchas gracias por sus consejos yo tengo artrosis de cadera derecha

Muchas gracias señora Marcela, yo tengo en pierna izquierda un remplazo total de cadera y en la pierna derecha solo el fémur es remplazo do y para terminar una dismetria de pierna izquierda me cuesta mucho hacer los ejercicios pero de andar en andadera ya estoy pasando a los bastones para caminar con mucho trabajo pero sus consejos me ayudarán mucho más Dios la bendiga para que siga dando muchos más consejos saludos desde México , Córdoba Veracruz

Infinitas gracias, Marcela, por su invaluable aporte a nuestro bienestar. Bendiciones

Muchísimas gracias, por sus consejos, por tanta generosidad, excelente su explicación, sobre este tema ,gracias,gracias,

Marta de Valdivia Chile. Marcela: lo que tú dices me ocurrió a mi, yo decidi el momento escuchando a mi gran Dr. Azócar de Clinica Indisa, volviendo de anestecia dije: dónde está el dolor? NO ESTABA!!!!

Mil gracias por sus invaluables consejos, bendiciones ❤

Hola sra Marcela sigo sus clases de pilates de cadera❤

Gracias por todos los consejos que nos a dicho como estar bien con nuestro cuerpo para no tener molestias Dios me la bendiga

Gracias Dra Marcela Dios le de fortaleza siempre estoy pendiente de cirugía de cadera

Hola Marcela , soy tu nueva paciente y tengo artrosis de cadera , gracias

Gracias sra Marcela. Bendiciones

Gracias apreciable y noble Marcela. Dios la bendiga 🙏 ⚘️🌹🌷

Gracias. Por ayudar y compartir.Dios la bendiga.

Hola, Marcela, !que bueno que mejoraste el nivel de audio!

Mil gracias por tan Buenos consejos. Los estoy practicando al máximo. Dios las bendiga

Gracias Sra. Marcela, he visto vídeos y son muy buenos, trato de hacerlos tal cual usted los muestra. Sufro de fibromialgia y artrosis de manos, cervical y pies hace 4 años diagnosticada, cambié radicalmente mi alimentación y opté por no usar medicamentos para mis enfermedades crónicas. Qué ejercicios son los más adecuados para mis enfermedades? Agradezco que me lea. Saludos cordiales desde Chile

Te amo mucho marce.gracias y saludos caracas Venezuela ❤

Muchas gracias por todos sus videos 😊 desde México

❤muchas gracias por ayudarnos Dios les bendiga

Gracias Marcela! Dios te siga bendiciendo y ayudando