Liebe COPD-Kämpfer, suchst du nach einer schonenden Übungsmethode? Dann kann der neue Hockergymnastik-Kurs das Richtige sein! Der Kurs ist atem- und gelenkfreundlich. Melde dich jetzt für die Warteliste an, der Kurs ist bald verfügbar! Bonus: Die Krankenkasse zahlt bis zu 100%! 🌬👌 Hier geht's zur Warteliste: www.nicolorenz.de/hockergymnastik-launch/
Gut das ich auf deine Videos gestoßen bin. Hatte bislang den Schwerpunkt bei meinen Atemübungen eher auf die tiefe Einatmung gelegt. Seit ich deine Übungen mache, geht es mir erheblich besser. Danke dafür!
Hallo Nico, gleich deine neuen Übungen versucht u werd sie in mein Programm nehmen. Übrigens hab ich 6 kg abgenommen, mache verstärkt Sport, auch Lungensport und es geht mir ausgesprochen gut. Deine 30 min. Atemübung mach ich schon fast 2 Jahre JEDEN Tag. Danke dafür!
Hi Nico war heute bei der Luft mein ivc wert liegt bei 89% und der fvc wert bei 86% kann es sein das Schleim in der Lunge diese Werte mindern und hast du spezielle übungen um diese Werte zu erhöhen?