Atemübungen bei eingeschränkter Lungenfunktion

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Atemgymnastik bei eingeschränkter Lungenfunktion stellt Ralf Dörhöfer vor.
Er stellt ein Trainingsprogramm für Zuhause zusammen, mit 3 einfachen Übungen, die Sie im Wohnzimmer oder auf dem Balkon durchführen können.
Dabei achten wir auf Mobilisation, Kräftigung und Atemtechnik.
Fachklinik Allgäu in Pfronten
Peter-Heel-Straße 29
87459 Pfronten-Ried
Telefon: 08363 / 691 - 0
Die Klinik liegt im Luftkurort Pfronten im Allgäu im Süden von Bayern. Sie erreichen Pfronten per Bahn über Kempten. Mit dem Auto über die A7, Abfahrt Oy-Mittelberg.

Опубликовано:

4 мар 2021

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Комментарии : 44

@Dr.Youssef-ib6nb 28 дней назад

Vielen herzlichen Dank für die wunderbare Erklärung und Einleitung 🙏👏🏻

@giselawiedemann1376 2 года назад

Danke für diese hervorragende Präsentation

@erichwarzel9116 2 года назад

Vielen Dank für die Übungen. Das lange ausatmen klappt noch nicht so lange, aber es wird schon besser. Ich bleibe dran.

@felicitas7875 2 года назад

Ich übe nach Anleitung dieses Videos täglich und kombiniere diese Übungen noch mit den Übungen von Ralf Dörhöver für Patienten nach überstandener Covid 19 Erkrankung. Diese tägliche Routine hat meine Atmung sehr verbessert und die Atemmuskulatur hervorragend gekräftigt. Für mich sind es die besten Übungen, die ich zu diesem Thema finden konnte. Ganz ganz herzlichen Dank und gerne mehr davon!

@FachklinikAllgaeu 2 года назад

Hallo Felicitas, herzlichen Dank für die Rückmeldung. Viele Grüße und weiter gute Besserung. Viele Grüße aus Pfronten

@frankludwig4083 3 года назад

Echt super gut erklärt, kann man gut umsetzen für den Aktivsport daheim! Besten Dank an Ralf Dörhöfer

@FachklinikAllgaeu 3 года назад

Vielen Dank und viele Grüße aus dem Allgäu

@wolfdorothee-be5sr Год назад

Dies Übungen sind sehr gut ,werde ich in meine mit einbauen ,lieben Dank

@veraerbe3859 Год назад

Eine sehr hilfreiche Übung .Danke !

@flopase9644 2 года назад

Ich bin 25 jahre und habe asthma diagnostiziert bekommen. Ich werde versuchen die Übungen so zu machen. Danke für das Video.

@HeinerStorch 3 года назад

Video gefällt mir sehr gut, weil es komprimiert, ohne Schnörkel direkt zur Sache geht. Hilfreiche und einfache Übungen mit sicherlich guter Wirkung.

@gerdsiebern9648 2 года назад

Sehr gutes Video.👍👍👍 Der Hit ist die Klorolle.😉😉😉 So einfach, wie effektiv.

@FachklinikAllgaeu 2 года назад

Herzlichen Dank und Viele Grüße aus Pfronten

@elkevincent9763 3 года назад

Sehr gutes Video und hervorragend und hilfreich für zuhause.

@FachklinikAllgaeu 3 года назад

Liebe Elke, Danke für die Rückmeldung. Wir planen gerade weitere Videos.

@lucavolpel3451 7 месяцев назад

Du hast meinem Freund geholfen, danke dir

@FachklinikAllgaeu 7 месяцев назад

Das freut uns sehr. Ganz liebe Grüße vom Team der Fachklinik Allgäu

@karinheinzelmann3082 2 года назад

Einfach aber äußerst effektiv !!

@piaknauf3846 Год назад

Super Übungen. Vielen Dank

@moustaphathioye491 8 месяцев назад

interessant finde ich diese Atemübungen, unser Lehrer hat uns das in der Klasse gezeigt ❤

@JeaneJulz 6 месяцев назад

Toller Lehrer 🍀🍀🍀🍀

@calimero1233 2 года назад

Die Übung mit dem WC Papier und dem Terraband gefällt mir am besten. 👍 Dabei kann ich nämlich nicht umfallen , da ich wegen Schwindel und gestörtem Gleichgewicht einfach keinen sicheren Stand mehr habe .

@FachklinikAllgaeu 2 года назад

Danke für Ihren Kommentar. Ihr Team von der Fachklinik Allgäu

@monikakoppen469 3 года назад

Super Video. Danke

@FachklinikAllgaeu 3 года назад

Danke, herzliche Grüße aus Pfronten.

@ulrikemayr5511 Год назад

Danke

@venera8325 8 месяцев назад

Danke ❤

@FachklinikAllgaeu 7 месяцев назад

Vielen Dank für die Rückmeldung. Wir hoffen, Ihre Beschwerden haben sich verbessert. Liebe Grüße aus Pfronten

@tumzchanel4090 Год назад

Übung gefällt mir sehr gut, ich habe mehr mal gemacht.

@stefanhaselhoff3277 3 года назад

Sehr gut , vielen Dank .

@ChrisW.Fuji_Canon Год назад

🙏🙏🙏

@Trivun83 2 года назад

Super Videos, super Presentation! Frage, dürfen diese Übungen Patienten machen die Covid-Schädigungen von Lungen überlebet haben? Danke und liebe Grüße

@FachklinikAllgaeu 2 года назад

Auch nach einer COVID-19 Pneumonie spricht nichts dagegen Atemübungen zu machen. Die können der Lunge sicher nicht schaden. Herzliche Grüße aus Pfronten

@lonelysport8882 2 года назад

Sehr interessant und ein gutes Video. Wie lange soll dieser Atemvorgang pro Übung dauern und sollen alle Übungen nacheinander gemacht werden, oder nur die, die einem mehr zusagt? Danke.

@FachklinikAllgaeu 2 года назад

Die Übungen können natürlich alle gemacht werden, da gibt es kein Übertraining. - Zeitdauer 20 - 30 min. - Pro Übung 1,5 min durchführen -> 1 min Pause . - 3-4 Durchgänge Viele Grüße aus Pfronten

@helgemattis7716 2 года назад

Hallo, die erste Übung mach ich schon täglich mehrmals, das bringt echt was. Ich hab leider vergessen, welches Theraband ihr in der Fachklinik benutzt, ich will nicht irgendeins vom Markt kaufen, hatte mal eins das stank regelrecht ungesund. Für einen Tipp wäre ich sehr dankbar, damit ich auch Übung 2 und 3 machen kann, vielen Dank schonmal.

@FachklinikAllgaeu 2 года назад

Im Therapiebereich arbeiten wir mit Therabänder mit mittlerer Stärke. Da diese Therabänder alle etwas riechen, gibt es auch latexfreie Varianten. Wir nutzen die Marke "Sanctband" Viele Grüße aus Pfronten Ralf Dörhöfer