Bonjour, je ne comprends pas cette capsule. Sur le schéma, on voit le deltoide postérieur s'insérer sur l'humerus ce qui donne des fibres musculaires à 45° membre supérieur à la verticale. mais si on place le bras à l'horizontal, l'insertion se déplace dans l'espace mettant les fibres musculaires du deltoide aussi à l'horizontal. Pour moi, sur base de ce que je viens decrire, les 2 exécutions représentées sont correctes ?
@@SazukiTvsi il a raison, c’est comme pour le haut de pec. Juste dans sa vidéo dénis dit de tirer bras à 45 degré pour moins tricher avec les trapèzes et non pas pour se mettre davantage dans l’axe des fibres
@@diegro7985 réécoute la vidéo en entier et reviens me dire qu'il ne m'a pas parler de travailler dans le sens de ses fibres pour travailler de façon optimal, t'es à côté de la plaque
Ce n est pas une nouvelle si tu as Un qui connait son metier. Le mieux est de finir ton entrainement epaules avec 3 series a la poulie. En haut, au milieu, et en bas,tout simplement. Bien de ta part de le signaler aux apprentis😂😂👍
Quand les bras sont élevés les fibres du deltoïde postérieur sont bel et bien horizontales arrêtez de donnez de faux conseils aux gens juste pour les vues
